tgoop.com/SPikiu/450
Last Update:
🔳علت گرفتگی عضلات پا در خواب چیست؟ باید نگران باشیم؟
🔸برخی از گرفتگی‌های پا بدون هیچ دلیل مشخصی اتفاق می‌افتند که به آن ها گرفتگی‌های «ایدیوپاتیک» گفته می‌شود. اما گرفتگی‌های دیگری نیز وجود دارند که به دلیل ابتلا به یک بیماری جدی رخ می‌دهند. زنان باردار اغلب در ساعات مختلف شبانه‌روز دچار گرفتگی پا می‌شوند. هنوز علت اصلی این مشکل مشخص نشده است اما کارشناسان این عوامل را به عنوان علل احتمالی گرفتگی پا معرفی کرده‌اند: ترشحات عصبی غیر ارادی، محدودیت در خون رسانی، استرس، ورزش سنگین.
🔸علت گرفتگی عضلات پا در خواب ممکن است شامل علت‌های مختلفی باشد. کمبود آب و مواد معدنی، فعالیت سنگین روزمره، وضعیت نامناسب خوابیدن، مشکلات عصبی، جریان ناکافی خون و بارداری، همگی از علل رایج این عارضه هستند.
🔸بیماری‌های قلبی-عروقی، کم‌کاری تیروئید و کم‌خونی بیماری‌هایی هستند که گرفتگی شبانه عضلات پا، یکی از علائم آن است.
#ایستگاه_یادگیری
♦️ انجمن علمی علوم ورزشی دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره)
BY انجمن علمی علوم ورزشی دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره)
Share with your friend now:
tgoop.com/SPikiu/450