🎯 رژیم‌های گیاهی، رضایت بیشتری نسبت به رژیم‌های گوشتی فراهم می‌آورند
براساسِ مطالعهٔ جدیدی که نتایج آن، اخیراً در نشریهٔ Clinical Nutrition منتشر شد، رژیم‌های غذایی گیاهی، از رژیم‌های غذایی همه‌چیزخواری، رضایت‌بخش‌تر هستند. محققان، فعالیت مغز و احساسِ سیری را در شرکت‌کنندگانی که وعدهٔ غذایی گیاهی مصرف می‌کردند، با افرادی که در وعدهٔ غذاییِ آنان، گوشت، وجود داشت، مقایسه کردند. در افرادی که غذایِ حاویِ گوشت، مصرف می‌کردند، میزان ترشح هورمونی که بر جریان‌های پاداش در مغز، تأثیر می‌گذارد، کمتر بود؛ اما افرادی که غذای گیاهی، مصرف کردند، رضایت بیشتر و جریان خون بهتری در مناطقی از مغز که مرتبط با مصرف غذا بود، داشتند.
ترجمه: علیرضا اسکندری، مدرس رسمی و تأییدشدهٔ ایمنی و بهداشت (حرفه‌ای) ازطرفِ ادارهٔ استاندارد
🎯 رژیم‌های گیاهی، رضایت بیشتری نسبت به رژیم‌های گوشتی فراهم می‌آورند
براساسِ مطالعهٔ جدیدی که نتایج آن، اخیراً در نشریهٔ Clinical Nutrition منتشر شد، رژیم‌های غذایی گیاهی، از رژیم‌های غذایی همه‌چیزخواری، رضایت‌بخش‌تر هستند. محققان، فعالیت مغز و احساسِ سیری را در شرکت‌کنندگانی که وعدهٔ غذایی گیاهی مصرف می‌کردند، با افرادی که در وعدهٔ غذاییِ آنان، گوشت، وجود داشت، مقایسه کردند. در افرادی که غذایِ حاویِ گوشت، مصرف می‌کردند، میزان ترشح هورمونی که بر جریان‌های پاداش در مغز، تأثیر می‌گذارد، کمتر بود؛ اما افرادی که غذای گیاهی، مصرف کردند، رضایت بیشتر و جریان خون بهتری در مناطقی از مغز که مرتبط با مصرف غذا بود، داشتند.
ترجمه: علیرضا اسکندری، مدرس رسمی و تأییدشدهٔ ایمنی و بهداشت (حرفه‌ای) ازطرفِ ادارهٔ استاندارد
Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data.
from us
