Безопасно ли постоянно пользоваться антисептиками? Часть 2
Как мы видим, безобидные на первый взгляд антисептики могут обернуться неприятными последствиями при некорректном применении.
Чем же тогда пользоваться?
Обычные вода и мыло - отличное средство для уничтожения патогенных бактерий на руках.
По эффективности они схожи с антисептиками, но более безопасны для вас. Мыло, по сравнению с антисептиками, тоже успешно уничтожает патогенную микрофлору.
Значит ли это, что стоит вообще отказаться от антисептиков? Нет, в некоторых ситуациях они нужны.
Тогда в каких случаях нужно использовать антисептик?
🔹Обработка раны (чтобы бактерии не попали в рану и не начали там размножаться или, если они попали в рану, уничтожить их);
🔹Если больше нет других вариантов обработать руки (если у вас нет доступа к воде с мылом).
Подытоживая: старайтесь просто мыть руки с мылом, не злоупотребляйте антисептиками, если без них можно обойтись. В медицине используются антисептики, а не мыло, по очень весомым обоснованным причинам (кстати говоря, даже хирурги перед операцией пользуются сначала мылом, а только потом антисептиком).
К тому же, антисептиками нужно уметь пользоваться: не хватает просто нанести их на руки. Разные антисептики нужно разное время держать на поверхности (потому что веществу нужно определенное время, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы). Поэтому проще и безопаснее использовать воду и мыло. А если пришлось воспользоваться антисептиком, старайтесь использовать обычные спиртовые.
#СП_дезинфекция
Как мы видим, безобидные на первый взгляд антисептики могут обернуться неприятными последствиями при некорректном применении.
Чем же тогда пользоваться?
Обычные вода и мыло - отличное средство для уничтожения патогенных бактерий на руках.
По эффективности они схожи с антисептиками, но более безопасны для вас. Мыло, по сравнению с антисептиками, тоже успешно уничтожает патогенную микрофлору.
Значит ли это, что стоит вообще отказаться от антисептиков? Нет, в некоторых ситуациях они нужны.
Тогда в каких случаях нужно использовать антисептик?
🔹Обработка раны (чтобы бактерии не попали в рану и не начали там размножаться или, если они попали в рану, уничтожить их);
🔹Если больше нет других вариантов обработать руки (если у вас нет доступа к воде с мылом).
Подытоживая: старайтесь просто мыть руки с мылом, не злоупотребляйте антисептиками, если без них можно обойтись. В медицине используются антисептики, а не мыло, по очень весомым обоснованным причинам (кстати говоря, даже хирурги перед операцией пользуются сначала мылом, а только потом антисептиком).
К тому же, антисептиками нужно уметь пользоваться: не хватает просто нанести их на руки. Разные антисептики нужно разное время держать на поверхности (потому что веществу нужно определенное время, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы). Поэтому проще и безопаснее использовать воду и мыло. А если пришлось воспользоваться антисептиком, старайтесь использовать обычные спиртовые.
#СП_дезинфекция
Уважаемые читатели,
события, которые мы наблюдаем в последние дни, ужасают. Большинство наших читателей живут в России, есть украинские и белорусские подписчики. Друзья, родные многих из нас живут в Украине. Нет никаких причин для ненависти по национальному признаку, и нет никакого оправдания войне между братскими народами. Мы осуждаем военное вторжение в Украину.
Мы продолжим придерживаться медицинской тематики, но будем адаптировать материалы под сложившуюся ситуацию.
❗️КРАЙНЕ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ ❗️
Ожидаются большие проблемы с поставкой жизненно необходимых лекарственных средств иностранного производства. Такая ситуация уже наблюдалась в 2014 году.
Аналитики прогнозируют возможное повышение стоимости медикаментов до 80%.
Необходимо позаботиться о том, чтобы у вас (и ваших близких) был запас зарубежных лекарств хотя бы на 2-4 месяца. Это особенно важно для пациентов с:
🔷гипертензией;
🔷сахарным диабетом;
🔷онкологическим заболеванием.
Может сложиться так, что препараты пропадут с прилавков (актуально для регионов) либо станут просто не по карману. Не поддавайтесь панике, но и не ждите до последнего.
#СП_срочныеновости
события, которые мы наблюдаем в последние дни, ужасают. Большинство наших читателей живут в России, есть украинские и белорусские подписчики. Друзья, родные многих из нас живут в Украине. Нет никаких причин для ненависти по национальному признаку, и нет никакого оправдания войне между братскими народами. Мы осуждаем военное вторжение в Украину.
Мы продолжим придерживаться медицинской тематики, но будем адаптировать материалы под сложившуюся ситуацию.
❗️КРАЙНЕ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ ❗️
Ожидаются большие проблемы с поставкой жизненно необходимых лекарственных средств иностранного производства. Такая ситуация уже наблюдалась в 2014 году.
Аналитики прогнозируют возможное повышение стоимости медикаментов до 80%.
Необходимо позаботиться о том, чтобы у вас (и ваших близких) был запас зарубежных лекарств хотя бы на 2-4 месяца. Это особенно важно для пациентов с:
🔷гипертензией;
🔷сахарным диабетом;
🔷онкологическим заболеванием.
Может сложиться так, что препараты пропадут с прилавков (актуально для регионов) либо станут просто не по карману. Не поддавайтесь панике, но и не ждите до последнего.
#СП_срочныеновости
Минздрав поручил подготовить списки медиков, готовых к переезду
В сети опубликовали копии документов Минздрава с просьбой к медицинским организациям подготовить списки медиков, готовых к переезду и оперативному началу работы.
В письме сообщается, что данная мера вызвана необходимостью повысить готовность службы медицинских катастроф к ликвидации медико-санитарных последствий чрезвычайных ситуаций.
Кто-нибудь уже сталкивался с этим документом?
Вы можете поделиться в том числе анонимно.
В сети опубликовали копии документов Минздрава с просьбой к медицинским организациям подготовить списки медиков, готовых к переезду и оперативному началу работы.
В письме сообщается, что данная мера вызвана необходимостью повысить готовность службы медицинских катастроф к ликвидации медико-санитарных последствий чрезвычайных ситуаций.
Кто-нибудь уже сталкивался с этим документом?
Вы можете поделиться в том числе анонимно.
Несмотря на то, что санкции против России не распространяются на медицинские товары и то, что иностранные производители готовы отгружать лекарства, полки аптек все равно пустеют из-за особенностей логистики.
Если ситуация со стандартными препаратами из домашней аптечки держится под контролем, так как их временный дефицит связан только с ажиотажем и быстро восполняется, то с дорогими и новыми импортными лекарствами без биоаналогов все сложнее.
Пациенты испытывают трудности в поисках импортного инсулина, препаратов от спинально-мышечной атрофии (аналогов в России нет) и других малоисследованных заболеваний. Наблюдается недостаток лекарств для терапии щитовидной и паращитовидной желёз, комбинированных оральных контрацептивов и др. Перечень дефицитных или уже отсутствующих позиций превысил 80 единиц.
Ожидается, что ситуация улучшится со стабилизацией логистики. Вместе с тем еще 3 марта на заседании правительства был анонсирован комплекс мер по стимулированию фармпроизводства лекарств в России.
22 марта 2022 года правительство Москвы утвердило выдачу грантов из бюджета города на создание импортозамещающих производств. Одна из первоочередных сфер - здравоохранение. Приём заявок запланирован на апрель.
Если ситуация со стандартными препаратами из домашней аптечки держится под контролем, так как их временный дефицит связан только с ажиотажем и быстро восполняется, то с дорогими и новыми импортными лекарствами без биоаналогов все сложнее.
Пациенты испытывают трудности в поисках импортного инсулина, препаратов от спинально-мышечной атрофии (аналогов в России нет) и других малоисследованных заболеваний. Наблюдается недостаток лекарств для терапии щитовидной и паращитовидной желёз, комбинированных оральных контрацептивов и др. Перечень дефицитных или уже отсутствующих позиций превысил 80 единиц.
Ожидается, что ситуация улучшится со стабилизацией логистики. Вместе с тем еще 3 марта на заседании правительства был анонсирован комплекс мер по стимулированию фармпроизводства лекарств в России.
22 марта 2022 года правительство Москвы утвердило выдачу грантов из бюджета города на создание импортозамещающих производств. Одна из первоочередных сфер - здравоохранение. Приём заявок запланирован на апрель.
Telegram
Предпринимай!
🏭 Собрали в инструкцию всю имеющуюся на данный момент информацию по грантам для импортозамещающих производств. Старт заявок на них начнется в апреле👆🏻
❗️
Обращаем внимание: критерии определения импортзамещающих производств, способы и сроки подачи заявок…
❗️
Обращаем внимание: критерии определения импортзамещающих производств, способы и сроки подачи заявок…
Как пережить стресс из-за новостной повестки?
Тревога, бессонница, чувство вины из-за травли, зацикленность на дурном и абсолютное непонимание того, что же делать дальше. С началом войны для многих эти симптомы стали почти нормой. Люди по обе стороны баррикад переживают сильнейший стресс. Вот небольшая методичка о том, как справиться с этим состоянием.
🔷Ограничьте время прочтения новостей или обсуждение их с кем-то. Чем больше новостей (а в основном они негативные) - тем больше у вас стресс. Это нормально, что вам постоянно хочется читать новости, но тут стоит взять это желание под контроль. Например, выделите ровно 1 час в день на чтение новостей и не открывайте их во время рабочих перерывов или в другие свободные минуты.
🔷Отвлекайтесь. Как бы сложно это не было. Лучше всего отвлекает разговор с другими людьми на сторонние темы. Вы можете испытывать чувство вины за то, что стараетесь концентрироваться на более приятных вещах, но и должны помнить, что ваша жизнь продолжается несмотря ни на что.
🔷Не забывайте про ежедневную рутину. Стресс может парализовывать - и вам сложно заставить себя делать что-либо. Но именно выполнение даже маленьких ежедневных задач сможет вернуть вас в прежнее русло. Это может быть как встреча с другом за чашкой кофе, так и генеральная уборка в доме.
🔷Задействуйте рациональную часть мозга. Вычитание от одного числа других, нахождение в комнате или на улице любых определенных предметов (по цвету или форме) и т.д.
🔷Обращение к специалисту. Стресс может быстро трансформироваться в депрессию, которая крайне сложно поддается самолечению. Если вы понимаете, что самому уже не получается справиться с потоком негатива и это отражается на всех сферах жизни, пообщайтесь с психологом или психотерапевтом, не дожидаясь совсем плохого самочувствия. До сих пор в СНГ распространено мнение о зазорности таких обращений, но на самом деле это решение здравомыслящего человека, который признает наличие проблемы и хочет ее решить. Это совершенно нормально, что иногда мы нуждаемся в помощи. Так же, как при заболевании мы идем к врачу, нормально ходить к психологам и психотерапевтам. И это уж точно лучше, чем по старинке решать проблемы алкоголем, зато самостоятельно.
🔷Выполняйте специальные упражнения:
🔸Дыхание по квадрату. Это одна из техник скорой помощи при сильном стрессе. Займите удобную позу и расслабьтесь. Представьте перед собой квадрат. Как бы скользя по одной грани квадрата сделайте медленный вдох на 3 секунды. На следующей грани задержите дыхание тоже на 3 секунды. Дальше сделайте выдох на 3 секунды и снова задержите дыхание на такое же время, идя по граням квадрата. Цикл повторите столько раз, пока вам не станет спокойнее. Если через 10 циклов не станет легче, начните делать все по 5 секунд (можно и больше, смотрите по своим возможностям).
🔸Физическая активность. Спорт является отличным антистрессовым средством, которое действует на гормональном уровне и способно изменить ваше состояние. Выбор вида физической активности зависит от вас (бег, приседания, отжимания и т.д.). Важно, чтобы это была полноценная тренировка, которая будет длиться более 30 минут. Чем больше физической активности, тем лучше проявится ее антистрессовый эффект.
Всегда помните, для чего вы жили и продолжаете жить. Планы могут переноситься и рушиться, но всегда есть то, что важнее всего: ваши близкие люди, мечты и любимые занятия. Они поддержат вас и помогут пережить самые тяжелые минуты.
Тревога, бессонница, чувство вины из-за травли, зацикленность на дурном и абсолютное непонимание того, что же делать дальше. С началом войны для многих эти симптомы стали почти нормой. Люди по обе стороны баррикад переживают сильнейший стресс. Вот небольшая методичка о том, как справиться с этим состоянием.
🔷Ограничьте время прочтения новостей или обсуждение их с кем-то. Чем больше новостей (а в основном они негативные) - тем больше у вас стресс. Это нормально, что вам постоянно хочется читать новости, но тут стоит взять это желание под контроль. Например, выделите ровно 1 час в день на чтение новостей и не открывайте их во время рабочих перерывов или в другие свободные минуты.
🔷Отвлекайтесь. Как бы сложно это не было. Лучше всего отвлекает разговор с другими людьми на сторонние темы. Вы можете испытывать чувство вины за то, что стараетесь концентрироваться на более приятных вещах, но и должны помнить, что ваша жизнь продолжается несмотря ни на что.
🔷Не забывайте про ежедневную рутину. Стресс может парализовывать - и вам сложно заставить себя делать что-либо. Но именно выполнение даже маленьких ежедневных задач сможет вернуть вас в прежнее русло. Это может быть как встреча с другом за чашкой кофе, так и генеральная уборка в доме.
🔷Задействуйте рациональную часть мозга. Вычитание от одного числа других, нахождение в комнате или на улице любых определенных предметов (по цвету или форме) и т.д.
🔷Обращение к специалисту. Стресс может быстро трансформироваться в депрессию, которая крайне сложно поддается самолечению. Если вы понимаете, что самому уже не получается справиться с потоком негатива и это отражается на всех сферах жизни, пообщайтесь с психологом или психотерапевтом, не дожидаясь совсем плохого самочувствия. До сих пор в СНГ распространено мнение о зазорности таких обращений, но на самом деле это решение здравомыслящего человека, который признает наличие проблемы и хочет ее решить. Это совершенно нормально, что иногда мы нуждаемся в помощи. Так же, как при заболевании мы идем к врачу, нормально ходить к психологам и психотерапевтам. И это уж точно лучше, чем по старинке решать проблемы алкоголем, зато самостоятельно.
🔷Выполняйте специальные упражнения:
🔸Дыхание по квадрату. Это одна из техник скорой помощи при сильном стрессе. Займите удобную позу и расслабьтесь. Представьте перед собой квадрат. Как бы скользя по одной грани квадрата сделайте медленный вдох на 3 секунды. На следующей грани задержите дыхание тоже на 3 секунды. Дальше сделайте выдох на 3 секунды и снова задержите дыхание на такое же время, идя по граням квадрата. Цикл повторите столько раз, пока вам не станет спокойнее. Если через 10 циклов не станет легче, начните делать все по 5 секунд (можно и больше, смотрите по своим возможностям).
🔸Физическая активность. Спорт является отличным антистрессовым средством, которое действует на гормональном уровне и способно изменить ваше состояние. Выбор вида физической активности зависит от вас (бег, приседания, отжимания и т.д.). Важно, чтобы это была полноценная тренировка, которая будет длиться более 30 минут. Чем больше физической активности, тем лучше проявится ее антистрессовый эффект.
Всегда помните, для чего вы жили и продолжаете жить. Планы могут переноситься и рушиться, но всегда есть то, что важнее всего: ваши близкие люди, мечты и любимые занятия. Они поддержат вас и помогут пережить самые тяжелые минуты.
Первые солнечные деньки весны заставляют выглянуть на улицу даже самых серьезных домоседов. Но нарочито легкая одежда и курточки нараспашку провоцируют новый всплеск простудных заболеваний.
Сегодня начинаем подробно разбирать, что такое ОРВИ, как мы заражаемся вирусами, какие симптомы и как лечить. Часть 1
ОРВИ - острые респираторные (т.е. дыхательные) вирусные инфекции. Проще говоря, это вирусы, которые поражают дыхательную систему. К ОРВИ относятся многие вирусы, но все их обобщает клиническая картина и лечение. Поэтому, перед тем как говорить о лечении и проявлении ОРВИ, нужно понять, что вообще представляют собой вирусы и как на них реагирует наш организм.
Что такое вирусы?
Это частичка генетического материала (ДНК или РНК), которая может еще иметь дополнительную оболочку/капсулу. Вирусы даже сложно назвать чем-то живым. Как вы помните из школьной биологии, в живой клетке какого-либо организма много различных органелл, включая ядро. И в ядре находится весь генетический материал. А вирус - это только маленькая часть генетического материала, которая, кроме оболочки, в основном ничего не имеет.
Как вирусы заражают человека?
Вирусы не могут размножаться во внешней среде, только в живых клетках. У них самих нет ничего такого, что бы способствовало самопроизвольному размножению.
Вирусы проникают внутрь человека, часто - через дыхательные пути. После этого они внедряются в клетки (капсулы вирусов так устроены, что клетки часто сами их поглощают внутрь). Дальше вирусы попадают в ядро и “заставляют” системы ядра и клетки делать их копии.
По итогу клетка превращается в завод по производству вирусов, которые выходят наружу (при этом зачастую разрушая саму клетку) и проникают в другие клетки и процесс повторяется. Таким образом вирусы распространяются по организму.
Это очень упрощенное описание размножения вирусов в организме, а на самом деле это более сложный процесс. К тому же вирусы поражают только определенные клетки (ОРВИ - клетки слизистой дыхательных путей, вирусные гепатиты - клетки печени).
#СП_вирусы
Сегодня начинаем подробно разбирать, что такое ОРВИ, как мы заражаемся вирусами, какие симптомы и как лечить. Часть 1
ОРВИ - острые респираторные (т.е. дыхательные) вирусные инфекции. Проще говоря, это вирусы, которые поражают дыхательную систему. К ОРВИ относятся многие вирусы, но все их обобщает клиническая картина и лечение. Поэтому, перед тем как говорить о лечении и проявлении ОРВИ, нужно понять, что вообще представляют собой вирусы и как на них реагирует наш организм.
Что такое вирусы?
Это частичка генетического материала (ДНК или РНК), которая может еще иметь дополнительную оболочку/капсулу. Вирусы даже сложно назвать чем-то живым. Как вы помните из школьной биологии, в живой клетке какого-либо организма много различных органелл, включая ядро. И в ядре находится весь генетический материал. А вирус - это только маленькая часть генетического материала, которая, кроме оболочки, в основном ничего не имеет.
Как вирусы заражают человека?
Вирусы не могут размножаться во внешней среде, только в живых клетках. У них самих нет ничего такого, что бы способствовало самопроизвольному размножению.
Вирусы проникают внутрь человека, часто - через дыхательные пути. После этого они внедряются в клетки (капсулы вирусов так устроены, что клетки часто сами их поглощают внутрь). Дальше вирусы попадают в ядро и “заставляют” системы ядра и клетки делать их копии.
По итогу клетка превращается в завод по производству вирусов, которые выходят наружу (при этом зачастую разрушая саму клетку) и проникают в другие клетки и процесс повторяется. Таким образом вирусы распространяются по организму.
Это очень упрощенное описание размножения вирусов в организме, а на самом деле это более сложный процесс. К тому же вирусы поражают только определенные клетки (ОРВИ - клетки слизистой дыхательных путей, вирусные гепатиты - клетки печени).
#СП_вирусы
ОРВИ. Часть 2
Как реагирует наш организм на вирусы?
Иммунная система - очень сложная система, призванная нас защищать. И она в основном активно реагирует на вирусы. Вместе с продуктами распада вирусов образуются продукты распада клеток, в которых размножались вирусы, и клеток, которые непосредственно “сражались” с вирусами. Все эти продукты распада циркулируют в крови, отравляют нас и вызывают интоксикацию, а точнее интоксикационный синдром.
Основные симптомы ОРВИ:
🔹Выделение слизи железистыми клетками - это их реакция на попадание инфекции в организм. Если патоген в носу - насморк, если в легких - кашель с мокротой.
🔹Повышение температуры тела - реакция организма для большей активации иммунной системы.
🔹Интоксикационный синдром: головная боль, неприятные ощущения в мышцах и костях (обычно при гриппе), недомогание, усталость. В тяжелых случаях может быть тошнота и рвота.
Чем лечить ОРВИ?
Специального лечения при ОРВИ нет: с ним в основном справляется сама иммунная система без дополнительной медикаментозной помощи. Тогда разберем, что же можно (и нужно) делать при ОРВИ, а что совершенно противопоказано.
Что нужно делать при ОРВИ?
Обильное (но не избыточное) питье. Вода помогает слизистым оставаться влажными и вымывать из организма токсины и продукты распада клеток, которые как раз и вызывают интоксикационный синдром.
#СП_вирусы
#СП_простуда
Как реагирует наш организм на вирусы?
Иммунная система - очень сложная система, призванная нас защищать. И она в основном активно реагирует на вирусы. Вместе с продуктами распада вирусов образуются продукты распада клеток, в которых размножались вирусы, и клеток, которые непосредственно “сражались” с вирусами. Все эти продукты распада циркулируют в крови, отравляют нас и вызывают интоксикацию, а точнее интоксикационный синдром.
Основные симптомы ОРВИ:
🔹Выделение слизи железистыми клетками - это их реакция на попадание инфекции в организм. Если патоген в носу - насморк, если в легких - кашель с мокротой.
🔹Повышение температуры тела - реакция организма для большей активации иммунной системы.
🔹Интоксикационный синдром: головная боль, неприятные ощущения в мышцах и костях (обычно при гриппе), недомогание, усталость. В тяжелых случаях может быть тошнота и рвота.
Чем лечить ОРВИ?
Специального лечения при ОРВИ нет: с ним в основном справляется сама иммунная система без дополнительной медикаментозной помощи. Тогда разберем, что же можно (и нужно) делать при ОРВИ, а что совершенно противопоказано.
Что нужно делать при ОРВИ?
Обильное (но не избыточное) питье. Вода помогает слизистым оставаться влажными и вымывать из организма токсины и продукты распада клеток, которые как раз и вызывают интоксикационный синдром.
#СП_вирусы
#СП_простуда
«Пью Детралекс, мажу мазью ОТЕКАЮЩИЕ И ЗУДЯЩИЕ НОГИ, а варикоз до сих пор не вылечился и все равно прогрессирует, почему?»
‼️ ПОТОМУ ЧТО МАЗИ И ТАБЛЕТКИ ПРОТИВ ВАРИКОЗА НЕ РАБОТАЮТ!
К сожалению и разочарованию многих, взахлёб пьющих и сметающих все препараты из аптек с псевдолейблом «флеботоник» - таблетки не лечат варикоз! Совсем! Вот прям не исчезают от лекарств варикозные вены, не восстанавливаются клапаны, не рассасываются сеточки и звёздочки!
Если у вас есть выпирающие вены, боли или отеки в ногах, обязательно почитайте блог Арсена Сергеевича
https://www.tgoop.com/DrKocharian/
Арсен Сергеевич показывает процесс своей работы и результаты счастливых пациентов, а также развенчивает все мифы о варикозе!
- Как лечить варикоз?
- Результат лечения новейшими технологиями
- ПРО МАЗИ И ТАБЛЕТКИ
- сложный случай (посмотрите и не доводите свои ножки до такого состояния)
- ТРОФИЧЕСКАЯ ЯЗВА
Подписывайтесь на канал Арсена Сергеевича, будьте здоровы!
Также вы можете задать свой вопрос доктору!
‼️ ПОТОМУ ЧТО МАЗИ И ТАБЛЕТКИ ПРОТИВ ВАРИКОЗА НЕ РАБОТАЮТ!
К сожалению и разочарованию многих, взахлёб пьющих и сметающих все препараты из аптек с псевдолейблом «флеботоник» - таблетки не лечат варикоз! Совсем! Вот прям не исчезают от лекарств варикозные вены, не восстанавливаются клапаны, не рассасываются сеточки и звёздочки!
Если у вас есть выпирающие вены, боли или отеки в ногах, обязательно почитайте блог Арсена Сергеевича
https://www.tgoop.com/DrKocharian/
Арсен Сергеевич показывает процесс своей работы и результаты счастливых пациентов, а также развенчивает все мифы о варикозе!
- Как лечить варикоз?
- Результат лечения новейшими технологиями
- ПРО МАЗИ И ТАБЛЕТКИ
- сложный случай (посмотрите и не доводите свои ножки до такого состояния)
- ТРОФИЧЕСКАЯ ЯЗВА
Подписывайтесь на канал Арсена Сергеевича, будьте здоровы!
Также вы можете задать свой вопрос доктору!
ОРВИ. Часть 3
Что нельзя делать при ОРВИ?
🔹Есть и пить сладкое. Избыток рафинированных сахаров поддерживает воспаление в организме, что затрудняет выздоровление.
🔹Сбивать температуру ниже 38,5. Повышение температуры - необходимое для организма средство для борьбы с инфекциями. При такой температуре вырабатываются специальные вещества, направленные на борьбу с патогенами и улучшение работы иммунной системы. Если сбивать температуру ниже 38,5, то течение заболевание может затянуться и даже ухудшиться. Так что, несмотря на неприятные ощущения, температуру ниже 38,5 лучше не сбивать.
🔹Физические нагрузки. Тяжелые (!) физические нагрузки являются стрессом, а стресс подавляет иммунную систему. Все это затянет борьбу организма с инфекцией, даже может привести к осложнениям. Именно поэтому после перенесенных заболеваниях не рекомендуют заниматься спортом, а школьникам дают временное освобождение от физкультуры: можно вызвать рецидив инфекций или на ослабленный иммунитет подхватить другие заболевания.
Это вовсе не означает, что вам запрещено двигаться. Если у вас есть силы, то выйти на улицу проветриться будет только плюсом.
🔹Заставлять себя есть. Совершенно не нужно принуждать себя есть что либо, если вы действительно не хотите. Организм будет “отвлекаться” на переваривание пищи, вместо борьбы с инфекцией. Поэтому даже голодание приветствуется, если для вас это будет комфортно. У организма есть запасы питательных веществ для его функционирования, так что небольшое голодание ему не навредит, а даже поможет.
🔹Если нет бактериальных осложнений (а это может выяснить только врач), то нельзя пить антибиотики. Из самого названия ясно, что антибиотики - против бактерий. Они вообще никак не повлияют на вирусы, только нарушат вашу микрофлору и ослабят иммунитет, что может привести к серьезным осложнениям.
Все эти рекомендации подходят не только для ОРВИ, но вообще для всех простудных заболеваний.
#СП_простуда
#СП_вирусы
Что нельзя делать при ОРВИ?
🔹Есть и пить сладкое. Избыток рафинированных сахаров поддерживает воспаление в организме, что затрудняет выздоровление.
🔹Сбивать температуру ниже 38,5. Повышение температуры - необходимое для организма средство для борьбы с инфекциями. При такой температуре вырабатываются специальные вещества, направленные на борьбу с патогенами и улучшение работы иммунной системы. Если сбивать температуру ниже 38,5, то течение заболевание может затянуться и даже ухудшиться. Так что, несмотря на неприятные ощущения, температуру ниже 38,5 лучше не сбивать.
🔹Физические нагрузки. Тяжелые (!) физические нагрузки являются стрессом, а стресс подавляет иммунную систему. Все это затянет борьбу организма с инфекцией, даже может привести к осложнениям. Именно поэтому после перенесенных заболеваниях не рекомендуют заниматься спортом, а школьникам дают временное освобождение от физкультуры: можно вызвать рецидив инфекций или на ослабленный иммунитет подхватить другие заболевания.
Это вовсе не означает, что вам запрещено двигаться. Если у вас есть силы, то выйти на улицу проветриться будет только плюсом.
🔹Заставлять себя есть. Совершенно не нужно принуждать себя есть что либо, если вы действительно не хотите. Организм будет “отвлекаться” на переваривание пищи, вместо борьбы с инфекцией. Поэтому даже голодание приветствуется, если для вас это будет комфортно. У организма есть запасы питательных веществ для его функционирования, так что небольшое голодание ему не навредит, а даже поможет.
🔹Если нет бактериальных осложнений (а это может выяснить только врач), то нельзя пить антибиотики. Из самого названия ясно, что антибиотики - против бактерий. Они вообще никак не повлияют на вирусы, только нарушат вашу микрофлору и ослабят иммунитет, что может привести к серьезным осложнениям.
Все эти рекомендации подходят не только для ОРВИ, но вообще для всех простудных заболеваний.
#СП_простуда
#СП_вирусы
Forwarded from Мейстер
Доступ к русскоязычной странице маркетплейса БАДов iHerb заблокирован. Причиной такого жесткого решения стали несколько судебных решений, гигантское количество нарушений российских законов и норм безопасности продукции, а также подозрения в том, что компания могла заниматься биологическими исследованиями в интересах США.
Во многих биодобавках с iНerb, независимо от производителя, содержались растительные вещества, запрещенные в России. Например, наркотическая кава-кава или запрещенный психотроп ашваганда. Зачастую в них можно было встретить химические компоненты, которые используются в сильнодействующих лекарствах, с серьезными побочными эффектами. Сплошь и рядом можно было найти БАД с многократно-превышенным содержанием действующих веществ. Препараты принципиально не сертифицировались в России, потому что в рамках сертификации подтверждается состав и безопасность продукта, а иностранные баночки с пилюлями эти тесты сразу бы провалили. При этом маркетплейс отказывался от любой ответственности за безопасность продукции, все претензии люди должны направлять в адрес американских производителей, но кто ж их найдёт за океаном.
На сайтах отзывов можно найти негативные отзывы покупателей биодобавок из ассортимента iНerb. Жалобы поступали на просроченную продукцию, тяжелые последствия после употребления препаратов и даже госпитализацию. Но большинство негативных отзывов сотрудники iHerb удаляли за деньги, взамен ставя проплаченные положительные отзывы. Руководитель российского офиса маркетплейса Илья Микин раньше занимался рекламой, он экс-владелец нескольких рекламных агентств, ныне ликвидированных. Он точно знает, как заниматься модерацией информации в интернете, скрывая побочные эффекты от передозировок, токсических эффектов и попросту вреда здоровью.
У налоговой службы серьезные претензии к ООО «Айхерб Ру», российскому представительству компании, как по части отчетности, так и по поводу чистоты ведения бизнеса. При всем этом российский офис официально не имел отношения ни к продажам, ни к поддержке покупателей. Все обещания сертифицировать препараты в России, которые давал Микин, остались лишь пустыми словами, так же, как и соглашения об инвестициях в российскую экономику. Вместо этого iHerb в России вкладывал чудовищный объем денег в рекламу и ангажировал сотни блогеров, которые имели доход «из черной кассы» с продажи нелегальных препаратов. Они рекомендовали лечиться абы чем «made in USA» и от ковида, и от простуды, и от серьезных заболеваний, хотя БАД не являются лекарством. «Сама принимала, и детям давала, всем знакомым помогло», - говорят такие блогеры, играя на доверчивости российского покупателя. Поток наличных денег использовался и для черных PR-кампании против госорганов, которые пытались бороться с глобальными нарушениями закона.
Наивные граждане, рискуя не только деньгами, но и здоровьем, переводили деньги прямиком в США, взамен получая красивые упаковки с неизвестными субстанциями. Выкачивание огромных средств за границу, изменение сознания потребителей как с помощью социальных медиа, так и сомнительных компонентов в продукции, финансовые пирамиды и черный нал, агрессивное давление на общество и конкурентов. Именно этим запомнится «бизнес по-американски» в исполнении запрещённого iHerb.
Во многих биодобавках с iНerb, независимо от производителя, содержались растительные вещества, запрещенные в России. Например, наркотическая кава-кава или запрещенный психотроп ашваганда. Зачастую в них можно было встретить химические компоненты, которые используются в сильнодействующих лекарствах, с серьезными побочными эффектами. Сплошь и рядом можно было найти БАД с многократно-превышенным содержанием действующих веществ. Препараты принципиально не сертифицировались в России, потому что в рамках сертификации подтверждается состав и безопасность продукта, а иностранные баночки с пилюлями эти тесты сразу бы провалили. При этом маркетплейс отказывался от любой ответственности за безопасность продукции, все претензии люди должны направлять в адрес американских производителей, но кто ж их найдёт за океаном.
На сайтах отзывов можно найти негативные отзывы покупателей биодобавок из ассортимента iНerb. Жалобы поступали на просроченную продукцию, тяжелые последствия после употребления препаратов и даже госпитализацию. Но большинство негативных отзывов сотрудники iHerb удаляли за деньги, взамен ставя проплаченные положительные отзывы. Руководитель российского офиса маркетплейса Илья Микин раньше занимался рекламой, он экс-владелец нескольких рекламных агентств, ныне ликвидированных. Он точно знает, как заниматься модерацией информации в интернете, скрывая побочные эффекты от передозировок, токсических эффектов и попросту вреда здоровью.
У налоговой службы серьезные претензии к ООО «Айхерб Ру», российскому представительству компании, как по части отчетности, так и по поводу чистоты ведения бизнеса. При всем этом российский офис официально не имел отношения ни к продажам, ни к поддержке покупателей. Все обещания сертифицировать препараты в России, которые давал Микин, остались лишь пустыми словами, так же, как и соглашения об инвестициях в российскую экономику. Вместо этого iHerb в России вкладывал чудовищный объем денег в рекламу и ангажировал сотни блогеров, которые имели доход «из черной кассы» с продажи нелегальных препаратов. Они рекомендовали лечиться абы чем «made in USA» и от ковида, и от простуды, и от серьезных заболеваний, хотя БАД не являются лекарством. «Сама принимала, и детям давала, всем знакомым помогло», - говорят такие блогеры, играя на доверчивости российского покупателя. Поток наличных денег использовался и для черных PR-кампании против госорганов, которые пытались бороться с глобальными нарушениями закона.
Наивные граждане, рискуя не только деньгами, но и здоровьем, переводили деньги прямиком в США, взамен получая красивые упаковки с неизвестными субстанциями. Выкачивание огромных средств за границу, изменение сознания потребителей как с помощью социальных медиа, так и сомнительных компонентов в продукции, финансовые пирамиды и черный нал, агрессивное давление на общество и конкурентов. Именно этим запомнится «бизнес по-американски» в исполнении запрещённого iHerb.
В начале этого года в Дании был замечен новый штамм коронавируса - “стелс-омикрон” (ВА.2), следующая мутация от первого омикрона (ВА.1).
Свое название (“стелс”) данный штамм получил из-за невозможности ПЦР-теста определить его наличие. Несмотря на небольшое количество научных исследований данного штамма, уже известно примерное протекание заболевания и распространяемость вируса.
По данным исследований, опубликованных датскими учеными, заразность нового штамма больше предыдущего на 10%, из-за чего через два месяца после его первого обнаружения он уже был замечен в 60 странах. Кроме этого, новый штамм больше особых отличительных черт не приобрел.
Течение заболевания двух штаммов не отличается: у обоих оно одинаково легкое. Основными симптомами “стелс-омикрона” являются насморк, недомогание, боль в горле и кашель, поэтому большинство людей принимают его за обычную простуду.
#СП_коронавирус
Свое название (“стелс”) данный штамм получил из-за невозможности ПЦР-теста определить его наличие. Несмотря на небольшое количество научных исследований данного штамма, уже известно примерное протекание заболевания и распространяемость вируса.
По данным исследований, опубликованных датскими учеными, заразность нового штамма больше предыдущего на 10%, из-за чего через два месяца после его первого обнаружения он уже был замечен в 60 странах. Кроме этого, новый штамм больше особых отличительных черт не приобрел.
Течение заболевания двух штаммов не отличается: у обоих оно одинаково легкое. Основными симптомами “стелс-омикрона” являются насморк, недомогание, боль в горле и кашель, поэтому большинство людей принимают его за обычную простуду.
#СП_коронавирус
Витамины для глаз помогают?
Если у вас хорошее зрение, нет нарушений или жалоб, то нет и необходимости принимать витамины для глаз.
По общему правилу, витамины нужно принимать, когда имеется их недостаток (и только после консультации со специалистом). А для того, чтобы витаминов в организме хватало, нужно придерживаться сбалансированного рациона, диеты (они как раз для этого и разработаны специалистами, чтобы человек получал все необходимые вещества для здорового функционирования организма). Конечно, нутритивная поддержка бывает полезной, но начинать нужно с ежедневного рациона.
А если зрение плохое?
Если у вас появляются проблемы со зрением (помутнение, быстрое уставание глаз, сухость глаз, ухудшение зрения и т.д.), обратитесь к окулисту - он назначит соответствующее вашей патологии лечение. К сожалению, разрекламированной черникой и другими подобными препаратами не обойдешься - они могут оказывать благоприятное воздействие на организм в целом, но хрусталику глаза никак не помогают и злосчастные -2,5 не вылечат. К тому же ни одно исследование не подтвердило улучшения зрения после приема курсов таких витаминов.
Даже витамины могут навредить, если не знать, как их принимать. Доверяйте врачам и будьте здоровы!
#СП_витамины
Если у вас хорошее зрение, нет нарушений или жалоб, то нет и необходимости принимать витамины для глаз.
По общему правилу, витамины нужно принимать, когда имеется их недостаток (и только после консультации со специалистом). А для того, чтобы витаминов в организме хватало, нужно придерживаться сбалансированного рациона, диеты (они как раз для этого и разработаны специалистами, чтобы человек получал все необходимые вещества для здорового функционирования организма). Конечно, нутритивная поддержка бывает полезной, но начинать нужно с ежедневного рациона.
А если зрение плохое?
Если у вас появляются проблемы со зрением (помутнение, быстрое уставание глаз, сухость глаз, ухудшение зрения и т.д.), обратитесь к окулисту - он назначит соответствующее вашей патологии лечение. К сожалению, разрекламированной черникой и другими подобными препаратами не обойдешься - они могут оказывать благоприятное воздействие на организм в целом, но хрусталику глаза никак не помогают и злосчастные -2,5 не вылечат. К тому же ни одно исследование не подтвердило улучшения зрения после приема курсов таких витаминов.
Даже витамины могут навредить, если не знать, как их принимать. Доверяйте врачам и будьте здоровы!
#СП_витамины
Реабилитация – это репетиция обычной жизни дома
После инсульта, тяжёлой травмы или сложной операции человеку нужно заново учиться выполнять повседневные действия – сидеть, вставать и ходить, держать в руках стакан и ложку, глотать и говорить, чистить зубы, готовить еду. В клинике реабилитации «Три сестры», которая занимается восстановлением взрослых и детей, есть важное правило – все занятия и навыки неотделимы от повседневной жизни пациента.
Реабилитологи стараются узнать о пациенте как можно больше: какие у него привычки и увлечения, какой распорядок дня, есть ли лестница в подъезде и какая ширина дверного проёма у входа в квартиру, кто человек по профессии и с кем он будет жить после выписки. Это не просто вопрос заботы о пациенте или его комфорта – от этой информации зависит постановка целей, а значит и результаты реабилитации. Специалисты заранее продумывают, как пациент будет доходить до ванны, как он будет пересаживаться в машину, работать на компьютере и впервые после долгого перерыва пойдёт в магазин за продуктами или на прогулку с собакой.
Наша команда обучает родственников правилам ухода и перемещения, даёт советы по адаптации квартиры, подбору удобной одежды и посуды, помогает выбрать упражнения, которые можно выполнять дома после выписки. Узнать подробнее о реабилитации в «Трёх сёстрах» можно на сайте.
Для подписчиков канала есть бонус – скидка 10% на реабилитацию. Назовите промокод ТЕЛЕГРАМ СКОРАЯ ПОМОЩЬ при бронировании*
Подписывайтесь на канал «Три сестры», чтобы больше узнать о реабилитации.
*скидка действует до конца мая, распространяется на первый курс реабилитации для новых клиентов, при самостоятельной оплате.
После инсульта, тяжёлой травмы или сложной операции человеку нужно заново учиться выполнять повседневные действия – сидеть, вставать и ходить, держать в руках стакан и ложку, глотать и говорить, чистить зубы, готовить еду. В клинике реабилитации «Три сестры», которая занимается восстановлением взрослых и детей, есть важное правило – все занятия и навыки неотделимы от повседневной жизни пациента.
Реабилитологи стараются узнать о пациенте как можно больше: какие у него привычки и увлечения, какой распорядок дня, есть ли лестница в подъезде и какая ширина дверного проёма у входа в квартиру, кто человек по профессии и с кем он будет жить после выписки. Это не просто вопрос заботы о пациенте или его комфорта – от этой информации зависит постановка целей, а значит и результаты реабилитации. Специалисты заранее продумывают, как пациент будет доходить до ванны, как он будет пересаживаться в машину, работать на компьютере и впервые после долгого перерыва пойдёт в магазин за продуктами или на прогулку с собакой.
Наша команда обучает родственников правилам ухода и перемещения, даёт советы по адаптации квартиры, подбору удобной одежды и посуды, помогает выбрать упражнения, которые можно выполнять дома после выписки. Узнать подробнее о реабилитации в «Трёх сёстрах» можно на сайте.
Для подписчиков канала есть бонус – скидка 10% на реабилитацию. Назовите промокод ТЕЛЕГРАМ СКОРАЯ ПОМОЩЬ при бронировании*
Подписывайтесь на канал «Три сестры», чтобы больше узнать о реабилитации.
*скидка действует до конца мая, распространяется на первый курс реабилитации для новых клиентов, при самостоятельной оплате.
Клиника ранней реабилитации Три сестры
Три сестры – клиника ранней реабилитации после инсульта и травм
Помогаем пациентам заново научиться сидеть, стоять, ходить и решать бытовые задачи. Лечим хроническую боль
Болезненные месячные - это норма?
У всех месячные могут проходить по-разному: кто-то их легко переносит, а кого-то мучают невыносимые боли. Что из этого нормально, а что - нет?
Начнем с физиологических симптомов, которые могут присутствовать во время менструаций в норме:
🔹Незначительное чувство дискомфорта и тяжести в груди. Это обусловлено разрастанием железистой ткани грудей (и их увеличением). После менструации, если не происходит беременность, появившаяся новая железистая ткань исчезает, а вместе с ней и дискомфорт.
🔹Несильные боли внизу живота. Вызываются сокращением матки: она таким образом очищается от ненужных тканей (если не произошла беременность).
Симптомы, которые не должны быть в норме:
🔹Сильные боли в груди, которые могут начинаться даже за две недели до менструации.
🔹Любые другие сильные боли в теле, возникающие во время менструации.
Симптомы, которые могут быть в норме у некоторых женщин и девушек:
🔹Выраженные боли внизу живота, тошнота, рвота, слабость, вздутие живота, раздражительность (называется этот симптомокомплекс дисменореей). Такие симптомы могут быть в норме для данной девушки, обычно такие же симптомы наблюдаются в ее семье у мамы и бабушек.
❗️Если у вас есть симптомы, которые точно не должны быть в норме (сильные боли в груди или других местах) или могут быть (дисменорея), обязательно сходите к гинекологу и проконсультируйтесь. Данные симптомы могут быть признаками патологических процессов в вашем организме.
‼️Даже если вы уверены, что у вас дисменорея и такие симптомы для вас норма, все равно проконсультируйтесь с гинекологом (если не делали этого раньше по этому вопросу): за такими симптомами тоже могут скрываться заболевания.
#СП_гинекология
У всех месячные могут проходить по-разному: кто-то их легко переносит, а кого-то мучают невыносимые боли. Что из этого нормально, а что - нет?
Начнем с физиологических симптомов, которые могут присутствовать во время менструаций в норме:
🔹Незначительное чувство дискомфорта и тяжести в груди. Это обусловлено разрастанием железистой ткани грудей (и их увеличением). После менструации, если не происходит беременность, появившаяся новая железистая ткань исчезает, а вместе с ней и дискомфорт.
🔹Несильные боли внизу живота. Вызываются сокращением матки: она таким образом очищается от ненужных тканей (если не произошла беременность).
Симптомы, которые не должны быть в норме:
🔹Сильные боли в груди, которые могут начинаться даже за две недели до менструации.
🔹Любые другие сильные боли в теле, возникающие во время менструации.
Симптомы, которые могут быть в норме у некоторых женщин и девушек:
🔹Выраженные боли внизу живота, тошнота, рвота, слабость, вздутие живота, раздражительность (называется этот симптомокомплекс дисменореей). Такие симптомы могут быть в норме для данной девушки, обычно такие же симптомы наблюдаются в ее семье у мамы и бабушек.
❗️Если у вас есть симптомы, которые точно не должны быть в норме (сильные боли в груди или других местах) или могут быть (дисменорея), обязательно сходите к гинекологу и проконсультируйтесь. Данные симптомы могут быть признаками патологических процессов в вашем организме.
‼️Даже если вы уверены, что у вас дисменорея и такие симптомы для вас норма, все равно проконсультируйтесь с гинекологом (если не делали этого раньше по этому вопросу): за такими симптомами тоже могут скрываться заболевания.
#СП_гинекология
Стоит ли избавляться от бородавок в домашних условиях?
Чтобы разобраться в этом, давайте узнаем, что представляют собой бородавки.
Это участки кожи, которые подверглись заражению вирусов (папилломы человека). Обычно в этом месте появляется возвышенность (чаще всего единичная) небольшого диаметра, цвет остается телесный. Локализация бородавок может быть совершенно разной, но чаще всего это поверхности рук, стоп и лица.
Бородавки особого вреда для здоровья не несут, исчезают сами, но вот время, через которое они исчезнут, может быть от нескольких месяцев до нескольких лет (или они могут даже оставаться пожизненно, но это крайне редко).
Заразиться бородавками можно непосредственно от человека, у которого они уже есть, или от предметов, с которыми контактировал зараженный человек. Так же легко можно заразиться через обычные ранки, так как вирус довольно распространен в окружающей среде (по этой причине у детей бородавки бывают чаще, чем у взрослых).
Чем лечить бородавки?
Есть два вида лечения: медикаментозный и хирургический.
Медикаментозно используются определенные мази, в состав которых входят кислоты или щелочи (например, салициловая кислота, гидроксид калия), которые разрушают ткань, зараженную вирусами.
Хирургически бородавки зачастую удаляются с помощью криотерапии (бородавка замораживается жидким азотом и удаляется), электрокоагуляцией, иногда просто срезают скальпелем.
❗️Если у вас появились бородавки, стоит сходить к врачу, чтобы он это подтвердил и чтобы он вам подобрал правильное лечение. Бородавки, хоть и зачастую имеют обычный вид, описанный выше, могут иметь разнообразную форму и цвет. Поэтому их можно легко перепутать с другими заболеваниями или их проявлениями (например, карцинома, меланома, себорея и т.д.).
В связи с этим лучше один раз показаться врачу и убедиться, что на вас действительно "напала" обычная бородавка, чем попасть в ситуацию, когда вы народными методами удаляете то, что может быть единственным симптомом серьезного заболевания.
Берегите себя и будьте здоровы!
Чтобы разобраться в этом, давайте узнаем, что представляют собой бородавки.
Это участки кожи, которые подверглись заражению вирусов (папилломы человека). Обычно в этом месте появляется возвышенность (чаще всего единичная) небольшого диаметра, цвет остается телесный. Локализация бородавок может быть совершенно разной, но чаще всего это поверхности рук, стоп и лица.
Бородавки особого вреда для здоровья не несут, исчезают сами, но вот время, через которое они исчезнут, может быть от нескольких месяцев до нескольких лет (или они могут даже оставаться пожизненно, но это крайне редко).
Заразиться бородавками можно непосредственно от человека, у которого они уже есть, или от предметов, с которыми контактировал зараженный человек. Так же легко можно заразиться через обычные ранки, так как вирус довольно распространен в окружающей среде (по этой причине у детей бородавки бывают чаще, чем у взрослых).
Чем лечить бородавки?
Есть два вида лечения: медикаментозный и хирургический.
Медикаментозно используются определенные мази, в состав которых входят кислоты или щелочи (например, салициловая кислота, гидроксид калия), которые разрушают ткань, зараженную вирусами.
Хирургически бородавки зачастую удаляются с помощью криотерапии (бородавка замораживается жидким азотом и удаляется), электрокоагуляцией, иногда просто срезают скальпелем.
❗️Если у вас появились бородавки, стоит сходить к врачу, чтобы он это подтвердил и чтобы он вам подобрал правильное лечение. Бородавки, хоть и зачастую имеют обычный вид, описанный выше, могут иметь разнообразную форму и цвет. Поэтому их можно легко перепутать с другими заболеваниями или их проявлениями (например, карцинома, меланома, себорея и т.д.).
В связи с этим лучше один раз показаться врачу и убедиться, что на вас действительно "напала" обычная бородавка, чем попасть в ситуацию, когда вы народными методами удаляете то, что может быть единственным симптомом серьезного заболевания.
Берегите себя и будьте здоровы!
📍Проблема гиперактивного мочевого пузыря: диагностика и лечение
🔎 Гиперактивный мочевой пузырь – это симптомокомплекс, который включает в себя неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, в том числе по ночам, недержание мочи,а также учащенное мочеиспускание (более 8 раз в сутки).
Если вовремя не позаботиться о решении проблемы, то ГМП может стать причиной опасных осложнений.
💧Развитие депрессивного состояния (постоянный страх не успеть в туалет, изменение образа жизни, включая ограничения на передвижение, подтекание во время сексуального контакта, неприятные запахи).
💧Мочевой дерматит и экзема.
💧Инфекции мочевыводящей системы.
💧Хроническая тазовая боль.
Как решить проблему ГМП с помощью онлайн-консультации?
Записаться на очный прием ко врачу не всегда возможно. Например, пациент проживает далеко от специализированных медицинских учреждений.
Также есть случаи, когда нужен быстрый и удобный способ получить консультацию:
💡дополнительная консультация (второе мнение) об уже поставленном диагнозе;
💡наблюдение за хронической болезнью без осложнений;
💡необходимость расшифровки анализов и рекомендации, а также советы по уходу за больным.
✅ Портал Уро-Инфо – надежный помощник в решении вопросов ГМП. На портале доступен тест на симптомы и бесплатная онлайн-консультация врача (уролога или гинеколога) сервиса «СберЗдоровье» (доступна в течение 3 месяцев с момента получения промокода на бесплатную телемедицинскую помощь).
При подтвержденном ГМП врач, как правило, назначает препараты для возвращения мочевому пузырю способности накапливать мочу.
Придерживайтесь рекомендаций специалистов для решения Вашей проблемы!! ♻️
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
🔎 Гиперактивный мочевой пузырь – это симптомокомплекс, который включает в себя неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, в том числе по ночам, недержание мочи,а также учащенное мочеиспускание (более 8 раз в сутки).
Если вовремя не позаботиться о решении проблемы, то ГМП может стать причиной опасных осложнений.
💧Развитие депрессивного состояния (постоянный страх не успеть в туалет, изменение образа жизни, включая ограничения на передвижение, подтекание во время сексуального контакта, неприятные запахи).
💧Мочевой дерматит и экзема.
💧Инфекции мочевыводящей системы.
💧Хроническая тазовая боль.
Как решить проблему ГМП с помощью онлайн-консультации?
Записаться на очный прием ко врачу не всегда возможно. Например, пациент проживает далеко от специализированных медицинских учреждений.
Также есть случаи, когда нужен быстрый и удобный способ получить консультацию:
💡дополнительная консультация (второе мнение) об уже поставленном диагнозе;
💡наблюдение за хронической болезнью без осложнений;
💡необходимость расшифровки анализов и рекомендации, а также советы по уходу за больным.
✅ Портал Уро-Инфо – надежный помощник в решении вопросов ГМП. На портале доступен тест на симптомы и бесплатная онлайн-консультация врача (уролога или гинеколога) сервиса «СберЗдоровье» (доступна в течение 3 месяцев с момента получения промокода на бесплатную телемедицинскую помощь).
При подтвержденном ГМП врач, как правило, назначает препараты для возвращения мочевому пузырю способности накапливать мочу.
Придерживайтесь рекомендаций специалистов для решения Вашей проблемы!! ♻️
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
uro-info.ru
Уро-Инфо – портал об урологических симптомах и заболеваниях
Всё об аденоме простаты, ГМП, цистите и простатите. Ответы на вопросы о затруднениях при мочеиспускании. Профессиональные термины в доступном изложении.
Системы нагревания табака Glo и IQOS: принцип работы, вред и сравнение
Не так давно на рынке сигарет появились новые устройства курения - системы нагревания табака (Glo и IQOS), позиционирующие себя как более безопасные по сравнению с обычными сигаретами. Так ли это и как они вообще работают, мы разберем в этой статье.
При поджоге обычной сигареты (по температуре достигающем 900 °С) вместе с никотином выделяется много токсичных веществ, включая смолы и сажу. Именно их обвиняют в основном вреде для здоровья и причине многих заболеваний.
Системы нагревания табака, как уже ясно из названия, доставляют никотин другим способом: при температуре около 300 °С происходит испарение никотина и ароматизаторов, без образования продуктов горения.
Основное различие двух систем Glo и IQOS в том, что в Glo табак нужен только для создания аромата, и никотин добавлен искусственно, в то время как в IQOS табак, изготовленный определенным способом, выделяет и аромат, и свой никотин. По итогу эти различия не имеют разницы: обе системы выделяют никотин с ароматом табака.
Но несмотря на привлекательный и более безопасный вид употребления табака, исследования ученых демонстрируют в основном два вывода: “системы нагревания табака менее вредны (но все равно опасны)” и “вред по сравнению с обычными сигаретами остается такой же”.
Такая разница в исследованиях заключается в малом времени, прошедшем с появления систем и, следовательно, невозможности точно оценить их последствия. Но ясно одно: системы нагревания табака не помогут вам избавиться от курения и не избавят вас от вреда наносимого вашему здоровью. Хоть в пару систем нет смол и сажи, там есть другие опасные вещества. Поэтому, если вы хотите избавиться от рисков курения, есть только верное решение: прекратить курение в каком-либо виде.
Не так давно на рынке сигарет появились новые устройства курения - системы нагревания табака (Glo и IQOS), позиционирующие себя как более безопасные по сравнению с обычными сигаретами. Так ли это и как они вообще работают, мы разберем в этой статье.
При поджоге обычной сигареты (по температуре достигающем 900 °С) вместе с никотином выделяется много токсичных веществ, включая смолы и сажу. Именно их обвиняют в основном вреде для здоровья и причине многих заболеваний.
Системы нагревания табака, как уже ясно из названия, доставляют никотин другим способом: при температуре около 300 °С происходит испарение никотина и ароматизаторов, без образования продуктов горения.
Основное различие двух систем Glo и IQOS в том, что в Glo табак нужен только для создания аромата, и никотин добавлен искусственно, в то время как в IQOS табак, изготовленный определенным способом, выделяет и аромат, и свой никотин. По итогу эти различия не имеют разницы: обе системы выделяют никотин с ароматом табака.
Но несмотря на привлекательный и более безопасный вид употребления табака, исследования ученых демонстрируют в основном два вывода: “системы нагревания табака менее вредны (но все равно опасны)” и “вред по сравнению с обычными сигаретами остается такой же”.
Такая разница в исследованиях заключается в малом времени, прошедшем с появления систем и, следовательно, невозможности точно оценить их последствия. Но ясно одно: системы нагревания табака не помогут вам избавиться от курения и не избавят вас от вреда наносимого вашему здоровью. Хоть в пару систем нет смол и сажи, там есть другие опасные вещества. Поэтому, если вы хотите избавиться от рисков курения, есть только верное решение: прекратить курение в каком-либо виде.
Понимаем, что всех сейчас интересует другое, но коронавирус никуда не делся.
Что по приему антикоагулянтов и стероидов "на всякий случай"?
Иногда коронавирус провоцирует обильное тромбообразование, и это может привести к летальному исходу. Из-за этого терапевты часто рекомендуют "на всякий случай" попить антикоагулянты, чтобы уменьшить тромбообразование. Но применять такие препараты с профилактической целью нельзя, и вот почему.
Образование тромбов необходимо для сохранения нашей жизни. Кровотечение из ран (не только внешних, но и внутренних) прекращается только засчет тромбообразования. Неконтролируемое употребление антикоагулянтов мешает тромбообразованию, из-за чего любое незначительное кровотечение может закончиться крайне плохо. Поэтому при признаках коронавируса обращайтесь к врачу и при необходимости он подберет вам антикоагулянты, если они вам действительно понадобятся.
‼️Врач может определить потребность в антикоагулянтах по многим признакам. Это может быть коагулограмма, которая выявит повышенную свертываемость крови, и это станет показателем к назначению медикаментов. Некоторые болезни пациента (например, гемофилия) могут наоборот быть противопоказанием к назначению антикоагулянтов.
Эти предостережения касаются и стероидных препаратов. Их назначают только при круглосуточном наблюдении в больнице и при соответствующем тяжелом состоянии пациента, так как это очень серьезные медикаменты со своими побочными эффектами.
#СП_коронавирус
Что по приему антикоагулянтов и стероидов "на всякий случай"?
Иногда коронавирус провоцирует обильное тромбообразование, и это может привести к летальному исходу. Из-за этого терапевты часто рекомендуют "на всякий случай" попить антикоагулянты, чтобы уменьшить тромбообразование. Но применять такие препараты с профилактической целью нельзя, и вот почему.
Образование тромбов необходимо для сохранения нашей жизни. Кровотечение из ран (не только внешних, но и внутренних) прекращается только засчет тромбообразования. Неконтролируемое употребление антикоагулянтов мешает тромбообразованию, из-за чего любое незначительное кровотечение может закончиться крайне плохо. Поэтому при признаках коронавируса обращайтесь к врачу и при необходимости он подберет вам антикоагулянты, если они вам действительно понадобятся.
‼️Врач может определить потребность в антикоагулянтах по многим признакам. Это может быть коагулограмма, которая выявит повышенную свертываемость крови, и это станет показателем к назначению медикаментов. Некоторые болезни пациента (например, гемофилия) могут наоборот быть противопоказанием к назначению антикоагулянтов.
Эти предостережения касаются и стероидных препаратов. Их назначают только при круглосуточном наблюдении в больнице и при соответствующем тяжелом состоянии пациента, так как это очень серьезные медикаменты со своими побочными эффектами.
#СП_коронавирус
Как правильно собрать домашнюю аптечку?
Даже если вам ни разу в жизни не приходилось пользоваться домашней аптечкой, обзавестись ею нужно. Пусть лучше у вас будут некоторые средства про запас, чем вы пожалеете об их отсутствии в самый неподходящий момент.
Вот что стоит всегда иметь под рукой:
🔹Медицинские приборы: тонометр, градусник. Без этих двух приборов понять, что с вашим организмом не так, бывает крайне сложно. Не всегда вы сможете почувствовать, что у вас высокая температура или высокое/низкое давление. К тому же эти показатели важны для врача и от них может зависеть скорость прибытия скорой помощи.
🔹Перевязочный материал: бинт, вата, пластырь.
🔹Кровоостанавливающее средство: гемостатическая губка, жгут. Гемостатическая губка проще в использовании, чем жгут. Нужно обладать определенными знаниями, куда и как накладывать жгут, так как последствия неправильного использования жгута могут быть очень плохими. Поэтому, если не знаете, как использовать жгут, используйте гемостатическую губку.
🔹При ожогах: Пантенол.
🔹Обработка ран: перекись водорода и раствор хлогексидина (сначала обработать перекисью водорода, а потом наложить повязку, пропитанную хлоргексидином - если рана небольшая).
🔹Болеутоляющие (например, Анальгин). Но с этой группой препаратов нужно быть очень осторожными. Их нельзя принимать при болях в животе, так как вы можете пропустить угрожающее вашей жизни состояние и затруднить диагностику заболевания врачу. Обезболивающее можно принимать только в том случае, когда вы точно знаете причину и заранее консультировались с врачом насчет их приема. Обычно принимают обезболивающее при головных болях (и вы должны знать их причину, иначе можно пропустить опасное для здоровья давление, к примеру).
🔹Жаропонижающие (например, Парацетамол). Их можно принимать только если ваша температура выше 38,5. Высокая температура неприятна и есть большой соблазн ее сбить, чтобы не мучиться. Но она нужна для борьбы организма с патогеном.
- Адсорбенты при отравлении: активированный уголь, смекта, Энтеросгель, Полисорб.
Это основные средства, которые точно должны быть в вашей аптечке.
🔸Не забудьте положить в аптечку лекарства, которые вы принимаете от хронических заболеваний или от состояний/болезней, который для вас характерны. Во втором случае лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что вы выбрали действительно подходящие и безопасные препараты.
#СП_лекарства
Даже если вам ни разу в жизни не приходилось пользоваться домашней аптечкой, обзавестись ею нужно. Пусть лучше у вас будут некоторые средства про запас, чем вы пожалеете об их отсутствии в самый неподходящий момент.
Вот что стоит всегда иметь под рукой:
🔹Медицинские приборы: тонометр, градусник. Без этих двух приборов понять, что с вашим организмом не так, бывает крайне сложно. Не всегда вы сможете почувствовать, что у вас высокая температура или высокое/низкое давление. К тому же эти показатели важны для врача и от них может зависеть скорость прибытия скорой помощи.
🔹Перевязочный материал: бинт, вата, пластырь.
🔹Кровоостанавливающее средство: гемостатическая губка, жгут. Гемостатическая губка проще в использовании, чем жгут. Нужно обладать определенными знаниями, куда и как накладывать жгут, так как последствия неправильного использования жгута могут быть очень плохими. Поэтому, если не знаете, как использовать жгут, используйте гемостатическую губку.
🔹При ожогах: Пантенол.
🔹Обработка ран: перекись водорода и раствор хлогексидина (сначала обработать перекисью водорода, а потом наложить повязку, пропитанную хлоргексидином - если рана небольшая).
🔹Болеутоляющие (например, Анальгин). Но с этой группой препаратов нужно быть очень осторожными. Их нельзя принимать при болях в животе, так как вы можете пропустить угрожающее вашей жизни состояние и затруднить диагностику заболевания врачу. Обезболивающее можно принимать только в том случае, когда вы точно знаете причину и заранее консультировались с врачом насчет их приема. Обычно принимают обезболивающее при головных болях (и вы должны знать их причину, иначе можно пропустить опасное для здоровья давление, к примеру).
🔹Жаропонижающие (например, Парацетамол). Их можно принимать только если ваша температура выше 38,5. Высокая температура неприятна и есть большой соблазн ее сбить, чтобы не мучиться. Но она нужна для борьбы организма с патогеном.
- Адсорбенты при отравлении: активированный уголь, смекта, Энтеросгель, Полисорб.
Это основные средства, которые точно должны быть в вашей аптечке.
🔸Не забудьте положить в аптечку лекарства, которые вы принимаете от хронических заболеваний или от состояний/болезней, который для вас характерны. Во втором случае лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что вы выбрали действительно подходящие и безопасные препараты.
#СП_лекарства
Нужно ли делать прививку от ВПЧ взрослым?
В 2018 году было выявлено, что ВПЧ (вирус папилломы человека) в 100% случаях является причиной карциномы (определенный вид рака) шейки матки. Еще ВПЧ вызывает аногенитальные кондиломы (бородавки на половых органах), и, реже всего, карциномы (рак) ротоглотки, полости рта, глотки и половых органов. Эти данные наглядно демонстрируют опасность ВПЧ и необходимость прививок - особенно для девушек и женщин.
Наиболее удачный возраст для вакцинации - с 9 до 14 лет (желательно до начала половой жизни). Дело в том, что ВПЧ передается половым путем, именно поэтому рекомендуется делать прививку в подростковом возрасте.
Но прививка от ВПЧ не включена в календарь прививок и ее обычно не делают. Поэтому прививку можно сделать самому, заранее обсудив это со своим врачом. До 26 лет прививка рекомендуется всем (мужчинам и женщинам), после 26 - тем, у кого ослаблен иммунитет.
Прививка от ВПЧ снижает риск развития карциномы шейки матки. Парням и мужчинам стоит делать прививку, чтобы случайно не передать ВПЧ своим партнершам.
#СП_прививки
В 2018 году было выявлено, что ВПЧ (вирус папилломы человека) в 100% случаях является причиной карциномы (определенный вид рака) шейки матки. Еще ВПЧ вызывает аногенитальные кондиломы (бородавки на половых органах), и, реже всего, карциномы (рак) ротоглотки, полости рта, глотки и половых органов. Эти данные наглядно демонстрируют опасность ВПЧ и необходимость прививок - особенно для девушек и женщин.
Наиболее удачный возраст для вакцинации - с 9 до 14 лет (желательно до начала половой жизни). Дело в том, что ВПЧ передается половым путем, именно поэтому рекомендуется делать прививку в подростковом возрасте.
Но прививка от ВПЧ не включена в календарь прививок и ее обычно не делают. Поэтому прививку можно сделать самому, заранее обсудив это со своим врачом. До 26 лет прививка рекомендуется всем (мужчинам и женщинам), после 26 - тем, у кого ослаблен иммунитет.
Прививка от ВПЧ снижает риск развития карциномы шейки матки. Парням и мужчинам стоит делать прививку, чтобы случайно не передать ВПЧ своим партнершам.
#СП_прививки