tgoop.com/TechVid_TV/522
Create:
Last Update:
Last Update:
💪 دیگه پول به برنامه تمرینی نده ؛ تقویت عضلات مختلف بدن با Muscle wiki
💡 سایت musclewiki یه سایت به شدت کاربردیه برای تقویت هرکدوم از عضلات بدن که مدنظرتونه
❗️وارد سایت که شدید جنسیتتون رو انتخاب میکنید و مشخص میکنید میخواید کدوم بخش از بدنتون رو درگیر کنید.
❗️این سایت ویدیوی آموزشی هر حرکت رو براتون مشخص میکنه ؛ میگه باید چند ست برید و در هر ست چند بار حرکت رو تکرار کنید.
➕ اگر ورزشکاری یا میخوای از شنبه شروع کنی حتما سیوش که بدردت میخوره👌
🍒 برای ورود به سایت کلیک کنید.
@TechVid_TV
BY کانال تکنولوژی و هوش مصنوعی
Share with your friend now:
tgoop.com/TechVid_TV/522