РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ

0:48

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🐟 Белковый ролл с рыбкой и огурцом

Ингредиенты:
Для блина:
🥚 Яйца-2 шт
🥛 Молоко-1 ст л
🧂 Соль,перец-по вкусу
Для начинки:
🥛 Греческий йогурт или мягкий творожок -80 Гр
🍣 Малосольная рыба - 50 г
🥒 Огурец - 50 г

Приготовление:
🟡Для приготовления блина смешиваем все ингредиенты, взбалтываем вилкой.
🟡Выливаем смесь на разогретую сковороду и обжариваем блин с двух сторон до готовности.
🟡Готовые блинчики смазываем йогуртом.
🟡Выкладываем рыбку и порезанные дольками огурцы. Сворачиваем в рулет.
#завтрак #рыба #яйца #йогурт #огурцы #перекус

Приятного аппетита! 🌸
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/Real_Kulinaria/1551

131 viewsMar 3 at 06:09

🐟 Белковый ролл с рыбкой и огурцом

Ингредиенты:
Для блина:
🥚 Яйца-2 шт
🥛 Молоко-1 ст л
🧂 Соль,перец-по вкусу
Для начинки:
🥛 Греческий йогурт или мягкий творожок -80 Гр
🍣 Малосольная рыба - 50 г
🥒 Огурец - 50 г

Приготовление:
🟡Для приготовления блина смешиваем все ингредиенты, взбалтываем вилкой.
🟡Выливаем смесь на разогретую сковороду и обжариваем блин с двух сторон до готовности.
🟡Готовые блинчики смазываем йогуртом.
🟡Выкладываем рыбку и порезанные дольками огурцы. Сворачиваем в рулет.
#завтрак #рыба #яйца #йогурт #огурцы #перекус

Приятного аппетита! 🌸
РЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ 👩‍🍳