🔸شما چه عادت‌هایی دارین؟

🔹تا حالا به این فکر کردین که همین عادت‌های کوچیک و روزمره‌تون دارن آینده‌تون رو شکل می‌دن؟ این عادت‌ها قراره شما رو به اون کسی که می‌خواین تبدیل کنن، یا دارن از اون مسیر دورتون می‌کنن؟

🔸دستاوردهای بزرگ فقط از نبوغ یا شانس به‌دست آورده نمی‌شن، بلکه بیشتر از عادت‌هایی که براساس تداوم و تکرار شکل گرفتن به وجود میان. کارهای کوچکی که هر روز انجام می‌دیم در نهایت آینده ما رو می‌سازن. 

🔹برای مثال اگر ما عادت داریم هر روز مطالعه کنیم و چیز جدید یاد بگیرم احتمالاً تبدیل به فرد با دانش و به‌روزی می‌شیم. اگر عادت ورزش داریم، فرد سالمی خواهیم بود. اما اگر عادت داشته باشیم فقط غر بزنیم، احتمالاً در آینده فردی می‌شیم که به‌جز منفی و بدی چیزی نمی‌بینیم.

🔸بنابراین حواسمون باشه که چه عادت‌هایی می‌سازیم و چه عادت‌هایی رو باید کنار بسازیم و این کارهای کوچک رو دست کم نگیریم.

❓شما چه عادت‌های خوبی دارین؟

#هدف #عادت_ساختن

🔸@techrasafarsi

🔸 فرض کنین به یه چالش سخت و دردناک برخوردین، کمی به خودتون زمان دادین تا آروم‌تر بشین و حالا می‌تونین راحت‌تر براش تصمیم بگیرین.

🔹 ما در مقابل هر موقعیتی سه‌ تا انتخاب داریم: یا تغییری ایجاد کنیم، یا اون رو بپذیریم و یا رهاش کنیم.

🔸 بدترین حالت وقتیه که فقط آرزو می‌کنیم کاش اوضاع فرق می‌کرد، بدون اینکه هیچ‌کدوم از این سه انتخاب رو جدی بگیریم. اما وقتی بدونیم که این سه مسیر پیش رومونه، می‌تونیم آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم که کدومش برامون بهتره.

❓ شما توی آخرین چالشی که داشتین کدوم رو انتخاب کردین؟

#توسعه_فردی #تصمیمگیری #انتخاب

🔸@techrasafarsi