روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

*
اگر همه چیز بر وفق مرادتان نیست، تظاهر نکنید که اینطور است. 
هیچ اشکالی ندارد که هر از گاهی خرد شوید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و نیازی هم نیست که مداوم ثابت کنید که همه چیز خوب پیش می‌رود.
نگران اینکه بقیه چه فکر می‌کنند هم نباشید.
اگر لازم است گریه کنید. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر قادر خواهید بود دوباره لبخند بزنید.


👌📌سرکوبی احساسات عامل بسیاری از مشکلات جسمی و روانی ست

@ssafavi1

www.tgoop.com/Ssafavi1/10844

219 viewsJan 10 at 14:32

*
اگر همه چیز بر وفق مرادتان نیست، تظاهر نکنید که اینطور است. 
هیچ اشکالی ندارد که هر از گاهی خرد شوید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و نیازی هم نیست که مداوم ثابت کنید که همه چیز خوب پیش می‌رود.
نگران اینکه بقیه چه فکر می‌کنند هم نباشید.
اگر لازم است گریه کنید. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر قادر خواهید بود دوباره لبخند بزنید.


👌📌سرکوبی احساسات عامل بسیاری از مشکلات جسمی و روانی ست

@ssafavi1

BY روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)