Психология

Страховка от огорчений

Взаимодействуя с другими, разочарований не избежать. Причём как в работе, так и в личной жизни.

Происходит это по одной простой причине: ложные ожидания. Вы ждали, что кто-то для вас что-то сделает, либо в чём-то поддержит. Но вот незадача, всё пошло не так.

Злость вперемешку с отчаянием, поскольку событие произошло и на него не повлиять. Но избежать досады можно только тогда, когда у вас нет ожиданий на чужой счет.

Коллега вам пообещал с чем-то помочь? Будет здорово, если поможет, но при этом не надейтесь на все сто процентов.

Супруг обещает и обещает? Классно, если обещание будет сдержано. Но надо быть и морально готовым к худшим сценариям.

Друзья собираются приехать в гости к определенной дате? Будет неплохо, если приедут, но и не забывайте, что всё может поменяться в последнюю секунду.

Возможно, что звучит слишком пессимистично. Однако это реальность. Нужно готовиться к двум сценариям, чтобы минимизировать моральный ущерб по себе.

Без доверия к людям, жизнь — не жизнь. Однако люди — это существа не очень надёжные. Поэтому доверяйте и ожидайте, но и допускайте более грустный исход.

Если крылатая фраза “доверяй, но проверяй”. А чтобы лишний раз не огорчаться и подолгу не грустить, придерживайтесь “доверяй, но допускай и отрицательный исход”.

www.tgoop.com/PsyhologyRU/247

5.7K viewsFeb 15, 2023 at 04:56

Страховка от огорчений

Взаимодействуя с другими, разочарований не избежать. Причём как в работе, так и в личной жизни.

Происходит это по одной простой причине: ложные ожидания. Вы ждали, что кто-то для вас что-то сделает, либо в чём-то поддержит. Но вот незадача, всё пошло не так.

Злость вперемешку с отчаянием, поскольку событие произошло и на него не повлиять. Но избежать досады можно только тогда, когда у вас нет ожиданий на чужой счет.

Коллега вам пообещал с чем-то помочь? Будет здорово, если поможет, но при этом не надейтесь на все сто процентов.

Супруг обещает и обещает? Классно, если обещание будет сдержано. Но надо быть и морально готовым к худшим сценариям.

Друзья собираются приехать в гости к определенной дате? Будет неплохо, если приедут, но и не забывайте, что всё может поменяться в последнюю секунду.

Возможно, что звучит слишком пессимистично. Однако это реальность. Нужно готовиться к двум сценариям, чтобы минимизировать моральный ущерб по себе.

Без доверия к людям, жизнь — не жизнь. Однако люди — это существа не очень надёжные. Поэтому доверяйте и ожидайте, но и допускайте более грустный исход.

Если крылатая фраза “доверяй, но проверяй”. А чтобы лишний раз не огорчаться и подолгу не грустить, придерживайтесь “доверяй, но допускай и отрицательный исход”.

BY Психология