Внутренний диалог как формирователь реальности, страхов и тревоги
То, как мы говорим с собой, формирует наше восприятие реальности.
😞Негативный внутренний диалог, наполненный критикой и самообесцениванием, может заблокировать способность наслаждаться жизнью.
Самокритичные мысли ведут к формированию негативных убеждений о себе и окружающем мире. Так человек начинает видеть мир через призму страха, тревоги и недовольства.
Повторяющиеся негативные мысли укрепляют соответствующие нейронные связи в мозге, что делает их более автоматическими и трудно преодолимыми. Это создает замкнутый круг, где негативное мышление усиливает негативные эмоции и блокирует способность испытывать радость.
Как вам такой источник тревоги и страхов? Что делать с этим знаете?
Внутренний диалог как формирователь реальности, страхов и тревоги
То, как мы говорим с собой, формирует наше восприятие реальности.
😞Негативный внутренний диалог, наполненный критикой и самообесцениванием, может заблокировать способность наслаждаться жизнью.
Самокритичные мысли ведут к формированию негативных убеждений о себе и окружающем мире. Так человек начинает видеть мир через призму страха, тревоги и недовольства.
Повторяющиеся негативные мысли укрепляют соответствующие нейронные связи в мозге, что делает их более автоматическими и трудно преодолимыми. Это создает замкнутый круг, где негативное мышление усиливает негативные эмоции и блокирует способность испытывать радость.
Как вам такой источник тревоги и страхов? Что делать с этим знаете?
Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. SUCK Channel Telegram Administrators Activate up to 20 bots
from us
