Знаешь, что общего между испытаниями и горячим утюгом? В моменте больно, зато потом - новая жизнь 🔥
Каждый раз, когда преодолеваешь что-то реально сложное, будто заново рождаешься. И чем жестче испытание - тем сильнее прокачивается твой взгляд на жизнь.
(Субъективная важность происходящего запускает нейропластичность даже в 25+ лет)
Но знаешь, кто точно не сможет пройти через испытания и остаться целым?
Тот, кто плохо спит 😂
Когда не спишь это снижает способность фокусироваться, что необходимо. Да и мотивация хоть что-то полезное делать пропадает. С плохим сном измениться можно только обжегшись об плиту или типа того.
Вот в детстве читал сказки про богатырей и завидовал: прилёг чувак на печи, хоть ты его пинай - проснётся только завтра, зато готовый к подвигам!
А ты бы хотел такую суперспособность - спать как богатырь? @js_rav
Знаешь, что общего между испытаниями и горячим утюгом? В моменте больно, зато потом - новая жизнь 🔥
Каждый раз, когда преодолеваешь что-то реально сложное, будто заново рождаешься. И чем жестче испытание - тем сильнее прокачивается твой взгляд на жизнь.
(Субъективная важность происходящего запускает нейропластичность даже в 25+ лет)
Но знаешь, кто точно не сможет пройти через испытания и остаться целым?
Тот, кто плохо спит 😂
Когда не спишь это снижает способность фокусироваться, что необходимо. Да и мотивация хоть что-то полезное делать пропадает. С плохим сном измениться можно только обжегшись об плиту или типа того.
Вот в детстве читал сказки про богатырей и завидовал: прилёг чувак на печи, хоть ты его пинай - проснётся только завтра, зато готовый к подвигам!
А ты бы хотел такую суперспособность - спать как богатырь? @js_rav
A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. ZDNET RECOMMENDS
from us
