Pharmacology.uz

👉Омега–3 етишмовчилиги белгилари: 

🟥хотира сусайиши;
🟥иммунитетни сусайиши;
🟥депрессия;
🟥кўриш ўткирлигини пасайиши;
🟥тана вазнини сабабсиз ортиши;
🟥ўқиш ва эслаб қолишдаги қийинчиликлар;
🟥бўғимларда оғриқ;
🟥қувватни камайиши;
🟥оёқ ва қўлларни совуши;
🟥носоғлом юз ранги.

➡️Омега–3 асосий манбаси: балиқ ҳисобланади. Ҳафтада камида бир маротаба ёғли балиқ еб туриш керак.

www.tgoop.com/Pharmacology_uz/2515

6.1K viewsDr. TDSI⸙ꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋ⸙ꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋ ༅ࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩ, Jun 5, 2024 at 14:25

👉Омега–3 етишмовчилиги белгилари: 

🟥хотира сусайиши;
🟥иммунитетни сусайиши;
🟥депрессия;
🟥кўриш ўткирлигини пасайиши;
🟥тана вазнини сабабсиз ортиши;
🟥ўқиш ва эслаб қолишдаги қийинчиликлар;
🟥бўғимларда оғриқ;
🟥қувватни камайиши;
🟥оёқ ва қўлларни совуши;
🟥носоғлом юз ранги.

➡️Омега–3 асосий манбаси: балиқ ҳисобланади. Ҳафтада камида бир маротаба ёғли балиқ еб туриш керак.

BY Pharmacology.uz