👋Добрый день, друзья. Сегодня продолжу знакомить вас с моей новой мини-программой "Снятие стресса через сон и расслабление с помощью йоги".
В первую очередь у вас могут возникнуть вопросы: - Зачем мне эта мини-программа? Что она мне может дать? - Подойдет ли мне данная программа, поможет ли мне решить мои проблемы и запросы? - Какие результаты я получу по итогу прохождения мини-программы? - Это же мини-программа, как я за короткий срок смогу решить такие сложные проблемы, которые даже не всегда могут решить врачи-специалисты?
Отвечу на все по порядку. Сегодня разберем первые 2 вопроса. А если у вас появились дополнительные вопросы, пишите их в комментариях под этим постом и я обязательно на них отвечу.
1️⃣Зачем мне эта мини-программа? Что она мне может дать? Эту мини-программу я с удовольствием могу порекомендовать абсолютно каждому взрослому человеку, даже если он считает, что спит нормально и не имеет проблем со стрессом. В теории, осознанное прохождение данного обучения, можно сравнить с покупкой интересной и полезной книги, именно практической книги с руководствами использования. Вы явно найдете в программе то, о чем раньше скорее всего никогда не думали и не знали, а применив несложные и простые приемы, собрав все элементы, выстроив пространство, сможете явно улучшить вашу жизнь или же заложить основу для будующих положительных изменений. При осознаном обучении, вы сможете приблизиться к лучшей версии себя и своей жизни, даже если сейчас считаете себя максимально продуктивным, активным и стабильным от стресса человеком.
2️⃣Подойдет ли мне данная программа, поможет ли мне решить мои проблемы и запросы? На этот вопрос, частично я ответила выше. Но, давайте поговорим о тех, кому я не просто рекомендую прийти на мини-программу, а настоятельно советую пойти именно этим путем, для проработки существующих проблем со сном и стрессом. Кому точно стоит пройти мини-программу: - Если у вас есть явные проблемы со сном - Если вы часто просыпаетесь в течении ночи, тяжело засыпаете, просыпаетесь неотдохнувшими - Если вы испытывается постянный, хронический стресс - Если вы хотите снизить общий уровень стресса не прибегая к фармакологическим средствам - Если вы хотите повысить свою эффективность, избавиться от усталости, раздражительности, отсутствии энергии
💊Кстати, говоря про фармакологические средства, я имею в виду не только антидепресанты, но и средства которые многие используют для быстрого засыпания. Это могут быть не только таблетки или некие средства, к ним можно отнести абсолютно все, что человек принимает, использует для того чтобы снизить негативный фон, мешающий ему расслабиться, уйти от проблем. Так как человеку для быстрого засыпания, качественного сна, востановления организма не нужны инородные средства, лекарства. Они лишь работают со следствием, а не с причиной.
Мини-программу я создала именно для того, чтобы мягко и плавно начать изменения, получить осознание причины, постепенно разбираясь и решая которую, можно улучшить свою жизнь. При этом не тратить деньги и время на решение следствий и побочных эффектов от них.
👋Добрый день, друзья. Сегодня продолжу знакомить вас с моей новой мини-программой "Снятие стресса через сон и расслабление с помощью йоги".
В первую очередь у вас могут возникнуть вопросы: - Зачем мне эта мини-программа? Что она мне может дать? - Подойдет ли мне данная программа, поможет ли мне решить мои проблемы и запросы? - Какие результаты я получу по итогу прохождения мини-программы? - Это же мини-программа, как я за короткий срок смогу решить такие сложные проблемы, которые даже не всегда могут решить врачи-специалисты?
Отвечу на все по порядку. Сегодня разберем первые 2 вопроса. А если у вас появились дополнительные вопросы, пишите их в комментариях под этим постом и я обязательно на них отвечу.
1️⃣Зачем мне эта мини-программа? Что она мне может дать? Эту мини-программу я с удовольствием могу порекомендовать абсолютно каждому взрослому человеку, даже если он считает, что спит нормально и не имеет проблем со стрессом. В теории, осознанное прохождение данного обучения, можно сравнить с покупкой интересной и полезной книги, именно практической книги с руководствами использования. Вы явно найдете в программе то, о чем раньше скорее всего никогда не думали и не знали, а применив несложные и простые приемы, собрав все элементы, выстроив пространство, сможете явно улучшить вашу жизнь или же заложить основу для будующих положительных изменений. При осознаном обучении, вы сможете приблизиться к лучшей версии себя и своей жизни, даже если сейчас считаете себя максимально продуктивным, активным и стабильным от стресса человеком.
2️⃣Подойдет ли мне данная программа, поможет ли мне решить мои проблемы и запросы? На этот вопрос, частично я ответила выше. Но, давайте поговорим о тех, кому я не просто рекомендую прийти на мини-программу, а настоятельно советую пойти именно этим путем, для проработки существующих проблем со сном и стрессом. Кому точно стоит пройти мини-программу: - Если у вас есть явные проблемы со сном - Если вы часто просыпаетесь в течении ночи, тяжело засыпаете, просыпаетесь неотдохнувшими - Если вы испытывается постянный, хронический стресс - Если вы хотите снизить общий уровень стресса не прибегая к фармакологическим средствам - Если вы хотите повысить свою эффективность, избавиться от усталости, раздражительности, отсутствии энергии
💊Кстати, говоря про фармакологические средства, я имею в виду не только антидепресанты, но и средства которые многие используют для быстрого засыпания. Это могут быть не только таблетки или некие средства, к ним можно отнести абсолютно все, что человек принимает, использует для того чтобы снизить негативный фон, мешающий ему расслабиться, уйти от проблем. Так как человеку для быстрого засыпания, качественного сна, востановления организма не нужны инородные средства, лекарства. Они лишь работают со следствием, а не с причиной.
Мини-программу я создала именно для того, чтобы мягко и плавно начать изменения, получить осознание причины, постепенно разбираясь и решая которую, можно улучшить свою жизнь. При этом не тратить деньги и время на решение следствий и побочных эффектов от них.
But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week. Activate up to 20 bots Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months.
from us
