💢دانشگاه‌های آمریکا مجبورند با ترامپ کنار بیایند
در هفته‌های نخست دور دوم ریاست جمهوری ترامپ، دستورات جدید وی برای حذف برنامه‌های موسوم به DEI (تنوع نژادی، برابری جنسیتی و دربرگیری) و کاهش کمک‌های خارجی، میلیاردها دلار بودجه دانشگاه‌های آمریکا را با خطر جدی مواجه کرده است.
اقدامات فدرال تاکنون چندین پروژه تحقیقاتی را از جمله طرح‌های مرتبط با سازمان توسعه بین‌المللی آمریکا، تعلیق کرده و برخی مدیرانِ برنامه‌ها نیز برای تعدیل نیرو برنامه‌ریزی کرده‌اند. در سال مالی 2023 دانشگاه‌ها نزدیک به 60 میلیارد دلار بودجه تحقیقاتی دریافت کرده بودند و ترامپ هشدار داده که تریلیاردها دلار از کمک‌ها و وام‌های فدرال ممکن است متوقف شوند.
در یک دانشگاه، یک طرح تحقیقاتی 4 میلیون دلاری پنج‌ساله متوقف شده و پروژه دیگری با بیش از 50 میلیون دلار اعتبار در معرض خطر قرار دارد. با وجود این کاهش‌های شدید کمک‌های مالی دولتی، رهبران دانشگاهی عملاً اعتراض آشکاری نکرده‌اند؛ چرا که نگران تلافی‌های سخت و شدید دولت ترامپ هستند.
https://www.nbcnews.com/politics/politics-news/military-housing-costs-skyrocketing-democratic-senators-request-pentag-rcna190428
🆔@ScientificDialectics
در هفته‌های نخست دور دوم ریاست جمهوری ترامپ، دستورات جدید وی برای حذف برنامه‌های موسوم به DEI (تنوع نژادی، برابری جنسیتی و دربرگیری) و کاهش کمک‌های خارجی، میلیاردها دلار بودجه دانشگاه‌های آمریکا را با خطر جدی مواجه کرده است.
اقدامات فدرال تاکنون چندین پروژه تحقیقاتی را از جمله طرح‌های مرتبط با سازمان توسعه بین‌المللی آمریکا، تعلیق کرده و برخی مدیرانِ برنامه‌ها نیز برای تعدیل نیرو برنامه‌ریزی کرده‌اند. در سال مالی 2023 دانشگاه‌ها نزدیک به 60 میلیارد دلار بودجه تحقیقاتی دریافت کرده بودند و ترامپ هشدار داده که تریلیاردها دلار از کمک‌ها و وام‌های فدرال ممکن است متوقف شوند.
در یک دانشگاه، یک طرح تحقیقاتی 4 میلیون دلاری پنج‌ساله متوقف شده و پروژه دیگری با بیش از 50 میلیون دلار اعتبار در معرض خطر قرار دارد. با وجود این کاهش‌های شدید کمک‌های مالی دولتی، رهبران دانشگاهی عملاً اعتراض آشکاری نکرده‌اند؛ چرا که نگران تلافی‌های سخت و شدید دولت ترامپ هستند.
https://www.nbcnews.com/politics/politics-news/military-housing-costs-skyrocketing-democratic-senators-request-pentag-rcna190428
🆔@ScientificDialectics
NBC News
With military housing costs skyrocketing, Democratic senators request Pentagon action
Lawmakers want to know whether landlords’ higher rents are based on a technology being probed by prosecutors.
🔥3👍2
💢برترین جنگنده آمریکا / رپتور ارتقا پیدا کرد
جنگنده های F-۲۲ رپتور ، اگر چه چندان تا بازنشستگی فاصله ندارد ، اما به حسگرهای جدید TasIRST مجهز شده اند . این حسگرها تقریبا در تمام ۱۷۸ فروند جنگنده باقی مانده در ناوگان F-۲۲ نیروی هوایی تعبیه می شوند
اولین پلتفرم جنگنده نسل پنجم جهان اگرچه به بازنشستگی خود نزدیک می‌شود اما F-۲۲ رپتور همچنان در حال بهبود است. رپتور به‌عنوان برترین پلتفرم برتری هوایی نیروی هوایی آمریکا، دارای قابلیت رادارگریزی، سرعت و قدرتی است که علاقه‌مندان به هوانوردی و کارشناسان نظامی را شگفت‌زده می‌کند. اگرچه آمریکا امیدوار است که ناوگان F-۲۲ های باقی مانده را نیز بازنشسته کند تا فضا را برای جانشین نسل بعدی برنامه هوایی NGAD در خط تولید باز کند، اما این جت‌ها اخیراً ارتقا تازه‌ای پیدا کرده‌اند.
این جنگنده‌ها به سنسور تشخیص تمادون قرمز مجهز شدهاند که در فضای جنگ‌های مدرن به نقش به سزایی ایفا خواهد کرد. حسگرهای طراحی شده توسط لاکهید مارتین که مجموعاً به عنوان سیستم دفاعی مادون قرمز (IRDS) شناخته می‌شوند، رپتورها را در سطح پلت‌فرم‌های مدرن F/A-۱۸ Super Hornet و F-۳۵ Lightning II ارتقا می‌دهند. حسگرهای جدید TacIRST تقریباً در تمام ناوگان باقیمانده نیروی هوایی شامل ۱۷۸ فروند F-۲۲ تعبیه می‌شوند. در بیانیه اخیر منتشر شده توسط لاکهید، سازنده نشان داده است که بیش از یک TacIRST روی هر رپتور نصب خواهد شد.
همانطور که توسط هنک تاکر، معاون سیستم ماموریت‌های لاکهید مارتین توضیح داده شده است، لاکهید مارتین نیاز به سیستم‌های مادون قرمز پیشرفته و همه‌کاره‌ای مانند IRDS را درک می‌کند و اعلام کرده است که لاکهید متعهد به حمایت از نیروی هوایی از طریق نوآوری مستمر در قابلیت‌ها برای بازدارندگی و شکست تهدیدات در حال تحول است.
هنگامی که رپتور برای اولین بار در اوایل دهه ۲۰۰۰ به آسمان رفت، اولین جنگنده نسل پنجمی بود که تا به حال پرواز کرده بود. این پلتفرم در نتیجه برنامه جنگنده تاکتیکی پیشرفته نیروی هوایی در دوران جنگ سرد به عنوان وسیله‌ای برای مبارزه با تهدیدات هوایی جدید که در آن زمان در حال ظهور بودند ایجاد شد.
جنگنده F-۲۲ که سطح مقطع راداری کوچکی دارد، تقریباً پنج تا ده برابر کمتر از جانشین F-۳۵ Lightning II خود قابل مشاهده است.
رپتور علاوه بر رادارگریزی بی‌نظیر خود، قابلیت‌های دیگری هم دارد. این جت نسل پنجم مجهز به سه جایگاه تسلیحات داخلی است که می‌تواند دو موشک هوا به هوا AIM-۹ Sidewinder و شش موشک هوا به هوا با هدایت راداری AIM-۱۲۰ AMRAAM را حمل کند. این جنگنده همچنین می‌تواند دو بمب GBU-۳۲ JDAMS یا هشت بمب با قطر کوچک ۲۵۰ پوندی را هنگام پرواز در مأموریت‌های پشتیبانی هوایی نزدیک یا ضربات دقیق به سمت خود بکشد.
در حالی که رپتور واقعا قدرتمند و بی‌نظیر است، نیروی هوایی در حال انجام اقداماتی برای بازنشستگی ناوگان F-۲۲ باقی مانده خود در خط است تا منابع و نیروی انسانی را به برنامه نسل ششم خود اختصاص دهد. با این حال، NGAD در حال حاضر در حالت توقف است و ناوگان F-۲۲ این سرویس قابلیت‌های حیاتی را ارائه می‌کند که در صورت وقوع یک جنگ تمام عیار در آینده، کارآمد خواهد بود.
✍️ تینا مزدکی
https://nationalinterest.org/blog/buzz/the-f-22-raptor-is-getting-even-stronger
🆔@ScientificDialectics
جنگنده های F-۲۲ رپتور ، اگر چه چندان تا بازنشستگی فاصله ندارد ، اما به حسگرهای جدید TasIRST مجهز شده اند . این حسگرها تقریبا در تمام ۱۷۸ فروند جنگنده باقی مانده در ناوگان F-۲۲ نیروی هوایی تعبیه می شوند
اولین پلتفرم جنگنده نسل پنجم جهان اگرچه به بازنشستگی خود نزدیک می‌شود اما F-۲۲ رپتور همچنان در حال بهبود است. رپتور به‌عنوان برترین پلتفرم برتری هوایی نیروی هوایی آمریکا، دارای قابلیت رادارگریزی، سرعت و قدرتی است که علاقه‌مندان به هوانوردی و کارشناسان نظامی را شگفت‌زده می‌کند. اگرچه آمریکا امیدوار است که ناوگان F-۲۲ های باقی مانده را نیز بازنشسته کند تا فضا را برای جانشین نسل بعدی برنامه هوایی NGAD در خط تولید باز کند، اما این جت‌ها اخیراً ارتقا تازه‌ای پیدا کرده‌اند.
این جنگنده‌ها به سنسور تشخیص تمادون قرمز مجهز شدهاند که در فضای جنگ‌های مدرن به نقش به سزایی ایفا خواهد کرد. حسگرهای طراحی شده توسط لاکهید مارتین که مجموعاً به عنوان سیستم دفاعی مادون قرمز (IRDS) شناخته می‌شوند، رپتورها را در سطح پلت‌فرم‌های مدرن F/A-۱۸ Super Hornet و F-۳۵ Lightning II ارتقا می‌دهند. حسگرهای جدید TacIRST تقریباً در تمام ناوگان باقیمانده نیروی هوایی شامل ۱۷۸ فروند F-۲۲ تعبیه می‌شوند. در بیانیه اخیر منتشر شده توسط لاکهید، سازنده نشان داده است که بیش از یک TacIRST روی هر رپتور نصب خواهد شد.
همانطور که توسط هنک تاکر، معاون سیستم ماموریت‌های لاکهید مارتین توضیح داده شده است، لاکهید مارتین نیاز به سیستم‌های مادون قرمز پیشرفته و همه‌کاره‌ای مانند IRDS را درک می‌کند و اعلام کرده است که لاکهید متعهد به حمایت از نیروی هوایی از طریق نوآوری مستمر در قابلیت‌ها برای بازدارندگی و شکست تهدیدات در حال تحول است.
هنگامی که رپتور برای اولین بار در اوایل دهه ۲۰۰۰ به آسمان رفت، اولین جنگنده نسل پنجمی بود که تا به حال پرواز کرده بود. این پلتفرم در نتیجه برنامه جنگنده تاکتیکی پیشرفته نیروی هوایی در دوران جنگ سرد به عنوان وسیله‌ای برای مبارزه با تهدیدات هوایی جدید که در آن زمان در حال ظهور بودند ایجاد شد.
جنگنده F-۲۲ که سطح مقطع راداری کوچکی دارد، تقریباً پنج تا ده برابر کمتر از جانشین F-۳۵ Lightning II خود قابل مشاهده است.
رپتور علاوه بر رادارگریزی بی‌نظیر خود، قابلیت‌های دیگری هم دارد. این جت نسل پنجم مجهز به سه جایگاه تسلیحات داخلی است که می‌تواند دو موشک هوا به هوا AIM-۹ Sidewinder و شش موشک هوا به هوا با هدایت راداری AIM-۱۲۰ AMRAAM را حمل کند. این جنگنده همچنین می‌تواند دو بمب GBU-۳۲ JDAMS یا هشت بمب با قطر کوچک ۲۵۰ پوندی را هنگام پرواز در مأموریت‌های پشتیبانی هوایی نزدیک یا ضربات دقیق به سمت خود بکشد.
در حالی که رپتور واقعا قدرتمند و بی‌نظیر است، نیروی هوایی در حال انجام اقداماتی برای بازنشستگی ناوگان F-۲۲ باقی مانده خود در خط است تا منابع و نیروی انسانی را به برنامه نسل ششم خود اختصاص دهد. با این حال، NGAD در حال حاضر در حالت توقف است و ناوگان F-۲۲ این سرویس قابلیت‌های حیاتی را ارائه می‌کند که در صورت وقوع یک جنگ تمام عیار در آینده، کارآمد خواهد بود.
✍️ تینا مزدکی
https://nationalinterest.org/blog/buzz/the-f-22-raptor-is-getting-even-stronger
🆔@ScientificDialectics
The National Interest
The F-22 Raptor is Getting Even Stronger
The new TacIRST sensors will be incorporated on nearly all of the Air Force’s remaining fleet of 178 F-22s.
👏5👎1
💢آب‌نمک؛ درمانی طبیعی برای سرماخوردگی
به گزارش واشینگتن‌پست، چندین مطالعه نشان داده‌اند که تاثیر شستشوی بینی ممکن است بیشتر از تنها تسکین دادن علائم باشد و می‌تواند دوره سرماخوردگی را کوتاه کند و تعداد ویروس‌ها در مجاری بینی را کاهش دهد
برای سرماخوردگی، داروهای بدون‌نسخه زیادی در دسترس‌اند، اما برخی از آنها ممکن است خطراتی داشته باشند و اثربخشی برخی دیگر هم تایید نشده است. این موضوع به‌خصوص در مورد «فنیل‌افرین»، ماده موثره داروهای سرماخوردگی رایج، صدق می‌کند که سازمان غذا و داروی ایالات متحده حذف آن را پیشنهاد داده است، زیرا وقتی به صورت خوراکی مصرف می‌شود، تاثیری ندارد. برخی گیاهان دارویی مانند آقطی یا سرده (elderberry) هم این روزها محبوب شدهاند اما اثربخشی آنها هم ثابت نشده است.
با این حال در میان انواع داروهای سرماخوردگی و قرص‌های مکیدنی که در داروخانه‌ها وجود دارند، درمانی کم‌خطر هم وجود دارد که ممکن است واقعا کمک‌کننده باشد: شستشوی بینی. (اگر عفونت گوش دارید یا مجاری بینی‌تان کاملا بسته شده است یا در معرض خطر خونریزی بینی قرار دارید یا به برخی بیماریهای خاص دچار هستید این اقدام را انجام ندهید یا با پزشک مشورت کنید، در مورد شستشوی بینی نوزادان نیز باید با پزشک مشورت کرد.)
منظور از شستشوی بینی عملی است که در آن مجاری بینی با آب‌نمک شستشو داده می‌شود تا به حذف مخاط کمک کند، مجاری بینی را مرطوب نگه دارد و التهاب ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهد. این روش یکی از بهترین درمان‌های غیردارویی برای عفونت‌های تنفسی و حتی آلرژی‌ها است. این روش ارزان و ایمن را انجمن گوش و حلق و بینی آمریکا که منبع اصلی اطلاعات در مورد سلامت سینوس‌ها است، هم توصیه کرده است.
چندین مطالعه نشان داده‌اند که تاثیر شستشوی بینی ممکن است بیشتر از تنها تسکین دادن علائم باشد و می‌تواند دوره سرماخوردگی را کوتاه کند و تعداد ویروس‌ها در مجاری بینی را کاهش دهد.
اگر قبلا بینی خود را شستشو نداده‌اید، ممکن است کمی غیرمعمول به نظر برسد. همه آنچه نیاز دارید، یک وسیله شستشوی بینی، مانند نتی‌پات [وسیله‌ای برای پمپ و مکش]، آب استریل، مقطر یا آب جوشیده خنک‌شده و همچنین جوش‌شیرین و نمک است.
به این منظور، آب، جوش‌شیرین و نمک را با هم مخلوط و محلول آب‌نمک درست کنید. برای درست کردن این محلول، حدود سه قاشق چایخوری نمک بدون ید و یک قاشق چایخوری جوش‌شیرین را مخلوط و یک قاشق از آن را در یک لیوان آب حل کنید. سپس سرتان را به یک طرف کج کنید و محلول را با دستگاهی قوری‌شکل به نام «نتی‌پات» به داخل بینی پمپ کنید. برخی افراد نیز برای این کار مشت خود را با محلول آب‌و‌نمک پر می‌کنند و سعی می‌کنند با نفسی عمیق آن را به آرامی وارد بینی خود کنند.
به‌آرامی از دهان نفس بکشید. محلول آب‌نمک مجاری بینی تا سینوس‌های شما پیش می‌رود و پس از عبور از پشت تیغه بینی، دوباره از مجرای بینی خارج می‌شود. این کار را برای سوراخ مقابل نیز تکرار کنید. پس از اتمام، بینی‌تان را با ملایمت بگیرید تا مخاط و آب‌نمک اضافی خارج شود. (برخی افراد نیز برای این کار مشت خود را با محلول آب‌و‌نمک پر می‌کنند و سعی می‌کنند با نفسی عمیق آن را به آرامی وارد یک سوراخ بینی خود کنند.)
شستشوی بینی از طریق چندین سازوکار علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. هنگام سرماخوردگی، سلول‌های تولیدکننده مخاط در سینوس‌ها به‌شدت فعال می‌شوند. مخاط اضافی مجاری بینی را مسدود و عملکرد سلول‌های مویی (مژک‌ها) در مجاری بینی که پیوسته ویروس‌های سرماخوردگی را پاک می‌کنند، کاهش می‌دهد. شستشوی بینی با آب‌نمک پیوند بین مولکول‌های مخاط را هم حل و به پاکسازی مخاط کمک می‌کند و عملکرد مژک‌ها را احیا می‌کند.
چند وقت یک بار باید بینی را شست؟
محققان هنوز تعداد دفعات و روند تکرار مشخصی برای شستشوی بینی تعیین نکرده‌اند، اما برخی مطالعات شستشو بین دو تا چهار بار در روز را آزمایش کرده‌اند. توصیه‌ها بر این است که شستشوی بینی را به مقدار لازم و تنها برای تسکین علائم استفاده کنید و اگر احساس ناراحتی کردید یا خونریزی داشتید، آن را متوقف کنید.
به گزارش واشینگتن‌پست، چندین مطالعه نشان داده‌اند که تاثیر شستشوی بینی ممکن است بیشتر از تنها تسکین دادن علائم باشد و می‌تواند دوره سرماخوردگی را کوتاه کند و تعداد ویروس‌ها در مجاری بینی را کاهش دهد
برای سرماخوردگی، داروهای بدون‌نسخه زیادی در دسترس‌اند، اما برخی از آنها ممکن است خطراتی داشته باشند و اثربخشی برخی دیگر هم تایید نشده است. این موضوع به‌خصوص در مورد «فنیل‌افرین»، ماده موثره داروهای سرماخوردگی رایج، صدق می‌کند که سازمان غذا و داروی ایالات متحده حذف آن را پیشنهاد داده است، زیرا وقتی به صورت خوراکی مصرف می‌شود، تاثیری ندارد. برخی گیاهان دارویی مانند آقطی یا سرده (elderberry) هم این روزها محبوب شدهاند اما اثربخشی آنها هم ثابت نشده است.
با این حال در میان انواع داروهای سرماخوردگی و قرص‌های مکیدنی که در داروخانه‌ها وجود دارند، درمانی کم‌خطر هم وجود دارد که ممکن است واقعا کمک‌کننده باشد: شستشوی بینی. (اگر عفونت گوش دارید یا مجاری بینی‌تان کاملا بسته شده است یا در معرض خطر خونریزی بینی قرار دارید یا به برخی بیماریهای خاص دچار هستید این اقدام را انجام ندهید یا با پزشک مشورت کنید، در مورد شستشوی بینی نوزادان نیز باید با پزشک مشورت کرد.)
منظور از شستشوی بینی عملی است که در آن مجاری بینی با آب‌نمک شستشو داده می‌شود تا به حذف مخاط کمک کند، مجاری بینی را مرطوب نگه دارد و التهاب ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهد. این روش یکی از بهترین درمان‌های غیردارویی برای عفونت‌های تنفسی و حتی آلرژی‌ها است. این روش ارزان و ایمن را انجمن گوش و حلق و بینی آمریکا که منبع اصلی اطلاعات در مورد سلامت سینوس‌ها است، هم توصیه کرده است.
چندین مطالعه نشان داده‌اند که تاثیر شستشوی بینی ممکن است بیشتر از تنها تسکین دادن علائم باشد و می‌تواند دوره سرماخوردگی را کوتاه کند و تعداد ویروس‌ها در مجاری بینی را کاهش دهد.
اگر قبلا بینی خود را شستشو نداده‌اید، ممکن است کمی غیرمعمول به نظر برسد. همه آنچه نیاز دارید، یک وسیله شستشوی بینی، مانند نتی‌پات [وسیله‌ای برای پمپ و مکش]، آب استریل، مقطر یا آب جوشیده خنک‌شده و همچنین جوش‌شیرین و نمک است.
به این منظور، آب، جوش‌شیرین و نمک را با هم مخلوط و محلول آب‌نمک درست کنید. برای درست کردن این محلول، حدود سه قاشق چایخوری نمک بدون ید و یک قاشق چایخوری جوش‌شیرین را مخلوط و یک قاشق از آن را در یک لیوان آب حل کنید. سپس سرتان را به یک طرف کج کنید و محلول را با دستگاهی قوری‌شکل به نام «نتی‌پات» به داخل بینی پمپ کنید. برخی افراد نیز برای این کار مشت خود را با محلول آب‌و‌نمک پر می‌کنند و سعی می‌کنند با نفسی عمیق آن را به آرامی وارد بینی خود کنند.
به‌آرامی از دهان نفس بکشید. محلول آب‌نمک مجاری بینی تا سینوس‌های شما پیش می‌رود و پس از عبور از پشت تیغه بینی، دوباره از مجرای بینی خارج می‌شود. این کار را برای سوراخ مقابل نیز تکرار کنید. پس از اتمام، بینی‌تان را با ملایمت بگیرید تا مخاط و آب‌نمک اضافی خارج شود. (برخی افراد نیز برای این کار مشت خود را با محلول آب‌و‌نمک پر می‌کنند و سعی می‌کنند با نفسی عمیق آن را به آرامی وارد یک سوراخ بینی خود کنند.)
شستشوی بینی از طریق چندین سازوکار علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. هنگام سرماخوردگی، سلول‌های تولیدکننده مخاط در سینوس‌ها به‌شدت فعال می‌شوند. مخاط اضافی مجاری بینی را مسدود و عملکرد سلول‌های مویی (مژک‌ها) در مجاری بینی که پیوسته ویروس‌های سرماخوردگی را پاک می‌کنند، کاهش می‌دهد. شستشوی بینی با آب‌نمک پیوند بین مولکول‌های مخاط را هم حل و به پاکسازی مخاط کمک می‌کند و عملکرد مژک‌ها را احیا می‌کند.
چند وقت یک بار باید بینی را شست؟
محققان هنوز تعداد دفعات و روند تکرار مشخصی برای شستشوی بینی تعیین نکرده‌اند، اما برخی مطالعات شستشو بین دو تا چهار بار در روز را آزمایش کرده‌اند. توصیه‌ها بر این است که شستشوی بینی را به مقدار لازم و تنها برای تسکین علائم استفاده کنید و اگر احساس ناراحتی کردید یا خونریزی داشتید، آن را متوقف کنید.
👍3👏2
آیا خطراتی وجود دارد؟
شستشوی بینی به طور کلی روشی بسیار امن است و روشی با قدمت هزاران سال است که در هند، با استفاده از دستگاهی به قوری‌شکل به نام «نتی‌پات» آغاز شد. در واقع، کلمه نتی از واژه سانسکریت به معنای «پاکسازی بینی» گرفته شده است.
اما چند نکته احتیاطی وجود دارد که باید رعایت شود. بسیار مهم است که شستشوی بینی همیشه با آب جوشیده، استریل یا آب مقطر انجام شود. زیرا آب لوله‌کشی اگرچه برای نوشیدن بی‌خطر است، ممکن است میکروب‌هایی مانند «آمیب مغزخوار» (Naegleria fowleri) داشته باشد. به همین دلیل تنها در صورتی می‌تواند برای شستشوی بینی استفاده شود که آن را بجوشانید.
باید توجه داشته باشید که وسیله شستشوی بینی را هم باید پس از هربار استفاده با آب و صابون به طور کامل تمیز کرد.
در چه مواردی باید از شستشوی بینی پرهیز کنید؟
اگر عفونت گوش دارید یا مجاری بینی‌تان کاملا بسته شده است، نباید شستشوی بینی انجام دهید. افرادی که در معرض خطر خونریزی بینی قرار دارند، باید خطرات و مزایای شستشوی بینی را با پزشکتان بررسی کنید.
در برخی موارد خاص از جمله ابتلا به بیماریهای نادر از بدوتولد هم نباید از این روش استفاده کرد. در مورد نوزادان کوچک هم احتیاط کنید و برای شستشوی بینی نوزادان زیر ۹ ماه با پزشک مشورت کنید.
https://www.yahoo.com/lifestyle/try-natural-remedy-common-cold-222233434.html
🆔@ScientificDialectics
شستشوی بینی به طور کلی روشی بسیار امن است و روشی با قدمت هزاران سال است که در هند، با استفاده از دستگاهی به قوری‌شکل به نام «نتی‌پات» آغاز شد. در واقع، کلمه نتی از واژه سانسکریت به معنای «پاکسازی بینی» گرفته شده است.
اما چند نکته احتیاطی وجود دارد که باید رعایت شود. بسیار مهم است که شستشوی بینی همیشه با آب جوشیده، استریل یا آب مقطر انجام شود. زیرا آب لوله‌کشی اگرچه برای نوشیدن بی‌خطر است، ممکن است میکروب‌هایی مانند «آمیب مغزخوار» (Naegleria fowleri) داشته باشد. به همین دلیل تنها در صورتی می‌تواند برای شستشوی بینی استفاده شود که آن را بجوشانید.
باید توجه داشته باشید که وسیله شستشوی بینی را هم باید پس از هربار استفاده با آب و صابون به طور کامل تمیز کرد.
در چه مواردی باید از شستشوی بینی پرهیز کنید؟
اگر عفونت گوش دارید یا مجاری بینی‌تان کاملا بسته شده است، نباید شستشوی بینی انجام دهید. افرادی که در معرض خطر خونریزی بینی قرار دارند، باید خطرات و مزایای شستشوی بینی را با پزشکتان بررسی کنید.
در برخی موارد خاص از جمله ابتلا به بیماریهای نادر از بدوتولد هم نباید از این روش استفاده کرد. در مورد نوزادان کوچک هم احتیاط کنید و برای شستشوی بینی نوزادان زیر ۹ ماه با پزشک مشورت کنید.
https://www.yahoo.com/lifestyle/try-natural-remedy-common-cold-222233434.html
🆔@ScientificDialectics
Yahoo Life
Try this natural remedy for the common cold that experts actually recommend
I saw the news recently that the Food and Drug Administration is proposing to remove a popular ingredient in over-the-counter decongestants because it isn’t effective. Is there a cold remedy that actually works? - - -Subscribe to The Post Most newsletter…
👍3
💢روند نزولی سطح سواد و ریاضی در مدارس آمریکا
نتایج تازه‌ترین آزمون ملی پیشرفت تحصیلی آمریکا (NAEP) حاکی از افت مستمر توانایی دانش‌آموزان در درس «خواندن» و پیشرفت اندک در درس «ریاضیات» است. براساس نتایج آزمون سال 2024 که از دانش‌آموزان کلاس‌های چهارم و هشتم گرفته شد، نمرات درس «خواندن» در هر دو پایه تحصیلی نسبت به سال 2022 دو نمره کاهش یافته است. نگران‌کننده‌تر آنکه یک سوم دانش‌آموزان کلاس هشتم حتی به سطح پایه در مهارت خواندن نرسیده‌اند که بالاترین نسبت دانش‌آموزان زیر سطح پایه در تاریخ این آزمون به شمار می‌رود.
در درس ریاضی، دانش‌آموزان کلاس چهارم تنها دو نمره پیشرفت داشته‌اند، در حالی که نمرات دانش‌آموزان کلاس هشتم نسبت به سال 2022 تغییری نکرده است. در مقایسه با دوران پیش از همه‌گیری کرونا، نمرات ریاضی پایه چهارم سه نمره و نمرات خواندن پایه هشتم هشت نمره نسبت به سال 2019 کاهش نشان می‌دهد.
شکاف میان دانش‌آموزان قوی و ضعیف نیز در حال افزایش است. در حالی که 10 درصد برتر دانش‌آموزان کلاس هشتم در ریاضی سه نمره پیشرفت داشته‌اند، نمرات 10 درصد ضعیف‌تر شش نمره افت کرده است. کارشناسان این افت تحصیلی را به عواملی چون تعطیلی مدارس در دوران همه‌گیری، افزایش غیبت دانش‌آموزان و بحران سلامت روان جوانان نسبت می‌دهند.
با این حال، برخی ایالت‌ها مانند لوئیزیانا و آلاباما نتایج امیدوارکننده‌ای داشته‌اند. لوئیزیانا توانسته نمرات خواندن را به سطح پیش از همه‌گیری برساند و آلاباما در ریاضی پایه چهارم پیشرفت داشته است. متخصصان آموزشی امیدوارند با اجرای برنامه‌های هدفمند مانند تدریس خصوصی و آموزش خواندن بر پایه روش آواشناسی، بتوان این روند نزولی را معکوس کرد.
https://apnews.com/article/naep-test-scores-nations-report-card-school-60150156e41b8518be3b6eabf77d0c66
🆔@ScientificDialectics
نتایج تازه‌ترین آزمون ملی پیشرفت تحصیلی آمریکا (NAEP) حاکی از افت مستمر توانایی دانش‌آموزان در درس «خواندن» و پیشرفت اندک در درس «ریاضیات» است. براساس نتایج آزمون سال 2024 که از دانش‌آموزان کلاس‌های چهارم و هشتم گرفته شد، نمرات درس «خواندن» در هر دو پایه تحصیلی نسبت به سال 2022 دو نمره کاهش یافته است. نگران‌کننده‌تر آنکه یک سوم دانش‌آموزان کلاس هشتم حتی به سطح پایه در مهارت خواندن نرسیده‌اند که بالاترین نسبت دانش‌آموزان زیر سطح پایه در تاریخ این آزمون به شمار می‌رود.
در درس ریاضی، دانش‌آموزان کلاس چهارم تنها دو نمره پیشرفت داشته‌اند، در حالی که نمرات دانش‌آموزان کلاس هشتم نسبت به سال 2022 تغییری نکرده است. در مقایسه با دوران پیش از همه‌گیری کرونا، نمرات ریاضی پایه چهارم سه نمره و نمرات خواندن پایه هشتم هشت نمره نسبت به سال 2019 کاهش نشان می‌دهد.
شکاف میان دانش‌آموزان قوی و ضعیف نیز در حال افزایش است. در حالی که 10 درصد برتر دانش‌آموزان کلاس هشتم در ریاضی سه نمره پیشرفت داشته‌اند، نمرات 10 درصد ضعیف‌تر شش نمره افت کرده است. کارشناسان این افت تحصیلی را به عواملی چون تعطیلی مدارس در دوران همه‌گیری، افزایش غیبت دانش‌آموزان و بحران سلامت روان جوانان نسبت می‌دهند.
با این حال، برخی ایالت‌ها مانند لوئیزیانا و آلاباما نتایج امیدوارکننده‌ای داشته‌اند. لوئیزیانا توانسته نمرات خواندن را به سطح پیش از همه‌گیری برساند و آلاباما در ریاضی پایه چهارم پیشرفت داشته است. متخصصان آموزشی امیدوارند با اجرای برنامه‌های هدفمند مانند تدریس خصوصی و آموزش خواندن بر پایه روش آواشناسی، بتوان این روند نزولی را معکوس کرد.
https://apnews.com/article/naep-test-scores-nations-report-card-school-60150156e41b8518be3b6eabf77d0c66
🆔@ScientificDialectics
AP News
US children fall further behind in reading, make little improvement in math on national exam
New results from a national exam find that America’s children have continued to lose ground on reading skills in the wake of the COVID-19 pandemic and have made little improvement in math.
👏2👌2👍1
💢دانشگاه زوریخ اکسیر جوانی را کشف کرد: ترکیب امگا ۳، ویتامین دی و ورزش
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ باعث شد تا روند پیری در دوره سه ساله، به میزان ۲.۹ تا ۳.۸ ماه کندتر شود
نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه زوریخ انجام نشان می‌دهد مصرف روزانه مکمل امگا۳ می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را تا چهار ماه کاهش دهد.
بر اساس این مطالعه که در مجله «پیری طبیعت» (Nature Aging) منتشر شد، افراد سالم مسن که به مدت سه سال هر روز یک گرم اسید چرب ضروری امگا۳ مصرف کردند، از دیگر شرکت‌کنندگان در این آزمایش سه ماه کمتر پیر شدند. این میزان با استفاده از نشانگرهای زیستی اندازه‌گیری شد. مصرف مکمل ویتامین دی و ورزش منظم هم این اثر را به تقریبا چهار ماه افزایش داد.
به گزارش سوییس‌اینفو، محققان در این مطالعه، داده‌های ۷۷۷ شرکت‌کننده سوییسی در سنین ۷۰ تا ۹۱ را تجزیه و تحلیل کردند که آنها را به هشت گروه مختلف تقسیم کرده بودند تا آثار سه مداخله متفاوت شامل مصرف امگا۳، ویتامین دی و ورزش و همچنین ترکیب‌های مختلف آنها را بررسی کنند. یک گروه هم تنها دارونما دریافت کرد.
محققان ساعت بیولوژیکی شرکت‌کنندگان را ارزیابی کردند
سن بیولوژیکی شرکت‌کنندگان در این مطالعه قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری شد. محققان برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی از آنچه به آن «ساعت‌های اپی‌ژنتیک» گفته می‌شود، استفاده کردند. این ساعت‌ها تغییرات شیمیایی در مولکول‌های دی‌ان‌ای را که به آن «متیلاسیون» گفته می‌شود، ثبت و تفاوت بین پیری بیولوژیکی و پیری تقویمی (کرونولوژیکی) را اندازه‌گیری می‌کنند.
زمانی که افراد اسیدهای چرب امگا۳ مصرف کردند، پیری به میزان ۲.۹ تا ۳.۸ ماه در طول سه سال کاهش یافت. این تاثیر مستقل از جنسیت، سن و شاخص توده بدنی (بی‌ام‌ای) بود. البته محققان خاطرنشان می‌کنند که برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی هنوز استانداردی یکسان و شناخته‌شده وجود ندارد.
محققان قبل از این، در مورد تاثیر ویتامین دی یا امگا ۳ بر کند کردن پیری بیولوژیکی حیوانات به نتایج امیدوارکننده‌ای رسیده بودند، اما اینکه این موارد بر انسان هم تاثیر دارند یا خیر، مشخص نشده بود.
🆔@ScientificDialectics
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ باعث شد تا روند پیری در دوره سه ساله، به میزان ۲.۹ تا ۳.۸ ماه کندتر شود
نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه زوریخ انجام نشان می‌دهد مصرف روزانه مکمل امگا۳ می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را تا چهار ماه کاهش دهد.
بر اساس این مطالعه که در مجله «پیری طبیعت» (Nature Aging) منتشر شد، افراد سالم مسن که به مدت سه سال هر روز یک گرم اسید چرب ضروری امگا۳ مصرف کردند، از دیگر شرکت‌کنندگان در این آزمایش سه ماه کمتر پیر شدند. این میزان با استفاده از نشانگرهای زیستی اندازه‌گیری شد. مصرف مکمل ویتامین دی و ورزش منظم هم این اثر را به تقریبا چهار ماه افزایش داد.
به گزارش سوییس‌اینفو، محققان در این مطالعه، داده‌های ۷۷۷ شرکت‌کننده سوییسی در سنین ۷۰ تا ۹۱ را تجزیه و تحلیل کردند که آنها را به هشت گروه مختلف تقسیم کرده بودند تا آثار سه مداخله متفاوت شامل مصرف امگا۳، ویتامین دی و ورزش و همچنین ترکیب‌های مختلف آنها را بررسی کنند. یک گروه هم تنها دارونما دریافت کرد.
محققان ساعت بیولوژیکی شرکت‌کنندگان را ارزیابی کردند
سن بیولوژیکی شرکت‌کنندگان در این مطالعه قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری شد. محققان برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی از آنچه به آن «ساعت‌های اپی‌ژنتیک» گفته می‌شود، استفاده کردند. این ساعت‌ها تغییرات شیمیایی در مولکول‌های دی‌ان‌ای را که به آن «متیلاسیون» گفته می‌شود، ثبت و تفاوت بین پیری بیولوژیکی و پیری تقویمی (کرونولوژیکی) را اندازه‌گیری می‌کنند.
زمانی که افراد اسیدهای چرب امگا۳ مصرف کردند، پیری به میزان ۲.۹ تا ۳.۸ ماه در طول سه سال کاهش یافت. این تاثیر مستقل از جنسیت، سن و شاخص توده بدنی (بی‌ام‌ای) بود. البته محققان خاطرنشان می‌کنند که برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی هنوز استانداردی یکسان و شناخته‌شده وجود ندارد.
محققان قبل از این، در مورد تاثیر ویتامین دی یا امگا ۳ بر کند کردن پیری بیولوژیکی حیوانات به نتایج امیدوارکننده‌ای رسیده بودند، اما اینکه این موارد بر انسان هم تاثیر دارند یا خیر، مشخص نشده بود.
🆔@ScientificDialectics
SWI swissinfo.ch
Omega-3 supplements seem to slow ageing process, Swiss study finds
Taking a daily omega-3 supplement appears to slow down the rate of biological ageing by up to four months, according to a study by researchers at the University of Zurich.
❤1
💢خیز ترامپ برای انحلال وزارت آموزش‌و‌پروش آمریکا/ترامپ می‌گوید دولت وظیفه‌ای برای آموزش ندارد
دونالد ترامپ در تلاش است تا وزارت آموزش و پرورش آمریکا را به‌طور کامل منحل کند. او قبلاً چهار بار تلاش کرده بود بودجه این وزارتخانه را کاهش دهد، اما این پیشنهادات در کنگره رد شد. اکنون، ترامپ به دنبال صدور یک فرمان اجرایی برای تعطیلی این نهاد است و مقامات دولتی در حال بررسی راه‌های حذف تقریباً تمام وظایف آن هستند.
۲۰ عضو از «دپارتمان بهره‌وری دولتی» که تحت نظارت ایلان ماسک فعالیت می‌کند، برای ارزیابی و حذف برنامه‌های این وزارتخانه به واشنگتن اعزام شدهاند. همچنین، ده‌ها کارمند وزارت آموزش و پرورش پس از فرمان ترامپ برای ممنوعیت برنامه‌های مرتبط با تنوع و شمول در دولت فدرال، به مرخصی اجباری فرستاده شدهاند.
این وزارتخانه، مسئول مدیریت برنامه‌های آموزشی، تخصیص وام‌های دانشجویی، کمک‌های مالی برای دانشجویان کم‌درآمد و اجرای قوانین حقوق مدنی در مدارس است. در سال مالی ۲۰۲۴، بودجه آن ۲۳۸ میلیارد دلار بود که کمتر از دو درصد از کل بودجه فدرال را شامل می‌شود.
ترامپ استدلال می‌کند که دولت فدرال نباید کنترل آموزش را در دست داشته باشد و مدعی است که نهادهای آموزشی به ترویج «ایدئولوژی‌های ضدآمریکایی» در مدارس می‌پردازند. او همچنین در کارزار انتخاباتی خود وعده داده بود که «باتلاق آموزشی دولتی» را تخلیه کند و نظام آموزشی را به ایالت‌ها واگذار نماید.
https://www.independent.co.uk/news/world/americas/us-politics/donald-trump-education-department-musk-doge-b2692126.html
🆔@ScientificDialectics
دونالد ترامپ در تلاش است تا وزارت آموزش و پرورش آمریکا را به‌طور کامل منحل کند. او قبلاً چهار بار تلاش کرده بود بودجه این وزارتخانه را کاهش دهد، اما این پیشنهادات در کنگره رد شد. اکنون، ترامپ به دنبال صدور یک فرمان اجرایی برای تعطیلی این نهاد است و مقامات دولتی در حال بررسی راه‌های حذف تقریباً تمام وظایف آن هستند.
۲۰ عضو از «دپارتمان بهره‌وری دولتی» که تحت نظارت ایلان ماسک فعالیت می‌کند، برای ارزیابی و حذف برنامه‌های این وزارتخانه به واشنگتن اعزام شدهاند. همچنین، ده‌ها کارمند وزارت آموزش و پرورش پس از فرمان ترامپ برای ممنوعیت برنامه‌های مرتبط با تنوع و شمول در دولت فدرال، به مرخصی اجباری فرستاده شدهاند.
این وزارتخانه، مسئول مدیریت برنامه‌های آموزشی، تخصیص وام‌های دانشجویی، کمک‌های مالی برای دانشجویان کم‌درآمد و اجرای قوانین حقوق مدنی در مدارس است. در سال مالی ۲۰۲۴، بودجه آن ۲۳۸ میلیارد دلار بود که کمتر از دو درصد از کل بودجه فدرال را شامل می‌شود.
ترامپ استدلال می‌کند که دولت فدرال نباید کنترل آموزش را در دست داشته باشد و مدعی است که نهادهای آموزشی به ترویج «ایدئولوژی‌های ضدآمریکایی» در مدارس می‌پردازند. او همچنین در کارزار انتخاباتی خود وعده داده بود که «باتلاق آموزشی دولتی» را تخلیه کند و نظام آموزشی را به ایالت‌ها واگذار نماید.
https://www.independent.co.uk/news/world/americas/us-politics/donald-trump-education-department-musk-doge-b2692126.html
🆔@ScientificDialectics
The Independent
Why does Donald Trump want to gut the Department of Education?
Dismantling the agency is high on Trump’s priority list, with the president previously pledging to ‘drain the government education swamp’
👎10❤5👍2👏1
💢افزایش ابتلا به سرطان ریه در افراد غیرسیگاری؛ آلودگی هوا مقصر است؟
در حالی که نرخ بروز سرطان ریه در مردان در بیشتر کشورها طی ۴۰ سال گذشته به طور کلی کاهش یافته، در زنان در حال افزایش است
آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) وابسته به سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرده که نسبت افرادی که بدون سابقه سیگار کشیدن به سرطان ریه مبتلا می‌شوند در حال افزایش است و آلودگی هوا یکی از عوامل مهم در این روند محسوب می‌شود.
گاردین با اشاره به گزارش این آژانس می‌نویسد که سرطان ریه در افراد غیرسیگاری اکنون پنجمین علت مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان محسوب می‌شود. این نوع سرطان تقریبا به‌طور انحصاری به‌صورت آدنوکارسینوم (adenocarcinoma) یا تومور بدخیم ساخته‌شده از سلول‌های غده‌ای، ظاهر می‌شود که در حال حاضر رایج‌ترین زیرگونه از چهار نوع اصلی سرطان ریه در مردان و زنان در سطح جهان است.
بر اساس مطالعه آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان که در مجله «درمان بیماریهای تنفسی لنست» (Lancet Respiratory Medicin) منتشر شد، در سال ۲۰۲۲، حدود ۲۰۰ هزار مورد آدنوکارسینوم با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا مرتبط بوده و بیشترین میزان آدنوکارسینوم ناشی از آلودگی هوا هم در شرق آسیا، به‌ویژه چین، مشاهده شده است.
دکتر فردی بری، نویسنده اصلی مطالعه و رئیس بخش پایش سرطان این آژانس بین‌المللی، در گفتگو با گاردین تاکید کرد که این یافته‌ها لزوم پایش فوری تغییرات در خطر ابتلا به سرطان ریه را آشکار می‌کند و افزود که مطالعات بیشتر در جوامعی که سیگار کشیدن عامل اصلی سرطان ریه محسوب نمی‌شود، به منظور شناسایی عوامل احتمالی از جمله آلودگی هوا، ضروری است.
بری می‌گوید با وجود کاهش مصرف سیگار‌ــ همانطور که در بریتانیا و ایالات متحده دیده می‌شود‌ــ نسبت ابتلا به سرطان ریه در افرادی غیرسیگاری روبه‌افزایش است. اینکه آیا نسبت جهانی آدنوکارسینوم‌های مرتبط با آلودگی هوای محیطی افزایش خواهد یافت یا خیر، به میزان موفقیت راهبردهای آینده در کاهش مصرف دخانیات و کنترل آلودگی هوا در سراسر جهان بستگی دارد.
سرطان ریه همچنان شایع‌ترین سرطان و بیشترین عامل مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان محسوب می‌شود. در سال ۲۰۲۲، حدود ۲.۵ میلیون نفر به این بیماری مبتلا شدند. با این حال، الگوی شیوع این سرطان از نظر زیرگونه‌های آن در دهه‌های اخیر به‌شدت تغییر کرده است. طبق یافته‌های آژانس بین‌المللی سرطان، از میان چهار زیرگونه اصلی سرطان ریه شامل آدنوکارسینوم، کارسینوم سلول سنگفرشی، کارسینوم سلول کوچک و کارسینوم سلول بزرگ، آدنوکارسینوم اکنون شایع‌ترین نوع در میان مردان و زنان در سراسر جهان شده است.
در سال ۲۰۲۲، حدود ۴۵.۶ درصد موارد سرطان ریه مردان و ۵۹.۷ درصد موارد سرطان ریه زنان در جهان از نوع آدنوکارسینوم بود، در حالی که سال ۲۰۲۰ این ارقام به ترتیب ۳۹ درصد و ۵۷.۱ درصد بودند. به گزارش این آژانس، تا ۷۰ درصد موارد سرطان ریه در میان افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، از نوع آدنوکارسینوم است.
از طرفی در حالی که طی ۴۰ سال گذشته میزان بروز سرطان ریه در مردان در بیشتر کشورها کاهش یافته، نرخ ابتلا در زنان همچنان در حال افزایش است. در سال ۲۰۲۲، موارد سرطان ریه در مردان همچنان بیشتر بود (حدود ۱.۶ میلیون نفر)، اما شکاف بین میزان بروز این بیماری در مردان و زنان در حال کاهش است، به طوری که حدود ۹۰۰ هزار زن در سال ۲۰۲۲ به سرطان ریه مبتلا شدند.
هشدار درباره افزایش شیوع سرطان ریه در زنان
روزنامه گاردین در سال ۲۰۲۳، گزارش داد که برای اولین بار در بریتانیا، تعداد زنان مبتلا به سرطان ریه از مردان پیشی گرفته است. این یافته باعث شد کارشناسان از زنان بخواهند به سرطان ریه هم به اندازه سرطان پستان هوشیار باشند.
متخصصان سرطان بر این باورند که این آمار منعکس‌کننده تفاوت‌های تاریخی در میزان استعمال دخانیات است، زیرا شیوع سیگار کشیدن در مردان خیلی زودتر از زنان به اوج رسید.
تغییر در ترکیبات سیگارها و الگوی مصرف دخانیات در دهه‌های اخیر بر الگوی شیوع انواع سرطان ریه هم تاثیر گذاشته است. علاوه بر این، شواهد علمی فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد بین آلودگی هوا و افزایش خطر ابتلا به آدنوکارسینوم ارتباط علی‌ومعلولی وجود دارد. بر اساس این مطالعه «آلودگی هوا را می‌توان عاملی مهم در افزایش موارد آدنوکارسینوم دانست، به طوری که ۵۳ تا ۷۰ درصد از موارد سرطان ریه در افراد غیرسیگاری در سراسر جهان این نوع سرطان است».
🆔@ScientificDialectics
در حالی که نرخ بروز سرطان ریه در مردان در بیشتر کشورها طی ۴۰ سال گذشته به طور کلی کاهش یافته، در زنان در حال افزایش است
آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) وابسته به سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرده که نسبت افرادی که بدون سابقه سیگار کشیدن به سرطان ریه مبتلا می‌شوند در حال افزایش است و آلودگی هوا یکی از عوامل مهم در این روند محسوب می‌شود.
گاردین با اشاره به گزارش این آژانس می‌نویسد که سرطان ریه در افراد غیرسیگاری اکنون پنجمین علت مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان محسوب می‌شود. این نوع سرطان تقریبا به‌طور انحصاری به‌صورت آدنوکارسینوم (adenocarcinoma) یا تومور بدخیم ساخته‌شده از سلول‌های غده‌ای، ظاهر می‌شود که در حال حاضر رایج‌ترین زیرگونه از چهار نوع اصلی سرطان ریه در مردان و زنان در سطح جهان است.
بر اساس مطالعه آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان که در مجله «درمان بیماریهای تنفسی لنست» (Lancet Respiratory Medicin) منتشر شد، در سال ۲۰۲۲، حدود ۲۰۰ هزار مورد آدنوکارسینوم با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا مرتبط بوده و بیشترین میزان آدنوکارسینوم ناشی از آلودگی هوا هم در شرق آسیا، به‌ویژه چین، مشاهده شده است.
دکتر فردی بری، نویسنده اصلی مطالعه و رئیس بخش پایش سرطان این آژانس بین‌المللی، در گفتگو با گاردین تاکید کرد که این یافته‌ها لزوم پایش فوری تغییرات در خطر ابتلا به سرطان ریه را آشکار می‌کند و افزود که مطالعات بیشتر در جوامعی که سیگار کشیدن عامل اصلی سرطان ریه محسوب نمی‌شود، به منظور شناسایی عوامل احتمالی از جمله آلودگی هوا، ضروری است.
بری می‌گوید با وجود کاهش مصرف سیگار‌ــ همانطور که در بریتانیا و ایالات متحده دیده می‌شود‌ــ نسبت ابتلا به سرطان ریه در افرادی غیرسیگاری روبه‌افزایش است. اینکه آیا نسبت جهانی آدنوکارسینوم‌های مرتبط با آلودگی هوای محیطی افزایش خواهد یافت یا خیر، به میزان موفقیت راهبردهای آینده در کاهش مصرف دخانیات و کنترل آلودگی هوا در سراسر جهان بستگی دارد.
سرطان ریه همچنان شایع‌ترین سرطان و بیشترین عامل مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان محسوب می‌شود. در سال ۲۰۲۲، حدود ۲.۵ میلیون نفر به این بیماری مبتلا شدند. با این حال، الگوی شیوع این سرطان از نظر زیرگونه‌های آن در دهه‌های اخیر به‌شدت تغییر کرده است. طبق یافته‌های آژانس بین‌المللی سرطان، از میان چهار زیرگونه اصلی سرطان ریه شامل آدنوکارسینوم، کارسینوم سلول سنگفرشی، کارسینوم سلول کوچک و کارسینوم سلول بزرگ، آدنوکارسینوم اکنون شایع‌ترین نوع در میان مردان و زنان در سراسر جهان شده است.
در سال ۲۰۲۲، حدود ۴۵.۶ درصد موارد سرطان ریه مردان و ۵۹.۷ درصد موارد سرطان ریه زنان در جهان از نوع آدنوکارسینوم بود، در حالی که سال ۲۰۲۰ این ارقام به ترتیب ۳۹ درصد و ۵۷.۱ درصد بودند. به گزارش این آژانس، تا ۷۰ درصد موارد سرطان ریه در میان افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، از نوع آدنوکارسینوم است.
از طرفی در حالی که طی ۴۰ سال گذشته میزان بروز سرطان ریه در مردان در بیشتر کشورها کاهش یافته، نرخ ابتلا در زنان همچنان در حال افزایش است. در سال ۲۰۲۲، موارد سرطان ریه در مردان همچنان بیشتر بود (حدود ۱.۶ میلیون نفر)، اما شکاف بین میزان بروز این بیماری در مردان و زنان در حال کاهش است، به طوری که حدود ۹۰۰ هزار زن در سال ۲۰۲۲ به سرطان ریه مبتلا شدند.
هشدار درباره افزایش شیوع سرطان ریه در زنان
روزنامه گاردین در سال ۲۰۲۳، گزارش داد که برای اولین بار در بریتانیا، تعداد زنان مبتلا به سرطان ریه از مردان پیشی گرفته است. این یافته باعث شد کارشناسان از زنان بخواهند به سرطان ریه هم به اندازه سرطان پستان هوشیار باشند.
متخصصان سرطان بر این باورند که این آمار منعکس‌کننده تفاوت‌های تاریخی در میزان استعمال دخانیات است، زیرا شیوع سیگار کشیدن در مردان خیلی زودتر از زنان به اوج رسید.
تغییر در ترکیبات سیگارها و الگوی مصرف دخانیات در دهه‌های اخیر بر الگوی شیوع انواع سرطان ریه هم تاثیر گذاشته است. علاوه بر این، شواهد علمی فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد بین آلودگی هوا و افزایش خطر ابتلا به آدنوکارسینوم ارتباط علی‌ومعلولی وجود دارد. بر اساس این مطالعه «آلودگی هوا را می‌توان عاملی مهم در افزایش موارد آدنوکارسینوم دانست، به طوری که ۵۳ تا ۷۰ درصد از موارد سرطان ریه در افراد غیرسیگاری در سراسر جهان این نوع سرطان است».
🆔@ScientificDialectics
the Guardian
Lung cancer diagnoses on the rise among never-smokers worldwide
Research shows need for further studies into air pollution and other causal factors, expert says
💢محققان برای نخستین بار توانستند با کمک هوش مصنوعی محتوای یک طومار ۲ هزار ساله رومی را ببینند
برای نخستین بار محققان توانسته‌اند با کمک هوش مصنوعی پرده از اسرار یک طومار ۲ هزار ساله بردارند. این طومار در جریان فوران آتشفشان وزوو در کنار شهر پمپئی، زیر خاکستر مدفون شده بود.
محققان با کمک هوش مصنوعی و تصویربرداری پرتوی ایکس، محتوای این طومار سوخته ۲ هزار ساله از شهر رومی هرکولانیوم را مشاهده کردند.
این سند یکی از صدها طوماری است که در سال ۷۹ میلادی با فوران آتشفشان وزوو در آتش سوخت و آنقدر شکننده است که امکان باز کردن فیزیکی آن وجود ندارد.
این پروژه که تحت عنوان «چالش وزوو» اجرا می‌شود، در سال ۲۰۲۳ توسط برنت سیلز، دانشمند علوم کامپیوتر در دانشگاه کنتاکی با حمایت سرمایه‌گذاران سیلیکون ولی راه‌اندازی شد.
محققان این طومار را داخل دستگاهی به نام سینکروترون قرار دادند، ماشینی که با استفاده از الکترون‌ها یک پرتو ایکس بسیار قوی تولید می‌کند و بدون آسیب زدن به طومار، امکان مشاهده درون آن را فراهم می‌کند.
با استفاده از این اسکن، یک مدل سه‌بعدی از طومار ساخته می‌شود. سپس هوش مصنوعی به دنبال آثاری از جوهری روی آن می‌گردد و متن را به‌صورت دیجیتالی بازسازی می‌کند. این فناوری عملکردی شبیه به کاتبان قرن هجدهم دارد که آنچه می‌دیدند، به دقت بازنویسی می‌کردند.
چه چیزی در طومار کشف شده است؟
پژوهشگران موفق شدهاند بخش بزرگی از این پاپیروس را شناسایی کنند و چند ستون از متن آن را بخوانند. یکی از نخستین کلماتی که رمزگشایی شد، یک واژه یونان باستانی به معنای «انزجار» بود که دو بار در این متن نوشته شده است.
اکنون پژوهشگران دانشگاه آکسفورد در تلاش‌اند تا بخش‌های بیشتری از این متن را رمزگشایی و تفسیر کنند.
اهمیت این کشف تاریخی
برنت سیلز، یکی از بنیانگذاران پروژه «چالش وزوو» و محقق ارشد در آزمایشگاه «Educe»، در بیانیه‌ای گفت: «این طومار بیشترین مقدار متن قابل بازیابی را در میان تمام طومارهای اسکن‌شده از هرکولانیوم دارد.»
او در ادامه افزود: «با وجود این نتایج هیجان‌انگیز، هنوز کار زیادی برای بهبود تکنیک‌های نرم‌افزاری باقی مانده تا بتوانیم به‌طور کامل این طومار و دیگر طومارهای هرکولانیوم را بخوانیم.»
در شهر هرکولانیوم، صدها طومار سوخته و کربنیزه‌شده کشف شده که سالیان سال زیر لایه‌های خاکستر آتشفشانی مدفون شده بودند. تعدادی از این طومارها در کتابخانه بادلیان دانشگاه آکسفورد نگهداری می‌شود.
ریچارد اووندن، مدیر کتابخانه‌های دانشگاه آکسفورد، در این باره گفت: «این لحظه‌ای خارق‌العاده در تاریخ است که در آن کتابداران، دانشمندان کامپیوتر و پژوهشگران دوران باستان با همکاری یکدیگر در حال رمزگشایی از متونی هستند که برای قرن‌ها از دید پنهان مانده بودند.»
Copyright © euronews 2025
🆔@ScientificDialectics
برای نخستین بار محققان توانسته‌اند با کمک هوش مصنوعی پرده از اسرار یک طومار ۲ هزار ساله بردارند. این طومار در جریان فوران آتشفشان وزوو در کنار شهر پمپئی، زیر خاکستر مدفون شده بود.
محققان با کمک هوش مصنوعی و تصویربرداری پرتوی ایکس، محتوای این طومار سوخته ۲ هزار ساله از شهر رومی هرکولانیوم را مشاهده کردند.
این سند یکی از صدها طوماری است که در سال ۷۹ میلادی با فوران آتشفشان وزوو در آتش سوخت و آنقدر شکننده است که امکان باز کردن فیزیکی آن وجود ندارد.
این پروژه که تحت عنوان «چالش وزوو» اجرا می‌شود، در سال ۲۰۲۳ توسط برنت سیلز، دانشمند علوم کامپیوتر در دانشگاه کنتاکی با حمایت سرمایه‌گذاران سیلیکون ولی راه‌اندازی شد.
محققان این طومار را داخل دستگاهی به نام سینکروترون قرار دادند، ماشینی که با استفاده از الکترون‌ها یک پرتو ایکس بسیار قوی تولید می‌کند و بدون آسیب زدن به طومار، امکان مشاهده درون آن را فراهم می‌کند.
با استفاده از این اسکن، یک مدل سه‌بعدی از طومار ساخته می‌شود. سپس هوش مصنوعی به دنبال آثاری از جوهری روی آن می‌گردد و متن را به‌صورت دیجیتالی بازسازی می‌کند. این فناوری عملکردی شبیه به کاتبان قرن هجدهم دارد که آنچه می‌دیدند، به دقت بازنویسی می‌کردند.
چه چیزی در طومار کشف شده است؟
پژوهشگران موفق شدهاند بخش بزرگی از این پاپیروس را شناسایی کنند و چند ستون از متن آن را بخوانند. یکی از نخستین کلماتی که رمزگشایی شد، یک واژه یونان باستانی به معنای «انزجار» بود که دو بار در این متن نوشته شده است.
اکنون پژوهشگران دانشگاه آکسفورد در تلاش‌اند تا بخش‌های بیشتری از این متن را رمزگشایی و تفسیر کنند.
اهمیت این کشف تاریخی
برنت سیلز، یکی از بنیانگذاران پروژه «چالش وزوو» و محقق ارشد در آزمایشگاه «Educe»، در بیانیه‌ای گفت: «این طومار بیشترین مقدار متن قابل بازیابی را در میان تمام طومارهای اسکن‌شده از هرکولانیوم دارد.»
او در ادامه افزود: «با وجود این نتایج هیجان‌انگیز، هنوز کار زیادی برای بهبود تکنیک‌های نرم‌افزاری باقی مانده تا بتوانیم به‌طور کامل این طومار و دیگر طومارهای هرکولانیوم را بخوانیم.»
در شهر هرکولانیوم، صدها طومار سوخته و کربنیزه‌شده کشف شده که سالیان سال زیر لایه‌های خاکستر آتشفشانی مدفون شده بودند. تعدادی از این طومارها در کتابخانه بادلیان دانشگاه آکسفورد نگهداری می‌شود.
ریچارد اووندن، مدیر کتابخانه‌های دانشگاه آکسفورد، در این باره گفت: «این لحظه‌ای خارق‌العاده در تاریخ است که در آن کتابداران، دانشمندان کامپیوتر و پژوهشگران دوران باستان با همکاری یکدیگر در حال رمزگشایی از متونی هستند که برای قرن‌ها از دید پنهان مانده بودند.»
Copyright © euronews 2025
🆔@ScientificDialectics
👍8❤1
💢ارتباط نخ دندان با سکته مغزی چیست؟
نخ دندان از تجمع باکتری‌هایی که هنگام باقی ماندن ذرات غذا بین دندان‌ها ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند وارد مغز یا جریان خون شوند و در رگ‌های خونی التهاب ایجاد کنند
نتایج اولیه یک مطالعه نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
به گزارش هلت، سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز با لخته‌‌ای مسدود می‌شود یا اینکه خونریزی ناگهانی در مغز اتفاق بیفتد. به گفته ویلیام شوتز، متخصص و جراح عروق مطالعه جدید نشان می‌دهد که عادتی «مقرون‌به‌صرفه و آسان» مانند استفاده از نخ دندان ممکن است در جلوگیری از تشکیل لخته‌های خونی موثر باشد و خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
سوویک سن، متخصص و رئیس بخش مغزواعصاب بیمارستان پریما هلت ریچلند و دانشکده پزشکی دانشگاه کارولینای جنوبی که نویسنده اصلی مطالعه است، می‌گوید: «محققان به دلیل شیوع جهانی عفونت‌های دهانی، تصمیم گرفتند رابطه بین عادات بهداشت دهان و دندان مثل استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و مراجعه به دندانپزشک، و خطر سکته مغزی را بررسی کنند.»
بنابر تخمین سازمان بهداشت جهانی تقریبا ۳.۵ میلیارد نفر در سراسر جهان، با بیماریهای دهان و دندان دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
دانشمندان در این پژوهش داده‌های بیش از شش هزار نفر استخراج کردند.
شرکت‌کنندگان در این مطالعه درباره میزان استفاده از نخ دندان، عادات مسواک زدن، فشار خون، قند خون، کلسترول، عادت سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، تحصیلات و مراجعه به دندانپزشک اطلاعاتی ارائه کردند. پس از ۲۵ سال، ۴۳۴ شرکت‌کننده دچار سکته مغزی شدند. از این تعداد، ۱۴۷ مورد به دلیل لخته‌های بزرگ در شریان‌های مغزی رخ داد، ۹۷ مورد ناشی از لخته‌هایی بود که در قلب تشکیل شدند و ۹۵ مورد هم به دلیل انسداد رگ‌های خونی کوچک در مغز رخ داد.
یک هزار و ۲۹۱ نفر هم دچار فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)، نوعی اختلال ریتم قلب که باعث ضربان قلب سریع و نامنظم می‌شود.
بر اساس این داده‌ها، محققان دریافتند استفاده از نخ دندان با کاهش ۱۲ درصدی خطر فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) مرتبط است. استفاده از نخ دندان همچنین با کاهش ۲۲ درصدی خطر سکته مغزی ایسکمیک (زمانی که لخته خون مانع جریان خون به مغز می‌شود) و کاهش ۴۴ درصدی خطر سکته مغزی کاردیوامبولیک (زمانی که منشا لخته خون قلب است) همراه بود. این ارتباط‌ها مستقل از مسواک زدن منظم و مراجعه‌های دوره‌ای به دندانپزشک مشاهده شدند.
در حالی که نخ دندان کشیدن فقط یک بار در هفته هم با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط بود، این مطالعه نشان داد هرچه دفعات استفاده از نخ دندان بیشتر باشد، میزان کاهش خطر سکته نیز بیشتر خواهد بود.
شوتز توضیح داد دلیل تاثیر نخ دندان کشیدن بر کاهش خطر سکته می‌تواند این باشد که نخ دندان از تجمع باکتری‌هایی که هنگام باقی ماندن ذرات غذا بین دندان‌ها ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند وارد مغز یا جریان خون شوند و در رگ‌های خونی التهاب ایجاد کنند. آنچه ممکن است به تشکیل لخته‌های خونی منجر شود. این باکتری‌ها همچنین می‌توانند التهاب مزمنی ایجاد کنند که با بیماری لثه مرتبط است؛ عارضه‌ای که با سلامت ضعیف قلب و عروق در ارتباط است. این وضعیت‌ها خطر بروز ناگهانی مشکلات عروقی، سکته مغزی و حتی حملات قلبی را افزایش می‌دهد.
آکادمی پیشگیری، تشخیص و درمان بیماریهای لثه آمریکا توصیه می‌کند از نخ دندان‌های سنتی همراه با واتر فلاسر (water flosser) یا جرم‌گیر آبی دهان و دندان استفاده کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از نخ دندان قبل از مسواک زدن بهتر است. متخصصان توصیه می‌کنند حداقل دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و هربار حدود دو دقیقه برای مسواک زدن وقت بگذارید. دقت کنید تمام سطوح دندان‌ها را تمیز کنید، به ویژه خط لثه که پلاک‌ها بیشتر آنجا جمع می‌شوند. از یک مسواک با برس نرم استفاده کنید تا از آسیب به مینای دندان و تحریک لثه جلوگیری شود.
🆔@ScientificDialectics
نخ دندان از تجمع باکتری‌هایی که هنگام باقی ماندن ذرات غذا بین دندان‌ها ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند وارد مغز یا جریان خون شوند و در رگ‌های خونی التهاب ایجاد کنند
نتایج اولیه یک مطالعه نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
به گزارش هلت، سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز با لخته‌‌ای مسدود می‌شود یا اینکه خونریزی ناگهانی در مغز اتفاق بیفتد. به گفته ویلیام شوتز، متخصص و جراح عروق مطالعه جدید نشان می‌دهد که عادتی «مقرون‌به‌صرفه و آسان» مانند استفاده از نخ دندان ممکن است در جلوگیری از تشکیل لخته‌های خونی موثر باشد و خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
سوویک سن، متخصص و رئیس بخش مغزواعصاب بیمارستان پریما هلت ریچلند و دانشکده پزشکی دانشگاه کارولینای جنوبی که نویسنده اصلی مطالعه است، می‌گوید: «محققان به دلیل شیوع جهانی عفونت‌های دهانی، تصمیم گرفتند رابطه بین عادات بهداشت دهان و دندان مثل استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و مراجعه به دندانپزشک، و خطر سکته مغزی را بررسی کنند.»
بنابر تخمین سازمان بهداشت جهانی تقریبا ۳.۵ میلیارد نفر در سراسر جهان، با بیماریهای دهان و دندان دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
دانشمندان در این پژوهش داده‌های بیش از شش هزار نفر استخراج کردند.
شرکت‌کنندگان در این مطالعه درباره میزان استفاده از نخ دندان، عادات مسواک زدن، فشار خون، قند خون، کلسترول، عادت سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، تحصیلات و مراجعه به دندانپزشک اطلاعاتی ارائه کردند. پس از ۲۵ سال، ۴۳۴ شرکت‌کننده دچار سکته مغزی شدند. از این تعداد، ۱۴۷ مورد به دلیل لخته‌های بزرگ در شریان‌های مغزی رخ داد، ۹۷ مورد ناشی از لخته‌هایی بود که در قلب تشکیل شدند و ۹۵ مورد هم به دلیل انسداد رگ‌های خونی کوچک در مغز رخ داد.
یک هزار و ۲۹۱ نفر هم دچار فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)، نوعی اختلال ریتم قلب که باعث ضربان قلب سریع و نامنظم می‌شود.
بر اساس این داده‌ها، محققان دریافتند استفاده از نخ دندان با کاهش ۱۲ درصدی خطر فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) مرتبط است. استفاده از نخ دندان همچنین با کاهش ۲۲ درصدی خطر سکته مغزی ایسکمیک (زمانی که لخته خون مانع جریان خون به مغز می‌شود) و کاهش ۴۴ درصدی خطر سکته مغزی کاردیوامبولیک (زمانی که منشا لخته خون قلب است) همراه بود. این ارتباط‌ها مستقل از مسواک زدن منظم و مراجعه‌های دوره‌ای به دندانپزشک مشاهده شدند.
در حالی که نخ دندان کشیدن فقط یک بار در هفته هم با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط بود، این مطالعه نشان داد هرچه دفعات استفاده از نخ دندان بیشتر باشد، میزان کاهش خطر سکته نیز بیشتر خواهد بود.
شوتز توضیح داد دلیل تاثیر نخ دندان کشیدن بر کاهش خطر سکته می‌تواند این باشد که نخ دندان از تجمع باکتری‌هایی که هنگام باقی ماندن ذرات غذا بین دندان‌ها ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند وارد مغز یا جریان خون شوند و در رگ‌های خونی التهاب ایجاد کنند. آنچه ممکن است به تشکیل لخته‌های خونی منجر شود. این باکتری‌ها همچنین می‌توانند التهاب مزمنی ایجاد کنند که با بیماری لثه مرتبط است؛ عارضه‌ای که با سلامت ضعیف قلب و عروق در ارتباط است. این وضعیت‌ها خطر بروز ناگهانی مشکلات عروقی، سکته مغزی و حتی حملات قلبی را افزایش می‌دهد.
آکادمی پیشگیری، تشخیص و درمان بیماریهای لثه آمریکا توصیه می‌کند از نخ دندان‌های سنتی همراه با واتر فلاسر (water flosser) یا جرم‌گیر آبی دهان و دندان استفاده کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از نخ دندان قبل از مسواک زدن بهتر است. متخصصان توصیه می‌کنند حداقل دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و هربار حدود دو دقیقه برای مسواک زدن وقت بگذارید. دقت کنید تمام سطوح دندان‌ها را تمیز کنید، به ویژه خط لثه که پلاک‌ها بیشتر آنجا جمع می‌شوند. از یک مسواک با برس نرم استفاده کنید تا از آسیب به مینای دندان و تحریک لثه جلوگیری شود.
🆔@ScientificDialectics
Health
This Simple Hygiene Habit Could Cut Your Risk of Stroke, New Research Reveals
A preliminary study found that flossing at least once a week may reduce the risk of stroke. Experts explain the finding and share their best practices for oral health.
👍3❤2
💢با روش ۳-۳-۳ برای آرامش ذهنی و مقابله با اضطراب آشنا شوید
بسیاری از افراد به طور روزمره با مشکل اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم می‌کنند.
منشاء این مشکل می‌تواند استرس کاری، چالش‌ها در زندگی فردی یا موارد دیگر باشد. در بسیاری از موارد امکان حل مشکل به طور ریشه‌ای وجود ندارد چراکه نمی‌توان زندگی حرفه‌ای یا شخصی افراد را به سادگی تغییر داد.
با این حال راهکارهایی برای مقابله اضطراب و جلوگیری از اینکه در زندگی ما اخلال ایجاد کند وجود دارد. یکی از راه‌ها روشی به نام ۳-۳-۳ است.
این روش بسیار ساده به افراد کمک می‌کند تا بر اوضاع و خودشان مسلط شوند و ذهن خود را آرام کنند. قانون اصلی این روش مبتنی بر این است که فرد مضطرب سه چیزی را که می‌تواند مشاهده کند، سه صدایی را که می‌تواند بشنود و سه راهی که می‌تواند بدنش به آن حالت تکان دهد شناسایی کند.
به گفته روانشناسان فرد مضطرب به این ترتیب حواس خود را از اضطرابش به احساسات خود منتقل می‌کند.
انحراف توجه فرد از موضوع نگرانی و اضطراب به او کمک می‌کند تا در زمان حال قرار گیرد و همان لحظه را دریابد.
چگونه از روش ۳-۳-۳ استفاده کنیم؟
اگر درگیر فکرهای اضطراب‌آمیز شده‌اید می‌توانید با استفاده از روش ۳-۳-۳ به سرعت حواس خود را از موضوع اضطراب‌‌تان پرت کنید.
برای این کار:
به اطراف نگاه کنید. با نگاه به اطراف سه چیزی که می‌بینید را شناسایی کنید. با دقت به آنها نگاه کنید و به جزئیات، رنگ و شکل آنها دقت کنید. این روند به شما کمک می‌کند تا حواس‌تان از موضوع دلمشغولی به محیط بیرون منعطف شود.
به دقت گوش کنید. تلاش کنید تا سه صدای متفاوتی را که می‌شنوید شناسایی کنید. این صداها می‌تواند صدای بلند رادیو یا صدای ضعیف کولر باشد.
بدن‌تان را تکان دهید. سه قسمت از بدن خود را تکان دهید. این حرکات می‌تواند حرکت‌های ساده‌ای مانند تکان دادن شانه، تکان دادن انگشت‌های پا یا چرخاندن سر باشد. تلاش کنید تا حواس خود را به حسی که از انجام این حرکات‌ها دارید منعطف کنید.
روش ۳-۳-۳ از آنجا که ساده و در دسترس است می‌تواند به افراد در شرایط متفاوت و مختلف کمک کند. شما می‌توانید از این روش در هر مکان یا زمانی استفاده کنید. از سوی دیگر هر چه قدر که نیاز بود می‌توانید این روش را تکرار کنید تا آرامش ذهنی نسبی خود را باز پیدا کنید.
پایه علمی روش ۳-۳-۳ چیست؟
روش ۳-۳-۳ از آنجا که ذهن و حس‌های فیزیکی انسان را درگیر می‌کند جلوی پخش بیشتر افکار اضطراب‌آمیز را می‌گیرد و باعث می‌شود توجه فرد به زمان حال و همان لحظه منعطف شود.
اضطراب اغلب در پی نوشخوار فکرهای منفی و چرخش بی‌پایان به دور این افکار پدید می‌آید. در روش ۳-۳-۳ حس‌های مختلف فرد مجبور می‌شوند به کار بیافتند و به این ترتیب زمان حال و زندگی در لحظه در کانون توجه او قرار می‌گیرد.
این روش همچنین باعث آگاهی و هشیاری فرد می‌شود تا او توجه‌اش به اطراف (آنچه دیده و شنیده) و بدنش (حرکاتی که انجام داده) منعطف شود.
از سوی دیگر اضطراب اغلب باعث علائمی فیزیکی همچون تپش قلب می‌شود اما روش ۳-۳-۳ واکنش بدن به استرس را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود او احساس آرامش پیدا کند.
از دیگر روش‌های مرسوم برای مقابله با اضطراب می‌توان به تنفس عمیق، آرامش تدریجی عضلات، تجسم فکری، خاطره‌نویسی، کمک گرفتن از دیگران به ویژه یک روانشناس و سرگرم کردن خود اشاره کرد.
🆔@ScientificDialectics
بسیاری از افراد به طور روزمره با مشکل اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم می‌کنند.
منشاء این مشکل می‌تواند استرس کاری، چالش‌ها در زندگی فردی یا موارد دیگر باشد. در بسیاری از موارد امکان حل مشکل به طور ریشه‌ای وجود ندارد چراکه نمی‌توان زندگی حرفه‌ای یا شخصی افراد را به سادگی تغییر داد.
با این حال راهکارهایی برای مقابله اضطراب و جلوگیری از اینکه در زندگی ما اخلال ایجاد کند وجود دارد. یکی از راه‌ها روشی به نام ۳-۳-۳ است.
این روش بسیار ساده به افراد کمک می‌کند تا بر اوضاع و خودشان مسلط شوند و ذهن خود را آرام کنند. قانون اصلی این روش مبتنی بر این است که فرد مضطرب سه چیزی را که می‌تواند مشاهده کند، سه صدایی را که می‌تواند بشنود و سه راهی که می‌تواند بدنش به آن حالت تکان دهد شناسایی کند.
به گفته روانشناسان فرد مضطرب به این ترتیب حواس خود را از اضطرابش به احساسات خود منتقل می‌کند.
انحراف توجه فرد از موضوع نگرانی و اضطراب به او کمک می‌کند تا در زمان حال قرار گیرد و همان لحظه را دریابد.
چگونه از روش ۳-۳-۳ استفاده کنیم؟
اگر درگیر فکرهای اضطراب‌آمیز شده‌اید می‌توانید با استفاده از روش ۳-۳-۳ به سرعت حواس خود را از موضوع اضطراب‌‌تان پرت کنید.
برای این کار:
به اطراف نگاه کنید. با نگاه به اطراف سه چیزی که می‌بینید را شناسایی کنید. با دقت به آنها نگاه کنید و به جزئیات، رنگ و شکل آنها دقت کنید. این روند به شما کمک می‌کند تا حواس‌تان از موضوع دلمشغولی به محیط بیرون منعطف شود.
به دقت گوش کنید. تلاش کنید تا سه صدای متفاوتی را که می‌شنوید شناسایی کنید. این صداها می‌تواند صدای بلند رادیو یا صدای ضعیف کولر باشد.
بدن‌تان را تکان دهید. سه قسمت از بدن خود را تکان دهید. این حرکات می‌تواند حرکت‌های ساده‌ای مانند تکان دادن شانه، تکان دادن انگشت‌های پا یا چرخاندن سر باشد. تلاش کنید تا حواس خود را به حسی که از انجام این حرکات‌ها دارید منعطف کنید.
روش ۳-۳-۳ از آنجا که ساده و در دسترس است می‌تواند به افراد در شرایط متفاوت و مختلف کمک کند. شما می‌توانید از این روش در هر مکان یا زمانی استفاده کنید. از سوی دیگر هر چه قدر که نیاز بود می‌توانید این روش را تکرار کنید تا آرامش ذهنی نسبی خود را باز پیدا کنید.
پایه علمی روش ۳-۳-۳ چیست؟
روش ۳-۳-۳ از آنجا که ذهن و حس‌های فیزیکی انسان را درگیر می‌کند جلوی پخش بیشتر افکار اضطراب‌آمیز را می‌گیرد و باعث می‌شود توجه فرد به زمان حال و همان لحظه منعطف شود.
اضطراب اغلب در پی نوشخوار فکرهای منفی و چرخش بی‌پایان به دور این افکار پدید می‌آید. در روش ۳-۳-۳ حس‌های مختلف فرد مجبور می‌شوند به کار بیافتند و به این ترتیب زمان حال و زندگی در لحظه در کانون توجه او قرار می‌گیرد.
این روش همچنین باعث آگاهی و هشیاری فرد می‌شود تا او توجه‌اش به اطراف (آنچه دیده و شنیده) و بدنش (حرکاتی که انجام داده) منعطف شود.
از سوی دیگر اضطراب اغلب باعث علائمی فیزیکی همچون تپش قلب می‌شود اما روش ۳-۳-۳ واکنش بدن به استرس را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود او احساس آرامش پیدا کند.
از دیگر روش‌های مرسوم برای مقابله با اضطراب می‌توان به تنفس عمیق، آرامش تدریجی عضلات، تجسم فکری، خاطره‌نویسی، کمک گرفتن از دیگران به ویژه یک روانشناس و سرگرم کردن خود اشاره کرد.
🆔@ScientificDialectics
❤3👍1
💢بانوی شش انگشتی ، شَمن جامعه نوسنگی
یک بررسی جدید، از کشف یک مقبره‌ی استثنایی در محوطه‌ی باستانی Motza در تپه‌های اورشلیم خبر می‌دهد. این تدفین که به دوره‌ی نوسنگی نسبت داده شده، شامل بقایای زنی است که احتمالا در جامعه‌ی خود نقشی روحانی یا شَمَنی داشته است!
آنچه این کشف را برجسته می‌کند، داشتن شش انگشت در دست چپ این زن است؛ ویژگی‌ای که در بسیاری از فرهنگ‌های باستانی به‌عنوان نشانه‌ای از تمایز و قدرت معنوی تلقی می‌شده است.
تجزیه‌و‌تحلیل آناتومیکی بقایا نشان می‌دهد که این زن در زمان مرگ بیش از ۱۵ سال سن داشته است. وسایل تدفینی کشف‌شده در کنار این زن، فرضیه‌ی اهمیت او در جامعه‌ی نوسنگی را تقویت می‌کند. این اشیا شامل گردنبندهای سنگی سبزرنگ و جواهراتی از جنس صدف مرواریدساز هستند که احتمالا با شخصیت‌های روحانی مانند شمن‌ها یا جادوگران مرتبط بوده‌اند؛ افرادی که وظیفه‌ی هدایت آیین‌ها و مناسک جمعی را بر عهده داشتند.
در این محوطه، تدفین‌های متعددی در داخل خانه‌ها، زیر کف‌ها و در کنار دیوارهای ساختمان‌ها کشف شده است. بیشتر افراد همراه با زیورآلاتی مانند دستبندهای سنگی، آویزها و مهره‌هایی از مواد نادر مانند آلاباستر و سنگ‌های سبز به خاک سپرده شدهاند. به عقیده‌ی محققین، برخی از این دستبندهای سنگی که در قبرها یافت شدهاند، با آیین‌های زندگی پس از مرگ، مرتبط بوده‌اند.
احتمالا کودکان این دستبندها را تا رسیدن به بلوغ به دست می‌کردند و پس از رسیدن به سنی مشخص، در مراسمی آیینی شرکت می‌کردند. کودکانی که پیش از رسیدن به بلوغ از دنیا می‌رفتند، همراه با این دستبندها به خاک سپرده می‌شدند، به‌طوری که برخی از این زیورآلات سالم و دست‌نخورده بر روی دستان بقایای آنها یافت شده است.
دوره‌ی نوسنگی نقطه‌ی عطفی در تاریخ بشر محسوب می‌شود. در این دوران، گروه‌های انسانی از شیوه‌ی زندگی کوچ‌نشینی دست کشیده، سکونتگاه‌های بزرگی بنا کردند و فناوری‌های نوینی را توسعه دادند، از جمله اهلی‌سازی گیاهان و حیوانات. این نوآوری‌ها نه تنها اقتصاد جوامع را دگرگون کرد، بلکه بر نظام‌های اعتقادی و آیین‌های آنها نیز تاثیر عمیقی گذاشت.
درنهایت، مقبره‌ی این شمن باستانی، دریچه‌ای به جهان معنوی جوامعی می‌گشاید که حدود ۱۰ هزار سال پیش می‌زیستند. این بقایا نشان می‌دهند که باورهای فرهنگی انسان‌های باستان تا چه اندازه پیچیده و غنی بوده‌اند. از طریق اشیای شخصی، همچون جواهرات و ابزارهای آیینی، می‌توان به نظام‌های اعتقادی، طبقات اجتماعی و نقش‌های جمعی آن دوران پی برد.
✍️ سحر مرتضی نژاد
کارشناس ارشد ژنتیک انسانی
پژوهشگر انسان شناسی و ژنتیک
https://publications.iaa.org.il/atiqot/vol116/iss1/2
🆔@ScientificDialectics
یک بررسی جدید، از کشف یک مقبره‌ی استثنایی در محوطه‌ی باستانی Motza در تپه‌های اورشلیم خبر می‌دهد. این تدفین که به دوره‌ی نوسنگی نسبت داده شده، شامل بقایای زنی است که احتمالا در جامعه‌ی خود نقشی روحانی یا شَمَنی داشته است!
آنچه این کشف را برجسته می‌کند، داشتن شش انگشت در دست چپ این زن است؛ ویژگی‌ای که در بسیاری از فرهنگ‌های باستانی به‌عنوان نشانه‌ای از تمایز و قدرت معنوی تلقی می‌شده است.
تجزیه‌و‌تحلیل آناتومیکی بقایا نشان می‌دهد که این زن در زمان مرگ بیش از ۱۵ سال سن داشته است. وسایل تدفینی کشف‌شده در کنار این زن، فرضیه‌ی اهمیت او در جامعه‌ی نوسنگی را تقویت می‌کند. این اشیا شامل گردنبندهای سنگی سبزرنگ و جواهراتی از جنس صدف مرواریدساز هستند که احتمالا با شخصیت‌های روحانی مانند شمن‌ها یا جادوگران مرتبط بوده‌اند؛ افرادی که وظیفه‌ی هدایت آیین‌ها و مناسک جمعی را بر عهده داشتند.
در این محوطه، تدفین‌های متعددی در داخل خانه‌ها، زیر کف‌ها و در کنار دیوارهای ساختمان‌ها کشف شده است. بیشتر افراد همراه با زیورآلاتی مانند دستبندهای سنگی، آویزها و مهره‌هایی از مواد نادر مانند آلاباستر و سنگ‌های سبز به خاک سپرده شدهاند. به عقیده‌ی محققین، برخی از این دستبندهای سنگی که در قبرها یافت شدهاند، با آیین‌های زندگی پس از مرگ، مرتبط بوده‌اند.
احتمالا کودکان این دستبندها را تا رسیدن به بلوغ به دست می‌کردند و پس از رسیدن به سنی مشخص، در مراسمی آیینی شرکت می‌کردند. کودکانی که پیش از رسیدن به بلوغ از دنیا می‌رفتند، همراه با این دستبندها به خاک سپرده می‌شدند، به‌طوری که برخی از این زیورآلات سالم و دست‌نخورده بر روی دستان بقایای آنها یافت شده است.
دوره‌ی نوسنگی نقطه‌ی عطفی در تاریخ بشر محسوب می‌شود. در این دوران، گروه‌های انسانی از شیوه‌ی زندگی کوچ‌نشینی دست کشیده، سکونتگاه‌های بزرگی بنا کردند و فناوری‌های نوینی را توسعه دادند، از جمله اهلی‌سازی گیاهان و حیوانات. این نوآوری‌ها نه تنها اقتصاد جوامع را دگرگون کرد، بلکه بر نظام‌های اعتقادی و آیین‌های آنها نیز تاثیر عمیقی گذاشت.
درنهایت، مقبره‌ی این شمن باستانی، دریچه‌ای به جهان معنوی جوامعی می‌گشاید که حدود ۱۰ هزار سال پیش می‌زیستند. این بقایا نشان می‌دهند که باورهای فرهنگی انسان‌های باستان تا چه اندازه پیچیده و غنی بوده‌اند. از طریق اشیای شخصی، همچون جواهرات و ابزارهای آیینی، می‌توان به نظام‌های اعتقادی، طبقات اجتماعی و نقش‌های جمعی آن دوران پی برد.
✍️ سحر مرتضی نژاد
کارشناس ارشد ژنتیک انسانی
پژوهشگر انسان شناسی و ژنتیک
https://publications.iaa.org.il/atiqot/vol116/iss1/2
🆔@ScientificDialectics
Israel Antiquities Authority Publications Portal
The Emergence of Worship and Religion in the Neolithic Period: Direct and Indirect Evidence from Moẓa (Motza)
Evidence of worship and religion in the form of architectural remains is rather scanty before the shift in human behavior, from hunter-gatherers to sedentary communities, and the emergence of permanent settlements. Communal and ritual structures first appeared…
👍4❤2
💢برای اولین بار تصاویر انسان ۳ میلیون ساله منتشر شد
نخست‌وزیر چک گفت :
بقایای استخوان‌های لوسی، جد ۳.۱۸ میلیون ساله انسان، امسال برای اولین بار در پراگ در اروپا به نمایش گذاشته می‌شود. بقایای باستانی موسوم به Australopithecus afarensis در سال ۱۹۷۴ در اتیوپی کشف شد. این یافته، در آن زمان، کامل‌ترین جسد کشف شده بود و درک ما از اجداد بشریت را متحول کرد.
این قطعات در موزه ملی پراگ به عنوان بخشی از نمایشگاه "منشا و فسیل‌های انسانی" به مدت دو ماه از ۲۵ آگوست ۲۰۲۵ به نمایش گذاشته می‌شود. بقایای مذکور در کنار Selam، فسیل یک بچه استرالوپیتکوس که حدود ۱۰۰ هزار سال از لوسی بزرگتر بود و ۲۵ سال بعد در همان مکان پیدا شد، به نمایش گذاشته خواهد شد.
🆔@ScientificDialectics
نخست‌وزیر چک گفت :
بقایای استخوان‌های لوسی، جد ۳.۱۸ میلیون ساله انسان، امسال برای اولین بار در پراگ در اروپا به نمایش گذاشته می‌شود. بقایای باستانی موسوم به Australopithecus afarensis در سال ۱۹۷۴ در اتیوپی کشف شد. این یافته، در آن زمان، کامل‌ترین جسد کشف شده بود و درک ما از اجداد بشریت را متحول کرد.
این قطعات در موزه ملی پراگ به عنوان بخشی از نمایشگاه "منشا و فسیل‌های انسانی" به مدت دو ماه از ۲۵ آگوست ۲۰۲۵ به نمایش گذاشته می‌شود. بقایای مذکور در کنار Selam، فسیل یک بچه استرالوپیتکوس که حدود ۱۰۰ هزار سال از لوسی بزرگتر بود و ۲۵ سال بعد در همان مکان پیدا شد، به نمایش گذاشته خواهد شد.
🆔@ScientificDialectics
👍4❤3
💢ترامپ دستور ممنوعیت حضور تراجنسیتی‌ها در ورزش زنان را امضا کرد / نیویورک تایمز
ترامپ با امضای یک فرمان اجرایی، حضور زنان و دختران تراجنسیتی در رقابت‌های ورزشی زنان را ممنوع کرد. این دستور که با عنوان "دور نگه داشتن مردان از ورزش زنان" صادر شده، از وزارت آموزش می‌خواهد تا با تفسیر مجدد قوانین حقوق مدنی فدرال، اجرای آن را تضمین کند.
طبق این فرمان، مدارسی که از این سیاست پیروی نکنند، ممکن است بودجه فدرال خود را از دست بدهند. ترامپ در مراسم امضای این فرمان در کاخ سفید گفت: "از این پس، ورزش زنان فقط برای زنان خواهد بود."
این اقدام بخشی از وعده‌های انتخاباتی ترامپ بود که بارها علیه حضور ورزشکاران تراجنسیتی در رقابت‌های زنان موضع گرفته بود.
امضای این فرمان در روز ملی ورزش زنان و دختران نشان‌دهنده تأکید دولت او بر این سیاست است. با این حال، این تصمیم واکنش‌های شدیدی از سوی فعالان حقوق بشر و گروه‌های حامی حقوق تراجنسیتی‌ها به دنبال داشته است.
🆔@ScientificDialectics
ترامپ با امضای یک فرمان اجرایی، حضور زنان و دختران تراجنسیتی در رقابت‌های ورزشی زنان را ممنوع کرد. این دستور که با عنوان "دور نگه داشتن مردان از ورزش زنان" صادر شده، از وزارت آموزش می‌خواهد تا با تفسیر مجدد قوانین حقوق مدنی فدرال، اجرای آن را تضمین کند.
طبق این فرمان، مدارسی که از این سیاست پیروی نکنند، ممکن است بودجه فدرال خود را از دست بدهند. ترامپ در مراسم امضای این فرمان در کاخ سفید گفت: "از این پس، ورزش زنان فقط برای زنان خواهد بود."
این اقدام بخشی از وعده‌های انتخاباتی ترامپ بود که بارها علیه حضور ورزشکاران تراجنسیتی در رقابت‌های زنان موضع گرفته بود.
امضای این فرمان در روز ملی ورزش زنان و دختران نشان‌دهنده تأکید دولت او بر این سیاست است. با این حال، این تصمیم واکنش‌های شدیدی از سوی فعالان حقوق بشر و گروه‌های حامی حقوق تراجنسیتی‌ها به دنبال داشته است.
🆔@ScientificDialectics
NY Times
Trump Signs Executive Order Barring Transgender Athletes From Women’s Sports
The president said schools that violated the order would jeopardize their federal funding.
👏7👍3🔥3👎1
💢دانشمندان: خلق و خوی انسان صبح‌ها بهتر از دیگر اوقات روز است
دانشمندان می‌گویند در جریان یکی از تحقیق‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن حال و روز بهتری نسبت به دیگر اوقات دارد.
بنا به یافته‌های دانشمندان ذهن انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن در بهترین حالت خود قرار دارد. این در حالی است که ذهن انسان اغلب روز را هنگام نیمه‌شب در بدترین حالت ممکن به پایان می‌برد.
این در حالی است که به گفته دانشمندان فصل و روز هفته هم در وضعیت ذهنی و میزان آمادگی ذهن انسان نقش دارد.
محققان در این پژوهش همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که وضعیت روحی و روانی انسان و سلامت روانی‌اش آخر هفته‌ها متغیر است اما در طول هفته ثبات بیشتری دارد.
تاکنون مطالعات چندانی در مورد تغییر خلق و خوی انسان در طول روز انجام نشده است. در مطالعات اندکی که نیز در این مورد انجام شده تنها وضعیت تعداد محدودی از افراد بررسی شده است.
دانشمندان در این پژوهش قصد داشتند تا دریابند تاثیر وقت روز (صبح، بعدازظهر، غروب و شب) بر حال و روز افراد، وضعیت روانی آنها، میزان خوشحالی‌شان و رضایت آنها از زندگی چیست. آنها همچنین در نظر داشتند تا تاثیر تغییر روز، فصل و سال را بر خلق و خوی افراد بررسی کنند.
این تحقیق از سوی دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن انجام شده و نتیجه آن در «ژورنال سلامت روان بی ام جی» منتشر شده است.
https://www.theguardian.com/society/2025/feb/05/scientists-find-that-things-really-do-seem-better-in-the-morning#:~:text=In%20the%20most%20comprehensive%20study,season%20also%20playing%20a%20part
🆔@ScientificDialectics
دانشمندان می‌گویند در جریان یکی از تحقیق‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن حال و روز بهتری نسبت به دیگر اوقات دارد.
بنا به یافته‌های دانشمندان ذهن انسان صبح‌ها پس از بیدار شدن در بهترین حالت خود قرار دارد. این در حالی است که ذهن انسان اغلب روز را هنگام نیمه‌شب در بدترین حالت ممکن به پایان می‌برد.
این در حالی است که به گفته دانشمندان فصل و روز هفته هم در وضعیت ذهنی و میزان آمادگی ذهن انسان نقش دارد.
محققان در این پژوهش همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که وضعیت روحی و روانی انسان و سلامت روانی‌اش آخر هفته‌ها متغیر است اما در طول هفته ثبات بیشتری دارد.
تاکنون مطالعات چندانی در مورد تغییر خلق و خوی انسان در طول روز انجام نشده است. در مطالعات اندکی که نیز در این مورد انجام شده تنها وضعیت تعداد محدودی از افراد بررسی شده است.
دانشمندان در این پژوهش قصد داشتند تا دریابند تاثیر وقت روز (صبح، بعدازظهر، غروب و شب) بر حال و روز افراد، وضعیت روانی آنها، میزان خوشحالی‌شان و رضایت آنها از زندگی چیست. آنها همچنین در نظر داشتند تا تاثیر تغییر روز، فصل و سال را بر خلق و خوی افراد بررسی کنند.
این تحقیق از سوی دانشمندان در کالج دانشگاهی لندن انجام شده و نتیجه آن در «ژورنال سلامت روان بی ام جی» منتشر شده است.
https://www.theguardian.com/society/2025/feb/05/scientists-find-that-things-really-do-seem-better-in-the-morning#:~:text=In%20the%20most%20comprehensive%20study,season%20also%20playing%20a%20part
🆔@ScientificDialectics
the Guardian
Scientists find that things really do seem better in the morning
UCL study into mental health and wellbeing finds that people generally feel worse at night and on Sundays
👍4👎3🔥1
💢گوگل ممنوعیت استفاده از هوش مصنوعی برای سلاح را لغو کرد
آلفابت ، شرکت مادر گوگل برای کنار گذاشتن اصول قدیمی خود ، ممنوعیت استفاده از هوش مصنوعی برای ساخت سلاح و ابزارهای نظارتی را لغو کرد
آلفابت دستورالعمل‌های خود را در مورد نحوه استفاده از هوش مصنوعی بازنویسی کرده است و بخشی را که قبلا به دلیل «احتمال ایجاد آسیب» استفاده ازاین فناوری را ممنوع می‌کرد، حذف کرده است.
گوگل در یک پست وبلاگی با دفاع از این تغییر استدلال کرد که کسب و کارها و دولت‌های دموکراتیک باید در زمینه کاربردهای هوش مصنوعی که «امنیت ملی را پشتیبانی می‌کند» با یکدیگر همکاری کنند.
در این بیانیه آمده است که دولت‌های دموکراتیک باید با توجه به «ارزش‌های بنیادین» مانند آزادی، برابری و احترام به حقوق بشر در توسعه هوش مصنوعی پیشرو باشند.
«ما معتقدیم که شرکت‌ها، دولت‌ها و سازمان‌هایی که این ارزش‌ها را به اشتراک می‌گذارند باید برای ایجاد هوش مصنوعی که از مردم محافظت می‌کند، رشد جهانی را ارتقا می‌دهد و از امنیت ملی حمایت می‌کند، با یکدیگر همکاری کنند.»
در میان کارشناسان و متخصصان هوش مصنوعی بحث‌هایی وجود دارد؛ از جمله این که به طور کلی فناوری جدید قدرتمند چگونه باید اداره شود، تا چه حد باید اجازه داد سود تجاری جهت آن را تعیین کنند و بهترین راه برای محافظت از انسان در برابر خطرات آن چیست.
در مورد استفاده از هوش مصنوعی در میدان نبرد و در فناوری‌های نظارتی هم اختلاف نظر وجود دارد.
متن بیانیه گوگل را دو مسئول ارشد این شرکت نوشته‌اند: جیمز مانیکا، معاون ارشد تحقیقات گوگل و دمیس حسابیس، سرپرست آزمایشگاه هوش مصنوعی «گوگل دیپ مایند».
آنها در پست وبلاگی خود گفته‌اند که اصول اولیه هوش مصنوعی این شرکت که در سال ۲۰۱۸ منتشر شد، باید به‌روزرسانی شود، زیرا این فناوری تکامل یافته است.
«شرور نباش»
در اصل، مدت‌ها قبل از افزایش علاقه فعلی به جنبه‌های اخلاقی هوش مصنوعی، شعار سرگئی برین و لری پیج بنیانگذاران گوگل برای این شرکت این بود: «شرور نباش».
هنگامی که گوگل در سال ۲۰۱۵ تحت نام شرکت آلفابت بازسازی شد، شرکت مادر شعارش را به «کار درست را انجام دهید» تغییر داد.
از آن زمان، کارکنان گوگل گاهی اوقات از رویکرد مدیران این شرکت فاصله گرفته‌اند.
در سال ۲۰۱۸ پس از استعفای شماری از کارمندان گوگل و طوماری با امضای هزاران کارمند، این شرکت قرارداد همکاری خود را با پنتاگون، وزارت دفاع آمریکا در زمینه هوش مصنوعی تمدید نکرد.
آنها نگران بودند که «پروژه ماون» اولین گام برای استفاده از هوش مصنوعی برای اهداف مرگبار باشد.
پست وبلاگی تازه این شرکت درست قبل از گزارش مالی پایان سال آلفابت منتشر شد که نتایج ضعیف‌تر از انتظار بازار را نشان داد و قیمت سهام آن را کاهش داد.
این نتایج ضعیف به‌رغم افزایش ۱۰ درصدی درآمد حاصل از تبلیغات دیجیتال این شرکت بوده است که در جریان تبلیغات مربوط به مبارزات انتخاباتی آمریکا به دست آمده بود.
آلفابت در گزارش مربوط به درآمد خود اعلام کرد که امسال ۷۵ میلیارد دلار برای پروژه‌های هوش مصنوعی هزینه خواهد کرد که ۲۹ درصد بیشتر از انتظار تحلیلگران وال‌استریت بود.
این شرکت در حال سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌هایی برای به‌کارگیری هوش مصنوعی، تحقیقات هوش مصنوعی و کاربردهایی مانند جستجوی مبتنی بر هوش مصنوعی است.
https://www.bbc.com/news/articles/cy081nqx2zjo.amp
🆔@ScientificDialectics
آلفابت ، شرکت مادر گوگل برای کنار گذاشتن اصول قدیمی خود ، ممنوعیت استفاده از هوش مصنوعی برای ساخت سلاح و ابزارهای نظارتی را لغو کرد
آلفابت دستورالعمل‌های خود را در مورد نحوه استفاده از هوش مصنوعی بازنویسی کرده است و بخشی را که قبلا به دلیل «احتمال ایجاد آسیب» استفاده ازاین فناوری را ممنوع می‌کرد، حذف کرده است.
گوگل در یک پست وبلاگی با دفاع از این تغییر استدلال کرد که کسب و کارها و دولت‌های دموکراتیک باید در زمینه کاربردهای هوش مصنوعی که «امنیت ملی را پشتیبانی می‌کند» با یکدیگر همکاری کنند.
در این بیانیه آمده است که دولت‌های دموکراتیک باید با توجه به «ارزش‌های بنیادین» مانند آزادی، برابری و احترام به حقوق بشر در توسعه هوش مصنوعی پیشرو باشند.
«ما معتقدیم که شرکت‌ها، دولت‌ها و سازمان‌هایی که این ارزش‌ها را به اشتراک می‌گذارند باید برای ایجاد هوش مصنوعی که از مردم محافظت می‌کند، رشد جهانی را ارتقا می‌دهد و از امنیت ملی حمایت می‌کند، با یکدیگر همکاری کنند.»
در میان کارشناسان و متخصصان هوش مصنوعی بحث‌هایی وجود دارد؛ از جمله این که به طور کلی فناوری جدید قدرتمند چگونه باید اداره شود، تا چه حد باید اجازه داد سود تجاری جهت آن را تعیین کنند و بهترین راه برای محافظت از انسان در برابر خطرات آن چیست.
در مورد استفاده از هوش مصنوعی در میدان نبرد و در فناوری‌های نظارتی هم اختلاف نظر وجود دارد.
متن بیانیه گوگل را دو مسئول ارشد این شرکت نوشته‌اند: جیمز مانیکا، معاون ارشد تحقیقات گوگل و دمیس حسابیس، سرپرست آزمایشگاه هوش مصنوعی «گوگل دیپ مایند».
آنها در پست وبلاگی خود گفته‌اند که اصول اولیه هوش مصنوعی این شرکت که در سال ۲۰۱۸ منتشر شد، باید به‌روزرسانی شود، زیرا این فناوری تکامل یافته است.
«شرور نباش»
در اصل، مدت‌ها قبل از افزایش علاقه فعلی به جنبه‌های اخلاقی هوش مصنوعی، شعار سرگئی برین و لری پیج بنیانگذاران گوگل برای این شرکت این بود: «شرور نباش».
هنگامی که گوگل در سال ۲۰۱۵ تحت نام شرکت آلفابت بازسازی شد، شرکت مادر شعارش را به «کار درست را انجام دهید» تغییر داد.
از آن زمان، کارکنان گوگل گاهی اوقات از رویکرد مدیران این شرکت فاصله گرفته‌اند.
در سال ۲۰۱۸ پس از استعفای شماری از کارمندان گوگل و طوماری با امضای هزاران کارمند، این شرکت قرارداد همکاری خود را با پنتاگون، وزارت دفاع آمریکا در زمینه هوش مصنوعی تمدید نکرد.
آنها نگران بودند که «پروژه ماون» اولین گام برای استفاده از هوش مصنوعی برای اهداف مرگبار باشد.
پست وبلاگی تازه این شرکت درست قبل از گزارش مالی پایان سال آلفابت منتشر شد که نتایج ضعیف‌تر از انتظار بازار را نشان داد و قیمت سهام آن را کاهش داد.
این نتایج ضعیف به‌رغم افزایش ۱۰ درصدی درآمد حاصل از تبلیغات دیجیتال این شرکت بوده است که در جریان تبلیغات مربوط به مبارزات انتخاباتی آمریکا به دست آمده بود.
آلفابت در گزارش مربوط به درآمد خود اعلام کرد که امسال ۷۵ میلیارد دلار برای پروژه‌های هوش مصنوعی هزینه خواهد کرد که ۲۹ درصد بیشتر از انتظار تحلیلگران وال‌استریت بود.
این شرکت در حال سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌هایی برای به‌کارگیری هوش مصنوعی، تحقیقات هوش مصنوعی و کاربردهایی مانند جستجوی مبتنی بر هوش مصنوعی است.
https://www.bbc.com/news/articles/cy081nqx2zjo.amp
🆔@ScientificDialectics
BBC News
Concern over Google ending ban on AI weapons
The tech giant previously ruled out applications that were "likely to cause harm".
🔥3👍1
💢راز ۲۷۰ هزار مهره: گور باستانی ۵ هزار ساله که از زنان قدرتمند سخن می‌گوید!
طی یک بررسی جدید، محققین یک سایت باستانی ۵ هزار ساله در اسپانیا را مورد بررسی قرار دارند. به نظر می‌رسد این محوطه به مدت تقریبا ۲۰۰ سال برای دفن افراد در چندین مقبره مورد استفاده قرار می‌گرفت. این مکان نخستین بار در سال ۱۸۶۸ کشف شد اما برای سال‌ها متروک ماند و از سال ۱۹۸۰ به‌طور جدی مورد مطالعه قرار گرفته است.
در این بررسی، محققین بقایای انسانی را در مقبره‌ای که در حدود ۱۰۰ متری محل دفن «بانوی عاج (Ivory Lady)» قرار دارد، بررسی کرده‌اند. این زن به این دلیل چنین نامیده شده که همراه با یک شانه از جنس عاج، یک عاج فیل و چندین اثر دیگر به خاک سپرده شده است.
در این مقبره بقایای ۲۰ نفر شناسایی شده است که از این تعداد، ۱۵ نفر با اطمینان زن تشخیص داده شدهاند، اما جنسیت پنج نفر دیگر مشخص نیست. کاوش‌های چندین سال گذشته در این مقبره نشان داده که تعداد زیادی مهره در آن یافت شده است که احتمالا با استفاده از نخ، برای تزئین لباس فرد متوفی استفاده می‌شده‌اند.
بررسی اخیر اما مهره‌های بسیار بیشتری را آشکار کرده است. نکته شگفت‌انگیز، تعداد فوق‌العاده زیاد آنهاست! محققین برآورد می‌کنند که بیش از ۲۷۰ هزار مهره در این مقبره وجود دارد. هر یک از این مهره‌ها از یک صدف دریایی تراشیده شده و سوراخی در مرکز آن ایجاد شده است. این مجموعه عظیم، بزرگ‌ترین مجموعه مهره‌های مربوط به یک تدفین منفرد است که تاکنون در یک محوطه گورستانی یافت شده است!
به عقیده محققین، ساخت چنین تعداد عظیمی از مهره‌ها مستلزم صرف نیروی کار بسیار زیادی بوده است. آنها پس از تلاش برای ساخت نمونه‌هایی مشابه، برآورد کرده‌اند که ساخت هر مهره حدود ۱۰ دقیقه زمان می‌برد. بر این اساس، تولید تمام مهره‌های یافت‌شده در این مقبره به حداقل ۱۰ نفر نیاز داشته که روزانه هشت ساعت کار کنند و این روند به مدت ۲۰۶ روز ادامه یابد.
این یافته‌ها، نشان می‌دهند که زنانی که با این لباس‌های مهره‌دوزی‌شده دفن شدهاند، در جامعه خود از جایگاه بسیار بالایی برخوردار بوده‌اند و شاید باتوجه به جایگاه بالای 《بانوی عاج》 و شواهد پیشین که از بقایای ۱۵ زن دیگر به‌دست آمده است، بتوان گفت که در این اجتماع پیش از تاریخ، زنان جایگاه رهبری را در اختیار داشته‌اند.
✍️ سحر مرتضی نژاد
کارشناس ارشد ژنتیک انسانی
پژوهشگر انسان شناسی و ژنتیک
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adp1917
🆔@ScientificDialectics
طی یک بررسی جدید، محققین یک سایت باستانی ۵ هزار ساله در اسپانیا را مورد بررسی قرار دارند. به نظر می‌رسد این محوطه به مدت تقریبا ۲۰۰ سال برای دفن افراد در چندین مقبره مورد استفاده قرار می‌گرفت. این مکان نخستین بار در سال ۱۸۶۸ کشف شد اما برای سال‌ها متروک ماند و از سال ۱۹۸۰ به‌طور جدی مورد مطالعه قرار گرفته است.
در این بررسی، محققین بقایای انسانی را در مقبره‌ای که در حدود ۱۰۰ متری محل دفن «بانوی عاج (Ivory Lady)» قرار دارد، بررسی کرده‌اند. این زن به این دلیل چنین نامیده شده که همراه با یک شانه از جنس عاج، یک عاج فیل و چندین اثر دیگر به خاک سپرده شده است.
در این مقبره بقایای ۲۰ نفر شناسایی شده است که از این تعداد، ۱۵ نفر با اطمینان زن تشخیص داده شدهاند، اما جنسیت پنج نفر دیگر مشخص نیست. کاوش‌های چندین سال گذشته در این مقبره نشان داده که تعداد زیادی مهره در آن یافت شده است که احتمالا با استفاده از نخ، برای تزئین لباس فرد متوفی استفاده می‌شده‌اند.
بررسی اخیر اما مهره‌های بسیار بیشتری را آشکار کرده است. نکته شگفت‌انگیز، تعداد فوق‌العاده زیاد آنهاست! محققین برآورد می‌کنند که بیش از ۲۷۰ هزار مهره در این مقبره وجود دارد. هر یک از این مهره‌ها از یک صدف دریایی تراشیده شده و سوراخی در مرکز آن ایجاد شده است. این مجموعه عظیم، بزرگ‌ترین مجموعه مهره‌های مربوط به یک تدفین منفرد است که تاکنون در یک محوطه گورستانی یافت شده است!
به عقیده محققین، ساخت چنین تعداد عظیمی از مهره‌ها مستلزم صرف نیروی کار بسیار زیادی بوده است. آنها پس از تلاش برای ساخت نمونه‌هایی مشابه، برآورد کرده‌اند که ساخت هر مهره حدود ۱۰ دقیقه زمان می‌برد. بر این اساس، تولید تمام مهره‌های یافت‌شده در این مقبره به حداقل ۱۰ نفر نیاز داشته که روزانه هشت ساعت کار کنند و این روند به مدت ۲۰۶ روز ادامه یابد.
این یافته‌ها، نشان می‌دهند که زنانی که با این لباس‌های مهره‌دوزی‌شده دفن شدهاند، در جامعه خود از جایگاه بسیار بالایی برخوردار بوده‌اند و شاید باتوجه به جایگاه بالای 《بانوی عاج》 و شواهد پیشین که از بقایای ۱۵ زن دیگر به‌دست آمده است، بتوان گفت که در این اجتماع پیش از تاریخ، زنان جایگاه رهبری را در اختیار داشته‌اند.
✍️ سحر مرتضی نژاد
کارشناس ارشد ژنتیک انسانی
پژوهشگر انسان شناسی و ژنتیک
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adp1917
🆔@ScientificDialectics
Science Advances
A multi-analytical study of the Montelirio beaded attires: Marine resources, sumptuary crafts, and female power in copper age Iberia
Beaded attires made ~2800 BC with ~270,000 shell beads were worn by a select group of prominent women.
👍4
💢خشم ترامپ از توییت های ایلان ماسک درباره دوج کوین
دولت ترامپ به شدت به توییت‌های ایلان ماسک در مورد دوج‌کوین واکنش نشان داد. ترامپ این اقدام را غیرمسئولانه خواند و نگرانی‌هایی درباره تأثیر آن بر بازار ارزهای دیجیتال ابراز کرد. این تنش‌ها نشان‌دهنده اختلافات عمیق‌تر میان سیاستمداران و کارآفرینان در دنیای فناوری است
https://news1.day/6PgPz
🆔@ScientificDialectics
دولت ترامپ به شدت به توییت‌های ایلان ماسک در مورد دوج‌کوین واکنش نشان داد. ترامپ این اقدام را غیرمسئولانه خواند و نگرانی‌هایی درباره تأثیر آن بر بازار ارزهای دیجیتال ابراز کرد. این تنش‌ها نشان‌دهنده اختلافات عمیق‌تر میان سیاستمداران و کارآفرینان در دنیای فناوری است
https://news1.day/6PgPz
🆔@ScientificDialectics
DW
Trump's second term: Uproar over Musk's DOGE targets
Elon Musk’s Department of Government Efficiency agents have turned their focus to the federal health agency, as thousands protest against the dismantling of other agencies or systems that disrupt their lives.
💢تراشه جاسازی شده در ستون فقرات به بیماران مبتلا به اس‌ام‌ای در راه رفتن کمک می‌کند
محققان دانشگاه پیتسبورگ روز چهارشنبه ۱۷ دی با انتشار گزارشی از این پژوهش اعلام کردند استفاده از تراشه‌های محرک الکترونیکی در ستون فقرات با قابلیت تحریک نخاع پیش از این در افراد دچار معلولیت حرکتی آزمایش شده و موثر بوده است. پژوهش جدید نشان می‌دهد که همین شیوه می‌تواند به بیمارانی که دچار تحلیل بافت عضلانی ناشی از آسیب عصبی هستند هم کمک کند.
مارکو کپوگروسو، مدیر این پژوهش می‌گوید بیماران به‌هیچ وجه انتظار بهتر شدن وضعیت خود را نداشتند اما در جریان این برنامه تحقیقاتی وضعیتشان بهتر و بهتر می‌شود.
آمیوتروفی عضلانی نخاعی یا اس‌ام‌ای، یک بیماری ژنتیک است که تدریجا نرون‌های عصبی و سلول‌های اعصاب مغز استخوان را نابود می‌کند و به این ترتیب امکان کنترل عضلات را از فرد مبتلا می‌گیرد.این بیماری درمان دارویی ندارد و در صورت تشخیص به‌موقع، می‌توان آن را کنترل کرد.
https://apnews.com/article/spinal-muscular-atrophy-stimulate-neurodegenerative-826a3ea658d4daa36b6b0671b162af3c
🆔@ScientificDialectics
محققان دانشگاه پیتسبورگ روز چهارشنبه ۱۷ دی با انتشار گزارشی از این پژوهش اعلام کردند استفاده از تراشه‌های محرک الکترونیکی در ستون فقرات با قابلیت تحریک نخاع پیش از این در افراد دچار معلولیت حرکتی آزمایش شده و موثر بوده است. پژوهش جدید نشان می‌دهد که همین شیوه می‌تواند به بیمارانی که دچار تحلیل بافت عضلانی ناشی از آسیب عصبی هستند هم کمک کند.
مارکو کپوگروسو، مدیر این پژوهش می‌گوید بیماران به‌هیچ وجه انتظار بهتر شدن وضعیت خود را نداشتند اما در جریان این برنامه تحقیقاتی وضعیتشان بهتر و بهتر می‌شود.
آمیوتروفی عضلانی نخاعی یا اس‌ام‌ای، یک بیماری ژنتیک است که تدریجا نرون‌های عصبی و سلول‌های اعصاب مغز استخوان را نابود می‌کند و به این ترتیب امکان کنترل عضلات را از فرد مبتلا می‌گیرد.این بیماری درمان دارویی ندارد و در صورت تشخیص به‌موقع، می‌توان آن را کنترل کرد.
https://apnews.com/article/spinal-muscular-atrophy-stimulate-neurodegenerative-826a3ea658d4daa36b6b0671b162af3c
🆔@ScientificDialectics
AP News
A spine-zapping implant helped 3 people with a muscle-wasting disease walk better
Three people with a muscle-destroying disease destined to worsen got a little stronger when an implanted device zapped their spinal cord.
👍3