PHARMACIST1992 Telegram 207756
📌 الأغذية التي ترفع الضغط 🖤

○ الملح
○ المخلل
○ الكافيين( الشاي ، القهوة ، الكاكاو)
○ الدهون المشبعة مثل(الزبدة، منتجات الالبان الكاملة الدسم )

📌الأغذية التي تخفض الضغط 🖤
○ الثوم
○ الزبادي
○ الرمان
○ بذور الكتان
○ بذور دوار الشمس
○ الشوفان
○ البوتاسيوم مثل (الموز)



tgoop.com/Pharmacist1992/207756
Create:
Last Update:

📌 الأغذية التي ترفع الضغط 🖤

○ الملح
○ المخلل
○ الكافيين( الشاي ، القهوة ، الكاكاو)
○ الدهون المشبعة مثل(الزبدة، منتجات الالبان الكاملة الدسم )

📌الأغذية التي تخفض الضغط 🖤
○ الثوم
○ الزبادي
○ الرمان
○ بذور الكتان
○ بذور دوار الشمس
○ الشوفان
○ البوتاسيوم مثل (الموز)

BY معلومات طبية💉 وصيدلانية💊


Share with your friend now:
tgoop.com/Pharmacist1992/207756

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. Channel login must contain 5-32 characters It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn.
from us


Telegram معلومات طبية💉 وصيدلانية💊
FROM American