This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انیمیشن کوتاه چرا همه از من بهترن؟
این انیمیشن موزیکال درباره مقایسه نکردن خود با دیگران است و درس تلاش کردن و ادامه دادن را یاد میدهد.
#انیمیشن_کوتاه
🌱@Mind_plussss
این انیمیشن موزیکال درباره مقایسه نکردن خود با دیگران است و درس تلاش کردن و ادامه دادن را یاد میدهد.
#انیمیشن_کوتاه
🌱@Mind_plussss
𝗧𝗲𝗹𝗹 𝗺𝗲 𝗵𝗼𝘄 𝘆𝗼𝘂 𝗱𝗶𝗲𝗱 𝗮 𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗮𝗻𝗱
ᵗⁱᵐᵉˢ,ʸᵉᵗ ᵗʰᵉʸ ˢᵗⁱˡˡ ᶜᵒᵘˡᵈⁿ’ᵗ ᵇʳᵉᵃᵏ ʸᵒᵘ.
به من بگو چگونه هزار بار مردی، اما هنوز نتوانستند تو را بشکنند.
🌱@Mind_plussss
ᵗⁱᵐᵉˢ,ʸᵉᵗ ᵗʰᵉʸ ˢᵗⁱˡˡ ᶜᵒᵘˡᵈⁿ’ᵗ ᵇʳᵉᵃᵏ ʸᵒᵘ.
به من بگو چگونه هزار بار مردی، اما هنوز نتوانستند تو را بشکنند.
🌱@Mind_plussss
خلاصه ی کنفرانس یکی از روانشناس های معروف دنیا این بود که میگفت:
« برای حذف آدم های سمی زندگیتون هیچوقت احساس گناه، خجالت و پشیمونی نکنید. فرقی هم نمیکنه از بستگانتون باشه یا عشقتون و یا یک آشنای تازه. مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشه جایی باز کنید. »
و به نظرم اینو باید تا ابد تو زندگیمون اجرا کنیم.
#نوشته
🌱@Mind_plussss
« برای حذف آدم های سمی زندگیتون هیچوقت احساس گناه، خجالت و پشیمونی نکنید. فرقی هم نمیکنه از بستگانتون باشه یا عشقتون و یا یک آشنای تازه. مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشه جایی باز کنید. »
و به نظرم اینو باید تا ابد تو زندگیمون اجرا کنیم.
#نوشته
🌱@Mind_plussss
هربار بی دلیل از یکی انرژی و وایب بدی میگیرم یاد این جمله محمود دولت‌آبادی میوفتم:
"حتما نباید کسی پدرت را کشته باشد تا از او بیزار باشی؛
آدم‌هایی هستند که راه رفتنشان، نگاهشان، گفتارشان، حتی لبخندشان...
در تو بیزاری می رویاند.
💬diaco
#نوشته
🌱@Mind_plussss
"حتما نباید کسی پدرت را کشته باشد تا از او بیزار باشی؛
آدم‌هایی هستند که راه رفتنشان، نگاهشان، گفتارشان، حتی لبخندشان...
در تو بیزاری می رویاند.
💬diaco
#نوشته
🌱@Mind_plussss
چرا خودشناسی این‌قدر مهم است؟ 🤔
۱. پایه رشد شخصی 🚀
خودشناسی به عنوان پایه‌ای برای رشد و توسعه شخصی عمل می‌کند. با درک نقاط قوت، ضعف‌ها، ارزش‌ها و احساسات خود، افراد می‌توانند اهداف واقع‌بینانه‌ای تعیین کنند، موانع را پشت سر بگذارند و از ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود بهره ببرند. این آگاهی به افراد کمک می‌کند تا تصمیمات آگاهانه بگیرند که با تمایلات و آرزوهای واقعی آن‌ها همسو باشد.
۲. بهبود سلامت روان 🧠
خودآگاهی نقش مهمی در حفظ سلامت روان ایفا می‌کند. با پذیرش و پردازش احساسات، الگوهای فکری و گرایش‌های رفتاری، افراد می‌توانند استرس، اضطراب و افسردگی را بهتر مدیریت کنند. تمرینات ذهن‌آگاهی و خودکاوی می‌توانند به افراد کمک کنند تا محرک‌های خود را بشناسند، تفکر منفی را اصلاح کنند و راهکارهای مقابله‌ای سالم‌تر اتخاذ کنند.
۳. بهبود روابط و همدلی 🤝
شناخت خود برای ایجاد و پرورش روابط سالم ضروری است. خودشناسی به افراد این امکان را میدهد که الگوهای ارتباطی، واکنش‌های احساسی و سبک‌های وابستگی خود را بشناسند. این آگاهی، همدلی را تقویت می‌کند، زیرا درک احساسات خود باعث می‌شود که ارتباط با احساسات و تجربیات دیگران آسان‌تر شود. در نتیجه، خودشناسی ارتباطات قوی‌تر و تعاملات معنادارتر را تسهیل می‌کند.
۴. نقش خودشناسی در موفقیت شغلی 💼
خودشناسی نقش مهمی در رضایت و موفقیت شغلی دارد. شناخت علایق، ارزش‌ها و توانایی‌های شخصی به افراد کمک می‌کند تا مسیرهای شغلی مناسب و محیط‌های کاری همسو با نقاط قوت و ارزش‌هایشان را انتخاب کنند. این درک می‌تواند به افزایش رضایت شغلی، بهره‌وری بیشتر و احساس هدفمندی بیشتر منجر شود.
۵. سفر خودشناسی 🌍
توسعه خودشناسی یک فرآیند مداوم است که شامل خودکاوی، بازتاب و آمادگی برای تجربیات جدید می‌شود. تمریناتی مانند نوشتن روزانه، مشاوره و ارزیابی‌های شخصیتی می‌توانند به افراد در سفر خودشناسی کمک کنند.
در نتیجه، خودشناسی یک جزء اساسی در رشد شخصی، سلامت روان و روابط بین‌فردی است. با درک احساسات، نقاط قوت، ارزش‌ها و رفتارهای خود، افراد می‌توانند تصمیمات آگاهانه بگیرند، تاب‌آوری خود را بسازند و زندگی‌ای بسازند که هم پربار و هم معنادار باشد. 🌟
#خودت_را_ارتقا_بده
#خودشناسی
🌱@Mind_plussss
۱. پایه رشد شخصی 🚀
خودشناسی به عنوان پایه‌ای برای رشد و توسعه شخصی عمل می‌کند. با درک نقاط قوت، ضعف‌ها، ارزش‌ها و احساسات خود، افراد می‌توانند اهداف واقع‌بینانه‌ای تعیین کنند، موانع را پشت سر بگذارند و از ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود بهره ببرند. این آگاهی به افراد کمک می‌کند تا تصمیمات آگاهانه بگیرند که با تمایلات و آرزوهای واقعی آن‌ها همسو باشد.
۲. بهبود سلامت روان 🧠
خودآگاهی نقش مهمی در حفظ سلامت روان ایفا می‌کند. با پذیرش و پردازش احساسات، الگوهای فکری و گرایش‌های رفتاری، افراد می‌توانند استرس، اضطراب و افسردگی را بهتر مدیریت کنند. تمرینات ذهن‌آگاهی و خودکاوی می‌توانند به افراد کمک کنند تا محرک‌های خود را بشناسند، تفکر منفی را اصلاح کنند و راهکارهای مقابله‌ای سالم‌تر اتخاذ کنند.
۳. بهبود روابط و همدلی 🤝
شناخت خود برای ایجاد و پرورش روابط سالم ضروری است. خودشناسی به افراد این امکان را میدهد که الگوهای ارتباطی، واکنش‌های احساسی و سبک‌های وابستگی خود را بشناسند. این آگاهی، همدلی را تقویت می‌کند، زیرا درک احساسات خود باعث می‌شود که ارتباط با احساسات و تجربیات دیگران آسان‌تر شود. در نتیجه، خودشناسی ارتباطات قوی‌تر و تعاملات معنادارتر را تسهیل می‌کند.
۴. نقش خودشناسی در موفقیت شغلی 💼
خودشناسی نقش مهمی در رضایت و موفقیت شغلی دارد. شناخت علایق، ارزش‌ها و توانایی‌های شخصی به افراد کمک می‌کند تا مسیرهای شغلی مناسب و محیط‌های کاری همسو با نقاط قوت و ارزش‌هایشان را انتخاب کنند. این درک می‌تواند به افزایش رضایت شغلی، بهره‌وری بیشتر و احساس هدفمندی بیشتر منجر شود.
۵. سفر خودشناسی 🌍
توسعه خودشناسی یک فرآیند مداوم است که شامل خودکاوی، بازتاب و آمادگی برای تجربیات جدید می‌شود. تمریناتی مانند نوشتن روزانه، مشاوره و ارزیابی‌های شخصیتی می‌توانند به افراد در سفر خودشناسی کمک کنند.
در نتیجه، خودشناسی یک جزء اساسی در رشد شخصی، سلامت روان و روابط بین‌فردی است. با درک احساسات، نقاط قوت، ارزش‌ها و رفتارهای خود، افراد می‌توانند تصمیمات آگاهانه بگیرند، تاب‌آوری خود را بسازند و زندگی‌ای بسازند که هم پربار و هم معنادار باشد. 🌟
#خودت_را_ارتقا_بده
#خودشناسی
🌱@Mind_plussss
Forwarded from مُرفین
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ۶ نشونه‌ی عجیب داشتن ضریب هوشی بالا!
توی پژوهشی از دانشگاه مینه‌سوتا(Minnesota) مشخص شده اونایی که بهره‌هوشی بالا تری دارن، معمولا میزها و اتاق هاشون شلخته و بی نظم تره.
- مشخص شده برخلاف تصور همه
اونایی که هوش و معلومات بالاتری دارن ادعا و اعتماد به نفس کمتری دارن...
+هرچه پربار تر افتاده تر و سکوت بیشتر، هرچی سطحی تر و بی علم تر، پر ادعا تر.
- مشخص شده آدمای باهوش بیشتر از بقیه اضطراب دارن و احتمال اینکه دچار افسردگی بشن بیشتره!
+چون همه چیز رو به خوبی درک می‌کنن و‌دقت بالای عجیبی دارن... انگار عمق فاجعه رو توی هرکاری بهتر از بقیه متوجه میشن!
- طنز و شوخ طبعی قوی نه شوخی های بی مزه، از نشونه های هوش بالاست!
- هوش بالا باعث میشه تمایل به تنهایی بیشتر باشه!
+چند پژوهش دیدم که مشخص شده بود، افرادی که ضریب هوشی بالایی دارن خیلی سخت تر وارد رابطه میشن.
- آدمای باهوش به چشم بقیه تنبل بنظر میان!
+اونا معمولا دنبال ساده ترین راه برای انجام هرکاری‌هستن.
خلاصه اینکه؛
- هوش بالا بیشتر از اینکه توی نمره و رتبه خودش رو نشون بده توی رفتارها نشون میده.
#هوش
🌱@Mind_plussss
توی پژوهشی از دانشگاه مینه‌سوتا(Minnesota) مشخص شده اونایی که بهره‌هوشی بالا تری دارن، معمولا میزها و اتاق هاشون شلخته و بی نظم تره.
- مشخص شده برخلاف تصور همه
اونایی که هوش و معلومات بالاتری دارن ادعا و اعتماد به نفس کمتری دارن...
+هرچه پربار تر افتاده تر و سکوت بیشتر، هرچی سطحی تر و بی علم تر، پر ادعا تر.
- مشخص شده آدمای باهوش بیشتر از بقیه اضطراب دارن و احتمال اینکه دچار افسردگی بشن بیشتره!
+چون همه چیز رو به خوبی درک می‌کنن و‌دقت بالای عجیبی دارن... انگار عمق فاجعه رو توی هرکاری بهتر از بقیه متوجه میشن!
- طنز و شوخ طبعی قوی نه شوخی های بی مزه، از نشونه های هوش بالاست!
- هوش بالا باعث میشه تمایل به تنهایی بیشتر باشه!
+چند پژوهش دیدم که مشخص شده بود، افرادی که ضریب هوشی بالایی دارن خیلی سخت تر وارد رابطه میشن.
- آدمای باهوش به چشم بقیه تنبل بنظر میان!
+اونا معمولا دنبال ساده ترین راه برای انجام هرکاری‌هستن.
خلاصه اینکه؛
- هوش بالا بیشتر از اینکه توی نمره و رتبه خودش رو نشون بده توی رفتارها نشون میده.
#هوش
🌱@Mind_plussss
Forwarded from کانال تبادلات ژرف
🎁🛍👒happy new year
🌟2025🌟
🎯یک هدیه ویژه داریم برای شما مخاطب خاص و ویژه
کافیه کلیک کنید و بهره ببرید
👇👇👇👇
https://www.tgoop.com/addlist/XmiQc0IUjkczNGY0
❄️🎄❄️🎄❄️🎄❄️🎄❄️
🤞اما پیشنهاد ما
1.محصولات ارگانیک و سالم
2.کتاب روزهای زندگی
3.زیبایی و جذابیت
🌟2025🌟
🎯یک هدیه ویژه داریم برای شما مخاطب خاص و ویژه
کافیه کلیک کنید و بهره ببرید
👇👇👇👇
https://www.tgoop.com/addlist/XmiQc0IUjkczNGY0
❄️🎄❄️🎄❄️🎄❄️🎄❄️
🤞اما پیشنهاد ما
1.محصولات ارگانیک و سالم
2.کتاب روزهای زندگی
3.زیبایی و جذابیت