🔸احترام به خود یعنی چی؟
🔹احترام به خود به شکل‌های مختلفی تعریف میشه اما یکی از تعریف‌های معمول و رایج اون اینه که به خواسته‌ها و نیازهای خودمون احترام بذاریم. همین‌طور ارزش خودمون رو بدونیم و تصمیم‌هایی بگیریم که به حفظ کرامت ما کمک کنه.
🔸احترام به خودمون مهمه چون به ما کمک می‌کنه تا با چالش‌ها کنار بیاییم، تاب‌آوری پیدا کنیم و سلامت عاطفی خودمون رو حفظ کنیم. اما چطور می‌تونیم بیشتر به خودمون احترام بذاریم؟ توی این پست ۴ راهکار رو توضیح دادیم.
❓شما برای احترام گذاشتن به خودتون چه کارهایی انجام می‌دین؟
#احترام_به_خود #توسعه_فردی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹احترام به خود به شکل‌های مختلفی تعریف میشه اما یکی از تعریف‌های معمول و رایج اون اینه که به خواسته‌ها و نیازهای خودمون احترام بذاریم. همین‌طور ارزش خودمون رو بدونیم و تصمیم‌هایی بگیریم که به حفظ کرامت ما کمک کنه.
🔸احترام به خودمون مهمه چون به ما کمک می‌کنه تا با چالش‌ها کنار بیاییم، تاب‌آوری پیدا کنیم و سلامت عاطفی خودمون رو حفظ کنیم. اما چطور می‌تونیم بیشتر به خودمون احترام بذاریم؟ توی این پست ۴ راهکار رو توضیح دادیم.
❓شما برای احترام گذاشتن به خودتون چه کارهایی انجام می‌دین؟
#احترام_به_خود #توسعه_فردی
🔸️ @TechRasaFarsi
👍7❤1👎1💯1
🔸 به‌نظرتون چه زمانی بیشترین یادگیری رو داریم؟
🔹 ممکنه بگین موقع دیدن ویدئو، خوندن کتاب یا شرکت در یه دوره آموزشی. تمامی این موارد می‌تونن به یادگیری بهتر ما کمک کنن اما آلن دو باتن معتقده ما وقتی بیشترین یادگیری رو داریم که به یه مشکل یا چالش برمی‌خوریم یا دردی می‌‌کشیم. اون توی کتاب «پروست چگونه می تواند زندگی شما را دگرگون کند» به این موضوع اشاره کرده. اما دلیل این حرف چیه؟
🔸علتش اینه که چالش‌ها و مسائل ما رو از منطقه امن خودمون بیرون میارن. در واقع اون سختی و رنجی که توی چالش‌ها و مسائل وجود داره همون چیزیه که محرک ما میشه تا بخوایم شرایط رو تغییر بدیم. پس عمیق‌تر فکر میکنیم، رفتار و اقداماتمون رو بازنگری میکنیم و سعی میکنیم راه‌حل پیدا کنیم. بنابراین خیلی خوب یاد می‌گیریم و رشد میکنیم.
❓شما با این جمله موافقین؟
#یادگیری #حل_مسئله
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹 ممکنه بگین موقع دیدن ویدئو، خوندن کتاب یا شرکت در یه دوره آموزشی. تمامی این موارد می‌تونن به یادگیری بهتر ما کمک کنن اما آلن دو باتن معتقده ما وقتی بیشترین یادگیری رو داریم که به یه مشکل یا چالش برمی‌خوریم یا دردی می‌‌کشیم. اون توی کتاب «پروست چگونه می تواند زندگی شما را دگرگون کند» به این موضوع اشاره کرده. اما دلیل این حرف چیه؟
🔸علتش اینه که چالش‌ها و مسائل ما رو از منطقه امن خودمون بیرون میارن. در واقع اون سختی و رنجی که توی چالش‌ها و مسائل وجود داره همون چیزیه که محرک ما میشه تا بخوایم شرایط رو تغییر بدیم. پس عمیق‌تر فکر میکنیم، رفتار و اقداماتمون رو بازنگری میکنیم و سعی میکنیم راه‌حل پیدا کنیم. بنابراین خیلی خوب یاد می‌گیریم و رشد میکنیم.
❓شما با این جمله موافقین؟
#یادگیری #حل_مسئله
🔸️ @TechRasaFarsi
👍9❤6
🔸 چطور می‌تونیم بفهمیم که باید یه تغییر بزرگ توی زندگی‌مون ایجاد کنیم؟
🔹 برای همه افراد پیش میاد که یه روزهایی انگیزه نداشته باشن و حتی کوچک‌ترین کارها رو هم نتونن انجام بدن و کاملاً طبیعیه. اما اگر این بی‌انگیزگی ادامه‌دار باشه و هر روزمون به این شکل باشه این یعنی باعث میشه احساس شکست و بی‌هدفی کنیم و یعنی یه مشکلی وجود داره.
🔸 این اتفاق معمولاً یه نشانه‌ست که بهمون می‌گه چیزی توی زندگی شخصی یا حرفه‌ای ما درست نیست و نیازه که اون رو شناسایی کنیم و تغییری ایجاد کنیم. اما به نظر شما چطور میشه مطمئن شد که احساس شما موقتی نیست و به یک تغییر اساسی نیازه؟ توی این پست سعی کردیم ۴ تا نشانه رو بگیم.
❓شما کدوم رو تجربه کردین؟ چه مورد دیگه‌ای می‌تونین اضافه کنین؟
🔸@TechRasaFarsi
🔹 برای همه افراد پیش میاد که یه روزهایی انگیزه نداشته باشن و حتی کوچک‌ترین کارها رو هم نتونن انجام بدن و کاملاً طبیعیه. اما اگر این بی‌انگیزگی ادامه‌دار باشه و هر روزمون به این شکل باشه این یعنی باعث میشه احساس شکست و بی‌هدفی کنیم و یعنی یه مشکلی وجود داره.
🔸 این اتفاق معمولاً یه نشانه‌ست که بهمون می‌گه چیزی توی زندگی شخصی یا حرفه‌ای ما درست نیست و نیازه که اون رو شناسایی کنیم و تغییری ایجاد کنیم. اما به نظر شما چطور میشه مطمئن شد که احساس شما موقتی نیست و به یک تغییر اساسی نیازه؟ توی این پست سعی کردیم ۴ تا نشانه رو بگیم.
❓شما کدوم رو تجربه کردین؟ چه مورد دیگه‌ای می‌تونین اضافه کنین؟
🔸@TechRasaFarsi
❤4👍2👏1
گزارش عملکرد سال ۱۴۰۲ اُکالا.jpg
5.3 MB
🔹 اُکالا به‌تازگی گزارشی از عملکرد خود در سال ۱۴۰۲ منتشر کرده است. اُکالا یک پلتفرم خرید سوپرمارکتی است که سال ۱۳۹۶ آغاز به کار کرده و بخشی از خانواده گروه گلرنگ است. در این پست خلاصه‌ای از این گزارش را می‌بینید.
🔸 بخش اول: اُکالا بیش از ۱۹ میلیون کاربر دارد و در سال ۱۴۰۲ بیش از ۲.۳ میلیون سفارش ثبت‌شده در یک ماه ثبت شده است.
🔹 بخش دوم: به‌طور متوسط هر یک از مشتریان اُکالا ۴۷٪ بیشتر از سال قبل سفارش ثبت کردند. همچنین ۶۵٪ از مشتریان بعد از تجربه خرید اول در سال ۱۴۰۲، خرید مجدد از این پلتفرم داشته‌اند.
🔸 بخش چهارم: اُکالا در سال ۱۴۰۲ برای افزایش سرعت عمل و کیفیت در ارسال سفارش‌ها زیرساخت‌های فنی و لجستیکی خود را توسعه داده است و ۷۲٪ ارسال سفارش‌ها زیر ۳۵ دقیقه بوده است.
🔹 بخش پنجم: بیش از ۴۳٪ همکاران اُکالا در بخش پشتیبانی مشتریان مشغول به کار هستند.
🔻 مشاهده گزارش:
https://asset.okala.com/marketing/OKALA-AnnualReport1402.pdf
🔸@TechRasaFarsi
🔸 بخش اول: اُکالا بیش از ۱۹ میلیون کاربر دارد و در سال ۱۴۰۲ بیش از ۲.۳ میلیون سفارش ثبت‌شده در یک ماه ثبت شده است.
🔹 بخش دوم: به‌طور متوسط هر یک از مشتریان اُکالا ۴۷٪ بیشتر از سال قبل سفارش ثبت کردند. همچنین ۶۵٪ از مشتریان بعد از تجربه خرید اول در سال ۱۴۰۲، خرید مجدد از این پلتفرم داشته‌اند.
🔸 بخش چهارم: اُکالا در سال ۱۴۰۲ برای افزایش سرعت عمل و کیفیت در ارسال سفارش‌ها زیرساخت‌های فنی و لجستیکی خود را توسعه داده است و ۷۲٪ ارسال سفارش‌ها زیر ۳۵ دقیقه بوده است.
🔹 بخش پنجم: بیش از ۴۳٪ همکاران اُکالا در بخش پشتیبانی مشتریان مشغول به کار هستند.
🔻 مشاهده گزارش:
https://asset.okala.com/marketing/OKALA-AnnualReport1402.pdf
🔸@TechRasaFarsi
👍4❤2
🔔گزارش عملکرد سالانه شرکت مشاوره مدیریت ایلیا ۱۴۰۲
🔻شرکت مشاوره مدیریت ایلیا به‌تازگی گزارشی از عملکرد خود در سال ۱۴۰۲ منتشر کرده است. در این گزارش می‌توانید درباره موارد زیر بخوانید:
▪️مشاوره مدیریت، صنعت چندبرابری
▪️مقدمه‌ای بر گزارش
▪️سال ۱۴۰۲ در یک نگاه
▪️بازطراحی یک سازمان پیشرو
▪️رویکرد ایلیا در تألیف گزارش‌ها
▪️در مسیر چابکی سازمانی
▪️توسعه بین‌المللی
🔗مطالعه و دانلود گزارش:
https://ilia.co/fa/insights/annual-report-1402
🔻شرکت مشاوره مدیریت ایلیا به‌تازگی گزارشی از عملکرد خود در سال ۱۴۰۲ منتشر کرده است. در این گزارش می‌توانید درباره موارد زیر بخوانید:
▪️مشاوره مدیریت، صنعت چندبرابری
▪️مقدمه‌ای بر گزارش
▪️سال ۱۴۰۲ در یک نگاه
▪️بازطراحی یک سازمان پیشرو
▪️رویکرد ایلیا در تألیف گزارش‌ها
▪️در مسیر چابکی سازمانی
▪️توسعه بین‌المللی
🔗مطالعه و دانلود گزارش:
https://ilia.co/fa/insights/annual-report-1402
👍1👎1
🔸 همه ما در طول زندگی اهداف مختلفی رو برای خودمون تعیین کنیم. اما رسیدن به اهداف همیشه آسون نیستن و ممکنه توی مسیر انگیزه‌مون رو از دست بدیم یا با موانعی مواجه بشیم که از مسیر منحرفمون کنن.
🔹«انضباط شخصی» همون چیزیه که توی مسیر به کمکمون میاد. انضباط شخصی داشتن یعنی اینکه فارغ از اینکه چه احساسی داریم و انگیزه داریم یا نه، مسیرمون رو ادامه بدیم.
🔸 توی این پست براتون ۵ راهکاری که کمک می‌کنه انضباط شخصی داشته باشین رو گفتیم.
❓ شما چطور انضباط شخصی‌تون رو حفظ می‌کنین؟
#نظم‌و‌انضباط #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔹«انضباط شخصی» همون چیزیه که توی مسیر به کمکمون میاد. انضباط شخصی داشتن یعنی اینکه فارغ از اینکه چه احساسی داریم و انگیزه داریم یا نه، مسیرمون رو ادامه بدیم.
🔸 توی این پست براتون ۵ راهکاری که کمک می‌کنه انضباط شخصی داشته باشین رو گفتیم.
❓ شما چطور انضباط شخصی‌تون رو حفظ می‌کنین؟
#نظم‌و‌انضباط #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
❤11👍4🔥1
🔸️بهترین خودمون بودین یعنی چی؟
🔹️ممکنه فکر کنیم اینکه بهترین خودمون باشیم یعنی باید هر روز ۱۰۰٪ انرژی‌مون رو بذاریم. اما این غیرممکنه! چون انرژی و حال و توانایی ما هر روز یکسان نیست و نمی‌تونیم از خودمون این انتظار رو داشته باشیم که هر روز عین روز قبل عمل کنیم.
🔸️احتمالاً برای شما هم پیش اومده که یه روزایی خیلی خلاق و متمرکز باشید و یه روزایی خیلی بی‌حوصله و خسته. توی هر کدوم از این روزها ما می‌تونیم نهایت تلاشمون رو بکنیم و سعی کنیم بهترین خودمون باشیم، ولی بهترین ما روزبه‌روز متفاوته. حتی یه روز همین که بتونیم کار کنیم یعنی بهترینمون رو انجام دادیم.
🔹️بنابراین خوبه که واقع‌بینانه به این موضوع نگاه کنیم. هر روز باید تلاشمون رو بکنیم اما اگر عملکرد ما تو روزای مختلف مثل هم نیست و حتی بعضی روزها عملکرد پایینی داریم، کاملاً طبیعیه و نباید خودمون رو سرزنش کنیم.
❓️شما این موضوع رو تجربه کردین؟
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️ممکنه فکر کنیم اینکه بهترین خودمون باشیم یعنی باید هر روز ۱۰۰٪ انرژی‌مون رو بذاریم. اما این غیرممکنه! چون انرژی و حال و توانایی ما هر روز یکسان نیست و نمی‌تونیم از خودمون این انتظار رو داشته باشیم که هر روز عین روز قبل عمل کنیم.
🔸️احتمالاً برای شما هم پیش اومده که یه روزایی خیلی خلاق و متمرکز باشید و یه روزایی خیلی بی‌حوصله و خسته. توی هر کدوم از این روزها ما می‌تونیم نهایت تلاشمون رو بکنیم و سعی کنیم بهترین خودمون باشیم، ولی بهترین ما روزبه‌روز متفاوته. حتی یه روز همین که بتونیم کار کنیم یعنی بهترینمون رو انجام دادیم.
🔹️بنابراین خوبه که واقع‌بینانه به این موضوع نگاه کنیم. هر روز باید تلاشمون رو بکنیم اما اگر عملکرد ما تو روزای مختلف مثل هم نیست و حتی بعضی روزها عملکرد پایینی داریم، کاملاً طبیعیه و نباید خودمون رو سرزنش کنیم.
❓️شما این موضوع رو تجربه کردین؟
🔸️ @TechRasaFarsi
👍9👏4❤3🔥1🙏1