Ответ: сухофрукты. Дальше можно не читать, и так ясно, но попробую кратко объясниться, и убедить.
👨⚕Нет, я не доктор, не диетолог и не все остальное. К этому однажды приходишь и понимаешь, дальше изобретать и экспериментировать нет смысла.
🚰 Однозначно, в активность надо взять фляжку воды, она всегда пригодится, да и пить ее периодически надо, таковы условия игры.
🍌На начало покатушки можно прихватить банан, но съесть его на первом же пит-стопе, а не возить 50 км. банановое пюре, размазанное по рюкзаку.
🙅♂ Почему не сникерс? Вполне, но он сладкий, а при теплой погоде его придется выдавливать из упаковки. И я неоднократно такое удивление наблюдал.
👌Так вот, сухофрукты. Это многогранно идеальная еда, причем не только велосипедиста. Банка с сухофруктами живет у меня в бардачке машины, в рыболовной сумке и в комплекте для лыжной прогулки.
*** Плюсы и минусы? – Давайте прикинем:
1⃣Можнокупить на рынке любое количество каждого ингредиента, собрать те сухофрукты, которые нравятся вам. Чем хорошо на рынке – можно попробовать, у кураги разная степень чистоты, сухости, сладости. 2⃣Орехи разные тоже сыпьте, но те, которые готовы к употреблению. 3⃣Заранее порционно и соразмерно (например, языки сушеного манго рву на небольшие куски) можно наготовить несколько пакетиков или сделать ассорти и просто восполнять дежурный пакет в велосумке. 4⃣ Эта еда быстро усваивается, поддерживает возможности крутить дальше, а не бороться с пищей. 5⃣ Орехи и сухофрукты очень удобно тягать из кармашка штанов или напоясной сумки, то есть подкрепляться не останавливаясь. 6⃣ Ассорти не требует спец. условий хранения. И если забудете про сухофрукты, с ними ничего не произойдет, может подсохнут. Ни жара ни холод не влияют на сохранность, качество и вкус этой еды. 7⃣ Я не знаю минусов, а вы?
Ответ: сухофрукты. Дальше можно не читать, и так ясно, но попробую кратко объясниться, и убедить.
👨⚕Нет, я не доктор, не диетолог и не все остальное. К этому однажды приходишь и понимаешь, дальше изобретать и экспериментировать нет смысла.
🚰 Однозначно, в активность надо взять фляжку воды, она всегда пригодится, да и пить ее периодически надо, таковы условия игры.
🍌На начало покатушки можно прихватить банан, но съесть его на первом же пит-стопе, а не возить 50 км. банановое пюре, размазанное по рюкзаку.
🙅♂ Почему не сникерс? Вполне, но он сладкий, а при теплой погоде его придется выдавливать из упаковки. И я неоднократно такое удивление наблюдал.
👌Так вот, сухофрукты. Это многогранно идеальная еда, причем не только велосипедиста. Банка с сухофруктами живет у меня в бардачке машины, в рыболовной сумке и в комплекте для лыжной прогулки.
*** Плюсы и минусы? – Давайте прикинем:
1⃣Можнокупить на рынке любое количество каждого ингредиента, собрать те сухофрукты, которые нравятся вам. Чем хорошо на рынке – можно попробовать, у кураги разная степень чистоты, сухости, сладости. 2⃣Орехи разные тоже сыпьте, но те, которые готовы к употреблению. 3⃣Заранее порционно и соразмерно (например, языки сушеного манго рву на небольшие куски) можно наготовить несколько пакетиков или сделать ассорти и просто восполнять дежурный пакет в велосумке. 4⃣ Эта еда быстро усваивается, поддерживает возможности крутить дальше, а не бороться с пищей. 5⃣ Орехи и сухофрукты очень удобно тягать из кармашка штанов или напоясной сумки, то есть подкрепляться не останавливаясь. 6⃣ Ассорти не требует спец. условий хранения. И если забудете про сухофрукты, с ними ничего не произойдет, может подсохнут. Ни жара ни холод не влияют на сохранность, качество и вкус этой еды. 7⃣ Я не знаю минусов, а вы?
“Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. Content is editable within two days of publishing bank east asia october 20 kowloon Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week.
from us
