tgoop.com/aidscenter/7489
Last Update:
В это воскресенье в Фонде вновь пройдет увлекательная практика йога-нидры под чутким руководством Елены Рыбалкиной
Эта практика поможет вам расслабиться и погрузиться в состояние глубокого покоя и гармонии ума, души и тела. Вы будете слушать расслабляющую музыку и наслаждаться волшебными восточными ароматами, что поможет вам максимально расслабиться и сосредоточиться на своих мыслях.
Перед погружением в состояние йога-нидры Елена проведет короткую ознакомительную практику телесной терапии, а затем будет помогать на каждом этапе и поддерживать в вашем путешествии к себе.
Для комфортной практики возьмите с собой удобную одежду, коврик, плед и желательно маску для глаз.
📍 Ждем вас в открытом пространстве «СПИД.ЦЕНТРа» 1 декабря в 12:00
