مبادىء أساسية للوصول للإشباع العاطفي ( للكبار والصغار):
١. دوام اللمس.
٢. وتكرار الاحتضان.
٣. التقبل عند الخطأ.
٤. المشاركة اليومية.
٥. اتقان الإصغاء.
٦. وبث جميل الكلام.
٧. الوجود عند الحاجة.
٨. ومنح المسافة حتى لا تكون العلاقة ثقيلة.
٩ . واللين والبساطة في التعامل.
١٠. واحتسب الأجر على ذلك كله؛ لأن تطبيقه صعب ويحتاج إلى صبر وتوفيق.
#في_فقه_العلاقات
١. دوام اللمس.
٢. وتكرار الاحتضان.
٣. التقبل عند الخطأ.
٤. المشاركة اليومية.
٥. اتقان الإصغاء.
٦. وبث جميل الكلام.
٧. الوجود عند الحاجة.
٨. ومنح المسافة حتى لا تكون العلاقة ثقيلة.
٩ . واللين والبساطة في التعامل.
١٠. واحتسب الأجر على ذلك كله؛ لأن تطبيقه صعب ويحتاج إلى صبر وتوفيق.
#في_فقه_العلاقات
كيف تربي ابنك على أن يكون زوجاً صالحاً:
١. علمه المسؤولية من صغره.
٢. عامل أمه باحترام ورجولة.
٣. دربه على أن يكون مصدر أمان (نفسي) لأخواته.
٤. دربه على أن يكون مصدر أمان (مالي) لأخواته.
٥. أكثر من سرد قصص تعامل الرسول صلى الله عليه وسلم مع زوجاته رضوان الله عليهم.
٦. دربه على حسن القيادة والاستقلال في بناء الرأي.
٧. ربه على أن يكون له كبير يرجع إليه.
٨. تثقف أنت وهو حول طبيعية المرأة وما تختلفه عنا.
٩. علمه صلة رحمه وخاصة الإناث منهم.
١٠. أكثر له من الدعاء بالصلاح وأن يصنعه الله على عينه.
١. علمه المسؤولية من صغره.
٢. عامل أمه باحترام ورجولة.
٣. دربه على أن يكون مصدر أمان (نفسي) لأخواته.
٤. دربه على أن يكون مصدر أمان (مالي) لأخواته.
٥. أكثر من سرد قصص تعامل الرسول صلى الله عليه وسلم مع زوجاته رضوان الله عليهم.
٦. دربه على حسن القيادة والاستقلال في بناء الرأي.
٧. ربه على أن يكون له كبير يرجع إليه.
٨. تثقف أنت وهو حول طبيعية المرأة وما تختلفه عنا.
٩. علمه صلة رحمه وخاصة الإناث منهم.
١٠. أكثر له من الدعاء بالصلاح وأن يصنعه الله على عينه.
ربما تكون أصعب وظيفة للأب هي العودة لأطفاله دون إظهار الهزائم الصغيرة التي مزقت يومه.
عليه أن يمارس دور البطولة رغم أنه مثخن بالجراح.
عليه أن يمارس دور البطولة رغم أنه مثخن بالجراح.
كيف تربي ابنتك على أن تكون زوجة صالحة:
١. علميها أن البيت هي المملكة والمسؤولية الأولى.
٢. احترمي والدها وأكبربه.
٣. من صغرها اكثري لها من ألعاب البنات لتكتمل أنوثتها.
٤. تدارسي معها سيرة أمنا خديجة كثيراً.
٥. رسخي برأسها أن الرجل ليس عدواً.
٦. علميها أن القوامة تعني حسن تنازلها واحترامها لزوجها.
٧. دربيها أن تكون واضحة بحقها وإن تنازلت فيما بعد.
٨. إن كان لها إخوة ذكور أكبر منها فعليها بالاحترام.
٩. وإن كان لها إخوة أصغر فحسن الرعاية.
١٠. تخيري صديقاتها فإن الصديق شريك قي التربية لا محالة.
١. علميها أن البيت هي المملكة والمسؤولية الأولى.
٢. احترمي والدها وأكبربه.
٣. من صغرها اكثري لها من ألعاب البنات لتكتمل أنوثتها.
٤. تدارسي معها سيرة أمنا خديجة كثيراً.
٥. رسخي برأسها أن الرجل ليس عدواً.
٦. علميها أن القوامة تعني حسن تنازلها واحترامها لزوجها.
٧. دربيها أن تكون واضحة بحقها وإن تنازلت فيما بعد.
٨. إن كان لها إخوة ذكور أكبر منها فعليها بالاحترام.
٩. وإن كان لها إخوة أصغر فحسن الرعاية.
١٠. تخيري صديقاتها فإن الصديق شريك قي التربية لا محالة.
في وصف الرسول صلى الله عليه وسلم الوهن: بحب الدنيا وكراهية الموت؛ معاني نفسية دقيقة؛ منها ان المتعلق بالدنيا ( ملذاتها، متعها، إنجازاتها) لا يجد ما يتكأ عليها حقيقةً، كون كل هذا سيسقط مع أول شعور بالمرض، أو الوحدة، أو الترك.
أما الابتعاد عن كراهية الموت ومحاولة استيعاب محدودية الحياة يجعلك تركز على نقاط اكثر صلابة في استثمار الحياة ( كالصلاة، وعبادة التراحم والتفكر في إبداع الله، والانغماس بالعمل).
وأهم نقطة في التصالح مع الموت هو مركزية الآخرة، هنا عملك لن يتبدد ولن ينهار، سيستمر وينمو، الآخرة نقطة أمان ومرتكز لحياة المسلم حتى يتحمل محدودية الحياة، وحقيقة الموت ويخرج من وهن الدنيا إلى سعة الآخرة.
أما الابتعاد عن كراهية الموت ومحاولة استيعاب محدودية الحياة يجعلك تركز على نقاط اكثر صلابة في استثمار الحياة ( كالصلاة، وعبادة التراحم والتفكر في إبداع الله، والانغماس بالعمل).
وأهم نقطة في التصالح مع الموت هو مركزية الآخرة، هنا عملك لن يتبدد ولن ينهار، سيستمر وينمو، الآخرة نقطة أمان ومرتكز لحياة المسلم حتى يتحمل محدودية الحياة، وحقيقة الموت ويخرج من وهن الدنيا إلى سعة الآخرة.
أسوء ما يتم ممارسته على المشاعر هو إخراسها بحسن نية:
أرجوك لا تبكي.
أنا بدي إياك أحسن.
لازم تكوني سعيدة.
تحت هذه الجمل الجميلة ممارسة سيئة من إخراس المشاعر؛ فالزوج أو الزوجة يرفض أن يحزن الطرف المقابل، ويرفض دموعه وألمه.
والشريك هنا مع أنه حسن النية إلا أنه يهرب من المسؤولية؛ مسؤولية أن أحدهم ليس على ما يرام، مسؤولية محاولة الفهم والتعاطف ومن ثم القرب.
* عند الحزن والألم كن قريباً، لا تنصح ولا تهجم، بل اجعل أذنك تتحرك أكثر من لسانك.
أرجوك لا تبكي.
أنا بدي إياك أحسن.
لازم تكوني سعيدة.
تحت هذه الجمل الجميلة ممارسة سيئة من إخراس المشاعر؛ فالزوج أو الزوجة يرفض أن يحزن الطرف المقابل، ويرفض دموعه وألمه.
والشريك هنا مع أنه حسن النية إلا أنه يهرب من المسؤولية؛ مسؤولية أن أحدهم ليس على ما يرام، مسؤولية محاولة الفهم والتعاطف ومن ثم القرب.
* عند الحزن والألم كن قريباً، لا تنصح ولا تهجم، بل اجعل أذنك تتحرك أكثر من لسانك.
غداً إن شاء الله سننشر أول بودكاست على صفحة أنس على اليوتيوب.
الحلقة عبارة عن دردشة تجيب عن بعض الأسئلة المركزية:
١. ما هو الاضطراب النفسي وكيف نفهم أبعاده ؟
٢. ما مدة العلاج التي يحتاجها المعاني ليتحسن ؟
٣. ما اهم صفة المعالج النفسي ؟
وغيرها من الأسئلة المتنوعة.
أرجو ان تكون الحلقة خفيفة ونافعة لمن يحضرها.
رابط صفحة أنس على اليوتوب للاشتراك وتفعيل الجرس😁:
https://youtube.com/@onsacademy2087?si=zuH1gbvXpIsVl37m
الحلقة عبارة عن دردشة تجيب عن بعض الأسئلة المركزية:
١. ما هو الاضطراب النفسي وكيف نفهم أبعاده ؟
٢. ما مدة العلاج التي يحتاجها المعاني ليتحسن ؟
٣. ما اهم صفة المعالج النفسي ؟
وغيرها من الأسئلة المتنوعة.
أرجو ان تكون الحلقة خفيفة ونافعة لمن يحضرها.
رابط صفحة أنس على اليوتوب للاشتراك وتفعيل الجرس😁:
https://youtube.com/@onsacademy2087?si=zuH1gbvXpIsVl37m
العلاج النفسي هي علاقة يسعى فيها المعالج أن يعيد حيز الأمان لقلب وعقل لمن يراجعه؛ لهذا قال كثير من علماء النفس أن العلاج هو (العلاقة العلاجية) .
ما طبيعة هذه العلاقة؟
ماذا يعني الإضطراب وما هي أسبابه ؟
ما اهم صفات المعالج النفسي ؟
هل هناك ولاء للاضطراب ؟
ستجدون إجابات اجتهادية في أول بودكاست لأنس، ولأخيكم المختص بعلم النفس الإكلينيكي.
وعلى الله تمام التوكل والاتكال.
مُرحّب بأي نقد وتوجيه لتطوير الحلقة القادمة😁
https://youtu.be/U6fFxpi36C0
ما طبيعة هذه العلاقة؟
ماذا يعني الإضطراب وما هي أسبابه ؟
ما اهم صفات المعالج النفسي ؟
هل هناك ولاء للاضطراب ؟
ستجدون إجابات اجتهادية في أول بودكاست لأنس، ولأخيكم المختص بعلم النفس الإكلينيكي.
وعلى الله تمام التوكل والاتكال.
مُرحّب بأي نقد وتوجيه لتطوير الحلقة القادمة😁
https://youtu.be/U6fFxpi36C0
YouTube
دردشة حول العلاح النفسي / مع الأخصائي: عمار سليمان.
يتناول هذا البودكاست مجموعة من الأسئلة المركزية حول العلاج النفسي من بينها:
مها هو الاضطراب؟
ما أهم صفات المعالج؟
كم مدة العلاج.
محتويات البودكاسات:
0:00 المقدمة.
2:49 جمال البودكاست وكونه أكثر إنسانية ومشكلة التكنولوجية.
8:55 هل هناك زيادة في…
مها هو الاضطراب؟
ما أهم صفات المعالج؟
كم مدة العلاج.
محتويات البودكاسات:
0:00 المقدمة.
2:49 جمال البودكاست وكونه أكثر إنسانية ومشكلة التكنولوجية.
8:55 هل هناك زيادة في…
تاج العلاقات ورأسها علاقتنا مع الله سبحانه ، فهو سبحانه الذي يفتح لك باب العلاقات الأخرى ، ويحبب الناس فيك ، وييسرهم لك، ويصرف عنك شرهم .
وأجمل ما في هذه العلاقة أنها سهلة ممكن أن تكون بكلمة أو دمعة، وصاحب هذه العلاقة كريم جميل يرد على الطلب بأضعافه، ويتودد لعباده رغم استغنائه .
وأجمل ما في هذه العلاقة أنها سهلة ممكن أن تكون بكلمة أو دمعة، وصاحب هذه العلاقة كريم جميل يرد على الطلب بأضعافه، ويتودد لعباده رغم استغنائه .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ربما من أهم السمات اللي نفتقدها هذه الأيام هي سمة ( الأمان النفسي) في الزواج، على مستوانا الشخصي ومع أطفالنا ومن نحب؛ لأجل ذلك كانت هذه السلسلة من الدورات لبناء وتطوير هذه السمة.
للتسجيل والتفاصيل:
https://forms.gle/5yowFrsxHF27oULc6
للتسجيل والتفاصيل:
https://forms.gle/5yowFrsxHF27oULc6
من مفاتيح تعامل رسولنا الكريم مع زوجاته:
١. المراعاة ( فكانت إن حاضت السيدة عاىشة شرب من مكان شربها مراعاة لنفسيتها).
٢. المؤانسة ( وكان عليه الصلاة والسلام يمر على زوجاته صباحاً يسلم عليهن ويدعو لهن، وبعد العصر يجلس لتبادل الحديث معهن).
٣. بذل أفضل الخير لأهله ( خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي).
٤. الصبر على تعليمهن.
٥. بره بأهلهن وصاحباتهن.
٦. السعي للترويح عنهن.
٧. التعبير الواضح عن الحب لهن.
٨. المشاركة في البيت عملا وابتسامة.
٩. تحذيرهن والسعي لإبعدهن عن النار.
١٠. كثرة الدعاء لهن.
* ما وجد على هذه الارض من أكرم النساء مثله عليه أفضل الصلاة والسلام.
١. المراعاة ( فكانت إن حاضت السيدة عاىشة شرب من مكان شربها مراعاة لنفسيتها).
٢. المؤانسة ( وكان عليه الصلاة والسلام يمر على زوجاته صباحاً يسلم عليهن ويدعو لهن، وبعد العصر يجلس لتبادل الحديث معهن).
٣. بذل أفضل الخير لأهله ( خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي).
٤. الصبر على تعليمهن.
٥. بره بأهلهن وصاحباتهن.
٦. السعي للترويح عنهن.
٧. التعبير الواضح عن الحب لهن.
٨. المشاركة في البيت عملا وابتسامة.
٩. تحذيرهن والسعي لإبعدهن عن النار.
١٠. كثرة الدعاء لهن.
* ما وجد على هذه الارض من أكرم النساء مثله عليه أفضل الصلاة والسلام.
السعادة الزوجية:
١. لا تتمثل بعدم المشاكل بل بحسن إدارتها.
٢. يتمتع أصحابها بسرعة العودة عند الخلاف.
٣. وفي البساطة بالعيش.
٤. وبالوضوح عند الكلام.
٥. وفي السهولة واللين عند التعامل.
٦. لا يتبعون الإسراف والاستهلاك سلوكاً.
٧. ولا يتخذون المتعة والرفاهية ديناً.
٨. يحرصون مشاركة الفرح والحزن والطعام.
٩. يصبرون على تعليم أنفسهم وأولادهم.
١٠. يمسكون بدينهم الذي هو أساس في صلاح دنياهم.
*وتلك عشرة كاملة بقدر ما اتخذت منها صلح حالك وحال أسرتك.
١. لا تتمثل بعدم المشاكل بل بحسن إدارتها.
٢. يتمتع أصحابها بسرعة العودة عند الخلاف.
٣. وفي البساطة بالعيش.
٤. وبالوضوح عند الكلام.
٥. وفي السهولة واللين عند التعامل.
٦. لا يتبعون الإسراف والاستهلاك سلوكاً.
٧. ولا يتخذون المتعة والرفاهية ديناً.
٨. يحرصون مشاركة الفرح والحزن والطعام.
٩. يصبرون على تعليم أنفسهم وأولادهم.
١٠. يمسكون بدينهم الذي هو أساس في صلاح دنياهم.
*وتلك عشرة كاملة بقدر ما اتخذت منها صلح حالك وحال أسرتك.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
( إحنا واحد )
من أخطر الجمل اللي ممكن نحكيها في العلاقات ، إحنا واحد يعني هناك غياب في المسافة والمساحات بينا.
يعني العلاقة هي أنا ( وقتك، مالك، علاقاتك ملكي أنا).
في الاغلب هذا (تعلق قلق) يهدي نفسه بالالتصاق في الآخر، وكل هذا رح نفصله و انماط التعلق الأخرى في الدورة الأولى من سلسلة الأمان النفسي ( دورة أنماط التعلق).
للتسجيل والتفاصيل:
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
من أخطر الجمل اللي ممكن نحكيها في العلاقات ، إحنا واحد يعني هناك غياب في المسافة والمساحات بينا.
يعني العلاقة هي أنا ( وقتك، مالك، علاقاتك ملكي أنا).
في الاغلب هذا (تعلق قلق) يهدي نفسه بالالتصاق في الآخر، وكل هذا رح نفصله و انماط التعلق الأخرى في الدورة الأولى من سلسلة الأمان النفسي ( دورة أنماط التعلق).
للتسجيل والتفاصيل:
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
أن ترتبط بشخص على أمل أن يتغير أو تغيره= هذا أسوء معيار ممكن اتباعه في بناء العلاقات، وأكثر المعاير وهما وظلما.
أن ترتبط بشخص مع القدرة على فهم طباعه اللتي لا تناسبك، ولكن تستطع تحملها والتعايش معها: لأنه يملك من المزايا ما يساعدك على التحمل= أفضل معيار وجدته لبناء العلاقات، ويعتبر أكثر المعايير واقعية وأكثرهم عدلاً.
أن ترتبط بشخص مع القدرة على فهم طباعه اللتي لا تناسبك، ولكن تستطع تحملها والتعايش معها: لأنه يملك من المزايا ما يساعدك على التحمل= أفضل معيار وجدته لبناء العلاقات، ويعتبر أكثر المعايير واقعية وأكثرهم عدلاً.
نقاط مركزية لبناء العلاقة الآمنة مع أنفسنا والآخرين:
١. حسن الاصغاء للنفس وللآخر.
٢. تقليل الأحكام وتوسيع التفهم والإفهام ( مع نفسك ومع الآخرين).
٣. قبول الخطأ وجعله نقطة للتعلم والإعذار .
٤. الإصرار والحزم لا العناد والتعنت.
٥. المرونة في ادارة المساحات.
٦. الرحمة والمراحمة.
٧. التييسر على الذات التسهيل على الآخرين.
٨. التعامل مع المشاعر السلبية لا تركها وإهمالها.
٩. الكفاية في الانجاز لا المثالية والكمالية.
١٠. ربط إيقاع اليوم مع الله فهو المقر والمستقر وله يعود القلب الوجل والعقل الحائر.
وكل هذه سنناقشها تفصيلاً في دورة أنماط التعلق.
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
١. حسن الاصغاء للنفس وللآخر.
٢. تقليل الأحكام وتوسيع التفهم والإفهام ( مع نفسك ومع الآخرين).
٣. قبول الخطأ وجعله نقطة للتعلم والإعذار .
٤. الإصرار والحزم لا العناد والتعنت.
٥. المرونة في ادارة المساحات.
٦. الرحمة والمراحمة.
٧. التييسر على الذات التسهيل على الآخرين.
٨. التعامل مع المشاعر السلبية لا تركها وإهمالها.
٩. الكفاية في الانجاز لا المثالية والكمالية.
١٠. ربط إيقاع اليوم مع الله فهو المقر والمستقر وله يعود القلب الوجل والعقل الحائر.
وكل هذه سنناقشها تفصيلاً في دورة أنماط التعلق.
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
Google Docs
دورة أنماط التعلق
من جميل ما بثه رسولنا الكريم لاستدامة العلاقة بين الزوجين التشديد على عدم التقبيح؛ فمن حق المرأة أن لا يذكرها زوجها بقبح، ولا يسب أهلها، ولا يعايرها بعيب؛ فإن فعل يأثم دينياً وتنقص رجولته دنيوياً.
وبدلاً من ذلك لابد له من جميل القول، ولين اليد، وحسن الاستماع فهذا يديم الود، ويعمر القلب، ويسهل الصلح وينشر الخير والصحة بين كافة أفراد الأسرة.
وبدلاً من ذلك لابد له من جميل القول، ولين اليد، وحسن الاستماع فهذا يديم الود، ويعمر القلب، ويسهل الصلح وينشر الخير والصحة بين كافة أفراد الأسرة.
لا تقترب حد الاحتراق ولا تبتعد حد الانفكاك.
تعتبر إدارة المساحات من أكثر المسائل التي أُسأل عنها في إدارة وحماية الذات بل وحماية الآخر.
إدارة وبناء المسافة والمساحة هي العنوان الأبرز لهذه الدورة وهي الأساس الذي نبني عليه علاقتنا مع ذواتنا والآخر .
المسافة هي اول عناوين الأمان فنن لا يتقن إدارة المسافة يُستباح أو يظلم نفسه أو يضيق على غيره .
للتسجيل:
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
تعتبر إدارة المساحات من أكثر المسائل التي أُسأل عنها في إدارة وحماية الذات بل وحماية الآخر.
إدارة وبناء المسافة والمساحة هي العنوان الأبرز لهذه الدورة وهي الأساس الذي نبني عليه علاقتنا مع ذواتنا والآخر .
المسافة هي اول عناوين الأمان فنن لا يتقن إدارة المسافة يُستباح أو يظلم نفسه أو يضيق على غيره .
للتسجيل:
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
من لطائف قول الله عز وجل ( وهدوا إلى الطيب من القول):
١. ومن تخلق بالطيب من القول؛ كان بلسماً لجراح الناس وصعوبة حياتهم.
٢. ومن هُدي للطيب من القول كأن لسانه عطر وعود أينما حل نثر جميل عطره في طيات كلماته.
٣. وأولى الناس في شم هذا الطيب والتمتع به هم اهل البيت، ومن ثم الأقارب من الرحم .
٤. ولطيفة رابعة أن من أوتي الهدى من المسلمين ستر عوراتهم وقومهم بلسان الطيب، وأحسن لهم النصيحة وجملها حتى تخرج على أطيب ما يكون.
٥. واما الخامسة فمعرفة أن القول الطيب على مراتب أعلاها شهادة الإسلام وكلام الرحمن، ومن ثم الأدعية التي كانت على لسان الأنبياء والصالحين.
فاللهم أكرمنا بجميل القول وطيبه بيدك الخير وأنت اللطيف الجميل.
١. ومن تخلق بالطيب من القول؛ كان بلسماً لجراح الناس وصعوبة حياتهم.
٢. ومن هُدي للطيب من القول كأن لسانه عطر وعود أينما حل نثر جميل عطره في طيات كلماته.
٣. وأولى الناس في شم هذا الطيب والتمتع به هم اهل البيت، ومن ثم الأقارب من الرحم .
٤. ولطيفة رابعة أن من أوتي الهدى من المسلمين ستر عوراتهم وقومهم بلسان الطيب، وأحسن لهم النصيحة وجملها حتى تخرج على أطيب ما يكون.
٥. واما الخامسة فمعرفة أن القول الطيب على مراتب أعلاها شهادة الإسلام وكلام الرحمن، ومن ثم الأدعية التي كانت على لسان الأنبياء والصالحين.
فاللهم أكرمنا بجميل القول وطيبه بيدك الخير وأنت اللطيف الجميل.
فخ التوقعات.
من أكثر ما يصعب الزواج بل وهدمه في هذه الأيام توقعات الشباب والفتيات الزائفة عن طبيعة الزواج وما يلبيه؛ فهم يعتقدون أن الزواج:
١. فرح دون مسؤولية.
٢. وراحة دون تعب.
٣. ولذة دون حرمان.
٤. وإرضاء دون إشكال.
٥. وحرية دون تضييق.
٦. واستهلاك دون حد.
٧. وحب دون أي نوع من أنواع الكره.
٨. واحتواء دون بعد.
٩. وتفاهم دون اختلاف.
١٠ ورمانيسية دون جدية.
والزواج الطبيعي يجمع بين هذه التناقضات، والعاقل من عرف كيف يديرها، لا من يحاول أن يجعله حلما لا يمكن تطبيقه، فإذا تزوج وسقط الحلم سقط الزواج كله.
من أكثر ما يصعب الزواج بل وهدمه في هذه الأيام توقعات الشباب والفتيات الزائفة عن طبيعة الزواج وما يلبيه؛ فهم يعتقدون أن الزواج:
١. فرح دون مسؤولية.
٢. وراحة دون تعب.
٣. ولذة دون حرمان.
٤. وإرضاء دون إشكال.
٥. وحرية دون تضييق.
٦. واستهلاك دون حد.
٧. وحب دون أي نوع من أنواع الكره.
٨. واحتواء دون بعد.
٩. وتفاهم دون اختلاف.
١٠ ورمانيسية دون جدية.
والزواج الطبيعي يجمع بين هذه التناقضات، والعاقل من عرف كيف يديرها، لا من يحاول أن يجعله حلما لا يمكن تطبيقه، فإذا تزوج وسقط الحلم سقط الزواج كله.
في تعاملنا مع ( الألم) والوجع كثير منا ينتهج الهروب لأو علمياً ممكن نسميه تجنب avoidant .
والبعض الاخر ينغمس بالألم وينشغل به حتى يسرق منه اللحظة والواقع وهذا ممكن نسميه انغماس occupational .
في دورة أنماط التعلق سنرسم عدة طرق في التعامل مع الألم وعموم المشاعر ؛ بحيث لا نهرب منها فتتضخم، ولا ننغمس فيها فتتوقف حياتنا ونعلق.
تبدأ الدورة بعد للتسجيل والتفاصيل:
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
والبعض الاخر ينغمس بالألم وينشغل به حتى يسرق منه اللحظة والواقع وهذا ممكن نسميه انغماس occupational .
في دورة أنماط التعلق سنرسم عدة طرق في التعامل مع الألم وعموم المشاعر ؛ بحيث لا نهرب منها فتتضخم، ولا ننغمس فيها فتتوقف حياتنا ونعلق.
تبدأ الدورة بعد للتسجيل والتفاصيل:
https://docs.google.com/forms/d/1zf-jjHeP0XJLFzNNW1CrJSrGSdwKIUwc1RX2MjJ8-58/edit
Google Docs
دورة أنماط التعلق