Как жить после 40?

Forwarded from Юлия

Ольга, спасибо за то, что подняли и продолжаете исследовать темы про само/поддержку и само/помощь 🖤

как давно интересующаяся темой качества человеческих взаимодействий и привязанности, могу точно сказать, что "привязанность- это антидот боли"
и физической и душевной

когда упавший ребенок в страхе и слезах прибегает к матери, то та может начать его утешать и дуть на рану
при этом ребенок не станет меньше чувствовать физическую боль в содранной коленке, но его фокус точно сместиться с испытываемой боли на другие возникающие на материнское к нему отношение чувства (нежность, благодарность, успокоение) и от этого ощущение болезненности у него станет субъективно меньше...

именно это и происходит, когда к нам приходит на помощь/поддержку другой человек и именно это мы "чувствуем" в истории про мать, мужа и отца: ужас, злость, страх, бессилие матери не стало меньше с приходом её отца, но их концентрация уменьшилась за счёт возникновения других чувств и тем самым снизило их деструктивное влияние на её психическое и физическое состояние (+ укрепило их привязанность и внесло вклад в будущее для их отношений)

возможность получить человеческую поддержку (даже не обязательно выражающуюся в материальном эквиваленте) другого человека и особенно того, с кем есть хорошая привязанность, позволяет нашей психике, которая в момент травмирующей для нас ситуации не имеет достаточное количества ресурса с ней справится, словно "взять взаймы" недостающего психического ресурса у другого человека и тем самым справится с трудной ситуацией либо в более короткие сроки и/или минимизирования ущерба и его последствий для своей психики

вот почему качественная человеческая привязанность выступает хорошим антидотом для собственной боли

к сожалению, не у всех нас, особенно взрощенных на советской закваске, есть умение и способность быть в привязанности, выстраивании качественных взаимоотношений и запрашивании помощи/поддержки, но зато есть возможность этому учиться хотя бы мотивируя себя тем, что это вклад в своё психическое и физическое здоровье и качество своей жизни среди людей в очень турбулентном сейчас мире

www.tgoop.com/after40yo/2186

6.3K viewsNov 25 at 13:02

Ольга, спасибо за то, что подняли и продолжаете исследовать темы про само/поддержку и само/помощь 🖤

как давно интересующаяся темой качества человеческих взаимодействий и привязанности, могу точно сказать, что "привязанность- это антидот боли"
и физической и душевной

когда упавший ребенок в страхе и слезах прибегает к матери, то та может начать его утешать и дуть на рану
при этом ребенок не станет меньше чувствовать физическую боль в содранной коленке, но его фокус точно сместиться с испытываемой боли на другие возникающие на материнское к нему отношение чувства (нежность, благодарность, успокоение) и от этого ощущение болезненности у него станет субъективно меньше...

именно это и происходит, когда к нам приходит на помощь/поддержку другой человек и именно это мы "чувствуем" в истории про мать, мужа и отца: ужас, злость, страх, бессилие матери не стало меньше с приходом её отца, но их концентрация уменьшилась за счёт возникновения других чувств и тем самым снизило их деструктивное влияние на её психическое и физическое состояние (+ укрепило их привязанность и внесло вклад в будущее для их отношений)

возможность получить человеческую поддержку (даже не обязательно выражающуюся в материальном эквиваленте) другого человека и особенно того, с кем есть хорошая привязанность, позволяет нашей психике, которая в момент травмирующей для нас ситуации не имеет достаточное количества ресурса с ней справится, словно "взять взаймы" недостающего психического ресурса у другого человека и тем самым справится с трудной ситуацией либо в более короткие сроки и/или минимизирования ущерба и его последствий для своей психики

вот почему качественная человеческая привязанность выступает хорошим антидотом для собственной боли

к сожалению, не у всех нас, особенно взрощенных на советской закваске, есть умение и способность быть в привязанности, выстраивании качественных взаимоотношений и запрашивании помощи/поддержки, но зато есть возможность этому учиться хотя бы мотивируя себя тем, что это вклад в своё психическое и физическое здоровье и качество своей жизни среди людей в очень турбулентном сейчас мире

BY Как жить после 40?