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Holunderblùtenrezept
fùr Nieren und Blasenreinigung:
Frische Holunderblüten ernten,
mit Messer zerkleinern 5 Esslöffel Blüten in ein Glas geben.
Mit einem halben Liter Apfelessig übergießen,
8 Tage stehn lassen,
abseihen und abfüllen.
Davon eine Woche 2 Esslöffel Hollunderessig in Wasser verdünnt, mit einem Esslöffel Honig vermischen.
Das Getränk ist sehr unterstützend bei allen grippalen Effekten und baut überschüssige Harnsäure
und reinigt Blase und Nieren.
~Kräuterfrau Gisela aus Südtirol
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