🔸فکر کنید می‌خواین یه عادت جدید بسازین. چطور شروع می‌کنین؟
🔹خواستن و تمایل داشتن برای ایجاد یک عادت جدید یا انجام هر کاری مهمه، اما این فقط نقطه شروعه. چیزی که ما رو به موفقیت می‌رسونه، تعهد و استمرار در انجام کاره، حتی وقتی سخت و خسته‌کننده می‌شه.
🔸اما نکته اینجاست: خیلی وقت‌ها وقتی با مانع یا سختی روبه‌رو می‌شیم، این موضوع رو فراموش می‌کنیم. فکر می‌کنیم چون انگیزه نداریم یا اوضاع سخت شده، شاید این مسیر برای ما مناسب نیست. درحالی‌که موفقیت نه با انگیزه و تمایل لحظه‌ای، بلکه با انضباط و پایبندی مداوم ساخته می‌شه.
🔹پس دفعه بعد که خواستین یه عادت جدید بسازین یا کاری رو به نتیجه برسونین، از خودتون بپرسین: "آیا فقط اینو می‌خوام، یا حاضرم متعهد بشم و هر روز یه قدم بردارم؟"
❓️شما این موضوع رو تجربه کردید؟
#توسعه_فردی #عادت
🔸@techrasafarsi
🔹خواستن و تمایل داشتن برای ایجاد یک عادت جدید یا انجام هر کاری مهمه، اما این فقط نقطه شروعه. چیزی که ما رو به موفقیت می‌رسونه، تعهد و استمرار در انجام کاره، حتی وقتی سخت و خسته‌کننده می‌شه.
🔸اما نکته اینجاست: خیلی وقت‌ها وقتی با مانع یا سختی روبه‌رو می‌شیم، این موضوع رو فراموش می‌کنیم. فکر می‌کنیم چون انگیزه نداریم یا اوضاع سخت شده، شاید این مسیر برای ما مناسب نیست. درحالی‌که موفقیت نه با انگیزه و تمایل لحظه‌ای، بلکه با انضباط و پایبندی مداوم ساخته می‌شه.
🔹پس دفعه بعد که خواستین یه عادت جدید بسازین یا کاری رو به نتیجه برسونین، از خودتون بپرسین: "آیا فقط اینو می‌خوام، یا حاضرم متعهد بشم و هر روز یه قدم بردارم؟"
❓️شما این موضوع رو تجربه کردید؟
#توسعه_فردی #عادت
🔸@techrasafarsi
👌9❤5
🔸 چند بار به خودتون قول دادین ولی بهش عمل نکردین؟
🔹جالبه همین مسائل به‌ظاهر کوچیک می‌تونن مانع رشد و پیشرفت ما بشن. از طرف دیگه هم، با رعایت و توجه به یه سری نکات ساده، می‌تونیم زندگی‌مون رو بهتر کنیم و رشدمون رو سرعت بدیم.
🔸 کریس دانلی (Chris Donnelly) کارآفرین، نویسنده و سخنران، طبق تجربیات خودش از زندگی و کسب‌وکار، نکاتی رو گفته که رعایتشون می‌تونه زندگی‌مون رو بهبود بده. توی این پست به ۵ مورد پرداختیم.
❓ کدوم یکی از این ۵ نکته رو بیشتر از همه توی زندگی‌تون حس کردین؟
#توسعه_فردی #کمک_کردن #اهمالکاری
🔸@techrasafarsi
🔹جالبه همین مسائل به‌ظاهر کوچیک می‌تونن مانع رشد و پیشرفت ما بشن. از طرف دیگه هم، با رعایت و توجه به یه سری نکات ساده، می‌تونیم زندگی‌مون رو بهتر کنیم و رشدمون رو سرعت بدیم.
🔸 کریس دانلی (Chris Donnelly) کارآفرین، نویسنده و سخنران، طبق تجربیات خودش از زندگی و کسب‌وکار، نکاتی رو گفته که رعایتشون می‌تونه زندگی‌مون رو بهبود بده. توی این پست به ۵ مورد پرداختیم.
❓ کدوم یکی از این ۵ نکته رو بیشتر از همه توی زندگی‌تون حس کردین؟
#توسعه_فردی #کمک_کردن #اهمالکاری
🔸@techrasafarsi
👍10❤5
🔸 توی یه محیط کار سالم، چه جملاتی بیشتر شنیده می‌شه؟
🔹نحوه تعامل و گفتگوی ما توی محیط کار، مستقیم روی حس اعتماد، تعلق و عملکرد تیم تأثیر می‌ذاره. گاهی فقط یه جمله ساده می‌تونه فضا رو سازنده‌تر و ارتباطات رو قوی‌تر کنه. بنابراین خوبه که حواسمون به جملات و کلماتی که استفاده می‌کنیم باشه. توی این پست ۸ جمله ساده و تأثیرگذار برای ساختن محیط کاری سالم رو گفتیم.
❓شما چه موارد دیگه‌ای می‌تونید اضافه کنید؟
🔸@techrasafarsi
🔹نحوه تعامل و گفتگوی ما توی محیط کار، مستقیم روی حس اعتماد، تعلق و عملکرد تیم تأثیر می‌ذاره. گاهی فقط یه جمله ساده می‌تونه فضا رو سازنده‌تر و ارتباطات رو قوی‌تر کنه. بنابراین خوبه که حواسمون به جملات و کلماتی که استفاده می‌کنیم باشه. توی این پست ۸ جمله ساده و تأثیرگذار برای ساختن محیط کاری سالم رو گفتیم.
❓شما چه موارد دیگه‌ای می‌تونید اضافه کنید؟
🔸@techrasafarsi
❤11👍3👏1
🔸تا حالا شده فقط ضعف‌های خودتون رو ببینید؟
🔹وقتی اضطراب ذهنمون رو درگیر می‌کنه، تصویر ما از خودمون تحریف می‌شه. اضطراب باعث می‌شه نقاط ضعف و کاستی‌هامون بزرگ‌تر از چیزی که هستن به نظر برسن و ویژگی‌های مثبت خودمون رو نبینیم.
🔸در حالی که دیگران ما رو کامل‌تر می‌بینن—نه فقط با ضعف‌هامون، بلکه در کنار توانایی‌ها، ویژگی‌های مثبت و تمام چیزهایی که ما رو شکل می‌ده.
🔹این تحریف ذهنی می‌تونه جلوی رشدمون رو بگیره، اعتمادبه‌نفسمون رو کاهش بده و ذهنمون رو فرسوده کنه. برای همین، بهتره گاهی سعی کنیم خودمون رو از نگاه دیگران ببینیم، نه از دریچه‌ی اضطراب.
❓اگه اضطراب نبود، خودتون رو چطور می‌دیدین؟
🔸️@techrasafarsi
🔹وقتی اضطراب ذهنمون رو درگیر می‌کنه، تصویر ما از خودمون تحریف می‌شه. اضطراب باعث می‌شه نقاط ضعف و کاستی‌هامون بزرگ‌تر از چیزی که هستن به نظر برسن و ویژگی‌های مثبت خودمون رو نبینیم.
🔸در حالی که دیگران ما رو کامل‌تر می‌بینن—نه فقط با ضعف‌هامون، بلکه در کنار توانایی‌ها، ویژگی‌های مثبت و تمام چیزهایی که ما رو شکل می‌ده.
🔹این تحریف ذهنی می‌تونه جلوی رشدمون رو بگیره، اعتمادبه‌نفسمون رو کاهش بده و ذهنمون رو فرسوده کنه. برای همین، بهتره گاهی سعی کنیم خودمون رو از نگاه دیگران ببینیم، نه از دریچه‌ی اضطراب.
❓اگه اضطراب نبود، خودتون رو چطور می‌دیدین؟
🔸️@techrasafarsi
👍12❤6👏1
🔸 می‌دونستین عادت‌های ما جلوی پیشرفتمون رو می‌گیرن؟
🔹 همه عادت‌ها بد نیستن، اما بعضی از اون‌ها بدون این که متوجه بشیم، می‌تونن مانع رشد و موفقیتمون بشن.
🔸 حتی بعضی از این عادت‌ها در نگاه اول مفید به‌نظر میان؛ مثلا خیال‌پردازی درباره آینده‌ای که می‌خوایم بسازیم. درسته که داشتن چشم‌انداز مهمه، اما وقتی این خیال‌پردازی جای عمل رو بگیره، ما رو از حرکت در مسیر اهدافمون باز می‌داره.
🔹 توی این پست به ۵تا از این عادت‌ها پرداختیم و راهکارشون رو بررسی کردیم.
🔸@techrasafarsi
🔹 همه عادت‌ها بد نیستن، اما بعضی از اون‌ها بدون این که متوجه بشیم، می‌تونن مانع رشد و موفقیتمون بشن.
🔸 حتی بعضی از این عادت‌ها در نگاه اول مفید به‌نظر میان؛ مثلا خیال‌پردازی درباره آینده‌ای که می‌خوایم بسازیم. درسته که داشتن چشم‌انداز مهمه، اما وقتی این خیال‌پردازی جای عمل رو بگیره، ما رو از حرکت در مسیر اهدافمون باز می‌داره.
🔹 توی این پست به ۵تا از این عادت‌ها پرداختیم و راهکارشون رو بررسی کردیم.
🔸@techrasafarsi
👍20❤8👏2
🔸شما مفید هستید یا فقط مشغول؟
🔹یه تیمی رو تصور کنین که تمام هفته از این جلسه به جلسه دیگه می‌رن، کلی ایده مطرح می‌کنن، ولی هیچ اقدام خاصی انجام نمی‌دن. نتیجه؟ با اینکه حسابی مشغولن، هیچ خروجی مفیدی ندارن.
🔸خیلی وقت‌ها توی زندگی هم همین اتفاق می‌افته. دائماً در حرکتیم، ولی پیشرفتی نداریم. اینکه سرمون شلوغ باشه، همیشه به معنی رشد و موفقیت نیست. پس یه لحظه فکر کنین: آیا واقعاً دارین جلو می‌رین یا فقط دارین دور خودتون می‌چرخین؟
❓ شما با این حرف موافقین؟
#زندگی #سخن_بزرگان #هوش
🔸@techrasafarsi
🔹یه تیمی رو تصور کنین که تمام هفته از این جلسه به جلسه دیگه می‌رن، کلی ایده مطرح می‌کنن، ولی هیچ اقدام خاصی انجام نمی‌دن. نتیجه؟ با اینکه حسابی مشغولن، هیچ خروجی مفیدی ندارن.
🔸خیلی وقت‌ها توی زندگی هم همین اتفاق می‌افته. دائماً در حرکتیم، ولی پیشرفتی نداریم. اینکه سرمون شلوغ باشه، همیشه به معنی رشد و موفقیت نیست. پس یه لحظه فکر کنین: آیا واقعاً دارین جلو می‌رین یا فقط دارین دور خودتون می‌چرخین؟
❓ شما با این حرف موافقین؟
#زندگی #سخن_بزرگان #هوش
🔸@techrasafarsi
👍23🔥3👏1🙏1