Saúde em Dia

COMO TRATAR A ROUQUIDÃO

Pique um quiabo em várias rodelas. Em seguida coloque em água fervente e abafe. Coe a infusão e beba. Gargarejos feitos com mel dissolvido em água morna também são eficientes.

Outra receita, esta mais saborosa, é rechear uma maçã com mel e colocá-la para assar até que fique levemente tostada. Comer quando ainda estiver em jejum.

Colocar no forno algumas ameixas secas sem caroço; quando estiverem bem duras, socá-las até que fiquem reduzi- das a pó. Então, aquecer uma xícara de água e misturar uma pitada do pó obtido. Acrescentar uma colherinha de mel. Beber ainda bem quente, sem coar.

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COMO TRATAR A ROUQUIDÃO

Pique um quiabo em várias rodelas. Em seguida coloque em água fervente e abafe. Coe a infusão e beba. Gargarejos feitos com mel dissolvido em água morna também são eficientes.

Outra receita, esta mais saborosa, é rechear uma maçã com mel e colocá-la para assar até que fique levemente tostada. Comer quando ainda estiver em jejum.

Colocar no forno algumas ameixas secas sem caroço; quando estiverem bem duras, socá-las até que fiquem reduzi- das a pó. Então, aquecer uma xícara de água e misturar uma pitada do pó obtido. Acrescentar uma colherinha de mel. Beber ainda bem quente, sem coar.

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