🔹️یک متخصص پوست، مو و زیبایی: با تغییر فصل، آب‌وهوا به‌خصوص تغییرات شدت تابش آفتاب تغییراتی روی پوست ظاهر می‌شود. در فصل سرد سال میزان تابش اشعه آفتاب روی پوست کمتر است و در فصل گرم میزان تابش بیشتر است که مراقبت از پوست باید بیشتر باشد.
🔹️ضدآفتاب، کرم‌هایی هستند که پوست ما را در برابر آفتاب محافظت می‌کنند، البته در کنار استفاده از ضدآفتاب استفاده از لباس بلند، کلاه و عینک توصیه می‌شود. اس.پی.اف(SPF) یا فاکتور محافظت در برابر نور آفتاب کرم ضدآفتاب بین ۳۰ تا ۵۰ باشد، مناسب است.
🔹️یک متخصص پوست، مو و زیبایی: با تغییر فصل، آب‌وهوا به‌خصوص تغییرات شدت تابش آفتاب تغییراتی روی پوست ظاهر می‌شود. در فصل سرد سال میزان تابش اشعه آفتاب روی پوست کمتر است و در فصل گرم میزان تابش بیشتر است که مراقبت از پوست باید بیشتر باشد.
🔹️ضدآفتاب، کرم‌هایی هستند که پوست ما را در برابر آفتاب محافظت می‌کنند، البته در کنار استفاده از ضدآفتاب استفاده از لباس بلند، کلاه و عینک توصیه می‌شود. اس.پی.اف(SPF) یا فاکتور محافظت در برابر نور آفتاب کرم ضدآفتاب بین ۳۰ تا ۵۰ باشد، مناسب است.
Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select “New Channel.” The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members.
from us
