Суперфут АМАРАНТ
🔸 Содержит полезную аминокислоту лизин (гораздо больше, чем другие злаки). Лизин усиливает способность организма впитывать кальций,
оказывает противовирусное и заживляющее действие.
🔸 Наличие сквалена (улучшает клеточное дыхание и ускоряет синтез ценных микроэлементов в органах; нормализует уровень холестерина).
🔸 Содержит: кальций, магний, натрий, фосфор и железо.
🔸 Источник протеинового белка.
🔸 Даёт большое количество энергии.
🔸 Гликемический индекс муки равняется 35, это означает, что её употребление не приведет к резкому скачку глюкозы в крови, а значит подходит людям, страдающим сахарным диабетом и у кого есть инсулинорезистентность.
🔸 Амарантовая мука не содержит глютена, поэтому дает возможность сильно увеличить питательную ценность безглютеновых рецептов.
🔸Относится к категории низкокалорийных, поэтому подходит для диетического питания.
Калорийность амарантовой муки
298 ккал на 100 гр продукта.
❗️Однако переизбыток амаранта в рационе или его резкое употребление сразу в больших количествах тоже не нужно.
🔹 Содержит щавелевую кислоту, поэтому нельзя употреблять людям с заболеваниями мочеполовой системы и почек; с осторожностью у кого есть камни в желчном пузыре или панкреатит.
Применение
🔸Выпечка (булочки, пироги, торты, печенье, пряники и др.).
В выпечке мука амаранта используют или как заменитель обычной пшеничной муки или смешивают с ней в соотношении 1:1.
🔸 В консервировании овощей.
🔸 В качестве питательной витаминно-белковой добавки к вегетарианским и диетическим блюдам.
🔸 Листья амаранта – добавляют в салаты, запеканки и омлеты.
🔸 Содержит полезную аминокислоту лизин (гораздо больше, чем другие злаки). Лизин усиливает способность организма впитывать кальций,
оказывает противовирусное и заживляющее действие.
🔸 Наличие сквалена (улучшает клеточное дыхание и ускоряет синтез ценных микроэлементов в органах; нормализует уровень холестерина).
🔸 Содержит: кальций, магний, натрий, фосфор и железо.
🔸 Источник протеинового белка.
🔸 Даёт большое количество энергии.
🔸 Гликемический индекс муки равняется 35, это означает, что её употребление не приведет к резкому скачку глюкозы в крови, а значит подходит людям, страдающим сахарным диабетом и у кого есть инсулинорезистентность.
🔸 Амарантовая мука не содержит глютена, поэтому дает возможность сильно увеличить питательную ценность безглютеновых рецептов.
🔸Относится к категории низкокалорийных, поэтому подходит для диетического питания.
Калорийность амарантовой муки
298 ккал на 100 гр продукта.
❗️Однако переизбыток амаранта в рационе или его резкое употребление сразу в больших количествах тоже не нужно.
🔹 Содержит щавелевую кислоту, поэтому нельзя употреблять людям с заболеваниями мочеполовой системы и почек; с осторожностью у кого есть камни в желчном пузыре или панкреатит.
Применение
🔸Выпечка (булочки, пироги, торты, печенье, пряники и др.).
В выпечке мука амаранта используют или как заменитель обычной пшеничной муки или смешивают с ней в соотношении 1:1.
🔸 В консервировании овощей.
🔸 В качестве питательной витаминно-белковой добавки к вегетарианским и диетическим блюдам.
🔸 Листья амаранта – добавляют в салаты, запеканки и омлеты.
tgoop.com/PPretsepty/104
Create:
Last Update:
Last Update:
Суперфут АМАРАНТ
🔸 Содержит полезную аминокислоту лизин (гораздо больше, чем другие злаки). Лизин усиливает способность организма впитывать кальций,
оказывает противовирусное и заживляющее действие.
🔸 Наличие сквалена (улучшает клеточное дыхание и ускоряет синтез ценных микроэлементов в органах; нормализует уровень холестерина).
🔸 Содержит: кальций, магний, натрий, фосфор и железо.
🔸 Источник протеинового белка.
🔸 Даёт большое количество энергии.
🔸 Гликемический индекс муки равняется 35, это означает, что её употребление не приведет к резкому скачку глюкозы в крови, а значит подходит людям, страдающим сахарным диабетом и у кого есть инсулинорезистентность.
🔸 Амарантовая мука не содержит глютена, поэтому дает возможность сильно увеличить питательную ценность безглютеновых рецептов.
🔸Относится к категории низкокалорийных, поэтому подходит для диетического питания.
Калорийность амарантовой муки
298 ккал на 100 гр продукта.
❗️Однако переизбыток амаранта в рационе или его резкое употребление сразу в больших количествах тоже не нужно.
🔹 Содержит щавелевую кислоту, поэтому нельзя употреблять людям с заболеваниями мочеполовой системы и почек; с осторожностью у кого есть камни в желчном пузыре или панкреатит.
Применение
🔸Выпечка (булочки, пироги, торты, печенье, пряники и др.).
В выпечке мука амаранта используют или как заменитель обычной пшеничной муки или смешивают с ней в соотношении 1:1.
🔸 В консервировании овощей.
🔸 В качестве питательной витаминно-белковой добавки к вегетарианским и диетическим блюдам.
🔸 Листья амаранта – добавляют в салаты, запеканки и омлеты.
🔸 Содержит полезную аминокислоту лизин (гораздо больше, чем другие злаки). Лизин усиливает способность организма впитывать кальций,
оказывает противовирусное и заживляющее действие.
🔸 Наличие сквалена (улучшает клеточное дыхание и ускоряет синтез ценных микроэлементов в органах; нормализует уровень холестерина).
🔸 Содержит: кальций, магний, натрий, фосфор и железо.
🔸 Источник протеинового белка.
🔸 Даёт большое количество энергии.
🔸 Гликемический индекс муки равняется 35, это означает, что её употребление не приведет к резкому скачку глюкозы в крови, а значит подходит людям, страдающим сахарным диабетом и у кого есть инсулинорезистентность.
🔸 Амарантовая мука не содержит глютена, поэтому дает возможность сильно увеличить питательную ценность безглютеновых рецептов.
🔸Относится к категории низкокалорийных, поэтому подходит для диетического питания.
Калорийность амарантовой муки
298 ккал на 100 гр продукта.
❗️Однако переизбыток амаранта в рационе или его резкое употребление сразу в больших количествах тоже не нужно.
🔹 Содержит щавелевую кислоту, поэтому нельзя употреблять людям с заболеваниями мочеполовой системы и почек; с осторожностью у кого есть камни в желчном пузыре или панкреатит.
Применение
🔸Выпечка (булочки, пироги, торты, печенье, пряники и др.).
В выпечке мука амаранта используют или как заменитель обычной пшеничной муки или смешивают с ней в соотношении 1:1.
🔸 В консервировании овощей.
🔸 В качестве питательной витаминно-белковой добавки к вегетарианским и диетическим блюдам.
🔸 Листья амаранта – добавляют в салаты, запеканки и омлеты.
BY PP рецепты
Share with your friend now:
tgoop.com/PPretsepty/104