👉Онлайн Практикум по Ценностям и Смыслам жизни.
-Бесплатно, для всех желающих.
-День 1-й из 2-х дней ( второй будет через недельку - другую )
-2 февраля с 11-00 мск до 18-00 мск
-Прямой эфир, как обычно, одновременно на 3 площадках, ссылка будет в назначенный день и время здесь.
Найти то Ради чего стоит жить, то Что придаст огромный смысл жизни и даст Энергию и Силы справляться с вызовами, препятствиями, кризисами жизни.
...
Я задолбался снимать отдельные эфиры, в час по чайной ложке и так растянуто, посему мой любимый формат в студию.
Интенсив. Пришли позанимались и пошли пожинать плоды своих трудов. Будем трудиться и делать упражнения. Проходить программу и получать ответы на вопросы от меня.
...
На эфире можно будет задавать вопросы текстом в чате.
Запись останется.

Всем Агора!

Сегодня уже в который раз у меня дорогой гость, с которым мы продолжим общаться на тему "деконструкции" науки, сфокусируемся на научных тезисах, подсветим конкретные практические проблемные моменты в исследуемых нами дисциплинах. Кандидат философских наук, поэт, писатель, стример — Александр Шадов.


И, поехали, дорогие!

00:00 — гость выпуска
02:54 — про кризис перепроизводства и почему научные статьи не проверяют?
07:20 — что такое индекс Хирша (h-индекс) и кому он нужен?
10:00 — почему в нашем обществе можно доказать всё, что угодно?

11:33 — где искать достоверные источники и что изучать?
12:40 — делают ли выводы на основании одного исследования?
15:55 — может ли эксперт реально проанализировать научную статью?
17:55 — как читать научные статьи НЕэксперту?

18:50 — можно ли доверять научным статьям обывателю?
20:10 — что такое теория в самом щедром смысле?
24:05 — чем теория отличается от практики и можно ли достичь истину?
27:45 — что значит теория "доказана"?

28:55 — реально ли на самом деле доказать научные теории?
33:30 — про "плохих" антисаентистов и эволюционные взгляды батюшек
37:20 — про уровень доверия целителям и академической науке
42:05 — про недоверие соционике и какой следующий шаг ей рекомендуется

45:40 — почему наука соревнуется с калеками?
48:20 — разница между теоретическими основаниями и объяснительной моделью
50:15 — про пропасть между теоретиками и практиками
53:40 — откуда на самом деле берут корни современные теории?

01:03:00 — чья правда правдивее и всегда ли решает большинство?
01:05:25 — как и зачем общаться с догматиками?
01:11:40 — теория, прошедшая фальсификацию, является истиной?
01:16:20 — как Галилей опровергал Аристотеля мыслительными экспериментами?

01:18:30 — что же такое наука в итоге?
01:22:53 — всё ли открыла наука и когда она вообще возникла?
01:25:30 — что наука автоматически монополизировала?
01:30:30 — к чему предрасположены практики: медики, инженеры, программисты..?

01:35:05 — как в идеале должна выглядеть научная теория и практика?
01:39:00 — теория эволюция это гипотеза?
01:46:08 — обманывает ли нас наш собственный мозг?
01:48:28 — почему нефальсифицируемые теории выносят за рамки исследований?

01:50:54 — 2 определения науки
01:53:50 — про книгу Александра

*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

#ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора

https://youtu.be/jdzoMG6woaY

#2130_78 — Александр Шадов. Можно ли верить научным статьям? Достижима ли истина? Где искать достоверные источники? и о многом другом

Послушать подкаст в Телеграме 🎧🎶

Завтра 27.1.25 в 11-00 мск
Прямой эфир - История Философии. Эфир 2
С Александр Шадов продолжаем разбирать Историю по Косточкам.
Ссылка на эфир в 11-00 во всех соц.сетях.

❤️Терапевт, психолог и тд, рекомендация от меня👇 ( сам учился , одобряю )

...

Коллеги, идет набор на второй поток группы преднамеренной практики в Coherence therapy (в основе направленного на устойчивые изменения транстеоретического подхода, разработанного Брюсом Эккером, лежит универсальный терапевтический процесс реконсолидации памяти).

⏰Старт группы: февраль' 2025
➡️Продолжительность: 12 занятий по 1,5ч.
Онлайн, Zoom
По вторникам, с 15 до 16:30 МСК
➡️Ведущая: Марина Варич, МА, клинический психолог

Ниже вы можете ознакомиться с более подробным планом учебных сессий.

➡️План занятий группы преднамеренной практики в Coherence therapy:

📌Сессия 1-2: Введение в когерентную терапию
- Основные принципы и положения КТ.
- Последовательность работы в КТ – фазы терапии.
- Симптом как точка входа. Виды симптомов в КТ. ПСП и АСП.
- Работа с клиентским нарративом в когерентной терапии.
- Техники радикального исследования.
- О чем важно помнить при ведении сессии в КТ.
- Практика: определение симптома и принятие решения в точке выбора.

Цель занятий – выработать навык формулирования на лимбическом языке такой фразы, которая четко указывает на проблему, решение и симптом (если применимо), научиться
выявлять и упорядочивать эмоциональные истины, которые выражены в нарративах клиентов.

📌Сессия 3-4: Выявление глубинных схем – фаза раскрытия
- Структура эмоциональных схем.
- Техники, применяемые на фазе раскрытия.
- Обсуждение концепции глубинных убеждений (схем) в когерентной терапии.
- Упражнения на выявление глубинных схем клиента.

Цель занятий: овладение базовой структурой проблемных моделей реальности (схем) для распознавания возникающего материала и составления карточек для межсессионной работы.

📌Сессия 5: практическая работа в группе и тройках на собственном материале участников.

📌Сессия 6-7: Интеграция новых эмоциональных знаний – фаза интеграции.
- Техники интеграции открытий, полученных в ходе эмоциональной переработки.
- Цель и значение фазы интеграции.
- Практика: техники, используемые на сессии, работа в тройках с материалом участников, домашние задания на фазе интеграции.

Цель занятий: укрепление навыков в формировании и завершении интеграции про- и антисимптомной позиции клиента.

📌Сессия 8: Фаза трансформации -
- Теоретические основы фазы трансформации
- Техники выявления противоречий глубинным убеждениям
- Области сопоставления противоречивых реальностей клиента
- Практика: обнаружение областей сопоставления и поиск материала для сопоставления

Цель занятий: умение определять различные типы конструктов, составляющих экзистенциальную проблему, чтобы легче обнаружить области сопоставления для проблематичной модели реальности. Поиск материала для сопоставления на фазе Трансформации – шаг С.

📌Сессия 9: практическая отработка в группе и тройках на материале участников.

📌Сессия10: Работа с сопротивлением у клиентов. Структурирование сессий.
- Распознавание и устранение сопротивления клиента.
- Групповая ролевая игра для моделирования сложных сценариев.
- Оценка техник, использованных во время ролевой игры.
- Обсуждение эффективных структур сессий.
- Практика планирования сессий
- Важность саморефлексии в терапевтической практике.


📌Сессия 11-12: практическая работа в группе и тройках с материалом участников.
Разбор вопросов участников группы, отработка наиболее сложных/ непонятных элементов терапии.
- Обзор ключевых навыков, полученных в ходе тренинга.
- Создание плана непрерывного обучения для постоянного совершенствования.

➡️Группа предназначена
™️™️™️™️™️™️ для тех, кто прочёл книгу "Разблокирование эмоционального мозга" или прошел вводный 6-часовой вебинар Брюса Эккера.
Вступление в группу после короткого собеседования на 15-20 минут.
Все вопросы - https://www.tgoop.com/marina_varich

Я редко о чем-то вас прошу.
Скорее почти никогда. Сейчас мне нужно ваше участие и помощь.

Как вы знаете я вплотную работаю над тем, чтобы эффективно решать вопросы с Ценностями, Осмысленной жизнью, Смыслами жизни. И сейчас этап, где мне нужны Вы.

Мне нужно от вас ответы на 3 вопроса.
Ответы анонимны, данные ваши я не собираю, рассылать и продавать вам ничего не буду.

Ваши ответы мне очень помогут. И не только мне, но и другим страдающим существам.

Анонимная анкета ниже:

https://forms.gle/rpykhmRBNRTTYHRr6

Прямой эфир сейчас - История Философии. Лекция 2

https://www.youtube.com/live/oeZl8vFhgTA?si=O1Tsk0lF7Nzc4155

https://www.twitch.tv/ilyababanskij

https://vk.com/wall-146005667_11430

Каждый раз у меня округляются глаза от тотального удивления. Просто из орбит лезут. Выйду из роли терапевта и напишу из себя обычного.
Человек ( собирательный образ ) говорит:
- Я хочу чтобы меня любили и принимали безусловно.
- Я хочу чтобы меня ценили и относились как к ценному и важному.
- Чтобы давала поддержку, искреннюю и помощь.
- Чтобы не отвергали и говорили со мной определенным образом
- Не хочу общаться и взаимодействовать с ... ( характеристики )
...
Такс, секунду.
Затормозим.
1. Дай мне твои регулярные ( не разовые ) примеры как ТЫ принимаешь других людей и любишь их безусловно.
Особенно , когда люди в проблемах, в стрессе, в гневе или печали и тд. Т.е не в ресурсе.
Конкретные слова, действия и твое ОТНОШЕНИЕ к человеку в проблеме.
2. Дай мне примеры КАК КОНКРЕТНО в словах и действиях ты так поступаешь к СЕБЕ.
В проблемах, страхах, ошибках, несовершенстве и тд.
Продемонстрируй, что эти качества, что ждешь от других, ты транслируешь в себя, в ситуациях в которых в которых ТРЕБУЕШЬ их от людей.
...
Если ты не демонстрируешь это на постоянной основе к другим и к себе, то какие вообще ты имеешь основания ТРЕБОВАТЬ это от других?
Я буду слать нахер, отвергать, обесценивать, критиковать вместо поддержки, ходить обиженным и дуть губки ожидая Взрослости ( которой сам не обладаю ) от другого.
Какая удобная позицию. Весь мир пидорасы, один я раненый герой, которому требуется Исцеление.
Хотелось, чтобы и люди так себя вели, как Я ВЕДУ СЕБЯ ПО ОТНОШЕНИЮ к НИМ, но это лишь мое желание и ожидание, а не ТРЕБОВАНИЕ к людям, они не обязаны.
Нет такой ДОГМЫ, закона, правила и тд. Есть Рациональное пожелание этого и не более.
С чего вдруг ты решил обидится на человека ?
Ответ прост, из-за твоего ТРЕБОВАНИЯ, которому ты не соответствуешь.

...
Твоя ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ в том, чтобы начать демонстрировать эти качества и поведение к СЕБЕ и затем к ДРУГИМ.
Раунд.

Послезавтра разбираемся с тем:

-Ради чего жить?
-Как сделать жизнь стоящей и каждый её день?
-Как не прожить зря, а прожить достойную и значимую жизнь?

https://www.tgoop.com/agora_com/946

Завтра, 1 февраля в 12-00 мск прямой эфир.
Лекция 3 по истории философии.
С Александр Шадов

Ссылки как обычно во всех соцсетях в назначенное время.

Прямой эфир сейчас - Лекция 3 . История Философии. Александр Шадов

https://vk.com/wall-146005667_11436
https://www.twitch.tv/ilyababanskij
https://www.youtube.com/watch?v=V1zBuY5ATRw

Прямой эфир сейчас - Практикум по Ценностям и Смыслам жизни.

https://www.twitch.tv/ilyababanskij
https://vk.com/agora_com?w=wall-146005667_11437
ютуб также идет эфир на канале Илья Бабанский ( ссылку не дает вставить )

Всем Агора!

Сегодня в очередной раз у меня гостях талантливый человек, предприниматель, инвестор — Артем Черепанов.

И, поехали!

00:00 — гость подкаста
02:00 — что нас ожидает в будущем: стратегия, опасности, вызовы
05:00 — жизнь человека VS развитие технологий
10:30 — почему модно ностальгировать по СССР тем, кто в нём не жил?

15:00 — почему вещи перестали служить десятилетиями?
16:35 — почему стало труднее развиваться?
23:25 — как обучаются нейросети и к чему это может привести?
25:35 — что развивать в себе, чтобы не зависеть от технологий?

27:00 — что будет, если нейросеть начнет учиться на гениальном контенте? 
29:05 — как рождается творчество или секрет Beatles
31:10 — какому типу людей будет комфортнее в будущем?
37:05 — как развиваться и почему опасно быть "средним"?

41:20 — занимательное задание для зрителей
44:00 — как приготовиться к грядущим изменениям?
47:00 — главный навык, который нужно освоить сегодня
48:20 — как появляется неадекватность и "мне просто не повезло"?

01:02:22 — как дисциплина/привычка бьёт мотивацию
01:06:25 — альтернативный взгляд на осуждение других людей
01:08:10 — миф про поведение человека в стрессе
01:12:30 — про реконсолидацию памяти

01:13:35 — как справляться с наступающей нестабильностью?
01:15:15 — пример с белой акулой и влиянием медиа
01:20:30 — про привычку, которая блокирует развитие человека
01:29:40 — почему на самом деле трудно ограничить скроллинг/новости?

01:32:40 — как эффективно поменять привычку, делая то же самое?
01:35:00 — почему так много "застрявших" в подростковом возрасте?
01:37:05 — как снизить количество резких перемен в жизни?
01:40:00 — как планировать в условиях неопределенности?

01:47:05 — зачем на самом деле топовые бизнесмены берут помощников?
01:48:25 — самая важная волюта в мире
01:50:35 — мысленный эксперимент про неопределённое будущее

*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

#ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора

https://youtu.be/eQbtAr1ec1k

Подкаст также можно посмотреть и послушать на любой удобной площадке: https://arora.mave.digital

#2130_79 — Артем Черепанов. Как приготовиться к грядущим изменениям, не падать в депрессию и кому в будущем будет комфортнее?

Послушать подкаст в Телеграме 🎧🎶

Вопрос к вам.
Мне интересно опробовать новый формат работы с Ценностями и Смыслами жизни.

Это формат 6 интенсивов.
2 интенсива в месяц.Выходные. 7 часов длительность.
Практика и только, то есть ушел с готовыми результатами.
Собрались и делаем.

Пары, тройки, групповое.
Потом обратная связь и Разборы мои.
Пройдусь по каждому.
Группа 10-12 человек максимум.
Чтобы можно было вам Индивидуально уделять внимание.


Продавать не хочу, если получиться не продавать, и не тратить на это время ценник пониже поставлю.
Если придется тратить силы на продажи, ценник выше сделаю или не буду делать.

✅Тыкните в опрос, гляну по количеству и общей массе желающий и там буду решать делать шаги или нет в эту сторону

Наши истории в голове, о себе, о мире, о людях, попытка защититься от факта.

Давнишнего факта.
Или свежего.
От боли, дискомфорта в этом факте.

Но парадокс в том что ни одна история не исправит, не изменит, факт.

А вот вся наша борьба с историями лишь все усугубит.


Факт при этом не поменяется никак.
Реальное положение дел в вашей жизни не поменяется

Ведь на изменения факта нужны силы.
А мы их тратим на борьбу с мыслями и чувствами.
При этом реальность либо не меняется либо с Колоссссссальными усилиями


..

Отсылка к важности АБСДЕ как техники для жизни и здоровой психики.

Ну, и отсылка про работу с эмоциями, мыслями и телом.