Rezepte aus Natur und selbst gemacht@Rezepteausnaturundselbstgemacht P.5597

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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🥖👨‍🍳🥖👩‍🍳

Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – glutenfrei

Für 30 cm Kastenform

350 g Haferflocken zart oder kernig (wahlweise glutenfrei)
100 g geschrotete Leinsamen
150 g Kürbiskerne
10 g Flohsamenschalen gemahlen
10 g Salz
600 ml kochendes Wasser

Wahlweise zusätzlich
100 g feinst geraspelte Karotte, Zucchini oder Kürbis
50 g Nüsse der Wahl

Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen.
Kochendes Wasser zugeben und sehr gut durchrühren.
Schüssel abdecken und den Teig
30 min quellen lassen.
Backofen auf 200°Ober- und Unterhitze vorheizen.
Kastenform fetten. Den Teig in die Form geben und mit einem nassen Spatel glattstreichen.
Für circa 70 min auf der zweiten Schiene von unten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen (ohne Form).

TIPP: Sollte das Brot in der Kastenform gebacken werden und nach dem Stürzen am Boden sehr feucht sein, dann backe es noch
10 min ohne Form nach.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gebäck
#Brot

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4.0K viewsOct 2, 2024 at 13:02

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Create: 2024-10-02
Last Update: 2025-01-04 22:24:39

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👩‍🍳🥖👨‍🍳🥖👩‍🍳

Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – glutenfrei

Für 30 cm Kastenform

350 g Haferflocken zart oder kernig (wahlweise glutenfrei)
100 g geschrotete Leinsamen
150 g Kürbiskerne
10 g Flohsamenschalen gemahlen
10 g Salz
600 ml kochendes Wasser

Wahlweise zusätzlich
100 g feinst geraspelte Karotte, Zucchini oder Kürbis
50 g Nüsse der Wahl

Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen.
Kochendes Wasser zugeben und sehr gut durchrühren.
Schüssel abdecken und den Teig
30 min quellen lassen.
Backofen auf 200°Ober- und Unterhitze vorheizen.
Kastenform fetten. Den Teig in die Form geben und mit einem nassen Spatel glattstreichen.
Für circa 70 min auf der zweiten Schiene von unten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen (ohne Form).

TIPP: Sollte das Brot in der Kastenform gebacken werden und nach dem Stürzen am Boden sehr feucht sein, dann backe es noch
10 min ohne Form nach.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
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#Gebäck
#Brot

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Telegram News

Date: 2025-01-04|

So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. Some Telegram Channels content management tips With the sharp downturn in the crypto market, yelling has become a coping mechanism for many crypto traders. This screaming therapy became popular after the surge of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May or early June. Here, holders made incoherent groaning sounds in late-night Twitter spaces. They also role-played as urine-loving Goblin creatures. Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau.
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