Какое начало дня наилучшее?

Когда ты просыпаешься с улыбкой и благодарностью. Выпиваешь стакан воды и чувствуешь какое волшебное твое тело, оно работает каждый день, это инструмент, который помогает тебе жить. Когда ты в благодарность храму для души делаешь йогу, зарядку, ты помогаешь ему проснуться и запустить циркуляцию энергии. Когда ты свободно дышишь. Когда ты расслаблена. Когда ты ведешь дневник своих мыслей,идей, благодарностей. Когда ты планируешь день, чтобы не тревожиться и не переживать. Когда ты наслаждаешься моментом и понимаешь, что каждый миг это и есть жизнь и её смысл. Когда ты красиво сервируешь завтрак. Пробуешь новые вкусные и полезные рецепты….

#привычки #полезности