tgoop.com/annacheeta/9048
Last Update:
Аппетит ребёнка или «моего ребёнка тянет на...»
⠀
Выбери свой вариант 😁🧐
P.S.:взрослых это тоже касается, но у детей более ярко выражено
⠀
1. Сладкое🍰
⠀
Тяга к сладкому для меня маркёр митохондриальной дисфункции. О ней я много говорю в своём блоге, но объясню сейчас, почему тяга к сладкому и митохондрии связаны
⠀
Проще всего нашему организму извлекать энергию из простых углеводов
⠀
⭕️Но это НЕ здоровая энергия!!!
⠀
⚠️Дело в том, что когда митохондрии работают, то мы получаем в разы больше энергии из углеводов, можем перерабатывать жиры в энергию. Поэтому и аппетит становится умеренный, поэтому и тяга к сладкому уходит
⠀
‼️А если ребёнок с истерикой просит «вон тот чупа-чупс, сникерс» и ижи с ними, то это серьёзный повод задуматься, что вы, как родители, что-то делаете не так
⠀
Конечно, никто не отменял правильных пищевых привычек и, к сожалению, до сих пор родители поощряют детей сладким
⠀
2. Тяга к соленому🌊
⠀
Тяга к соленому у ребёнка встречается тоже нередко!
⠀
Соленая пища помогает работать нашим надпочечникам - железам, отвечающим за реакцию на стресс.
⠀
❗️Дети с истощёнными надпочечниками могут даже рождаться. Это связано со стрессом мамы в беременность.
⠀
Соль таким деткам ограничивать не рекомендуется, это помогает им поддерживать объём циркулирующей крови и общий тонус, но работать с состоянием необходимо!
⠀
У таких деток магний и витамин С будут составлять основу схем.
⠀
3. Тяга к жирному🥑
⠀
Это может быть даже полезное авокадо, сливочное масло, орехи.
⠀
К сожалению, чаще всего, у таких деток Вы заметите симптомы нарушения желчетока или работы поджелудочной, а эти продукты будут выходить в слабопереваренном виде, кал не будет тонуть и будет мазать стенки горшка/туалета.
⠀
Ограничивать жиры здесь также не рекомендуется. Потому что ребёнок их ест, чтобы хоть что-то усвоилось и дошло до места назначения. Жиры нужны каждой клетке нашего организма, а особенно клеткам мозга и печени. Плюс, вместе с жирами мы получаем жирорастворимые витамины (витамины А, Е преимущественно).
⠀
❗️Но если не проработать усвоение жиров, то ребенок будет их недополучать, даже если потреблять будет много.
И как итог, сначала получим сухую кожу, а потом и другие более плачевные последствия.
4. Тяга к кислому.
Пристрастие к цитрусовым и другим кислым продуктам могут сказать о сниженной кислотности желудка, а также о дефиците витамина С.
5. Чрезмерный аппетит будет говорить о нехватке большого количества витаминов, особенно витаминов группы В. Организм пытается съесть больше еды, чтобы восполнить этот дефицит.
6. Отсутствие аппетита может говорить о любой интоксикации (в т.ч. загрузке токсичными металлами, паразитозе).
Ну что? Нашли свой вариант?
Пишите в комментариях!
BY Доктор Анна Читанава
Share with your friend now:
tgoop.com/annacheeta/9048