• بينت الدراسات أن اللبن الذي يحتوي على البكتيريا النافعة يساعد على التخلص من الإسهال، والإمساك، ومتلازمة القولون العصبي، ومرض كرون، والتهاب القولون التقرحي. وقد يكون اللبن مفيد أيضاً لعلاج حرقة المعدة ومرض القرحة الهضمية.
• وجد أن الزبادي وغيره من منتجات الألبان المخمّرة تساعد على الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
• يساعد تناول الزبادي على خفض مستويات البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتجويف الفم.
• يرتبط تناول منتجات الألبان قليلة الدسم مثل اللبن الزبادي قليل الدسم بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
• وجدت بعض الدراسات أن البكتيريا الموجودة في اللبن الزبادي يمكن أن تُحفِّز الخلايا المناعية التي تمنع العدوى بما في ذلك نزلات البرد. ➖➖➖➖➖
• بينت الدراسات أن اللبن الذي يحتوي على البكتيريا النافعة يساعد على التخلص من الإسهال، والإمساك، ومتلازمة القولون العصبي، ومرض كرون، والتهاب القولون التقرحي. وقد يكون اللبن مفيد أيضاً لعلاج حرقة المعدة ومرض القرحة الهضمية.
• وجد أن الزبادي وغيره من منتجات الألبان المخمّرة تساعد على الحد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
• يساعد تناول الزبادي على خفض مستويات البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتجويف الفم.
• يرتبط تناول منتجات الألبان قليلة الدسم مثل اللبن الزبادي قليل الدسم بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
• وجدت بعض الدراسات أن البكتيريا الموجودة في اللبن الزبادي يمكن أن تُحفِّز الخلايا المناعية التي تمنع العدوى بما في ذلك نزلات البرد. ➖➖➖➖➖
The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins. On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. Polls
from us
