Я принимаю участие в четвёртом сезоне проекта «ТопБлог» платформы «Россия Страна Возможностей» и одна из тем сегодня это как блогерам бороться с выгоранием и стрессом? Хочу поделиться своим опытом:)
Когда нет реакции на новый выпуск, что-то пошло не так? И нахлынет чувство, будто время можно ощутить физически и оно так быстро проходит через тебя, что ты за ним не успеваешь и даже попадаешь в пузырь невесомости… Во как… Тогда я, во-первых строго на строго не позволяю себе сдаться и сорваться на сигареты, или алкоголь, от которых я полностью отказался, потому что пришёл к выводу, что это только мешает, делает тебя слабым, вгоняет в состояние безвольного идиота, который себя травит и насильно отупляет, во-вторых продолжаю тренировки ещё усиленнее, и мечтаю, размышляю, читаю и много двигаюсь, не допуская ни каких моральных негативных застоев и страхов, и, не в последнюю очередь, я как верующий православный христианин - молюсь 🙏
Я принимаю участие в четвёртом сезоне проекта «ТопБлог» платформы «Россия Страна Возможностей» и одна из тем сегодня это как блогерам бороться с выгоранием и стрессом? Хочу поделиться своим опытом:)
Когда нет реакции на новый выпуск, что-то пошло не так? И нахлынет чувство, будто время можно ощутить физически и оно так быстро проходит через тебя, что ты за ним не успеваешь и даже попадаешь в пузырь невесомости… Во как… Тогда я, во-первых строго на строго не позволяю себе сдаться и сорваться на сигареты, или алкоголь, от которых я полностью отказался, потому что пришёл к выводу, что это только мешает, делает тебя слабым, вгоняет в состояние безвольного идиота, который себя травит и насильно отупляет, во-вторых продолжаю тренировки ещё усиленнее, и мечтаю, размышляю, читаю и много двигаюсь, не допуская ни каких моральных негативных застоев и страхов, и, не в последнюю очередь, я как верующий православный христианин - молюсь 🙏
A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Content is editable within two days of publishing Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms.
from us