Друзья! Делюсь с вами самыми популярными короткими видео со своего youtube-канала.
🔸 Что делать, если задница проголосовала «За», а мозг всё ещё против? 😅
🔸 Что нужно иметь в виду, когда муж не хвалит ваш суп? ☠️
🔸 Что об эмоциональном интеллекте говорил Сенека? 🧐
Хорошего просмотра 🙌
#шиманская_видео
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
🔸 Что делать, если задница проголосовала «За», а мозг всё ещё против? 😅
🔸 Что нужно иметь в виду, когда муж не хвалит ваш суп? ☠️
🔸 Что об эмоциональном интеллекте говорил Сенека? 🧐
Хорошего просмотра 🙌
#шиманская_видео
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вы помните, на свой 44-й день рождения я попросила в подарок... ваши вопросы.
44 вопроса в 44 года — план был такой.
Но... Вопросов поступило ооочень много — хватило бы не только на день рождения, но и на парочку юбилеев.
И я решила ответить на все! 😎
Это — первая часть ответов. Вторая — вечером. Третья — совсем скоро.
Приятного просмотра! 🙏
#шиманская_ответь #шиманская_видео
44 вопроса в 44 года — план был такой.
Но... Вопросов поступило ооочень много — хватило бы не только на день рождения, но и на парочку юбилеев.
И я решила ответить на все! 😎
Это — первая часть ответов. Вторая — вечером. Третья — совсем скоро.
Приятного просмотра! 🙏
#шиманская_ответь #шиманская_видео
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вторая часть ответов на ваши прекрасные вопросы, которые вы подарили мне на день рождения.
Первая часть
Третья будет скоро!
Приятного просмотра! 🙏
#шиманская_ответь #шиманская_видео
Первая часть
Третья будет скоро!
Приятного просмотра! 🙏
#шиманская_ответь #шиманская_видео
Друзья! Поделитесь впечатлением от видео с ответами на ваши вопросы
Anonymous Poll
41%
Всё круто! Суперформат
17%
Очень здорово, но долговато
21%
Интересно, хотелось бы чаще
0%
Раз в год достаточно
31%
Ещё не смотрела, но обязательно посмотрю
0%
Не планирую смотреть
На этой неделе на Детском радио @radiodeti — выпуски программы «Каждый родитель желает знать» с моим участием.
Первый эфир — уже сегодня, в 22:00. Всего 25 минут — но каких интересных и полезных!
Вот на какие вопросы я буду отвечать с понедельника по пятницу:
🔸 Почему важно научить ребенка чувствовать свое тело?
🔹 Почему нужно разбираться не только в своих эмоциях, но и в эмоциях окружающих?
🔸 Как научить детей ставить реальные цели и достигать их?
🔹 Как подготовить ребёнка к поездке в лагерь?
🔸 Как объяснить ребёнку, что такое «работа в команде»?
До встречи в 22:00!
👉 Все выпуски программы «КРЖЗ»
👉 Смотреть и слушать Детское радио онлайн
👉 Слушать Детское радио на Радиопотоке
👉 96.8 FM в Москве
#шиманская_вгостях
Первый эфир — уже сегодня, в 22:00. Всего 25 минут — но каких интересных и полезных!
Вот на какие вопросы я буду отвечать с понедельника по пятницу:
🔸 Почему важно научить ребенка чувствовать свое тело?
🔹 Почему нужно разбираться не только в своих эмоциях, но и в эмоциях окружающих?
🔸 Как научить детей ставить реальные цели и достигать их?
🔹 Как подготовить ребёнка к поездке в лагерь?
🔸 Как объяснить ребёнку, что такое «работа в команде»?
До встречи в 22:00!
👉 Все выпуски программы «КРЖЗ»
👉 Смотреть и слушать Детское радио онлайн
👉 Слушать Детское радио на Радиопотоке
👉 96.8 FM в Москве
#шиманская_вгостях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пошаговая инструкция для нормального общения с подростком!
Очень рекомендую всем родителям взрослеющих детей книгу «Чёртовы скандалы» @bombora детского и подросткового психолога, ведущего программы «Трудности перехода» на радио «Маяк» и автора книги «Чертовы подростки!» Никиты Карпова @FckngTeens
Никита много лет работает с подростками, поэтому в книге только то, что действительно важно и поможет родителям сохранить последнюю нервную клетку:
🔸 как наладить контакт даже с самым бунтарским подростком;
🔸 как грамотно реагировать на поздние возвращения, хамство и пугающие высказывания;
🔸 как научиться мягко влиять на ребенка и при этом не портить отношения;
🔸 как избавиться от чрезмерной тревожности и чувства родительской вины.
А ещё Никита много пишет, говорит и слушает здесь @FckngTeens, чтобы у родителей подростков меньше дёргался глаз 😅
#шиманская_книги
Очень рекомендую всем родителям взрослеющих детей книгу «Чёртовы скандалы» @bombora детского и подросткового психолога, ведущего программы «Трудности перехода» на радио «Маяк» и автора книги «Чертовы подростки!» Никиты Карпова @FckngTeens
Никита много лет работает с подростками, поэтому в книге только то, что действительно важно и поможет родителям сохранить последнюю нервную клетку:
🔸 как наладить контакт даже с самым бунтарским подростком;
🔸 как грамотно реагировать на поздние возвращения, хамство и пугающие высказывания;
🔸 как научиться мягко влиять на ребенка и при этом не портить отношения;
🔸 как избавиться от чрезмерной тревожности и чувства родительской вины.
А ещё Никита много пишет, говорит и слушает здесь @FckngTeens, чтобы у родителей подростков меньше дёргался глаз 😅
#шиманская_книги
Главным врагом нашего эмоционального благополучия часто называют повсеместный стресс, информационный шум и хроническую усталость.
Так-то оно так, но если формулировать причины своей апатии таким образом, мы ничем не сможем себе помочь.
Кто из нас, в конце концов, хоть раз полностью выполнил стандартное предписание «больше отдыхайте, крепче спите и не беспокойтесь»?
🟢 Предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны: а что мы делаем такого, что отбирает у нас все силы? Какие наши привычки нарушают общую эмоциональную гигиену и не дают нам жить той полноценной, яркой, наполненной жизнью, которую мы заслужили?
Как показывает моя личная практика, есть 3 основных «эмоциональных паразита», которые высасывают из нас все соки, так что на самое главное у нас просто не остается сил.
Против каждого паразита у меня есть проверенный приёмчик. Всё — на карточках.
#шиманская_карточки #шиманская_гайды
Так-то оно так, но если формулировать причины своей апатии таким образом, мы ничем не сможем себе помочь.
Кто из нас, в конце концов, хоть раз полностью выполнил стандартное предписание «больше отдыхайте, крепче спите и не беспокойтесь»?
🟢 Предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны: а что мы делаем такого, что отбирает у нас все силы? Какие наши привычки нарушают общую эмоциональную гигиену и не дают нам жить той полноценной, яркой, наполненной жизнью, которую мы заслужили?
Как показывает моя личная практика, есть 3 основных «эмоциональных паразита», которые высасывают из нас все соки, так что на самое главное у нас просто не остается сил.
Против каждого паразита у меня есть проверенный приёмчик. Всё — на карточках.
#шиманская_карточки #шиманская_гайды
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Истерики и страдания. Возможно ли обойтись без них?
Вечный вопрос для тех, кто хоть раз воспитывал ребёнка. Держитесь! На моём YouTube-канале вышло новое видео — о техниках от капризов и истерик для счастливого материнства.
Как понимаете, снова говорим про эмоциональный интеллект, и на этот раз — о том, как его использовать родителям на пользу себе и ребёнку.
Анонс прикрепила к посту, а полную версию смотрите на YouTube:
▶️ Техники эмоционального интеллекта: от капризов и истерик — для счастливого материнства
#шиманская_видео
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
Вечный вопрос для тех, кто хоть раз воспитывал ребёнка. Держитесь! На моём YouTube-канале вышло новое видео — о техниках от капризов и истерик для счастливого материнства.
Как понимаете, снова говорим про эмоциональный интеллект, и на этот раз — о том, как его использовать родителям на пользу себе и ребёнку.
Анонс прикрепила к посту, а полную версию смотрите на YouTube:
▶️ Техники эмоционального интеллекта: от капризов и истерик — для счастливого материнства
#шиманская_видео
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
#дайджест по гедонии и отдыху
🟢 Почитать и полистать
▫️ Колонка Кота Учёного. Г — гедонизм
▫️ 10 навыков для счастливого будущего, которым не учат в университете
▫️ Путешествия как апогей гедонии
▫️ Кто жрёт наши эмоции. 3 главных паразита
🟣 Посмотреть и послушать
▫️Эмоции как ресурс для долголетия
▫️Адаптивность и антивыгорание
▫️Техники эмоционального интеллекта: от капризов и истерик — для счастливого материнства
▫️Короткие видео с моего YouTube-канала: о мозге и заднице, угрюмом муже и Сенеке
🎁 Ответы на деньрожденные вопросы — часть 1 и часть 2
🟢 Практика
▫️ Для наслаждения жизнью в каждом моменте
▫️ Учимся EQ у лучших. Как победить рутину?
▫️ Что делать, если ребёнок капризничает?
▫️ Топ-3 практик для эмоциональной перезагрузки
▫️ Челлендж «10 дней удовольствия»
🟣 Книги
▫️Пошаговая инструкция для нормального общения с подростком
🟢 Новости
▫️Поучаствовала во встрече «Знания или эмоции. Что важнее для развития современного ребёнка?»
🟣 Программы
▫️ На этой неделе на Детском радио шли выпуски программы «Каждый родитель желает знать» с моим участием.
▫️ Провели открытый SMART CLUB
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
🟢 Почитать и полистать
▫️ Колонка Кота Учёного. Г — гедонизм
▫️ 10 навыков для счастливого будущего, которым не учат в университете
▫️ Путешествия как апогей гедонии
▫️ Кто жрёт наши эмоции. 3 главных паразита
🟣 Посмотреть и послушать
▫️Эмоции как ресурс для долголетия
▫️Адаптивность и антивыгорание
▫️Техники эмоционального интеллекта: от капризов и истерик — для счастливого материнства
▫️Короткие видео с моего YouTube-канала: о мозге и заднице, угрюмом муже и Сенеке
🟢 Практика
▫️ Для наслаждения жизнью в каждом моменте
▫️ Учимся EQ у лучших. Как победить рутину?
▫️ Что делать, если ребёнок капризничает?
▫️ Топ-3 практик для эмоциональной перезагрузки
▫️ Челлендж «10 дней удовольствия»
🟣 Книги
▫️Пошаговая инструкция для нормального общения с подростком
🟢 Новости
▫️Поучаствовала во встрече «Знания или эмоции. Что важнее для развития современного ребёнка?»
🟣 Программы
▫️ На этой неделе на Детском радио шли выпуски программы «Каждый родитель желает знать» с моим участием.
▫️ Провели открытый SMART CLUB
🩵 YouTube
🩵 Вконтакте
🩵 Рилсики
🩵 Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from МИФ.Детство
Как разобраться в своих эмоциях? Можно ли чувствовать настроение других людей? Как правильно донести свое мнение до собеседника?
Ответы на эти и многие другие вопросы — в книге топового автора МИФа Виктории Шиманской «Точно пригодится. Социальные навыки». В ней доктор психологии в яркой и доступной форме объясняет подросткам, как эмоциональный интеллект помогает в коммуникации с собой и миром. Под обложкой — концентрат теории и практики для развития уверенности, четкой аргументации позиции и проявления талантов через публичные выступления.
В МИФе вышли и другие книги автора, помогающие развивать эмоциональный интеллект:
P. S. Здесь вы задавали свои вопросы по теме детской агрессии. В ближайшее время мы принесём вам карточки с ответами. Подробнее об этом читайте также в книге с практическими упражнениями Виктории «Детская агрессия».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from МИФ.Детство
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM