Попугай глаголет

​Социальная батарейка

Когда ты интроверт, пребывание в компании истощает. Пусть даже в процессе было весело и интересно, чем дольше длится встреча, тем сильнее хочется тишины и уединения.

Бывало, раньше уходила с разных мероприятий пораньше, потому что в какой-то момент общения было уже достаточно. Дальше моя социальная батарейка стремительно разряжалась.
(А ведь на встречи ходишь, наоборот, чтобы не куковать дома и зарядиться:)

В эти моменты представляла, как энергия уходит вниз по шкале. А сегодня узнала, что есть даже такой значок, представляете 😃 и что этот термин реален.

Социальная батарейка — это количество энергии, которое у вас есть для общения.

Вспомнила ситуации, когда с мероприятий приходилось сбегать пораньше, и поняла, в чëм дело. Чтобы моя батарейка не уходила в ноль, нужно почаще включаться в разговор. Когда ты увлечён общением или игрой, время пролетает незаметно, в удовольствии. Когда же все вокруг общаются, а ты нет — становится дико скучно. Слушать только чужие речи — сложно [Только если это не супер увлекательный рассказ или лекция, в которой есть перерывы(!) — тогда другое дело].

Не знаю, как другие интроверты, а я потом минимум полдня восполняю ресурс. После общения мне просто жизненно необходимо побыть в уединении и тишине 😌

~~~

Чтобы батарейка быстро не садилась, нужно замечать моменты её разрядки. Отслеживать своё самочувствие в компании и делать то, что вас эмоционально заряжает. Или находить мероприятия, в которых её заряд почти не меняется)) Каждому своё!

Интроверты, сколько времени обычно нужно вам, чтобы шкала энергии снова заполнилась? Что особенно влияет на вашу социальную батарейку?

П.С. Значок, который упомянула, на фото ниже. Вы сами двигаете ползунок и регулируете, на каком уровне сейчас ваш настрой для общения. Сегодня заказала два как раз, хе-хе) Если кому-то тоже захотелось, ссылку смотрите в коммах.

www.tgoop.com/PopugaiGlagolet/719

1.1K viewsFeb 10 at 19:10

​Социальная батарейка

Когда ты интроверт, пребывание в компании истощает. Пусть даже в процессе было весело и интересно, чем дольше длится встреча, тем сильнее хочется тишины и уединения.

Бывало, раньше уходила с разных мероприятий пораньше, потому что в какой-то момент общения было уже достаточно. Дальше моя социальная батарейка стремительно разряжалась.
(А ведь на встречи ходишь, наоборот, чтобы не куковать дома и зарядиться:)

В эти моменты представляла, как энергия уходит вниз по шкале. А сегодня узнала, что есть даже такой значок, представляете 😃 и что этот термин реален.

Социальная батарейка — это количество энергии, которое у вас есть для общения.

Вспомнила ситуации, когда с мероприятий приходилось сбегать пораньше, и поняла, в чëм дело. Чтобы моя батарейка не уходила в ноль, нужно почаще включаться в разговор. Когда ты увлечён общением или игрой, время пролетает незаметно, в удовольствии. Когда же все вокруг общаются, а ты нет — становится дико скучно. Слушать только чужие речи — сложно [Только если это не супер увлекательный рассказ или лекция, в которой есть перерывы(!) — тогда другое дело].

Не знаю, как другие интроверты, а я потом минимум полдня восполняю ресурс. После общения мне просто жизненно необходимо побыть в уединении и тишине 😌

~~~

Чтобы батарейка быстро не садилась, нужно замечать моменты её разрядки. Отслеживать своё самочувствие в компании и делать то, что вас эмоционально заряжает. Или находить мероприятия, в которых её заряд почти не меняется)) Каждому своё!

Интроверты, сколько времени обычно нужно вам, чтобы шкала энергии снова заполнилась? Что особенно влияет на вашу социальную батарейку?

П.С. Значок, который упомянула, на фото ниже. Вы сами двигаете ползунок и регулируете, на каком уровне сейчас ваш настрой для общения. Сегодня заказала два как раз, хе-хе) Если кому-то тоже захотелось, ссылку смотрите в коммах.

BY Попугай глаголет