2 qism ▶D3 vitamini -- ichaklardan kalsiy, fosfatlar va magniyni soʻrilishini stimullaydi va suyaklarning oqsil stromasi sintezini va kalsiyni suyak toʻqimasi va dentinda toʻplanishini faollashtiradi, suyak toʻqimasini rezorbsiyasiga toʻsqinlik qiladi, organizmdan qoʻrgʻoshinni chiqarilishiga yordam beradi.
▶Orat kislotasi – pirimidin asoslarining oraliq mahsuloti sifatida nuklein kislotalar sintezida ishtirok etadi, jigarda albuminlar hosil boʻlishini, ayniqsa uzoq davom etgan gipoksiya sharoitlarida kuchaytiradi, regeneratsiya faoliyatini yaxshilaydi, anabolizmni oshiradi.
▶Nikotinamid hujayra nafasi jarayonlarida, yogʻlar va uglevodlar almashinuvida ishtirok etadi.
▶Magniy neyronlar qoʻzgʻaluvchanligini va mushaklarga nerv impulslarini oʻtishini kamaytiradi, kofaktor sifatida koʻpchilik fermentativ reaksiyalarda ishtirok etadi.
▶Fosfor metabolitik jarayonlarda, energiya almashinuvida, suyak toʻqimasiini shakllanishida, oʻsish jarayonlarida muhim rol oʻynaydi.
▶Kalsiy suyak toʻqimasi va tishlarni shakllanishi uchun zarur; qon ivishi jarayonlarini taminlaydi.
▶Kaliy hujayra ichidagi osmotik bosimni tutib turishda, nerv impulslarini oʻtkazish jarayonlarida ishtirok etadi; mushaklar, shu jumladan miokard metabolizmi va faoliyatida muhim rol oʻynaydi.
▶Temir eritropoezda ishtirok etadi, gemoglobin tarkibida kislorodni toʻqimalarga tashilishini taʼminlaydi.
▶Rux B guruhi vitaminlarini oʻzlashtirilishini yaxshilanishiga yordam beradi, suyak toʻqimasini normal rivojlanishi uchun muhim, meʼda osti bezi shirasining tarkibiy qismi hisoblanadi, bir qator gormonlarni hosil boʻlishida ishtirok etadi.
▶Yod -- qalqonsimon bez gormonlarini sintezi uchun zarur.
▶Xrom -- qonda glyukozaning miqdorini va organizmning gormonal holatini boshqarilish jarayonlarida ishtirok etadi, qonda xolesterinning darajasini pasayishiga yordam beradi, organizm xujayralarida yogʻlarni toʻplanishiga qarshilik qiladi.
▶Mis -- hujayra nafasi jarayonida, qon hosil boʻlishida, immun reksiyalarda ishtirok etadi.
▶Marganes -- suyak toʻqimasini rivojlanishiga taʼsir koʻrsatadi, toʻqimalar nafasida, immun reaksiyalarda ishtirok etadi.
▶Molibden -- oksidlanish-qaytarilish reaksiyalarda ishtirok etadi, ferment kofaktori sifatida taʼsir qilishi mumkin.
▶Selen -- toʻqimalarning elastikligini boshqarilishida ishtirok etadi, yaqqol antioksidant taʼsir koʻrsatadi.
▶Nikel -- biologik tizimlar tarkibiga kiruvchi muhim element hisoblanadi (uning spetsifik metallofermentlar tarkibiga kirishi taxmin qilinadi).
▶Ftor -- tish emali va suyaklarning komponentidir.
▶Bor -- suyak toʻqimasini shakllanishida muhim ahamiyatga ega, uning mustahkamligini taʼminlaydi, osteoporoz rivojlanishini oldini oladi. Bor, suyak toʻqimasi tomonidan kalsiyning assimilyatsiyasini yaxshilaydi, deb taxmin qilinadi.
▶L-arginin aminokislotasi oqsillar uchun qurilish blokidir. L-arginin normal arterial bosimni taʼminlaydi va umuman yurak qon-tomir tizimining normal faoliyatini taʼminlaydi. U qon tomirlarini kengayishiga yordam beradi va shunday qilib aterosklerotik blyashkalarni rivojlanishiga toʻsqinlik qiladi. Ushbu aminokislota toʻqimalarni oʻsishi, qayta tiklanishi uchun, antitelolar, gormonlar va fermentlar hosil boʻlishi uchun zarur.
▶Metionin – almashtirib boʻlmaydigan aminokislota boʻlib, u yogʻlarni qayta ishlanishiga yordam berib, ularni jigarda va arteriya qon-tomirlarining devorlarida toʻplanib qolishini oldini oladi. Metionin tarkibida erkin radikallarni faolsizlantiruvchi oltingugurt saqlaganligi sababli, yaqqol antioksidant taʼsir koʻrsatadi.
▶L-lizin -- toʻqimalarni oʻsishi, qayta tiklanishi uchun, antitelolar, gormonlar va fermentlarni ishlab chiqarilishi uchun zarur boʻlgan aminokislotadir. Lizinni qoʻshimcha qabul qilish toliqishni oldini oladi, kalsiyni oʻzlashtirilishi hamda suyak va biriktiruvchi toʻqimalarning tiklanishiga yordam beradi.
▶Gul changi – organizmning chidamliligini oshiradi, immun tizimiga ijobiy taʼsir koʻrsatadi, ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilaydi, mikroblarga qarshi taʼsir koʻrsatadi.
2 qism ▶D3 vitamini -- ichaklardan kalsiy, fosfatlar va magniyni soʻrilishini stimullaydi va suyaklarning oqsil stromasi sintezini va kalsiyni suyak toʻqimasi va dentinda toʻplanishini faollashtiradi, suyak toʻqimasini rezorbsiyasiga toʻsqinlik qiladi, organizmdan qoʻrgʻoshinni chiqarilishiga yordam beradi.
▶Orat kislotasi – pirimidin asoslarining oraliq mahsuloti sifatida nuklein kislotalar sintezida ishtirok etadi, jigarda albuminlar hosil boʻlishini, ayniqsa uzoq davom etgan gipoksiya sharoitlarida kuchaytiradi, regeneratsiya faoliyatini yaxshilaydi, anabolizmni oshiradi.
▶Nikotinamid hujayra nafasi jarayonlarida, yogʻlar va uglevodlar almashinuvida ishtirok etadi.
▶Magniy neyronlar qoʻzgʻaluvchanligini va mushaklarga nerv impulslarini oʻtishini kamaytiradi, kofaktor sifatida koʻpchilik fermentativ reaksiyalarda ishtirok etadi.
▶Fosfor metabolitik jarayonlarda, energiya almashinuvida, suyak toʻqimasiini shakllanishida, oʻsish jarayonlarida muhim rol oʻynaydi.
▶Kalsiy suyak toʻqimasi va tishlarni shakllanishi uchun zarur; qon ivishi jarayonlarini taminlaydi.
▶Kaliy hujayra ichidagi osmotik bosimni tutib turishda, nerv impulslarini oʻtkazish jarayonlarida ishtirok etadi; mushaklar, shu jumladan miokard metabolizmi va faoliyatida muhim rol oʻynaydi.
▶Temir eritropoezda ishtirok etadi, gemoglobin tarkibida kislorodni toʻqimalarga tashilishini taʼminlaydi.
▶Rux B guruhi vitaminlarini oʻzlashtirilishini yaxshilanishiga yordam beradi, suyak toʻqimasini normal rivojlanishi uchun muhim, meʼda osti bezi shirasining tarkibiy qismi hisoblanadi, bir qator gormonlarni hosil boʻlishida ishtirok etadi.
▶Yod -- qalqonsimon bez gormonlarini sintezi uchun zarur.
▶Xrom -- qonda glyukozaning miqdorini va organizmning gormonal holatini boshqarilish jarayonlarida ishtirok etadi, qonda xolesterinning darajasini pasayishiga yordam beradi, organizm xujayralarida yogʻlarni toʻplanishiga qarshilik qiladi.
▶Mis -- hujayra nafasi jarayonida, qon hosil boʻlishida, immun reksiyalarda ishtirok etadi.
▶Marganes -- suyak toʻqimasini rivojlanishiga taʼsir koʻrsatadi, toʻqimalar nafasida, immun reaksiyalarda ishtirok etadi.
▶Molibden -- oksidlanish-qaytarilish reaksiyalarda ishtirok etadi, ferment kofaktori sifatida taʼsir qilishi mumkin.
▶Selen -- toʻqimalarning elastikligini boshqarilishida ishtirok etadi, yaqqol antioksidant taʼsir koʻrsatadi.
▶Nikel -- biologik tizimlar tarkibiga kiruvchi muhim element hisoblanadi (uning spetsifik metallofermentlar tarkibiga kirishi taxmin qilinadi).
▶Ftor -- tish emali va suyaklarning komponentidir.
▶Bor -- suyak toʻqimasini shakllanishida muhim ahamiyatga ega, uning mustahkamligini taʼminlaydi, osteoporoz rivojlanishini oldini oladi. Bor, suyak toʻqimasi tomonidan kalsiyning assimilyatsiyasini yaxshilaydi, deb taxmin qilinadi.
▶L-arginin aminokislotasi oqsillar uchun qurilish blokidir. L-arginin normal arterial bosimni taʼminlaydi va umuman yurak qon-tomir tizimining normal faoliyatini taʼminlaydi. U qon tomirlarini kengayishiga yordam beradi va shunday qilib aterosklerotik blyashkalarni rivojlanishiga toʻsqinlik qiladi. Ushbu aminokislota toʻqimalarni oʻsishi, qayta tiklanishi uchun, antitelolar, gormonlar va fermentlar hosil boʻlishi uchun zarur.
▶Metionin – almashtirib boʻlmaydigan aminokislota boʻlib, u yogʻlarni qayta ishlanishiga yordam berib, ularni jigarda va arteriya qon-tomirlarining devorlarida toʻplanib qolishini oldini oladi. Metionin tarkibida erkin radikallarni faolsizlantiruvchi oltingugurt saqlaganligi sababli, yaqqol antioksidant taʼsir koʻrsatadi.
▶L-lizin -- toʻqimalarni oʻsishi, qayta tiklanishi uchun, antitelolar, gormonlar va fermentlarni ishlab chiqarilishi uchun zarur boʻlgan aminokislotadir. Lizinni qoʻshimcha qabul qilish toliqishni oldini oladi, kalsiyni oʻzlashtirilishi hamda suyak va biriktiruvchi toʻqimalarning tiklanishiga yordam beradi.
▶Gul changi – organizmning chidamliligini oshiradi, immun tizimiga ijobiy taʼsir koʻrsatadi, ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilaydi, mikroblarga qarshi taʼsir koʻrsatadi.
The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. Read now Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. The best encrypted messaging apps
from us
