tgoop.com/ProFit_pp/8862
Last Update:
Пирог с курицей, грибами и сыром
👉🏻КБЖУ на 100 г 204/9/13/11
👌Ингредиенты:
•Мука цельнозерновая 150 г
•Мука рисовая 50 г
•Сметана 10% 2 ст.л
•Масло сливочное 100 г
•Яйцо 1 шт
•Соль
👌Начинка:
•Куриное филе 220 г
•Помидоры 80 г
•Грибы 150 г
•Сливки 20% 170 мл
•Яйцо 2 шт
•Сыр 50 г
•Лук репчатый 1 шт
•Зелень
🥧Готовим тесто
Масло потереть на крупной тёрке.
Смешать сметану, муку, масло и яйцо, соль.
Тщательно смешиваем и убираем в холодильник на полчаса.
🥧Готовим начинку
Грибы и курицу отварить.
Курицу, грибы, помидор и лук мелко порезать.
Сыр потереть на крупной тёрке. Зелень измельчить.
Смешиваем филе, грибы, помидоры, сливки, сыр, яйца, лук и зелень.
Достаём тесто и выкладываем в форму для выпечки. Делаем по краям бортики и выливаем в форму начинку.
Выпекаем при температуре 200° 40-50 минут (может потребоваться чуть больше или меньше времени).
Даём остыть.
Приятного аппетита❤️
#рецепты
#рецептывыпечка
BY 💪🏼ProFit (пп,диеты,все о фитнесе дома)🏃🏼♀️
Share with your friend now:
tgoop.com/ProFit_pp/8862