Часто ли вы откладываете свои дела на завтра? Насколько велик соблазн перенести важное дело на потом? Синдром отложенной жизни может довольно сильно мешать достижению успеха даже в любимом деле. Это – постоянное желание перенести задачи «до лучших времен», думая, что время для их решения еще не пришло. Это может привести к тому, что человек и вовсе никогда не начнет действовать, а жизнь пройдет мимо.
Почему это происходит? Есть 3 основные причины:
😀Страх неудачи. Боязнь провала и тревога за выбор жизненного пути заставляет замереть на месте и остановить все попытки к самосовершенствованию;
😀Перегрузка. Часто люди, сталкивающиеся с большим количеством обязанностей и стресса. Это мешает им сосредоточиться на своих места;
😀Неопределенность. А эта проблема наиболее часто встречается у школьников выпускных классов. Время выбора профессии может быть пугающим, особенно когда нет ясного понимания собственных интересов и возможностей.
«Противоядие» для избавления от синдрома отложенной жизни уже известно. Вот как можно помочь самому себе в этой непростой ситуации:
😀Разбивайте одну большую цель на несколько маленьких. Так появится четкая структура задачи, и пропадет страх перед неизвестностью, ведь появится подробный план действий;
😀Составляейте расписание. Это может занимать всего 10-15 минут в день, но благодаря этому мозг лишится туманности будущего. Например, Стив Джобс даже ходил в одинаковой одежде: черная водолазка, голубые джинсы и удобные кроссовки. Данная тактика помогала ему избежать растраты мыслительных ресурсов во время выбора одежды на день, и он мог все силы уделять действительно важным вещам;
😀Учитесь принимать решения. Начните с самых маленьких, от выбора собственного завтрака до определения пути до учебы или работы. Медленно, но верно, вы научитесь брать на себя ответственность и осознаете собственную силу в вопросе определения будущего.
Синдром отложенной жизни – это настоящая проблема, но с ней можно и нужно бороться. Главное помнить, что нерешаемых ситуаций не существует.
А как вы мотивируете себя на работу? Делитесь в комментариях! 📲
Часто ли вы откладываете свои дела на завтра? Насколько велик соблазн перенести важное дело на потом? Синдром отложенной жизни может довольно сильно мешать достижению успеха даже в любимом деле. Это – постоянное желание перенести задачи «до лучших времен», думая, что время для их решения еще не пришло. Это может привести к тому, что человек и вовсе никогда не начнет действовать, а жизнь пройдет мимо.
Почему это происходит? Есть 3 основные причины:
😀Страх неудачи. Боязнь провала и тревога за выбор жизненного пути заставляет замереть на месте и остановить все попытки к самосовершенствованию;
😀Перегрузка. Часто люди, сталкивающиеся с большим количеством обязанностей и стресса. Это мешает им сосредоточиться на своих места;
😀Неопределенность. А эта проблема наиболее часто встречается у школьников выпускных классов. Время выбора профессии может быть пугающим, особенно когда нет ясного понимания собственных интересов и возможностей.
«Противоядие» для избавления от синдрома отложенной жизни уже известно. Вот как можно помочь самому себе в этой непростой ситуации:
😀Разбивайте одну большую цель на несколько маленьких. Так появится четкая структура задачи, и пропадет страх перед неизвестностью, ведь появится подробный план действий;
😀Составляейте расписание. Это может занимать всего 10-15 минут в день, но благодаря этому мозг лишится туманности будущего. Например, Стив Джобс даже ходил в одинаковой одежде: черная водолазка, голубые джинсы и удобные кроссовки. Данная тактика помогала ему избежать растраты мыслительных ресурсов во время выбора одежды на день, и он мог все силы уделять действительно важным вещам;
😀Учитесь принимать решения. Начните с самых маленьких, от выбора собственного завтрака до определения пути до учебы или работы. Медленно, но верно, вы научитесь брать на себя ответственность и осознаете собственную силу в вопросе определения будущего.
Синдром отложенной жизни – это настоящая проблема, но с ней можно и нужно бороться. Главное помнить, что нерешаемых ситуаций не существует.
А как вы мотивируете себя на работу? Делитесь в комментариях! 📲
The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. Informative It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? 1What is Telegram Channels?
from us
