ALBINA_RAFA_TEACHING Telegram 534
🐸🌸Лето выдалось для меня удивительно контрастным. Несмотря на то, что физически мы оставались дома и не совершали далёких путешествий, эмоционально я прокатилась на настоящих американских горках.

🔠🔠🔠🔠 стал для меня месяцем глубокого эмоционального минимума. Всё вокруг казалось невыносимо сложным и безнадёжно неразрешимым. Я смотрела на себя через призму самой безжалостной критики, утопая в ощущении собственной никчёмности и неудачливости, не находя выхода из этого мрачного лабиринта.

🔠🔠🔠🔠 принёс кардинальные перемены - я решилась на почти полный цифровой детокс. Если бы не назойливые боты, которые дважды в день атаковали комментарии странной рекламой, я бы и вовсе не заглядывала в социальные сети. Отключение от постоянного мониторинга и бесконечной генерации контента оказалось настоящим спасением. Я позволила себе погрузиться в восстановление и беззаботность, смотрела фильмы и сериалы без мучительного чувства вины за "бездарно потраченное время".

Да, за этот период блог покинуло множество подписчиков - и это абсолютно нормально. Мы пока ещё не машины и имеем полное право на отдых. Спасибо и тем, кто ушёл, и тем, кто остался рядом!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 стал медленным, но невероятно солнечным и позитивным возвращением. Я приняла свои несовершенства, честно оценила свои возможности, смирилась с тем, что не всё мне даётся легко - и просто начала делать то, что действительно хотела.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🐸И вот теперь с радостью делюсь с вами своим августовским #RECAPS_@albina_rafa_teaching:

🌸 Vocab video: Social Detox

🌸 Speaking: Social Detox

🌸 MIRO: To Be & Bees

🌸 PDF: Back to School

🌸 Speaking: Basic Minimum or Luxury Maximum

🌸 PDF pack of: Word Search Puzzles

🌸Vocab cards: to coldplay, to stan, to snape etc.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12316😍13



tgoop.com/albina_rafa_teaching/534
Create:
Last Update:

🐸🌸Лето выдалось для меня удивительно контрастным. Несмотря на то, что физически мы оставались дома и не совершали далёких путешествий, эмоционально я прокатилась на настоящих американских горках.

🔠🔠🔠🔠 стал для меня месяцем глубокого эмоционального минимума. Всё вокруг казалось невыносимо сложным и безнадёжно неразрешимым. Я смотрела на себя через призму самой безжалостной критики, утопая в ощущении собственной никчёмности и неудачливости, не находя выхода из этого мрачного лабиринта.

🔠🔠🔠🔠 принёс кардинальные перемены - я решилась на почти полный цифровой детокс. Если бы не назойливые боты, которые дважды в день атаковали комментарии странной рекламой, я бы и вовсе не заглядывала в социальные сети. Отключение от постоянного мониторинга и бесконечной генерации контента оказалось настоящим спасением. Я позволила себе погрузиться в восстановление и беззаботность, смотрела фильмы и сериалы без мучительного чувства вины за "бездарно потраченное время".

Да, за этот период блог покинуло множество подписчиков - и это абсолютно нормально. Мы пока ещё не машины и имеем полное право на отдых. Спасибо и тем, кто ушёл, и тем, кто остался рядом!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 стал медленным, но невероятно солнечным и позитивным возвращением. Я приняла свои несовершенства, честно оценила свои возможности, смирилась с тем, что не всё мне даётся легко - и просто начала делать то, что действительно хотела.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🐸И вот теперь с радостью делюсь с вами своим августовским #RECAPS_@albina_rafa_teaching:

🌸 Vocab video: Social Detox

🌸 Speaking: Social Detox

🌸 MIRO: To Be & Bees

🌸 PDF: Back to School

🌸 Speaking: Basic Minimum or Luxury Maximum

🌸 PDF pack of: Word Search Puzzles

🌸Vocab cards: to coldplay, to stan, to snape etc.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

BY αlbinα|ɾαfα teαching





Share with your friend now:
tgoop.com/albina_rafa_teaching/534

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram.
from us


Telegram αlbinα|ɾαfα teαching
FROM American