Попугай глаголет

Сила постоянства

Уже второй год тренируюсь по одной системе. И знаете, что я заметила только недавно? Охрененный результат! Таз выровнялся, изменилась осанка, стала чаще замечать, насколько ровно стою или сижу.
+ конечно же, виден мышечный рельеф при том, что занимаюсь с маленькими весами или вообще без них.

Прикол в том, что в самом начале кажется, что ничего не меняется, затем привыкаешь к рутине и не обращаешь внимания на изменения, которые потихоньку появляются. И только через год замечаешь разницу. Огромную разницу.

И то, нужно внимательно взглянуть на себя в зеркало и мысленно окинуть ощущения в теле, чтобы это заметить. Привыкая к маленьким изменениям, порой мы не замечаем их глобально.

Это как с детьми: когда они рядом, то не замечаем их рост, зато стоит только увидеть их через месяц или полгода разлуки — ух как вымахали уже, оказывается!

Хорошо, заметили мы свои изменения и что с того? Зачем проводить эту ревизию ощущений, навыков, внешности?

Всё просто: эта точка изменений — показатель, что все вложенные силы и время окупились с лихвой. Всё, что давалось с трудом, порой через "не хочу", привело в эту точку настоящего, где желания себя прошлогоднего осуществились.

Это показатель, что всё реально, если сохранять постоянство. Всё возможно, если спокойно в своём темпе идти к картинке из головы.

...а ещё это точка, где нужно себя обязательно похвалить! Ибо это добавит огня мотивации к нынешним процессам.

* * *

Не замечая своих успехов или принимая их как должное, мы обесцениваем свои труды и старания, хотя часто это огрооомный вклад. Пусть и из ежедневных мелочей. Особенно, когда мы годами не могли сделать первый шаг))

Так что рекомендую проводить такую ревизию хотя бы раз в год, чтобы оглянуться назад и посмотреть сколько всего вас привело в эту точку и какие регулярные мелочи оказались совсем не мелочами.

А расскажите, какие казалось бы небольшие [но регулярные] действия очень изменили вас? Какой ваш недавний успех достигнут постоянством?

www.tgoop.com/PopugaiGlagolet/894

952 viewsedited  Jul 13 at 12:31

Сила постоянства

Уже второй год тренируюсь по одной системе. И знаете, что я заметила только недавно? Охрененный результат! Таз выровнялся, изменилась осанка, стала чаще замечать, насколько ровно стою или сижу.
+ конечно же, виден мышечный рельеф при том, что занимаюсь с маленькими весами или вообще без них.

Прикол в том, что в самом начале кажется, что ничего не меняется, затем привыкаешь к рутине и не обращаешь внимания на изменения, которые потихоньку появляются. И только через год замечаешь разницу. Огромную разницу.

И то, нужно внимательно взглянуть на себя в зеркало и мысленно окинуть ощущения в теле, чтобы это заметить. Привыкая к маленьким изменениям, порой мы не замечаем их глобально.

Это как с детьми: когда они рядом, то не замечаем их рост, зато стоит только увидеть их через месяц или полгода разлуки — ух как вымахали уже, оказывается!

Хорошо, заметили мы свои изменения и что с того? Зачем проводить эту ревизию ощущений, навыков, внешности?

Всё просто: эта точка изменений — показатель, что все вложенные силы и время окупились с лихвой. Всё, что давалось с трудом, порой через "не хочу", привело в эту точку настоящего, где желания себя прошлогоднего осуществились.

Это показатель, что всё реально, если сохранять постоянство. Всё возможно, если спокойно в своём темпе идти к картинке из головы.

...а ещё это точка, где нужно себя обязательно похвалить! Ибо это добавит огня мотивации к нынешним процессам.

* * *

Не замечая своих успехов или принимая их как должное, мы обесцениваем свои труды и старания, хотя часто это огрооомный вклад. Пусть и из ежедневных мелочей. Особенно, когда мы годами не могли сделать первый шаг))

Так что рекомендую проводить такую ревизию хотя бы раз в год, чтобы оглянуться назад и посмотреть сколько всего вас привело в эту точку и какие регулярные мелочи оказались совсем не мелочами.

А расскажите, какие казалось бы небольшие [но регулярные] действия очень изменили вас? Какой ваш недавний успех достигнут постоянством?

BY Попугай глаголет