YERJEN PALACE

Serangan panik (panic attack) adalah munculnya rasa takut atau gelisah berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi yang juga disebut dengan serangan kegelisahan ini ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, napas menjadi pendek, pusing, otot menjadi tegang, atau gemetar. Serangan panik dapat berlangsung selama beberapa menit atau hingga setengah jam.

Serangan panik bisa dialami sesekali dalam hidup, yang biasanya menghilang saat keadaan atau situasi pemicunya berakhir. Namun, jika serangan panik terjadi secara berulang dan untuk jangka waktu yang lama, maka kondisi ini disebut gangguan panik.

Gejala Panic Attack, yaitu :
Berkeringat secara berlebihan, merasa gelisah atau berpikir secara irasional, mulut terasa kering, otot menjadi tegang, merasa sangat takut, gemetar, sesak napas, jantung terasa berdebar, detak jantung meningkat, kram perut, nyeri dada, mual, pusing atau pingsan. Panic Attack ini bisa berlangsung selama 5 hingga 10 menit, namun bisa juga tidak ditentukan waktu nya

www.tgoop.com/YERJENOFC/6060

240 viewsNov 29, 2021 at 12:55

Serangan panik (panic attack) adalah munculnya rasa takut atau gelisah berlebihan secara tiba-tiba. Kondisi yang juga disebut dengan serangan kegelisahan ini ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, napas menjadi pendek, pusing, otot menjadi tegang, atau gemetar. Serangan panik dapat berlangsung selama beberapa menit atau hingga setengah jam.

Serangan panik bisa dialami sesekali dalam hidup, yang biasanya menghilang saat keadaan atau situasi pemicunya berakhir. Namun, jika serangan panik terjadi secara berulang dan untuk jangka waktu yang lama, maka kondisi ini disebut gangguan panik.

Gejala Panic Attack, yaitu :
Berkeringat secara berlebihan, merasa gelisah atau berpikir secara irasional, mulut terasa kering, otot menjadi tegang, merasa sangat takut, gemetar, sesak napas, jantung terasa berdebar, detak jantung meningkat, kram perut, nyeri dada, mual, pusing atau pingsan. Panic Attack ini bisa berlangsung selama 5 hingga 10 menit, namun bisa juga tidak ditentukan waktu nya

BY YERJEN PALACE