🔸چرا رنج کشیدن رو انتخاب می‌کنیم؟
🔹درد بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی ماست. این درد ممکنه جسمی، عاطفی یا روانی باشه. شکست‌ها، از دست دادن‌ها و چالش‌ها هم بخشی از مسیر زندگی هستن و نمی‌تونیم جلوشون رو بگیریم.
🔸اما رنج کشیدن چی؟ برخلاف درد، رنج کشیدن یک انتخابه. رنج زمانی ایجاد می‌شه که در برابر درد مقاومت می‌کنیم یا مدام اون رو در ذهنمون تکرار می‌کنیم.
🔹تصور کنید توی یک پروژه شکست خوردین. این اتفاق دردناک و ناراحت‌کننده‌ست. اما دو انتخاب دارید: یا با فکر کردن مداوم به شکست، خودتون رو سرزنش کنید و احساس بدتری بسازید، یا این شکست رو بپذیرید، درس بگیرید و برای بهبود تلاش کنید.
🔸انتخاب با شماست: درد رو به عنوان بخشی از زندگی بپذیرید یا اجازه بدین به رنج تبدیل بشه.
❓ شما این جمله رو قبول دارین؟
#رشدفردی #سخن_بزرگان #رنج
🔸@techrasafarsi
🔹درد بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی ماست. این درد ممکنه جسمی، عاطفی یا روانی باشه. شکست‌ها، از دست دادن‌ها و چالش‌ها هم بخشی از مسیر زندگی هستن و نمی‌تونیم جلوشون رو بگیریم.
🔸اما رنج کشیدن چی؟ برخلاف درد، رنج کشیدن یک انتخابه. رنج زمانی ایجاد می‌شه که در برابر درد مقاومت می‌کنیم یا مدام اون رو در ذهنمون تکرار می‌کنیم.
🔹تصور کنید توی یک پروژه شکست خوردین. این اتفاق دردناک و ناراحت‌کننده‌ست. اما دو انتخاب دارید: یا با فکر کردن مداوم به شکست، خودتون رو سرزنش کنید و احساس بدتری بسازید، یا این شکست رو بپذیرید، درس بگیرید و برای بهبود تلاش کنید.
🔸انتخاب با شماست: درد رو به عنوان بخشی از زندگی بپذیرید یا اجازه بدین به رنج تبدیل بشه.
❓ شما این جمله رو قبول دارین؟
#رشدفردی #سخن_بزرگان #رنج
🔸@techrasafarsi
❤11👍4👏2🔥1🙏1
🔸تا حالا چند بار انجام یک کار سخت رو به تعویق انداختین یا کلاً رها کردین؟
🔹همه ما می‌دونیم که نظم‌وانضباط و انجام مستمر کارهای برای موفقیت لازمه. از طرف دیگه خیلی وقت‌ها انجام کارها ممکنه واقعا سخت و طاقت‌فرسا بشه و برامون شبیه یه مجازات به نظر بیاد!
🔸اما باید بدونیم که راه‌هایی وجود داره که مغزمون رو فریب بدیم که از کارهای سخت لذت ببره و این‌طوری می‌تونیم استمرار و انضباط بیشتری داشته باشیم. توی این پست ۴ راه رو توضیح دادیم.
❓شما از چه روشی برای راحت‌تر انجام دادن کارهای سخت استفاده می‌کنین؟
#مدیریت_وظایف #موفقیت #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
🔹همه ما می‌دونیم که نظم‌وانضباط و انجام مستمر کارهای برای موفقیت لازمه. از طرف دیگه خیلی وقت‌ها انجام کارها ممکنه واقعا سخت و طاقت‌فرسا بشه و برامون شبیه یه مجازات به نظر بیاد!
🔸اما باید بدونیم که راه‌هایی وجود داره که مغزمون رو فریب بدیم که از کارهای سخت لذت ببره و این‌طوری می‌تونیم استمرار و انضباط بیشتری داشته باشیم. توی این پست ۴ راه رو توضیح دادیم.
❓شما از چه روشی برای راحت‌تر انجام دادن کارهای سخت استفاده می‌کنین؟
#مدیریت_وظایف #موفقیت #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
❤7👍5🏆2
🔸به‌نظرتون چه چیزی باعث می‌شه افراد با علاقه یه رهبر رو همراهی می‌کنن، اما خیلی از رهبران رو هم نه؟
🔹یه رهبر برای اینکه بتونه افراد رو با خودش همراه کنه نیازه تا ویژگی‌های مختلفی رو داشته باشه و بهشون پایبند باشه. اریک پارتیکر، مربی و مشاور مدیران عامل، ۵ ویژگی بینش، الهامبخشی، درست‌کاری، اثرگذاری و پیش‌گامی رو برای اینکه یه رهبر بتونه موفق باشه رو ضروری می‌دونه که در ادامه اون‌ها رو توضیح دادیم:
- بینش: برای تصمیم‌گیری آگاهانه و کمک به حل موثر مشکلات
- الهامبخشی: انگیزه دادن به دیگران با ترسیم چشم‌انداز و رسالت
- درست‌کاری: برای ایجاد اعتبار و اعتماد خالصانه
- اثرگذاری: متقاعد کردن و هدایت دیگران به سمت نتایج مطلوب از طریق ارتباط و رهبری موثر
- پیش‌گامی: برای پیشبرد اهداف و تبدیل چشم‌انداز به واقعیت
🔸 از نظر اریک پارتیکر فقدان هر کدوم از این ویژگی‌ها در یه رهبر می‌تونه توی روند موفقیتش مشکل ایجاد کنه و باعث بشه که نتونه به اهدافش برسه و مهمه که رهبران این ویژگی‌ها رو توی خودشون توسعه بدن.
❓ به‌نظر شما یه رهبر دیگه چه ویژگی‌هایی باید داشته باشه؟
#رهبری_سازمانی #مدیریت #مدیر_موفق
🔸@techrasafarsi
🔹یه رهبر برای اینکه بتونه افراد رو با خودش همراه کنه نیازه تا ویژگی‌های مختلفی رو داشته باشه و بهشون پایبند باشه. اریک پارتیکر، مربی و مشاور مدیران عامل، ۵ ویژگی بینش، الهامبخشی، درست‌کاری، اثرگذاری و پیش‌گامی رو برای اینکه یه رهبر بتونه موفق باشه رو ضروری می‌دونه که در ادامه اون‌ها رو توضیح دادیم:
- بینش: برای تصمیم‌گیری آگاهانه و کمک به حل موثر مشکلات
- الهامبخشی: انگیزه دادن به دیگران با ترسیم چشم‌انداز و رسالت
- درست‌کاری: برای ایجاد اعتبار و اعتماد خالصانه
- اثرگذاری: متقاعد کردن و هدایت دیگران به سمت نتایج مطلوب از طریق ارتباط و رهبری موثر
- پیش‌گامی: برای پیشبرد اهداف و تبدیل چشم‌انداز به واقعیت
🔸 از نظر اریک پارتیکر فقدان هر کدوم از این ویژگی‌ها در یه رهبر می‌تونه توی روند موفقیتش مشکل ایجاد کنه و باعث بشه که نتونه به اهدافش برسه و مهمه که رهبران این ویژگی‌ها رو توی خودشون توسعه بدن.
❓ به‌نظر شما یه رهبر دیگه چه ویژگی‌هایی باید داشته باشه؟
#رهبری_سازمانی #مدیریت #مدیر_موفق
🔸@techrasafarsi
❤7👍2🥰1
🔸شما چقدر اعتمادبه‌نفس دارید؟
🔹اعتمادبه‌نفس یکی از عوامل مهم برای موفقیت تو زندگی شخصی و کاریه. با این حال برای خیلی از ما سخته که اون رو تو خودمون تقویت کنیم، چون معمولا نقش کارهای کوچک و مداوم رو تو بهتر شدنش دست‌کم می‌گیریم.
🔸اعتمادبه‌نفس ما وقتی رشد می‌کنه که خودمون رو تو چالش‌های کوچک و قابل انجام امتحان کنیم. هر بار که به یک قول عمل می‌کنیم، یه ترس رو پشت سر می‌ذاریم یا به یه هدف کوچیک می‌رسیم، این حس رو تو خودمون قوی‌تر می‌کنیم که می‌تونیم به خودمون اعتماد کنیم.
🔹درست مثل عضله‌های بدن، اعتمادبه‌نفس هم به تمرین و مداومت نیاز داره. توی این پست در ۴ حوزه مختلف راهکارها و تمرین‌های ساده‌ای رو گفتیم که به تقویت اعتمادبه‌نفس ما کمک می‌کنن.
❓به نظرتون چه راه‌های دیگه‌ای برای بیشتر کردن اعتمادبه‌نفس وجود داره؟
#اعتماد_به_نفس #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
🔹اعتمادبه‌نفس یکی از عوامل مهم برای موفقیت تو زندگی شخصی و کاریه. با این حال برای خیلی از ما سخته که اون رو تو خودمون تقویت کنیم، چون معمولا نقش کارهای کوچک و مداوم رو تو بهتر شدنش دست‌کم می‌گیریم.
🔸اعتمادبه‌نفس ما وقتی رشد می‌کنه که خودمون رو تو چالش‌های کوچک و قابل انجام امتحان کنیم. هر بار که به یک قول عمل می‌کنیم، یه ترس رو پشت سر می‌ذاریم یا به یه هدف کوچیک می‌رسیم، این حس رو تو خودمون قوی‌تر می‌کنیم که می‌تونیم به خودمون اعتماد کنیم.
🔹درست مثل عضله‌های بدن، اعتمادبه‌نفس هم به تمرین و مداومت نیاز داره. توی این پست در ۴ حوزه مختلف راهکارها و تمرین‌های ساده‌ای رو گفتیم که به تقویت اعتمادبه‌نفس ما کمک می‌کنن.
❓به نظرتون چه راه‌های دیگه‌ای برای بیشتر کردن اعتمادبه‌نفس وجود داره؟
#اعتماد_به_نفس #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
❤8👍5
🔸 تا حالا شده حجم کارتون زیاد نباشه، اما باز هم احساس خستگی و کارزدگی کنید؟
🔹 خیلی از ما فکر می‌کنیم دلیل کارزدگی فقط حجم زیاد کار و فشار کاریه. اما علاوه بر این، یه سری عوامل دیگه هم هستن که می‌تونن باعث کارزدگی بشن و شاید اصلاً حواسمون بهشون نباشه.
🔸 توی این پست، ۴ تا از این عوامل رو بررسی کردیم و راهکارهاشون رو گفتیم. البته به جز این‌ها، چیزهایی مثل تغییرات مداوم، کار یکنواخت، انتظارات نامشخص و ارتباطات ضعیف هم می‌تونن باعث کارزدگی بشن.
❓ شما چه عواملی رو تجربه کردید که می‌تونید به این لیست اضافه کنید؟
#کارزدگی #خستگی #فرسودگی_کاری
🔸@techrasafarsi
🔹 خیلی از ما فکر می‌کنیم دلیل کارزدگی فقط حجم زیاد کار و فشار کاریه. اما علاوه بر این، یه سری عوامل دیگه هم هستن که می‌تونن باعث کارزدگی بشن و شاید اصلاً حواسمون بهشون نباشه.
🔸 توی این پست، ۴ تا از این عوامل رو بررسی کردیم و راهکارهاشون رو گفتیم. البته به جز این‌ها، چیزهایی مثل تغییرات مداوم، کار یکنواخت، انتظارات نامشخص و ارتباطات ضعیف هم می‌تونن باعث کارزدگی بشن.
❓ شما چه عواملی رو تجربه کردید که می‌تونید به این لیست اضافه کنید؟
#کارزدگی #خستگی #فرسودگی_کاری
🔸@techrasafarsi
👍8❤3👎1
🔸تا حالا چند بار شده بفهمید چیزی که قبلاً فکر می‌کردید درسته، اشتباه بوده؟
🔹احتمالاً همه‌ی ما بارها با چنین موقعیتی روبرو شدیم که افکار، باورها یا فرضیات گذشته‌مون درست نبودن. این تجربه ممکنه در لحظه ناامیدکننده یا گیج‌کننده باشه، اما در حقیقت نشانه رشد و تفکر عمیقه.
🔸وقتی باورهای خودمون رو به چالش می‌کشیم و حتی گاهی با خودمون تناقض پیدا می‌کنیم، یعنی در حال یادگیری و گسترش دیدگاه‌هامون هستیم و داریم مسائل رو با دید منتقدانه و عمیق‌تری نگاه می‌کنیم و احتمالاً زوایای تازه‌ای توی اون‌ها پیدا می‌کنیم که بهشون آگاه نبودیم. مالکوم گلدول میگه: اگر این تناقض‌ها پیش نیاد، پس درست فکر نمی‌کنیم. پس این فرآیند نه تنها بد نیست، بلکه قدمی به سمت رشد واقعی ماست.
❓ شما چطور؟ آخرین باری که دیدگاه‌تون تغییر کرد، چی بود و چطور بهش رسیدید؟
#زندگی #سخن_بزرگان
🔸@techrasafarsi
🔹احتمالاً همه‌ی ما بارها با چنین موقعیتی روبرو شدیم که افکار، باورها یا فرضیات گذشته‌مون درست نبودن. این تجربه ممکنه در لحظه ناامیدکننده یا گیج‌کننده باشه، اما در حقیقت نشانه رشد و تفکر عمیقه.
🔸وقتی باورهای خودمون رو به چالش می‌کشیم و حتی گاهی با خودمون تناقض پیدا می‌کنیم، یعنی در حال یادگیری و گسترش دیدگاه‌هامون هستیم و داریم مسائل رو با دید منتقدانه و عمیق‌تری نگاه می‌کنیم و احتمالاً زوایای تازه‌ای توی اون‌ها پیدا می‌کنیم که بهشون آگاه نبودیم. مالکوم گلدول میگه: اگر این تناقض‌ها پیش نیاد، پس درست فکر نمی‌کنیم. پس این فرآیند نه تنها بد نیست، بلکه قدمی به سمت رشد واقعی ماست.
❓ شما چطور؟ آخرین باری که دیدگاه‌تون تغییر کرد، چی بود و چطور بهش رسیدید؟
#زندگی #سخن_بزرگان
🔸@techrasafarsi
👍10❤2🔥1
🔸به نظر شما رهبری و مدیریت چه تفاوتی با هم دارن؟
🔹توی مدیریت تمرکز روی درست انجام شدن کارها و برنامه‌ریزیه، مدیر نگاهش کوتاه‌مدته و یک ارتباط از بالا به پایین وجود داره. اما یک رهبر بخشی از تیمه و نگاه بلند مدت داره. هدف رهبر الهامبخشی و توانمند‌سازی افراده تا بتونن پتانسیل‌های خودشون رو کشف کنن و رشد کنن.
🔸مثلاً توی یک تیم فوتبال، مدیر مشخص می‌کنه که هر بازیکن کجای زمین باشه و چه تاکتیکی استفاده بشه (نظم و کنترل). اما رهبر تیم رو تشویق می‌کنه که باور داشته باشن می‌تونن قهرمان بشن و اون‌ها رو برای تلاش بیشتر ترغیب می‌کنه.
🔹نکته مهم اینه که مدیریت و رهبری مکمل هم هستن. یک مدیر باید توانایی رهبری داشته باشه و رهبر هم باید مهارت‌های مدیریتی رو به‌کار بگیره. برای موفقیت سازمان، ترکیب این دو ضروریه تا هم ساختار حفظ بشه و هم رشد و انگیزه افراد ادامه پیدا کنه.
❓ شما از هر کدوم چه تجربه‌ای دارید؟
#رهبری #مدیریت_زمان #رشد
🔸@techrasafarsi
🔹توی مدیریت تمرکز روی درست انجام شدن کارها و برنامه‌ریزیه، مدیر نگاهش کوتاه‌مدته و یک ارتباط از بالا به پایین وجود داره. اما یک رهبر بخشی از تیمه و نگاه بلند مدت داره. هدف رهبر الهامبخشی و توانمند‌سازی افراده تا بتونن پتانسیل‌های خودشون رو کشف کنن و رشد کنن.
🔸مثلاً توی یک تیم فوتبال، مدیر مشخص می‌کنه که هر بازیکن کجای زمین باشه و چه تاکتیکی استفاده بشه (نظم و کنترل). اما رهبر تیم رو تشویق می‌کنه که باور داشته باشن می‌تونن قهرمان بشن و اون‌ها رو برای تلاش بیشتر ترغیب می‌کنه.
🔹نکته مهم اینه که مدیریت و رهبری مکمل هم هستن. یک مدیر باید توانایی رهبری داشته باشه و رهبر هم باید مهارت‌های مدیریتی رو به‌کار بگیره. برای موفقیت سازمان، ترکیب این دو ضروریه تا هم ساختار حفظ بشه و هم رشد و انگیزه افراد ادامه پیدا کنه.
❓ شما از هر کدوم چه تجربه‌ای دارید؟
#رهبری #مدیریت_زمان #رشد
🔸@techrasafarsi
❤9👍1
Forwarded from ILIA
برسد به دست مدیرعامل!
پیرو انتشار «گزارش مدیران عامل» در سه سال گذشته و دریافت بازخورد‌های مثبت از تحلیل‌ها و نتایج ارائه‌شده، چهارمین شماره از این گزارش توسط شرکت مشاوره مدیریت ایلیا منتشر خواهد شد.
هدف این گزارش انعکاس رویکرد‌ها و دغدغه‌های مدیران عامل جهت تاثیرگذاری بر سیاست‌گذاری‌ها و تصمیم‌گیری‌ها در سطح بنگاه و حاکمیت است.
در همین راستا از شما مدیرعامل محترم دعوت می‌شود با تخصیص حدود ۱۵ دقیقه از زمان ارزشمند خود با هدف بیان دیدگاه‌ها و دغدغه‌هایتان، در تکمیل این پرسش‌نامه مشارکت نمایید.
🔺مشارکت در پرسش‌نامه گزارش مدیران عامل ۱۴۰۴
https://ilia.co/ceoreport1404
🔺دسترسی به نسخه‌های قبل
https://ilia.co/ceo-report
🟦🟪🟨🟩
ارتباط با ما:
وبسایت / لینکدین / اینستاگرام / تلگرام / یوتیوب
پیرو انتشار «گزارش مدیران عامل» در سه سال گذشته و دریافت بازخورد‌های مثبت از تحلیل‌ها و نتایج ارائه‌شده، چهارمین شماره از این گزارش توسط شرکت مشاوره مدیریت ایلیا منتشر خواهد شد.
هدف این گزارش انعکاس رویکرد‌ها و دغدغه‌های مدیران عامل جهت تاثیرگذاری بر سیاست‌گذاری‌ها و تصمیم‌گیری‌ها در سطح بنگاه و حاکمیت است.
در همین راستا از شما مدیرعامل محترم دعوت می‌شود با تخصیص حدود ۱۵ دقیقه از زمان ارزشمند خود با هدف بیان دیدگاه‌ها و دغدغه‌هایتان، در تکمیل این پرسش‌نامه مشارکت نمایید.
🔺مشارکت در پرسش‌نامه گزارش مدیران عامل ۱۴۰۴
https://ilia.co/ceoreport1404
🔺دسترسی به نسخه‌های قبل
https://ilia.co/ceo-report
🟦🟪🟨🟩
ارتباط با ما:
وبسایت / لینکدین / اینستاگرام / تلگرام / یوتیوب
👍3🔥1
🔸به نظرتون چه چیزی توی سرعت رشد و پیشرفت ما تاثیر داره؟
🔹بیشتر مردم ماه‌ها یا حتی سال‌ها رو در انتظار زمان مناسب برای انجام کارها هدر می‌دن. اما حقیقت اینه که پیشرفت و تغییر، شانسی اتفاق نمی‌افته و چیزی انتخابیه.
🔸برای پیشرفت و سریع‌تر رسیدن به هدف‌های بزرگ، لازم نیست کارهای پیچیده انجام بدین. کافیه یه سری روش‌های ساده و هوشمندانه رو توی زندگی‌تون پیاده کنین تا بتونین زمان و انرژی‌تون رو بهتر مدیریت کنین و بهتر نتیجه بگیرین.
🔹همین تغییرهای کوچیک هستن که اگه به‌صورت مداوم انجام بشن، می‌تونن نتایج شگفت‌انگیزی رو براتون به‌وجود بیارن.
❓شما برای بالابردن سرعت رشد و پیشرفت خودتون از چه روشی استفاده می‌کنین؟
#رشد #پیشرفت #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
🔹بیشتر مردم ماه‌ها یا حتی سال‌ها رو در انتظار زمان مناسب برای انجام کارها هدر می‌دن. اما حقیقت اینه که پیشرفت و تغییر، شانسی اتفاق نمی‌افته و چیزی انتخابیه.
🔸برای پیشرفت و سریع‌تر رسیدن به هدف‌های بزرگ، لازم نیست کارهای پیچیده انجام بدین. کافیه یه سری روش‌های ساده و هوشمندانه رو توی زندگی‌تون پیاده کنین تا بتونین زمان و انرژی‌تون رو بهتر مدیریت کنین و بهتر نتیجه بگیرین.
🔹همین تغییرهای کوچیک هستن که اگه به‌صورت مداوم انجام بشن، می‌تونن نتایج شگفت‌انگیزی رو براتون به‌وجود بیارن.
❓شما برای بالابردن سرعت رشد و پیشرفت خودتون از چه روشی استفاده می‌کنین؟
#رشد #پیشرفت #توسعه_فردی
🔸@techrasafarsi
👍7❤3👏1