tgoop.com/ProFit_pp/8856
Create:
Last Update:
Last Update:
ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ С НЕЖНОЙ КУРОЧКОЙ И ОВОЩАМИ😻
✅ КБЖУ - 84,5/8,5/1,1/9,7
⭕️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️куриные ножки (без кожицы);
✔️картофель - 5-6шт;
✔️морковь - 1шт;
✔️зеленый горошек - 30г;
✔️кукуруза - 30г;
✔️сливки - 50мл;
✔️зелень.
💢 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель чистим, режем пополам все 5-6шт, выкладываем на дно формы для запекания.
Морковь режем кубиками, выкладываем на картофель, горошек и кукурузу - туда же ))
Сверху - куриные ножки.
Солим, перчим, поливаем сливками.
Отправляем в духовку на 30-40мин/180’.
Сверху посыпаем зеленью.
#рецепты
#рецептывторое
BY 💪🏼ProFit (пп,диеты,все о фитнесе дома)🏃🏼♀️
Share with your friend now:
tgoop.com/ProFit_pp/8856