Rezepte aus Natur und selbst gemacht

Mariendistel Öl

Zur Entgiftung und Leberstärkung

Ihr braucht 👇
3 El Samen

Diese müsst ihr mit einer handbetriebenen Ölpresse auspressen
Oder ihr probiert die herkömmliche Methode aus und zerkleinert die Samen so gut es geht und lasst diese in Öl 3 Wochen ziehen. Allerdings sind die Inhaltsstoffe dann nicht so intensiv. Versucht es einfach mal.

Das Öl zweimal täglich pur 1 El für 4 bis 6 Wochen nehmen.


Marindistel Pulver

Ihr braucht 4 bis 5 g Samen pro Glas Wasser

Diese könnt ihr mit dem Mörser oder der Gewürzmühle zu einem Pulver zerkleinern.
Gebt es nun in ein Glas Wasser und und trinkt 2 mal täglich ein Glas.

#Öl

www.tgoop.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/448

1.2K viewsedited  Aug 1, 2023 at 16:00

Mariendistel Öl

Zur Entgiftung und Leberstärkung

Ihr braucht 👇
3 El Samen

Diese müsst ihr mit einer handbetriebenen Ölpresse auspressen
Oder ihr probiert die herkömmliche Methode aus und zerkleinert die Samen so gut es geht und lasst diese in Öl 3 Wochen ziehen. Allerdings sind die Inhaltsstoffe dann nicht so intensiv. Versucht es einfach mal.

Das Öl zweimal täglich pur 1 El für 4 bis 6 Wochen nehmen.


Marindistel Pulver

Ihr braucht 4 bis 5 g Samen pro Glas Wasser

Diese könnt ihr mit dem Mörser oder der Gewürzmühle zu einem Pulver zerkleinern.
Gebt es nun in ein Glas Wasser und und trinkt 2 mal täglich ein Glas.

#Öl

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