This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Uyqusizlik – asr kasalligi!
Zamonaviy hayotning sur’ati, stress, telefon va gadjetlarga bog‘liqlik, noto‘g‘ri ovqatlanish – bularning barchasi uyqu sifatiga ta’sir qiluvchi asosiy omillardir.
❓ Siz ham kechasi uxlash o‘rniga to‘lg‘onib, uyoqdan-buyoqqa ag'anab chiqasizmi? Ertalab esa charchoq, bosh og‘rig‘i va lanjlik bilan uyg'onasizmi?
💤 Uyqusizlik nafaqat sog‘lig‘ingizga, balki hayotingiz sifatiga ham jiddiy ta’sir ko‘rsatadi. Immunitetni tushiradi, vazn ortishiga sabab bo‘ladi, hatto yurak xastaligi xavfini oshiradi.
Birgina uyqu buzilishi natijasida shuncha kasallikni orttirishdan ehtiyot bo'ling. Ruhiy holatni muvozanatga keltirish orqali bu muammoni bartaraf eting.
📅 16-yanvardan boshlanadigan Sog'lomlashtirish kursimizda ishtirok eting va uyqu bilan bog'liq barcha muammolaringizdan tabiiy yo'l bilan qutulasiz.
Hoziroq pastdagi tugmani bosing va o'z joyingizni band qiling 👇
Zamonaviy hayotning sur’ati, stress, telefon va gadjetlarga bog‘liqlik, noto‘g‘ri ovqatlanish – bularning barchasi uyqu sifatiga ta’sir qiluvchi asosiy omillardir.
💤 Uyqusizlik nafaqat sog‘lig‘ingizga, balki hayotingiz sifatiga ham jiddiy ta’sir ko‘rsatadi. Immunitetni tushiradi, vazn ortishiga sabab bo‘ladi, hatto yurak xastaligi xavfini oshiradi.
Birgina uyqu buzilishi natijasida shuncha kasallikni orttirishdan ehtiyot bo'ling. Ruhiy holatni muvozanatga keltirish orqali bu muammoni bartaraf eting.
📅 16-yanvardan boshlanadigan Sog'lomlashtirish kursimizda ishtirok eting va uyqu bilan bog'liq barcha muammolaringizdan tabiiy yo'l bilan qutulasiz.
Hoziroq pastdagi tugmani bosing va o'z joyingizni band qiling 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Norbekov sog'lomlashtirish markazi — Hayotingizda chinakamiga natijaga erishishingiz mumkin bo’lgan joy
Norbekov sistemasida 38 yil mobaynida 15 ta davlatda 4 mln dan ortiq inson o'z sog'ligini tiklashga erishgan!
Sizchi? Siz ham shu insonlar safiga kirasizmi? Kommentariyda yozib qoldiring!
✈ @Norbekovmarkazi
✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️
▶ Youtube 💙️ 📷 Instagram
Norbekov sistemasida 38 yil mobaynida 15 ta davlatda 4 mln dan ortiq inson o'z sog'ligini tiklashga erishgan!
Sizchi? Siz ham shu insonlar safiga kirasizmi? Kommentariyda yozib qoldiring!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Yurakni mustahkamlash uchun to'g'ri ovqatlaning!
Yurak sog'lig'ini saqlashda to'g'ri ovqatlanish katta ahamiyatga ega. Ayrim mahsulotlar yurakni himoya qiladi va uning faoliyatini yaxshilaydi:
🐟 Omega-3 yog' kislotalari yurakni mustahkamlaydi va yurak-qon tomir kasalliklarini oldini oladi. Buning uchun haftasiga kamida ikki marta baliq, ayniqsa losos, skumbriya, sardina kabi yog'li baliqlarni iste'mol qiling.
🥦 Yashil bargli sabzavotlar – yurak uchun zarur bo'lgan antioksidantlar, vitaminlar va minerallar manbai. Turli xil karamlar, ismaloq kabi sabzavotlarni kunlik ratsioningizga qo'shish yurakni himoya qilishga yordam beradi.
🍞 To'liq don mahsulotlari (jo'xori, bug'doy, jigarrang guruch) yurak faoliyatini yaxshilab, qonda xolesterin miqdorini pasaytiradi. Shirin va qayta ishlangan mahsulotlar o'rniga, sog'lom don mahsulotlarini afzal ko'ring.
✅ To‘g‘ri ovqatlanish nafaqat yurakni himoya qiladi, balki umumiy salomatlikni mustahkamlashga ham yordam beradi.
✈ @Norbekovmarkazi
✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️
▶ Youtube 💙️ 📷 Instagram
Yurak sog'lig'ini saqlashda to'g'ri ovqatlanish katta ahamiyatga ega. Ayrim mahsulotlar yurakni himoya qiladi va uning faoliyatini yaxshilaydi:
🐟 Omega-3 yog' kislotalari yurakni mustahkamlaydi va yurak-qon tomir kasalliklarini oldini oladi. Buning uchun haftasiga kamida ikki marta baliq, ayniqsa losos, skumbriya, sardina kabi yog'li baliqlarni iste'mol qiling.
🥦 Yashil bargli sabzavotlar – yurak uchun zarur bo'lgan antioksidantlar, vitaminlar va minerallar manbai. Turli xil karamlar, ismaloq kabi sabzavotlarni kunlik ratsioningizga qo'shish yurakni himoya qilishga yordam beradi.
🍞 To'liq don mahsulotlari (jo'xori, bug'doy, jigarrang guruch) yurak faoliyatini yaxshilab, qonda xolesterin miqdorini pasaytiradi. Shirin va qayta ishlangan mahsulotlar o'rniga, sog'lom don mahsulotlarini afzal ko'ring.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇿 14-yanvar – Vatan himoyachilari kuni muborak bo‘lsin!
Bugun barcha jasur va matonatli erkaklarimizning bayrami! Aziz erkaklar, sizlar nafaqat oilangiz va yaqinlaringizning, balki butun Vatanimizning tayanchi va qalqonisiz!
Norbekov sog‘lomlashtirish markazi sizlarni ushbu qutlug‘ bayram bilan chin dildan tabriklaydi! Sizlarga mustahkam sog‘lik, oilaviy baxt, mehnatlaringizda zafar va doimo bardavom kuch-quvvat tilaymiz.
Har biringiz – bizning faxrimiz va ilhomimiz! Bayramingiz muborak bo‘lsin, aziz erkaklar! 💪🇺🇿
Hurmat bilan,
Norbekov sog‘lomlashtirish markazi
Bugun barcha jasur va matonatli erkaklarimizning bayrami! Aziz erkaklar, sizlar nafaqat oilangiz va yaqinlaringizning, balki butun Vatanimizning tayanchi va qalqonisiz!
Norbekov sog‘lomlashtirish markazi sizlarni ushbu qutlug‘ bayram bilan chin dildan tabriklaydi! Sizlarga mustahkam sog‘lik, oilaviy baxt, mehnatlaringizda zafar va doimo bardavom kuch-quvvat tilaymiz.
Har biringiz – bizning faxrimiz va ilhomimiz! Bayramingiz muborak bo‘lsin, aziz erkaklar! 💪🇺🇿
Hurmat bilan,
Norbekov sog‘lomlashtirish markazi
Bugungi masterklass yodingizdami?
⏰ Soat 20:00 da onlayn bo'lib, qurilmalaringiz quvvatini to'ldirib, tayyor bo'lib turing
Chunki bu bepul masterklassda siz anchagina savollaringizga javob topasiz
Ustoz Ahadjon Qo'shoqov barchangizni masterklassda kutadi
‼️ Masterklass mutlaqo bepul!
Turli kasalliklardan aziyat chekib, sog'ligini tiklolmay yurgan tanishlaringizni ham masterklassga taklif eting👇
https://www.tgoop.com/+tc5xPIDqRNk3YWRi
https://www.tgoop.com/+tc5xPIDqRNk3YWRi
https://www.tgoop.com/+tc5xPIDqRNk3YWRi
⏰ Soat 20:00 da onlayn bo'lib, qurilmalaringiz quvvatini to'ldirib, tayyor bo'lib turing
Chunki bu bepul masterklassda siz anchagina savollaringizga javob topasiz
Ustoz Ahadjon Qo'shoqov barchangizni masterklassda kutadi
‼️ Masterklass mutlaqo bepul!
Turli kasalliklardan aziyat chekib, sog'ligini tiklolmay yurgan tanishlaringizni ham masterklassga taklif eting
https://www.tgoop.com/+tc5xPIDqRNk3YWRi
https://www.tgoop.com/+tc5xPIDqRNk3YWRi
https://www.tgoop.com/+tc5xPIDqRNk3YWRi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Farzandsizlikka sabab nima?
Befarzandlikning tibbiy sabablari bo'lgani kabi, uning psixologik tomonlari ham bor
Oilada kelinga bo'lgan salbiy munosabat, juftlarning o'zaro munosabatlari ham ba'zan farzandsizlikka olib keladi
Shifokordan tayinli javob ololmayotgan, "hech qanday jiddiy kasallik yo'q, sizlar sog'lomsizlar" degan javobni olayotgan yoshlarimizga ruhiy holatlari ustida ishlashlarini maslahat beramiz
Siz sababini qiling, berguvchi Alloh!
🎤 Ahadjon Qo'shoqov
✈ @Norbekovmarkazi
✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️
▶ Youtube 💙️ 📷 Instagram
Befarzandlikning tibbiy sabablari bo'lgani kabi, uning psixologik tomonlari ham bor
Oilada kelinga bo'lgan salbiy munosabat, juftlarning o'zaro munosabatlari ham ba'zan farzandsizlikka olib keladi
Shifokordan tayinli javob ololmayotgan, "hech qanday jiddiy kasallik yo'q, sizlar sog'lomsizlar" degan javobni olayotgan yoshlarimizga ruhiy holatlari ustida ishlashlarini maslahat beramiz
Siz sababini qiling, berguvchi Alloh!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Uyqudagi nafas mashqi
Ushbu mashqning foydalari:
➖ Asab tizimini mustahkamlaydi
➖ Nafas olish tizimini tiklaydi
➖ Qo'rquv va vahimani kamaytiradi
➖ Uyquni sifatini oshiradi
➖ Immunitetni ko'taradi
➖ Xotirani kuchaytiradi
➖Gormonal o'zgarishlarni me'yorga keltiradi
✅ Mashqni to'liq qismini esa 16-yanvar 17:00 da boshlanadigan oflayn 1-bosqich sog'lomlashtirish kursimizda yaxshi o'zlashtirib olasiz!
🔥 Butun tanani kompleks davolovchi — Norbekov metodi asosidagi mashqlar bilan 9 kunda butkul sog'lom insonga aylanasiz
Pastdagi tugmani bosing va o'z joyingizni band qiling 👇
Ushbu mashqning foydalari:
➖ Asab tizimini mustahkamlaydi
➖ Nafas olish tizimini tiklaydi
➖ Qo'rquv va vahimani kamaytiradi
➖ Uyquni sifatini oshiradi
➖ Immunitetni ko'taradi
➖ Xotirani kuchaytiradi
➖Gormonal o'zgarishlarni me'yorga keltiradi
✅ Mashqni to'liq qismini esa 16-yanvar 17:00 da boshlanadigan oflayn 1-bosqich sog'lomlashtirish kursimizda yaxshi o'zlashtirib olasiz!
🔥 Butun tanani kompleks davolovchi — Norbekov metodi asosidagi mashqlar bilan 9 kunda butkul sog'lom insonga aylanasiz
Pastdagi tugmani bosing va o'z joyingizni band qiling 👇
Tonggi soat 6! Uyg‘oqmisiz? Tabriklaymiz, sog‘lom hayotga xush kelibsiz!
Vaqtli uxlab, vaqtli uyg‘onish organizmda bir qancha foydali gormonlarning ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi. Quyidagilar asosiy gormonlardir:
1️⃣ Melatonin – Bu gormon kechasi ishlab chiqariladi va tananing biologik soatini tartibga soladi. U yaxshi uyqu va dam olishga yordam beradi. Agar vaqtli yotib, vaqtli uyg‘onsangiz, melatonin ishlab chiqarilishi tabiiy ritmda davom etadi.
2️⃣ Kortizol – Tongda uyg‘onish va energiyani oshirish uchun mas’ul gormon. Vaqtli uyg‘onish bilan kortizol darajasi tabiiy ravishda oshadi va tanangiz kun davomida hushyor va faol bo‘ladi.
3️⃣ Serotonin – Baxt va quvonch gormoni. Tongda quyosh nuri va toza havo serotonin ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi, bu esa kayfiyatni yaxshilaydi.
4️⃣ Rivojlanish gormoni (Growth Hormone) – Asosan, uyqu paytida ishlab chiqariladi. Bu gormon tananing tiklanish jarayonlarini qo‘llab-quvvatlaydi va hujayralarni yangilaydi.
5️⃣ Leptin va Grelin – Bu ikkisi ochlik va to‘qlik hislarini tartibga soluvchi gormonlardir. Vaqtli uyqu va uyg‘onish ularning balansini ta’minlab, ortiqcha ovqatlanishning oldini oladi.
Sizning tanangiz gormonal muvozanatga loyiq! Tana sog‘lig‘ingizni qo‘llab-quvvatlash uchun vaqtli uyquga yotish va uyg‘onishni odat qiling.
✈ @Norbekovmarkazi
✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️
▶ Youtube 💙️ 📷 Instagram
Vaqtli uxlab, vaqtli uyg‘onish organizmda bir qancha foydali gormonlarning ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi. Quyidagilar asosiy gormonlardir:
1️⃣ Melatonin – Bu gormon kechasi ishlab chiqariladi va tananing biologik soatini tartibga soladi. U yaxshi uyqu va dam olishga yordam beradi. Agar vaqtli yotib, vaqtli uyg‘onsangiz, melatonin ishlab chiqarilishi tabiiy ritmda davom etadi.
2️⃣ Kortizol – Tongda uyg‘onish va energiyani oshirish uchun mas’ul gormon. Vaqtli uyg‘onish bilan kortizol darajasi tabiiy ravishda oshadi va tanangiz kun davomida hushyor va faol bo‘ladi.
3️⃣ Serotonin – Baxt va quvonch gormoni. Tongda quyosh nuri va toza havo serotonin ishlab chiqarilishini rag‘batlantiradi, bu esa kayfiyatni yaxshilaydi.
4️⃣ Rivojlanish gormoni (Growth Hormone) – Asosan, uyqu paytida ishlab chiqariladi. Bu gormon tananing tiklanish jarayonlarini qo‘llab-quvvatlaydi va hujayralarni yangilaydi.
5️⃣ Leptin va Grelin – Bu ikkisi ochlik va to‘qlik hislarini tartibga soluvchi gormonlardir. Vaqtli uyqu va uyg‘onish ularning balansini ta’minlab, ortiqcha ovqatlanishning oldini oladi.
Sizning tanangiz gormonal muvozanatga loyiq! Tana sog‘lig‘ingizni qo‘llab-quvvatlash uchun vaqtli uyquga yotish va uyg‘onishni odat qiling.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Nega odamlar uzoq davolanadi, lekin sog‘ayib ketmaydi?
Sog‘liqni tiklash faqat dori-darmon yoki muolajalar bilan cheklanmaydi.
Kasallikdan sog'ayolmaslikka asosiy sabablar:
👉 Noto‘g‘ri tashxis: Muammo ildizini topmasdan davolanish.
👉 Stress va hayot tarzi: Sog‘liqni yomonlashtiradigan odatlar va ruhiy bosim.
👉 Qarorlarni kechiktirish: O‘z vaqtida davolanishni boshlamaslik.
Xo'sh, sizda ham bu holat tanishmi? Bormagan shifokoringiz-u tabiblaringiz qolmadi, lekin, ahvolingiz o'sha-o'shami? Kasalliklarning asl sababini topib, to'liq bartaraf etishni istaysizmi?
Unda ertadan boshlanadigan 1-bosqich sog'lomlashtirish kursimizga marhamat!
Bu yerda siz Norbekov maxsus metodikasi orqali 9 kunda tanangizdagi barcha muammolardan qutulasiz.
🌿 Sog‘lom bo‘lish uchun nafaqat tanangiz, balki ong va hayot tarzingizni ham o‘zgartirishingiz kerak.
Sog‘liqni tiklash faqat dori-darmon yoki muolajalar bilan cheklanmaydi.
Kasallikdan sog'ayolmaslikka asosiy sabablar:
👉 Noto‘g‘ri tashxis: Muammo ildizini topmasdan davolanish.
👉 Stress va hayot tarzi: Sog‘liqni yomonlashtiradigan odatlar va ruhiy bosim.
👉 Qarorlarni kechiktirish: O‘z vaqtida davolanishni boshlamaslik.
Xo'sh, sizda ham bu holat tanishmi? Bormagan shifokoringiz-u tabiblaringiz qolmadi, lekin, ahvolingiz o'sha-o'shami? Kasalliklarning asl sababini topib, to'liq bartaraf etishni istaysizmi?
Unda ertadan boshlanadigan 1-bosqich sog'lomlashtirish kursimizga marhamat!
Bu yerda siz Norbekov maxsus metodikasi orqali 9 kunda tanangizdagi barcha muammolardan qutulasiz.
🌿 Sog‘lom bo‘lish uchun nafaqat tanangiz, balki ong va hayot tarzingizni ham o‘zgartirishingiz kerak.
Muammolarning sababini aniqlab, yechim topishimizga atigi bir necha soat qoldi.
Bugun soat 17:00 da Ahadjon Qo'shoqov boshchiligida "Muammolar, sabablar va yechimlar " kursi boshlanadi.
✅ Kurs OFLAYN va ONLAYN shaklda bo'lib o'tadi.
Oflayn qatnashishni istaganlar, markazimizga tashrif buyurib, shu yerni o'zida to'lov qilib, ishtirok etishlari mumkin.
📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni
☎️ Markaz administratsiyasi raqami: +998954767677
Bugun soat 17:00 da Ahadjon Qo'shoqov boshchiligida "Muammolar, sabablar va yechimlar " kursi boshlanadi.
✅ Kurs OFLAYN va ONLAYN shaklda bo'lib o'tadi.
Oflayn qatnashishni istaganlar, markazimizga tashrif buyurib, shu yerni o'zida to'lov qilib, ishtirok etishlari mumkin.
📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni
☎️ Markaz administratsiyasi raqami: +998954767677
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#bilarmidingiz
Til va ta’m sezishning hayratlanarli siri!
Inson tili 10 000 ta maxsus ta’m hujayralaridan iborat bo‘lib, ular har birimizning ta’m bilish qobiliyatimizni ta’minlaydi.
Achchiq, shirin, nordon yoki sho‘r – har bir hujayra o‘z vazifasini bajaradi. Qiziq tomoni shundaki, bu hujayralar har 10-14 kunda yangilanadi! Bu esa tilimizning doimiy ravishda yangilanib, yangi ta’mlarni o‘z vaqtida sezish imkonini beradi.
🤓 Keyingi safar sevimli taomingizni tatib ko‘rganingizda, tilingizdagi ushbu “yangilanadigan super kuch”ni eslang!
✈ @Norbekovmarkazi
✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️ ✏️
▶ Youtube 💙️ 📷 Instagram
Til va ta’m sezishning hayratlanarli siri!
Inson tili 10 000 ta maxsus ta’m hujayralaridan iborat bo‘lib, ular har birimizning ta’m bilish qobiliyatimizni ta’minlaydi.
Achchiq, shirin, nordon yoki sho‘r – har bir hujayra o‘z vazifasini bajaradi. Qiziq tomoni shundaki, bu hujayralar har 10-14 kunda yangilanadi! Bu esa tilimizning doimiy ravishda yangilanib, yangi ta’mlarni o‘z vaqtida sezish imkonini beradi.
🤓 Keyingi safar sevimli taomingizni tatib ko‘rganingizda, tilingizdagi ushbu “yangilanadigan super kuch”ni eslang!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Kuchli ruhiyat bizga nima beradi?
• Stressni yengish qobiliyati —Ruhiyati kuchli odamlar murakkab vaziyatlarda xotirjamlikni saqlay oladi. Ular stress bilan samarali kurashib, muammolarni hal qilish yo'llarini tez topadi.
• O‘z-o‘ziga ishonch — Bunday insonlar o‘z kuchlariga ishonadi va muvaffaqiyatsizliklarni vaqtinchalik qiyinchilik deb bilishadi. Ular o‘z maqsadlariga erishishda qat’iyatli bo‘ladilar.
• Sog‘lom munosabatlar — Ruhiy kuch insonni boshqalar bilan sog‘lom va samimiy munosabatlar o‘rnatishga undaydi. Bunday odamlar hissiy jihatdan barqaror bo‘lgani sababli, yaqinlari bilan muammolarni tinch hal qila oladi.
• Qaror qabul qilish mahorati — Ruhiyati kuchli insonlar bosim ostida ham to‘g‘ri qaror qabul qilish qobiliyatiga ega bo‘ladilar. Ular o‘z maqsadlarini aniq belgilab, unga erishish yo‘llarini rejalashtirishadi.
• Ishda va shaxsiy hayotda muvaffaqiyat — Bunday odamlar mas'uliyatni o‘z zimmalariga olishdan cho‘chimaydi. Ular muammolarni imkoniyatga aylantirishda mohir bo‘lib, hayotning turli sohalarida muvaffaqiyatga erishadi.
• Hissiy barqarorlik — Ruhiyati kuchli odamlar o‘z hissiyotlarini boshqarishni biladi. Ular g‘azab, qo‘rquv yoki umidsizlikni nazorat qilib, ichki tinchlikni saqlashadi.
• O‘sishga ochiqlik — Ruhiyati kuchli insonlar tanqidni to‘g‘ri qabul qiladilar va undan saboq olishga intiladilar. Ular doimiy ravishda o‘z ustida ishlashni qadrlaydilar.
Xo'sh, siz ham ruhan kuchli insonga aylanish ilmini egallashni istaysizmi? Unda sizni 18-yanvardan boshlanadigan "Ruhiyat kuchi" kursiga taklif etamiz.
🔥 Kursni Mirzakarim Norbekovning 42-yillik shogirdi Zokirjon Tojiboyev o'tadilar.
✅ Kurs OFLAYN va ONLAYN shaklda bo'lib o'tadi.
O'z joyingizni band qilishni istasangiz, hoziroq ro'yxatdan o'ting:
👉 Ro'yxatdan o'tish
Yuqoridagi darslikni, albatta, tomosha qiling va fikrlaringizni izohlarda qoldiring👇🏻
• Stressni yengish qobiliyati —Ruhiyati kuchli odamlar murakkab vaziyatlarda xotirjamlikni saqlay oladi. Ular stress bilan samarali kurashib, muammolarni hal qilish yo'llarini tez topadi.
• O‘z-o‘ziga ishonch — Bunday insonlar o‘z kuchlariga ishonadi va muvaffaqiyatsizliklarni vaqtinchalik qiyinchilik deb bilishadi. Ular o‘z maqsadlariga erishishda qat’iyatli bo‘ladilar.
• Sog‘lom munosabatlar — Ruhiy kuch insonni boshqalar bilan sog‘lom va samimiy munosabatlar o‘rnatishga undaydi. Bunday odamlar hissiy jihatdan barqaror bo‘lgani sababli, yaqinlari bilan muammolarni tinch hal qila oladi.
• Qaror qabul qilish mahorati — Ruhiyati kuchli insonlar bosim ostida ham to‘g‘ri qaror qabul qilish qobiliyatiga ega bo‘ladilar. Ular o‘z maqsadlarini aniq belgilab, unga erishish yo‘llarini rejalashtirishadi.
• Ishda va shaxsiy hayotda muvaffaqiyat — Bunday odamlar mas'uliyatni o‘z zimmalariga olishdan cho‘chimaydi. Ular muammolarni imkoniyatga aylantirishda mohir bo‘lib, hayotning turli sohalarida muvaffaqiyatga erishadi.
• Hissiy barqarorlik — Ruhiyati kuchli odamlar o‘z hissiyotlarini boshqarishni biladi. Ular g‘azab, qo‘rquv yoki umidsizlikni nazorat qilib, ichki tinchlikni saqlashadi.
• O‘sishga ochiqlik — Ruhiyati kuchli insonlar tanqidni to‘g‘ri qabul qiladilar va undan saboq olishga intiladilar. Ular doimiy ravishda o‘z ustida ishlashni qadrlaydilar.
Xo'sh, siz ham ruhan kuchli insonga aylanish ilmini egallashni istaysizmi? Unda sizni 18-yanvardan boshlanadigan "Ruhiyat kuchi" kursiga taklif etamiz.
🔥 Kursni Mirzakarim Norbekovning 42-yillik shogirdi Zokirjon Tojiboyev o'tadilar.
✅ Kurs OFLAYN va ONLAYN shaklda bo'lib o'tadi.
O'z joyingizni band qilishni istasangiz, hoziroq ro'yxatdan o'ting:
👉 Ro'yxatdan o'tish
Yuqoridagi darslikni, albatta, tomosha qiling va fikrlaringizni izohlarda qoldiring👇🏻
Bugun hayotingizni o'zgartirishni boshlang!
Bugun, 16-yanvar, sog'lomlashtirish kursining ilk kuni!
⏰ Soat 10:00 – Ulug‘bek Sultonov bilan.
⏰ Soat 17:00 – Shuhrat Suyundiqov bilan.
Sog'liqni tiklash o'z qo'lingizda. O'zingizni o'ylashni qachon boshlaysiz? Yana ertagami? Yoki yana bir oy o'ylaysizmi? Yo'q, bugun boshlang!
📌 Sog'lomlashtirish kursida siz:
➖ Stressni qanday yengishni.
➖ Tanangizga quvvat qaytarishni.
➖ Ichki energiyani uyg'otishni o'rganasiz.
Qadam tashlashga vaqti kelmadimi?
Bahona qidirishni bas qiling. Sizning sog'ligingizni boshqa hech kim siz uchun yaxshilamaydi!
Ishtirok etishni istaganlar markazimizga kelib, shu yerni o'zida to'lov qilib qatnashishlari mumkin
📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni
☎️ Markaz administratsiyasi raqami:
+998781137677
Bugun, 16-yanvar, sog'lomlashtirish kursining ilk kuni!
⏰ Soat 10:00 – Ulug‘bek Sultonov bilan.
⏰ Soat 17:00 – Shuhrat Suyundiqov bilan.
Sog'liqni tiklash o'z qo'lingizda. O'zingizni o'ylashni qachon boshlaysiz? Yana ertagami? Yoki yana bir oy o'ylaysizmi? Yo'q, bugun boshlang!
📌 Sog'lomlashtirish kursida siz:
➖ Stressni qanday yengishni.
➖ Tanangizga quvvat qaytarishni.
➖ Ichki energiyani uyg'otishni o'rganasiz.
Qadam tashlashga vaqti kelmadimi?
Bahona qidirishni bas qiling. Sizning sog'ligingizni boshqa hech kim siz uchun yaxshilamaydi!
Ishtirok etishni istaganlar markazimizga kelib, shu yerni o'zida to'lov qilib qatnashishlari mumkin
📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni
☎️ Markaz administratsiyasi raqami:
+998781137677