الباحث عن الأمل

⛄ *من طرقِ عِلاج الزُكَام* 💊

⛄ *مع إشتداد درجة البرودة في هذا الشتاء القارص، تكثر حالات الأنفلونزا والزكام .. وهناك طرق مُختلفة (بالأعشاب أو الطرق الطبيعية والمواد المنشرة) لعلاج الزكام بعيدًا عن الأدوية والعقاقير الطبية، فكيف يتم علاج الزكام بالأعشاب..#agrfaisal؟*

⛄ *هذا ما سنتعرف عليه في المنشور التالي:*

✅ *يسبب الزكام العديد من الأعراض المزعجة، وسنتعرف على طرق علاج الزكام بالأعشاب في ما يأتي:*

🌿 *علاج الزكام بالأعشاب*

🌿 *هناك بعض الأعشاب التي قد تكون ذات قائدة محتملة في علاج الزكام، مثل:*

*1. عشبة القتاد (Astragalus root)*
تستخدم عشبة القتاد كواحدة من طرق علاج الزكام بالأعشاب، لقدرته على تقوية الجهاز المناعي من خلال خصائصه المضادة للفيروس. والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام هذه العشبة من قِبل الحوامل والمرضعات، كما قد يزيد استخدامها من فعالية الأدوية المضادة للفيروسات مما يزيد من خطر الإصابة بالأعراض الجانبية، مثل الفشل الكلوي...! https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID

*2. الثوم*
يحتوي الثوم على مركب الأليسين (Allicin) الذي يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات، فبالإضافة إلى قدرة الثوم على التخفيف من أعراض الزكام، فهو يستطيع منح الجسم القدرة على الوقاية من الإصابة بالزكام. ويتم الحصول على الفائدة القصوى من الثوم عند تناوله وهو نيء.

*3. الجنسنج*
يتم استخدام الجنسنغ كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب عن طريق التقليل من أعراض الزكام والتقليل من فترة الإصابة بالزكام، لاحتواء الجنسنج على السكريات المتعددة (Polysaccharides) والجينسينوزيدات (Ginsenosides).

*4. القنفذية (Echinacea)*
تحتوي نبتة القنفذية على مركبات، مثل الفلافونويدات من شأنها أن تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما تحتوي على مركبات مضادة للفيروسات تحارب الزكام، كما وتقدم القنفذية فائدة في التقليل من خطر الإصابة بالزكام.

*5. النعناع*
يمكن استخدام النعناع كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب، إذ يحتوي النعناع على مركب المينثول (Menthol) الذي يقوم بالتقليل من احتقان الأنف والجيوب الأنفية الناتج عن الزكام، كما يحتوي النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا ومسكنة للألم.

*6. نبتة البيلسان*
تُستخدم نبتة البيلسان في علاج الزكام بالأعشاب لقدرتها على محاربة الفيروسات، حيث أن البيلسان يحتوي على مركبات الأنثوسيانينات (Anthocyanins) القادرة على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما يحتوي البيلسان على فيتامين ج الذي يساعد في التقليل من أعراض الزكام... https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID

📜 *علاج الزكام بطرق طبيعية أخرى*

بالإضافة إلى طرق علاج الزكام بالأعشاب، هناك طرق طبيعية أخرى يتم من خلالها
علاج الزكام، مثل:

*1. العسل*
يحتوي العسل على خصائص مُضادة للميكروبات، كما يساعد على التخلص من السعال المصاحب للزكام. يمكن تناول العسل كما هو أو إذابته في كوب من الماء الدافئ، والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام العسل من قِبل الأطفال ما دون عمر السنة.

*2. البروبيوتك*
يمكن استخدام البروبيوتك في علاج الزكام لاحتوائه على عدد من البكتيريا المفيدة للأمعاء والتي من شأنها أن تساهم في تقوية الجهاز المناعي، ويمكن الحصول على البروبيوك من خلال تناول اللبن الزبادي والخميرة.. مجموعة إسعافات أولية فقط

*3. المحلول الملحي*
كا يمكن اللجوء إلى الغرغرة بالمحلول الملحي للتقليل من شدة أعراض الزكام والتقليل من احتقان الأنف من خلال التقليل من لزوجة المخاط.

*4. الحمام الدافئ*
يساعد الحمام الدافئ على التقليل من أعراض الزكام خاصةً عند إضافة الملح الإنجليزي وبيكربونات الصودا (خَميرة الكيك) إلى ماء الاستحمام الدافئ أو بعض الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاهي، الأمر الذي يساعد في التخلص من آلام الجسم الناتجة عن الزكام... إسعافات أولية فقط
https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID
*5. التمر الهندي*
عند الإصابة بالزكام يجب تناول شراب التمر الهندي (الحمر) #agrfaisal بضم الحاء، حيث يفيد في الحد من الزكام، ويمكن شرب كوبان منه في اليوم الواحد بمعدل كوب بعد الإفطار وآخر بعد الغداء يومياً. ولكن لا ينصح بالتمر الهندي لمن يعانون من انخفاض في ضغط الدم.

*6. حبة البركة (الحبة السوداء) أو (السمسم الأسود)*
تعتبر حبة البركة من المواد المقاومة للكثير من الأمراض ومنها الزكام ويمكن استخدام زيت حبة البركة كقطرة في الأنف. وتعتبر حبة البركة أيضا من العناصر التي تزيد من من قوة الجهاز المناعي، ويمكن إما إضافتها إلى الطعام أو أخذ لعقة من زيت حبة البركة كل صباح حتى تمام الشفاء. مجموعة إسعافات أولية فقط

*7. مرقة الدجاج (شوربة الدجاج)*
تعتبر شوربة الدجاج علاج فعال ضد الالتهابات، وتساعد على التخلص من احتقان الأنف. والأهم من ذلك أن الشوربة الساخنة تساعد على منح الجسم الراحة والاسترخاء وتمد الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية اللازمة
*https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID*
📍 *شارك وأنشر كما

Telegram

إسعافات أولية فقط AID

AGRFAISAL_AID

www.tgoop.com/agrfaisal_researcher/486

814 viewsDec 23, 2022 at 15:29

⛄ *من طرقِ عِلاج الزُكَام* 💊

⛄ *مع إشتداد درجة البرودة في هذا الشتاء القارص، تكثر حالات الأنفلونزا والزكام .. وهناك طرق مُختلفة (بالأعشاب أو الطرق الطبيعية والمواد المنشرة) لعلاج الزكام بعيدًا عن الأدوية والعقاقير الطبية، فكيف يتم علاج الزكام بالأعشاب..#agrfaisal؟*

⛄ *هذا ما سنتعرف عليه في المنشور التالي:*

✅ *يسبب الزكام العديد من الأعراض المزعجة، وسنتعرف على طرق علاج الزكام بالأعشاب في ما يأتي:*

🌿 *علاج الزكام بالأعشاب*

🌿 *هناك بعض الأعشاب التي قد تكون ذات قائدة محتملة في علاج الزكام، مثل:*

*1. عشبة القتاد (Astragalus root)*
تستخدم عشبة القتاد كواحدة من طرق علاج الزكام بالأعشاب، لقدرته على تقوية الجهاز المناعي من خلال خصائصه المضادة للفيروس. والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام هذه العشبة من قِبل الحوامل والمرضعات، كما قد يزيد استخدامها من فعالية الأدوية المضادة للفيروسات مما يزيد من خطر الإصابة بالأعراض الجانبية، مثل الفشل الكلوي...! https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID

*2. الثوم*
يحتوي الثوم على مركب الأليسين (Allicin) الذي يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات، فبالإضافة إلى قدرة الثوم على التخفيف من أعراض الزكام، فهو يستطيع منح الجسم القدرة على الوقاية من الإصابة بالزكام. ويتم الحصول على الفائدة القصوى من الثوم عند تناوله وهو نيء.

*3. الجنسنج*
يتم استخدام الجنسنغ كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب عن طريق التقليل من أعراض الزكام والتقليل من فترة الإصابة بالزكام، لاحتواء الجنسنج على السكريات المتعددة (Polysaccharides) والجينسينوزيدات (Ginsenosides).

*4. القنفذية (Echinacea)*
تحتوي نبتة القنفذية على مركبات، مثل الفلافونويدات من شأنها أن تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما تحتوي على مركبات مضادة للفيروسات تحارب الزكام، كما وتقدم القنفذية فائدة في التقليل من خطر الإصابة بالزكام.

*5. النعناع*
يمكن استخدام النعناع كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب، إذ يحتوي النعناع على مركب المينثول (Menthol) الذي يقوم بالتقليل من احتقان الأنف والجيوب الأنفية الناتج عن الزكام، كما يحتوي النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا ومسكنة للألم.

*6. نبتة البيلسان*
تُستخدم نبتة البيلسان في علاج الزكام بالأعشاب لقدرتها على محاربة الفيروسات، حيث أن البيلسان يحتوي على مركبات الأنثوسيانينات (Anthocyanins) القادرة على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما يحتوي البيلسان على فيتامين ج الذي يساعد في التقليل من أعراض الزكام... https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID

📜 *علاج الزكام بطرق طبيعية أخرى*

بالإضافة إلى طرق علاج الزكام بالأعشاب، هناك طرق طبيعية أخرى يتم من خلالها
علاج الزكام، مثل:

*1. العسل*
يحتوي العسل على خصائص مُضادة للميكروبات، كما يساعد على التخلص من السعال المصاحب للزكام. يمكن تناول العسل كما هو أو إذابته في كوب من الماء الدافئ، والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام العسل من قِبل الأطفال ما دون عمر السنة.

*2. البروبيوتك*
يمكن استخدام البروبيوتك في علاج الزكام لاحتوائه على عدد من البكتيريا المفيدة للأمعاء والتي من شأنها أن تساهم في تقوية الجهاز المناعي، ويمكن الحصول على البروبيوك من خلال تناول اللبن الزبادي والخميرة.. مجموعة إسعافات أولية فقط

*3. المحلول الملحي*
كا يمكن اللجوء إلى الغرغرة بالمحلول الملحي للتقليل من شدة أعراض الزكام والتقليل من احتقان الأنف من خلال التقليل من لزوجة المخاط.

*4. الحمام الدافئ*
يساعد الحمام الدافئ على التقليل من أعراض الزكام خاصةً عند إضافة الملح الإنجليزي وبيكربونات الصودا (خَميرة الكيك) إلى ماء الاستحمام الدافئ أو بعض الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاهي، الأمر الذي يساعد في التخلص من آلام الجسم الناتجة عن الزكام... إسعافات أولية فقط
https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID
*5. التمر الهندي*
عند الإصابة بالزكام يجب تناول شراب التمر الهندي (الحمر) #agrfaisal بضم الحاء، حيث يفيد في الحد من الزكام، ويمكن شرب كوبان منه في اليوم الواحد بمعدل كوب بعد الإفطار وآخر بعد الغداء يومياً. ولكن لا ينصح بالتمر الهندي لمن يعانون من انخفاض في ضغط الدم.

*6. حبة البركة (الحبة السوداء) أو (السمسم الأسود)*
تعتبر حبة البركة من المواد المقاومة للكثير من الأمراض ومنها الزكام ويمكن استخدام زيت حبة البركة كقطرة في الأنف. وتعتبر حبة البركة أيضا من العناصر التي تزيد من من قوة الجهاز المناعي، ويمكن إما إضافتها إلى الطعام أو أخذ لعقة من زيت حبة البركة كل صباح حتى تمام الشفاء. مجموعة إسعافات أولية فقط

*7. مرقة الدجاج (شوربة الدجاج)*
تعتبر شوربة الدجاج علاج فعال ضد الالتهابات، وتساعد على التخلص من احتقان الأنف. والأهم من ذلك أن الشوربة الساخنة تساعد على منح الجسم الراحة والاسترخاء وتمد الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية اللازمة
*https://www.tgoop.com/AGRFAISAL_AID*
📍 *شارك وأنشر كما

BY الباحث عن الأمل