المطبخ السوداني🍗

وصفة صحية لتحضير حلاوة المولد:

حلاوة السمسمية الصحية

المكونات:
■كوب من السمسم المحمص
■ 1/4 كوب من العسل الطبيعي
■ 1/4 كوب من زيت جوز الهند
■ 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
■ رشة ملح

الطريقة:
1️⃣تحضير الخليط: في وعاء صغير، سخن العسل وزيت جوز الهند على نار هادئة حتى يذوبان تمامًا.
2️⃣إضافة المكونات: أضف الفانيليا ورشة الملح إلى الخليط، ثم أضف السمسم المحمص وامزج جيدًا حتى يتغطى السمسم بالكامل بالخليط.
تشكيل الحلاوة: صب الخليط في صينية مبطنة بورق الزبدة، واضغط عليه بملعقة لتسوية السطح.
4️⃣التبريد: اترك الخليط ليبرد في درجة حرارة الغرفة، ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعة حتى يتماسك.
5️⃣التقطيع: بعد أن يتماسك الخليط، قطعه إلى مربعات صغيرة .

6️⃣هذه الوصفة تحتوي على مكونات طبيعية وتعتبر خيارًا صحيًا مقارنة بالحلاوة التقليدية. يمكنك الاستمتاع بها دون القلق من السعرات الحرارية الزائدة.

ام التيمان
#المطبخ_السوداني

www.tgoop.com/Sudan_madbak/9916

1.7K viewsأبو غيث, Sep 16 at 17:51

وصفة صحية لتحضير حلاوة المولد:

حلاوة السمسمية الصحية

المكونات:
■كوب من السمسم المحمص
■ 1/4 كوب من العسل الطبيعي
■ 1/4 كوب من زيت جوز الهند
■ 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
■ رشة ملح

الطريقة:
1️⃣تحضير الخليط: في وعاء صغير، سخن العسل وزيت جوز الهند على نار هادئة حتى يذوبان تمامًا.
2️⃣إضافة المكونات: أضف الفانيليا ورشة الملح إلى الخليط، ثم أضف السمسم المحمص وامزج جيدًا حتى يتغطى السمسم بالكامل بالخليط.
تشكيل الحلاوة: صب الخليط في صينية مبطنة بورق الزبدة، واضغط عليه بملعقة لتسوية السطح.
4️⃣التبريد: اترك الخليط ليبرد في درجة حرارة الغرفة، ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعة حتى يتماسك.
5️⃣التقطيع: بعد أن يتماسك الخليط، قطعه إلى مربعات صغيرة .

6️⃣هذه الوصفة تحتوي على مكونات طبيعية وتعتبر خيارًا صحيًا مقارنة بالحلاوة التقليدية. يمكنك الاستمتاع بها دون القلق من السعرات الحرارية الزائدة.

ام التيمان
#المطبخ_السوداني

BY المطبخ السوداني🍗