💢➖التغيرات المهبلية للمرأة الحامل :

♦️➖ اولا: تغيرات الدورة الشهرية خلال فترة الحمل :

🔺اولى التغيرات التي تطرأ على الجهاز التناسلي للمرأة الحامل هو توقف الدورة الشهرية وذلك منذ اليوم الاول واللحظة الاولى للحمل،وهناك حالات نادرة وقليلة جدا لا تغيب بها دماء الطمث اثناء الحمل،ولكن بمجرد ان تحمل المرأة تتوقف عملية الاباضة وتتغير الهرمونات وبالطبع تتوقف دماء الحيض تماما حتى ان تضع المرأة مولودها وبالطبع بعد الولادة يعود كل شئ الى طبيعتة.

@alnasrhospital

ثانيا: تغيرات الرحم اثناء الولادة :

🔺 بالطبع سوف يطرأ تغيرات على رحمك اثناء فترة الحمل وبتقدم اشهر الحمل سوف تزداد تلك التغيرات خاصة لان الرحم هو مكان نمو جنينك الذي سوف يظل به لمدة 9 أشهر فكلما دخل الجنين في طور النمو ينمو الرحم ويكبر ويتضخم حيث ان عضلة الرحم تتمدد وتتضخم لكي تصبح اكثر قدرة على احتواء الجنين واستيعابه .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♦️➖ثالثا: تغيرات المهبل اثناء الحمل :
🔺 من اصعب التغيرات التي تصيب المرأة بحالة من الاحباط خلال فترة الحمل تلك المتعلقة بالمهبل وافرازاته حيث يحدث حالات من الاحتقان في المهبل كلما اقتربت المرأة من موعد الوضع والولادة وهذا يغير تماما في شكله وتشعر المرأة بتضخم به ولكن الامر طبيعي فهو يختزن ماء وهذا الماء يساعد على تيسير وتسهيل عملية الولادة فيجعل الجنين يمر به بشكل اسرع واسهل
@alnasrhospital

🔺 اما عن الافرازات فتزداد افرازات المهبل خلال الحمل ولكن في الغالب تكون هذه الافرازات عديمة الرائحة وحين تلاحظ المرأة ان هذه الافرازات اصبح لها رائحة كريهه يجب ان تتوجه على الفور الى الطبيب من اجل استشارته فربما تكون مصابة بفطريات في المهبل، من التغيرات التي تطرأ على المهبل ايضا خلال فترة الحمل تحديدا في منتصف الحمل دوالي المهبل وهي تحدث نتيجة لانضغاط اوعية الحوض بالرحم وفي معظم الحالات تصاحب هذه الدوالي اوجاع والالام للمرأة ويجب ان تتجه الى استشارة الطبيب في الحال .


==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

💢➖ أسباب تؤدي إلى صداع الجانب الأيمن من الرأس :

▪️➖يحدث صداع الجانب الأيمن من الرأس نتيجة عدداً من الأمراض والمشكلات التي تؤدي إلى ظهوره .

♦️1 – إلتهاب الشريان الصدغي :

 الشريان الصدغي هو الشريان الرئيسي الموجود في الرأس ، فهو ينقل الدم من القلب إلى الدماغ

➖وإلتهاب الشريان الصدغي هو إلتهاب يحدث لهذا الشريان والأوعية الدموية الموجودة فيه
@alnasrhospital
➖ ويسبب إلتهاب الشريان الصدغي صداعآ يتركز في الجانب الأيمن من الرأس ، وقد يمتد هذا الإلتهاب إلى الشرايين الموجودة في الرقبة أيضآ ، وهو ما يزيد من حدة الصداع ، ويأتي الصداع على هيئة ألم شديد ومفاجيء في يمين الرأس

➖يأتي لفترة بسيطة ثم يهدأ ، ويحدث إلتهاب الشريان الصدغي نتيجة وجود عدوى ، أو نتيجة مشكلة بالمناعة ، ويتعرض البالغين لهذه المشكلة بشكل أكبر من الشباب بداية من عمر الـ 50 عاماً
وقد يصاب الشباب بهذه المشكلة لكنه إحتمالآ ضعيفآ .

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر

♦️2 – صداع التوتر :

🔹 تسبب العوامل النفسية الصداع في الجانب الأمين من الرأس أيضآ

حيث يسبب التوتر الشديد ، والضغط النفسي ، والعصبية ، والإنفعال الصداع ، ولم يتوصل الأطباء حتى الآن إلى السبب الذي يجعل الصداع يحدث بعد التوتر

➖ويظهر الصداع الناتج عن التوتر في الجانب الأيمن من الرأس ، وألمه يكون محتملآ ، وقد يزول في خلال 30 دقيقة من ظهوره
@alnasrhospital

➖ وقد يستمر لمدة أسبوع كامل ، ومن أعراض هذا النوع من الصداع هو فقدان الشهية ، وتصلب الرقبة والكتفين .

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر

🔄3 – إلتهاب العصب ثلاثي التوائم : 

🔹يسبب ألم إلتهاب العصب ثلاثي التوائم ألم وصداع يتركز في يمين الرأس

➖والعصب ثلاثي التوائم هو عصب يحمل ألياف حسية وحركية ، ويأتي الصداع الناتج عن إلتهاب هذا العصب الهام فجأة وينتهي في خلال فترة بسيطة ، ثم يبدأ من جديد ، أي أن هذا الصداع يأتي على هيئة نوبات متفرقة ، لكن ألمها يكون شديداً
@alnasrhospital
➖وفي حالة إهمال المريض للكشف عن  سبب هذا الصداع ، يلحظ المريض أن مدة نوبات الصداع تتزايد في كل مرة ، كما يزيد الألم نفسه ، ويترافق مع صداع إلتهاب العصب ثلاثي التوائم ألم في نصف الوجه الأيمن كله مع ألم الرأس الأيمن أيضاً

ويصف البعض هذا النوع من الصداع بأنه يشبه وخز الإبر أو الصواعق الكهربائية .
#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر

♻️➖متى يصبح صداع الجانب الأيمن من الرأس خطيراً :

↩️➖من المهم بشكل عام عند الشعور بنوبة الصداع التي تتركز في الجانب الأيمن من الراس اللجوء لطبيب متخصص لتشخيص المرض
@alnasrhospital
↩️➖ ووصف العلاج المناسب للمريض لكن هناك بعض الحالات ينصح فيها المريض باللجوء الفوري للطبيب إذا صاحب صداع أيمن الراس أعراض أخرى مثل التشنجات أو الحمى أي إرتفاع درجة حرارة الجسم بدرجة كبيرة

🔹كما أنه إذا صاحب هذا الصداع الطفح الجلدي

أو تشنج الرقبة والشعور بشد مؤلم فيها
فهذه العلامات تستوجب الذهاب لأقرب طبيب أو مستشفى على الفور


==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

💢➖التهاب الحلق
Sore throat
▪️➖يُعرَف التهاب الحلق أيضاً يإلتهاب البلعوم (و هو الانبوب الذي ينقل الطعام الى المريء والهواء للقصبة الهوائية)، و ينتج عادة عن الاصابة بعدوى فيروسية او بكتيرية تسبب تهيجاً في الأنسجة المحيطة بالحلق مما يُسبب ألم في الحلق، يزداد مع البلع.

تكثر الاصابة به في فصل الشتاء، و يرتبط بالعديد من المسببات له وأكثرها شيوعاً الإصابه بإلتهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام أو الإصابة بفيروس الإنفلونزا.
@alnasrhospital
وعادةً تزول أعراض المرض خلال اسبوع دون تدخل طبي يذكر.

♻️➖اسباب التهاب الحلق :

👈ينتج التهاب الحلق بسبب:👇

🔹عدوى بكتيرية مثل العقـدية (Streptococcus) ,
🔹او خناق ( Diphtheria ) (و هو مرض بكتيري معد يسبب التهاب حاد ، و ساهم اللقاح في التخفيف من حالات الوفاة الناتجة عن الخناق ) .
🔹عدوى فيروسية, مثل الانفلونزا, او فيروس ايبشتاين- بار (Epstein - Barr virus) .
🔹التعرض لمواد مهيجة مثل دخان السجائر او نتيجة حساسية .
🔹التعرض لإصابة على الرقبة .
🔹الإصابة بأمراض الجهاز المناعي .
🔹التحسس من بعض المواد الكيماوية السامة .
🔹الإصابة بالزكام أو النزلات الصدرية والإلتهابات الرئوية

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر
@alnasrhospital
♻️➖أعراض وعلامات التهاب الحلق :

تظهر علامات و اعراض التهاب الحلق على شكل:👇

🔺الم الحلق .
🔺حمى .
🔺غثييان و تقيؤ .
🔺ألم متعدد في أنحاء مختلفة من الجسم .
🔺صداع .
🔺سعال .
🔺سيلان من الانف .
🔺الم الاذن .
🔺فقد الشهية .
🔺عطاس .
🔺ضعف .
🔺احمرار في الحلق و اللوزتين .
🔺ظهور بقع بيضاء على اللوزتين 🔺انتفاخ اللوز و العقد الليمفاوية .
🔺خشونة في الصوت .

@alnasrhospital
♻️➖تشخيص التهاب الحلق :

👈يعتمد الطبيب في التشخيص على الاعراض و العلامات:

🔹اخذ تاريخ المرضي للمريض .
الفحص السريري .
🔹اخذ عينة من الحلق و عمل زراعة للعينة لمعرفة المسبب. .
🔹فحوصات الدم المخبرية .

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر

@alnasrhospital

♻️➖علاج التهاب الحلق :

👈قد يشمل علاج التهاب الحلق على :

في أغلب الحالات يكون المرض فيروسي المنشأ ولا يحتاج لعلاج دوائي بالمضادات الحيوية ويزول دون تدخل طبي في خلال 7 أيام وخلافا لذلك يجب مراجعة الطبيب فورا
👈قد يوصي الطبيب بمسكنات الم و مخفضات حرارة
@alnasrhospital
👈شرب السوائل الدافئة مثل الشاي أو الشاي مع الليمون والعسل.
👈الغرغرة عدة مرات يوميا بالماء الدافئ والملح (1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء ).
👈اذا كان السبب هو عدوى بكتيرية قد يوصي الطبيب بمضادات حيوية كا السيبروفلوكساسين وغيره.
👈اذا كان المريض يعاني من حساسية قد يوصي الطبيب بادوية مضادة للهيستامين.
👈الأدوية المتعلقة ب التهاب الحلق 👇👇👇

(Dextromethorphan and Guaifenesin) ديكستروميثورفان وغايفينيسين

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر
@alnasrhospital
♻️➖التعامل مع التهاب الحلق

️➖يُنصح المريض المصاب بإلتهاب الحلق بما يلي : 👇

🔺مضمضة بماء و ملح .
🔺شرب سوائل ساخنة .
🔺شرب كمية كبيرة من السوائل .
🔺الامتناع عن التدخين و التعرض للمواد المهيجة .
🔺عدم التواجد حول الاشخاص الذين يعانون من التهاب في الحلق .
🔺المحافظة على النظافة الشخصية .
🔺عدم مشاركة الاغراض الشخصية مع الشخص المصاب .

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر
@alnasrhospital

♻️➖الوقاية من التهاب الحلق

👈للوقاية من التهاب الحلق :👇

🔺عدم التواجد حول الاشخاص الذين يعانون من التهاب في الحلق .
🔺المحافظة على النظافة الشخصية.
🔺عدم مشاركة الاغراض الشخصية مع الشخص المصاب.
🔺عدم لمس السطوح التي يوجد عليها عدوى .

@alnasrhospital

♻️➖مضاعفات التهاب الحلق

من المضاعفات التي يمكن حدوثها نتيجة الإصابة بالمرض :👇

🔹الإصابة بعدوى الأذن .
🔹إلتهاب الجيب .
🔹حدوث إفرازات و خراج للقيح بالقرب من اللوزتين .


==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

💢➖ اصابات الرباط الصليبي الساقي :

▪️➖الرباط الصليبي هو رباط موجود في الركبة يربط ما بين العظمة أعلى الركبة وأسفلها

▪️➖ وهو من أكثر الأربطة الموجودة في الركبة التي تحافظ على ثباتها أثناء الحركة

▪️➖إصابة الرباط الصليبي تحدث بكثرة أثناء تأدية الرياضة التي يتخللها توقف مفاجئ أو تغير مفاجئ في إتجاه الحركة مثل: كرة القدم، كرة السلة ، كرة الطائرة، و التنس

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر
@alnasrhospital

♻️➖◄ أعراض الإصابة بالرباط الصليبي :👇👇

♦️•حدوث صوت يشبه الفرقعة في الركبة

♦️•ألم شديد

♦️•انتفاخ وتورم في الركبة والذي قد يسوء بعد ساعات من الاصابة.
@alnasrhospital
♦️•الشعور بعدم الثبات في الركبة أو انفلات الركبة أثناء المشي وتحميل الوزن عليها.

♦️•عند حدوث هذه الأعراض، عليك بالمسارعة إلى المستشفى لاتخاذ الاجراء اللازم

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر
@alnasrhospital

♻️➖◄ أسباب الاصابة :👇

➖الأربطة هي عبارة عن أحزمة قوية من الأنسجة التي تربط العظام ببعضها البعض.
➖والرباط الصليبي هو أحد الرباطين الذين يتقابلا بشكل عرضي في وسط الركبة
➖ وهو يربط مابين عظمة الفخذ وعظمة الساق ويساعد على تثبيت مفصل الركبة
@alnasrhospital
➖ وقد يصاب ويقطع عند التوقف المفاجئ أثناء الرياضة لتغيير الإتجاه أو عند الالتفاف والإلتواء بكامل الجسم مع تثبيت القدم


🔺➖ وقد تحدث الإصابة أيضا عند الهبوط بشكل غير طبيعي من قفزة

🔺➖أو أثناء مراوغة خلال لعب كرة القدم , أو من إصابات حوادث السير ، ولكن في الأغلب

🔺➖أكثر الاصابات تنتج من دون احتكاك بجسم آخر

#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر
@alnasrhospital

♻️➖◄مضاعفات إصابة الرباط الصليبي :👇

🌀➖مرض الخشونة في مفصل الركبة الذي يؤدي بدوره إلى تآكل الغضاريف في مفصل الركبة

🌀👈وتحول الأسطح الناعمة في العظام إلى خشنة

🌀👈 في بعض الأحيان حتى مع عمل العملية لإستبدال الرباط قد يحدث التهاب في مفصل الركبة.
@alnasrhospital

♻️➖ الفحوصات يجب إجرائها للتأكد من الاصابة :👇

🔷➖•الفحوصات السريرية للتأكد من مكان الآلم ومدى التورم والانتفاخ.

🔷➖•الأشعة السينية للتأكد من عدم وجود كسور تصاحب الإصابة
#نـــصائـــح_طــبــــية_مستشفى_النصر
@alnasrhospital

🔷➖•أشعة الرنين المغناطيسي للتعرف على الأنسجة المحيطة بالركبة ومدى الإصابة.

🔷➖• هناك فحوصات أخرى قد تطلب في حالة عدم التعرف على الاصابة بالشكل الكافي كأشعة الموجات فوق الصوتية.

==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

💢➖القيلة المائية :

▪️➖القيلة المائية ( Hydrocele) :
هي انتفاخ في كيس الصفن نتيجة تجمع لسائل صافي شبيه بالماء في الغلاف المحيط بالخصية الذي يدعى بالغِلاَلَةُ الغِمْدِيَّةْ ( Tunica vaginalis).

#قناة_نـــصائـــــح_طـــــبـــــية_م_النصر
♻️➖الأعراض :

انتفاخ في كيس الصفن غالبا في جهة واحدة من كيس الصفن, متفاوت الأحجام وغالبا ما يكون أمام الخصية وغير مصاحب بألم. تتميز القيلة المائية بأن ملمسها ناعم ويمكننا أيضا الإحساس بوجود السائل. على غرار سرطان الخصية, ملمسه خشن والورم قاسي وصلب.

#قناة_نـــصائـــــح_طـــــبـــــية_م_النصر
♻️➖الأسباب :

عند الشخص الطبيعي, الطبقات المحيطة بالخصية تفرز سوائل بكميات قليلة جدا, لكن عندما يقل تصريف هذه السوائل تنشأ القيلة المائية. عند الأطفال قد تحدث القيلة عندما لا يَنغلق النَّاتِئُ الغِمْدِيُّ (Processus vaginalis) في المرحلة الجنينية بشكل تام, مما يسمح للسائل الصفاقي (البيريتوني) بالتجمع حول الخصية
@alnasrhospital
▪️➖أيضا قد تنشأ القيلة المائية من إصابات أو التهابات أو أورام الخصية

ولكن في أغلب الأحيان تكون مجهولة السبب

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر


♻️➖التشخيص :

أخذ التاريخ المرضي المفصّل والفحص السريري الجيد من أهم الوسائل للتوصل للتشخيص السليم

▪️➖في الفحص السريري عند تسليط الضوء على القيلة المائية من جهة معينة سنلاحظ أن الضوء يخترق القيلة ويضيء من خارجها من الجهة الأخرى, لأن السائل الصافي ناقل جيد للضوء.

▪️➖للوصول إلى التشخيص الدقيق يمكننا إستعمال الأشعة الفوق الصوتية أو ما يدعى بالسونار لمشاهدة السائل الموجود في القيلة المائية

#قناة_نـــصائـــــح_طـــــبـــــية_م_النصر
♻️➖العلاج :

في غالب الأحيان تختفي تلقائيا. يمكننا التخلص من السائل بسحبه باستعمال إبرة
لكن هذه الطريقة لا تعالج السبب ولذلك السائل سيتجمع مرة أخرى.
@alnasrhospital
أيضا يمكننا اللجوء إلى المعالجة بالتصليب (بالإنجليزية: Sclerotherapy) بعد سحب السائل. إذا استمرت القيلة المائية على حجمها أو زادت فالطريقة المثلى للعلاج هي بالتدخل الجراحي

#قناة_نـــصائـــــح_طـــــبـــــية_م_النصر
♻️➖التأثير على الإخصاب:

القيلة المائية بذاتها لا تؤثر على الإخصاب
لكن قد يكون المسبب للقيلة المائية له تأثير على الإخصاب كالأورام أو الإلتهابات الشديدة أو الإصابات

==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

💢➖ كيفية تميز عن سبب وجود الحمى fever لدى المريض وخصوصا الاطفال هل هو بكتري Bacterial او فيروسي Viral :👇👇👇

▪️➖اولاً :الاعتماد عن لحظة حدوث السخونة fever

▪️➖ثم نسأل المريض او اهله عن لحظة حدوثها
@alnasrhospital

🔺👈فأذا كان السبب بكتري فأن السخونة تظهر بسرعة

↩️➖ والسبب لان البكتريا اول ماتصيب الانسان تفرز سموم toxins في الدم

#قناة_نـــصائـــــح_طـــــبـــــية_م_النصر
👈مما تحفز بسرعة الجهاز المناعي لقتل البكتريا وليدافع عن الجسم مما تظهر الحرارة بسرعة


♦️➖اما اذا كان السبب فيروسي فالسخونة تظهر تدريجيا
@alnasrhospital

🔺👈 والسبب لان الفيروس يبدي ياخذ وقت حتى ينقسم ويتكاثر وينمو داخل جسم الانسان بعملية تدعى viral load

👈وهذة العملية تبدا ببطى وبشكل تدريجي

#قناة_نـــصائـــــح_طـــــبـــــية_م_النصر
🔺👈 لذا الجهاز المناعي تدريجياً يبدإ يتحفز وترتفع درجة الحرارة للجسم كما في حالة Flu. الزكام

__________________________________

==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

👆👆👆👆👆👆👆👆👆
❇️➖للــتــمــيــّز عنوان💎💎💎

🔰👈الكادر الطبي الأستشاري في مختلف التخصصات
♦️➖الأجهزة الحديثه
🔷➖الخدمات الطبيه المتكامله تحت سقف واحد وتحت اشراف طاقم استشاري متكامل
🔺➖الأجهزة الأحدث
🔺➖الخدمة الأفضل
🔺➖الأنفراد بالتميز
🔄➖طاقم طبي يعمل على مدار 24ساعه في كــــافه التخصصات الطبيه الباطنية والجراحية

🌀🌀لسنا الوحيدون 🌀🌀
🌀🌀لكننا الأفـضــل 🌀🌀

👁‍🗨نحن بعون الله نرعاكم

🏨مــسـتـشـفـى الــنـصــر الـعـام الـنـمـوذجـي 🏨

إب - شارع تعز - جوار مكتب الصناعه والتجارة

💢➖هرمونات الأنوثة الأستروجين :

♻️➖ أعراض زيادة هرمون الاستروجين التي يجب الإنتباه لها :

🌀➖1- تساقط الشعر :
يأتي تساقط الشعر بكثافة في مقدمة أعراض إرتفاع هرمون الإستروجين عند المرأة ، والذي قد تتجاهله إعتقادا منها بأنه نتيجة لنمو شعر جديد أو التغيرات الجوية ، ولكنه ربما يكون دليل واضح على إرتقاع هرمون الإستروجين .
@alnasrhospital

🌀➖2- تغيرات الدورة الشهرية :

إذا كنت تريدين معرفة ماذا يحدث عندما ترتفع مستويات هرمون الإستروجين ، فهذا جزء من الإجابة ، يؤثر هرمون الإستروجين على الجهاز التناسلي للمرأة ، وأول شيئ يتأثر بذلك هو الدورة الشهرية .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

🌀➖3- كسب الوزن :
تعتبر زيادة الوزن من أهم أعراض إرتفاع مستوى هرمون الإستروجين وخصوصا في منطقتي البطن والأرداف ، ويعتبر هذا من الأمور المزعجة جدا ، لذلك يجب تجنب إرتفاع هذا الهرمون لتجب الآثار السلبية الناتجة عنه .

🌀➖4- تشوش التفكير “ضباب العقل” :
هو عبارة عن حالة تؤدي إلى النسيان ، عدم وضوح الأفكار ونقص القدرة على التركيز ، لذلك تعتبر أعراض إرتفاع هرمون الإستروجين من الأمور الخطيرة إذا تم إهمالها ولم تعالج في الوقت المناسب .
@alnasrhospital

♦️➖5- سوء متلازمة ما قبل الحيض “PMS” :

يعتبر سوء متلازمة ماقبل الحيض من أهم أعراض إرتفاع الإستروجين ، والتي قد تؤدي إلى التقلبات المزاجية ، الصداع وتورم الثدي .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♦️➖6- اختلال وظائف الغدة الدرقية :
يسبب إرتفاع هرمون الإستروجين تأثيرا سلبيا خطيرا على وظائف الغدة الدرقية ، حيث يعرقل قدرتها على إنتاج هرموناتها مما يؤدي لإختلال وظائفها .
@alnasrhospital

♦️➖7- الشعور بالتعب والإرهاق :

تسبب “هيمنة الإستروجين”  الشعور بالتعب طوال الوقت ، ومع نهاية اليوم يصاحب هذا التعب الشعور بالتهيج .

🔷➖8- مشكلات النوم :

ينتج عن التغيرات الهرمونية اضطراب في نمط النوم ، ويعتبر ذلك من أهم أعراض إرتفاع هرمون الإستروجين في الجسم .

🔷➖9- الأيض البطيء ” إنخفاض كفائة الميتابوليزم” :

يؤدي إرتفاع هرمون الإستروجين إلى تعطيل عملية الأيض ، مما يسبب تخزين الوزن الزائد في الجسم بشكل سريع .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

🔷➖10- انخفاض الرغبة الجنسية :

يؤدي إنخفاض الرغبة الجنسية إلى نقص الحث الجنسي ، ومرة أخرى يرجع ذلك إلى إرتفاع هرمون الإستروجين .

♻️➖أسباب إرتفاع مستويات هرمون الإستروجين في الجسم :👇

🔺➖1- الحمل :
يعتبر الحمل سببا رئيسيا في إرتفاع مستوى الإستروجين ، وهو من الهرمونات الضرورية في هذه الفترة ، فهو المسئول عن التحكم في هرمون البروجيسترون الذي يلزم لتطور ونمو الجنين .
@alnasrhospital

🔺➖2- اضطراب الدورة الشهرية :

إذا حدث إضطراب فيموعد الدورة الشهرية ، فيعود الأمر لهذا الهرمون فهو مسئول عن خروج البويضات ونزول الدورة الشهرية

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

🔺➖3- سن اليأس :
يصاحب هذه الفترة إحتمالية إرتفاع هرمون الإستروجين بشكل كبير .

🔺➖4- أمراض الجهاز التناسي :

قد ينتج إرتفاع هرمون الإستروجين عن الإصابة بتكيسات المبيض أو وجود ورم في الرحم .
@alnasrhospital

🔺➖5- بعض الأدوية :
قد يسبب تناول بعض الأدوية أو المنشطات إرتفاع مستوى هرمون الإستروجين .

♻️➖نصائح لتجنب إرتفاع مستويات الإستروجين في الجسم :👇

🔹1- الخضروات والفاكهة : يجب الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ، وإدخالها بشكل رئيسي في النظام الغذائي .

🔹2- تجب الأطعمة السريعة : يجب الإبتعاد تماما عن تناول الأطعمة المجهزة والسريعة المليئة بالدهون والسعرات الحرارية .

🔹3- الألياف : يجب إدخال الأطعمة الغنية بالألياف مثل بذور الكتان والصويا .
@alnasrhospital

🔹4- التدخين والكافيين : يجب الإقلاع التدخين وعدم الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين .

🔹5- ممارسة الرياضة وشرب الماء : يجب ممارسة الرياضة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، والحرص على تناول الكمية الكافية للجسم من الماء .

==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

💊📌➖قناة طب الأسنان وجراحة الوجة والفكين👇
@dentomaxillofacial

💢➖علاجات طبيعية للتخلص من خلايا الصديد في البول :

▪️➖ أهم طرق العلاج الطبيعية للتخلص من زيادة عدد خلايا الصديد في البول :👇

♦️1- تناول كمية كبيرة من الماء :
يجب التركيز على شرب كميات جيدة من الماء
لأنه يساعد في التخلص من البكتريا عبر البول

حاول أن تتناول 10 أكواب على الأقل من الماء يوميا
@alnasrhospital

♦️2- الثوم :
يعرف الثوم بأنه يتميز بخصائصه كمضاد حيوي ومدر للبول
ويساعد في تعزيز الجهاز المناعي
مما يقي الجسم من العدوى المختلفة لذلك يوصى بتناول فصين ثوم يوميا عن طريق جرشهما أولا ثم تناولهما صباحا على معدة فارعة

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♦️3- ماء جوز الهند :
يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من البكتريا فلا يحتوي ماء جوز الهند على أي مواد حافظة لذلك يوصى بضرورة شرب من 2-3 أكواب يوميا ليساعدك في التخلص من خلايا الصديد التي تظهر في البول
@alnasrhospital

♦️4- الأملاح :
تعتبر ثمار الأملا من الأطعمة الغنية بفيتامين ج الذي يساهم في محاربة العدوى والتخلص من البكتريا ينصح بتناول كوب واحد من عصير الأملاح مرتين يوميا ويضاف إليه ملعقة من عسل النحل يساعد ذلك في التخلص من خلايا الصديد الزائدة في البول

♦️5- الريحان :
يعرف الريحان بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة تؤخذ بعض أوراق الريحان ويتم تنظيفها بالماء الجاري جيدا ثم تمضع في الصباح على معدة فارغة ومرة أخرى في المساء تساعد هذه الوصفة في التخلص من خلايا الصديد الموجودة في البول

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♦️6- فيتامين ج :
يساعد زيادة استهلاك فيتامين ج في التخلص من البكتريا ومحاربة العدوى التي تسبب تكوين عدد زائد  خلايا الصديد في البول
@alnasrhospital
لذلك فزيادة تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال الأناناس الجريب فروت البروكلي والملفوف تساعدك في القضاء عليها بطريقة فعالة

♦️7- الزبادي :
يحتوي الزبادي على البكتريا النافعة التي تحارب البكتريا الضارة التي تسبب هذه المشكلة
@alnasrhospital
لذلك يوصى بتناول زبدية منه يوميا ليساعد في التخلص من خلايا الصديد
@alnasrhospital

♦️8- الخيار :
يعتبر الخيار من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية
كما أنه يتميز بخصائصه القلوية التي تعمل على معادلة البول
تؤخذ ثمرة من الخيار ويتم استخلاص العصير الخاص بها
وتؤخذ ملعقة من هذا العصير الناتج ويضاف إليه ملعقة من عسل النحل وأخرى من عصيرالليمون
ويتم تناول هذه الوصفة ثلاثة مرات يوميا حتى تختفي الأعراض المرتبطة بهذه الحالة

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♦️9- الفجل :
يعتبر من الأطعمة الغنية بفيتامين ج وحمض الفوليك
كما يعرف بأنه من أفضل المكونات المدرة للبول
فيساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية
وزيادة خلايا الصديد في البول يفضل تناوله في شكل عصير
حيث يتم تناول كوبا منه يوميا ليساعد في التخلص من هذه المشكلة
@alnasrhospital

♦️10- بذور الكزبرة :
تعد بذور الكزبرة من المكونات الغنية بالفيتامينات والمعادن
كما أنها من أفضل الأطعمة المدرة للبول
وتستخدم بذور الكزبرة من القدم لعلاج المشكلات  المتعلقة بالمسالك البولية والمثانة
تؤخذ حفنة من هذه البذور ويتم جرشها واستخراج اللب الداخلي لها تخلط هذه البذور مع قليل من مسحوق السكر نبات ثم يؤخذ 5 جرامات من هذا الخليط  ويضاف إلى كوب ماء ويتم تناوله صباحا على معدة فارغة ومرة أخرى مساءا لمدة أسبوع

==============================
🔺حقوق القناة محفوظه يمنع النسخ والنشر بدون اسم ورابط القناة 🔺
==============================

💊قناة نـصائح طــبـــيـــة م/النصر 💊
@alnasrhospital

💢➖الفيتامينات الهامة لكبار السن

▪️الفيتامينات الهامة لكبار السن :👇
1) فيتامين د ” .
2) فيتامين ” ه ” .
3) فيتامين ” أ ” .
4) فيتامين ” ج ” .
5) فيتامين ” ب 6 ” .
6) فيتامين ” ب 12 ” .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

🔷➖اولاً : فيتامين ” د ” :
👈أهميه لكبار السن :-
🔺– يقي من الاصابة بامراض القلب .
🔺– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية
🔺– يقلل من الاصابة بنزلات البرد
🔺– يقي من الاصابة بهشاشة العظام
🔺– يقي من الاصابة بالزهايمر
🔺– مفيد لصحة الاسنان
🔺– يقي من الاصابة بامراض ضغط الدم

🌀➖الكمية الموصى بها لكبار السن :
▪️– الكبار من عمر الثلاثين حتى السبعين : 600 بحد أقصى 4000 وحدة دولية .
▪️– الكبار من عمر الواحد و السبعين حتى نهاية العمر : 800 بحد اقصى 4000 وحدة دولية .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♻️بعض من مصادره :
🔹– زيت كبد الحوت .
🔹– السالمون .
🔹– سمكة السيف .
🔹– تونة .
🔹– البرتقال .
🔹– الحليب .
🔹– الزبادي .
🔹– الكبد .
🔹– البيض .
🔹– الجبن .
🔹– اشعة الشمس .
🔹– سمك السردين .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♻️ثانياً : فيتامين ” ج ” :

🌀فوائده لكبار السن :
▪️– يقي من الاصابة بالتهابات العظام .
▪️– يساعد على سرعة التئام الجروح .
▪️– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية .
▪️– يقي من الاصابة بامراض القلب .
▪️– يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع .
▪️– يحمي الجسم من الاصابة بامراض تصلب الشرايين .
▪️– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .
▪️– يقي من الاصابة بامراض العيون .
▪️– يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♻️الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :👇
♦️– الرجال فوق الثلاثين : 90 مليجرام .
♦️– السيدات فوق الثلاثين : 75 مليجرام .

♻️بعض من مصادره :
🔺– البرتقال .
🔺– الكيوي .
🔺– الجوافة .
🔺– الفلفل الاخضر .
🔺– الطماطم .
🔺– البروكلي .
🔺– السبانخ .
🔺– الكانتلوب .

♻️ثالثاً : فيتامين ” ه ” :-

🌀فوائده لكبار السن :
🔷– يقي من الاصابة بالنوبات القلبية .
🔷– يقي من الاصابة بانسداد شرايين القلب .
🔷– يساعد في تقوية الجهاز المناعي .
🔷– يبطىء من ظهور اعراض الشيخوخة .

🌀الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
🔺– الاشخاص من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 15 مليجرام يومياً .

🌀بعض من مصادره :
🔹– بذور عباد الشمس .
🔹– المانجو .
🔹– الكيوي .
🔹– الطماطم .
🔹– زيت الذرة .
🔹– البروكلي .
🔹– اللوز .
🔹– البندق .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♻️رابعاً : فيتامين ” أ ” :

🌀فوائده لكبار السن :-
🔺– يساعد على تقوية مناعة الجسم .
🔺– يقي من الاصابة بالعمى .
🔺– يساعد على تقوية العظام .
🔺– يساعد على تقوية الاسنان .
🔺– يمنع تكون حصوات المسالك البولية .
🔺– يقي من الاصابة بضمور العضلات .
🔺– يقلل نسبة الكولسترول في الدم .
🔺– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .

♻️الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
▪️– الرجال من عمر الثلاثين الى الوفاة : 900 ميكروجرام .
▪️– السيدات من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 700 ميكروجرام .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♻️بعض من مصادره :
💧– المانجو .
💧– الكانتلوب .
💧– القرع العسلي .
💧– البروكلي .
💧– جبن الريكوتا .
💧– البيض .
💧– الزبادي .
💧– السالمون .
💧– البطاطا الحلوة .
💧– الفستق .
💧– التونة .
💧– صدر الدجاج .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♻️خامساً : فيتامين ” ب 6 ” :
🌀فوائده لكبار السن :-
♦️– يقوي جهاز المناعه .
♦️– يقي من الاصابة بامراض القلب .
♦️– يقي من تكون حصوات الكلى .

🌀الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :-
▪️– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الخمسين : 1.3 مليجرام .
▪️– السيدات عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاه : 1.5 مليجرام .
▪️– الرجال من عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاة : 1.7 مليجرام .

🌀بعض من مصادره :-
🌡– كبد العجل .
🌡– الارز .
🌡– المكسرات .
🌡– البصل .
🌡– البطاطس .
🌡– حبوب الافطار .
🌡– صدور الدجاج .
🌡– الموز
– لحم الرومي .

#قناة_نـــصائـــــح_طــــبــــية_م_النصر

♻️سادساً : فيتامين ” ب 12 ” :-
🌀فوائد لكبار السن :-
🔖– يقي من الاصابة بالزهايمر .
🔖– يساعد في تجديد خلايا لجسم .
🔖– يساعد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول .
🔖– يساعد على الاحساس بالحيوية و النشاط .
🔖– يساعد على الوقاية من سرطان الثدي .
🔖– يساعد في الحفاظ على صحة القلب .

🌀الكمية الموصى بها لكبار السن :-
🔺– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 2.4 ميكروجرام .

🌀بعض من مصادره :-
↩️– السمك المرقط .
↩️– حبوب الافطار الصحية .
↩️– الزبادي .
↩️– الحليب .
↩️– البيض

===============================
💊قناةنـصائـح طـــبــية م/النصر 💊
@alnasrhospital

☪ بشرى ساره ☪
يعلن مستشفى النصر العام النموذجي عن إنضمام أ.د أحمد البشطره إستشاري جراحة العظام والمفاصل بشكل دائم
يقوم طبيبنا بأجراء العمليات النوعية المعقدة :
➖ إجراء عمليات المفاصل الصناعية للحوض والركبة
➖ إجراء جميع عمليات أصلاح كسور العظام الطويلة بأستخدام تقنية المسامير النخاعية الأنترلوك بالطرق المفتوحة والمغلقة
➖إجراء جميع عمليات تثبيت الكسور بأحدث الطرق العلمية وأحدث الأجهزة الطبية الجراحية منها ال C-arm وغيرها
➖معالجة خلوع جميع المفاصل وإعادة تأهيلها
➖معالجة جميع أمراض وهشاشة العظام
➖معالجة التشوهات الخلقية والولادية المعقدة
➖إستقبال كافة حالات الكسور بمختلف أنواعها الناتجة عن الحوادث المرورية والسقوط والطلق الناري وغيرها

🔄➖على مدار 24 ساعة المستشفى يستقبل جميع الحالات الطبية والجراحية الطارئة في التخصصات التي تعمل في المستشفى

♻️➖ العنوان : إب - شارع تعز - بجوار مكتب الصناعة والتجارة

🔹🔹نحن بعون الله نرعاكم 🔹🔹

🔴🔵نخبة القــنـوات الطــبّــيـة وقنوات الــتعـــليـــم الـــطــبــــي والتثقيف الــــصـــحـــــي للمجتمع🔵🔴

🕹➖لــلإشـــــــــــ👇ـــــــــتــــــــراك🕹
✳️➖نخبة قنوات التلجرام الطبية✳️


♻️➖التخصصات المتنوعه لأطباء ذوي كفائات متميزة في قنوات رائدة👇

💊📌➖قناة الجراحة والطب 👇
https://www.tgoop.com/joinchat-AvCMczzzC3hke878Q9tXWg

💊📌➖قناة الطب والمجتمع 👇
https://www.tgoop.com/joinchat-AvCMcz4lIl2_VPZDoZxmiA

💊📌➖القناة الطبية التعليمية👇
https://www.tgoop.com/joinchat-AvCMcz1ydWVJrhoQMtzxlw

💊📌➖قناة نصائح طبيه👇
https://www.tgoop.com/joinchat-AvCMczzNjDSc2iRHnSzwjw


💊📌➖قناة الكتب الطبية 👇
https://www.tgoop.com/medicalpupbooks


💊📌➖قناة طب الأسنان وجراحة الوجة والفكين👇
https://www.tgoop.com/dentomaxillofacial1

💊📌➖قناة تقنيات العمليات الجراحية👇
https://www.tgoop.com/joinchat-TJDuTwL7Kr3rc0-H

꧁♡︎عام جديد بكل خير♡︎꧂

🌸🌸🌸🌸
🌸🍀🍀🍀🍀🌸
🌸🍀🌸 🌸 🌸🍀🌸
🌸🍀🌸 🌸🍀🌸
🌸🍀🌸 🌸🍀🌸
🌸🌸🌸 🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌺
🌺🌼🌺🌺🌺🌺🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺🌺🌺🌺🌺🌼🌺
🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌺
🌺🌺🌺 🌺🌺🌺


🍀🍀🍀🍀
🍀🌸🌸🌸🌸🍀
🍀🌸🍀 🍀 🍀🌸🍀
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀
🍀🍀🍀 🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🍀
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀


🌼🌼🌼🌼
🌼🌺🌺🌺🌺🌼
🌼🌺🌼 🌼 🌼🌺🌼
🌼🌺🌼 🌼🌺🌼
🌼🌺🌼 🌼🌺🌼
🌼🌼🌼 🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌼🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌼
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

بمشيئة الله تعالى
سنعود للنشر خلال الفترة القادمة
🔺➖مواضيع طبية شيقة
🔺➖شروحات متميزة
🔹طيب المتابعة والاستفادة 🔹

===============================
💊قناةنـصائـح طـــبــية م/النصر 💊
@alnasrhospital

سبحان الله العظيم