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30+ की महिलाएं तुरंत छोड़ दें ये फूड आइटम्स, वरना आपके शरीर का हो जाएगा कबाड़ा!
https://zeenews.india.com/hindi/lifestyle/30-plus-women-should-immediately-stop-eating-these-food-items-otherwise-your-body-will-be-ruined/2655921

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की पोषण संबंधी जरूरतें भी बदलती हैं. 30 साल की उम्र पार करने के बाद हमारा मेटाबॉलिज्म धीमा होने लगता है, हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और हार्मोनल बदलाव भी तेजी से होते हैं.

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30+ की महिलाएं तुरंत छोड़ दें ये फूड आइटम्स, वरना आपके शरीर का हो जाएगा कबाड़ा!
https://zeenews.india.com/hindi/lifestyle/30-plus-women-should-immediately-stop-eating-these-food-items-otherwise-your-body-will-be-ruined/2655921

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की पोषण संबंधी जरूरतें भी बदलती हैं. 30 साल की उम्र पार करने के बाद हमारा मेटाबॉलिज्म धीमा होने लगता है, हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और हार्मोनल बदलाव भी तेजी से होते हैं.

BY ZEE NEWS