tgoop.com/acibademir/346
Last Update:
مزایای معاینه سالانه برای سالمندان
با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، آرتریت، سرطان و زوال عقل بهطور طبیعی افزایش مییابد. اما خبر خوب این است که با اتخاذ رفتارهای سالم و حفظ آنها، میتوان کیفیت زندگی را بهبود بخشید و طول عمر را افزایش داد.
مزایای فعال و سالم ماندن در دوران سالمندی عبارتند از افزایش حس رفاه و مشارکت در فعالیتهای روزانه ، بهبود سرعت بهبودی از بیماریها ، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و پیشگیری از زمین خوردن و آسیبهای مرتبط با آن میباشد.
فعالیت بیشتر میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق، بهبود تحرک، افزایش قدرت بدنی و تراکم استخوان داشته باشد. با این حال، سالمندان باید فعالیتها را با دقت و در چارچوب تواناییهای خود انجام دهند و تغییرات لازم را برای حفظ ایمنی در نظر بگیرند.
BY 🚑🏥آجى بادم 🏥🚑
Share with your friend now:
tgoop.com/acibademir/346