✧ тост с творожным сыром и авокадо ♡ ингредиенты: 🤩кусочек свежего хлеба (выбери свой любимый сорт); 🤩1/2 авокадо; 🤩2 ст. ложки творожного сыра; 🤩соль и перец по вкусу; 🤩лимонный сок (по желанию); 🤩зелень (укроп, петрушка) для украшения. ♡ приготовление: 𝟏. поджарь кусочек хлеба на гриле или в тостере до золотистости; 𝟐. размягчи половину авокадо в миске вилкой, добавь соль, перец и по желанию лимонный сок; 𝟑. намажь на хлеб творожный сыр; 𝟒. нанеси слой пюре из авокадо сверху; 𝟓. посыпь зеленью и приправь по вкусу.
✧ творожный омлет с сыром и зеленью ♡ ингредиенты: 🤩творог зерненый 5%, 100 гр; 🤩молоко, 50 мл; 🤩яйца, 2 шт; 🤩масло растительное, 2 гр; 🤩соль, перец. ♡ приготовление: 𝟏. яйца разбиваем и слегка взбиваем венчиком; 𝟐. добавляем творог, но не перетираем: нам нужны крупинки в консистенции омлета; 𝟑. добавляем молоко и хорошо перемешиваем; 𝟒. разогреваем сковороду с каплей масла на среднем огне; 𝟓. выливаем массу на сковородку и закрываем крышкой; 𝟔. примерно через 5–7 минут омлет схватится и заметно побелеет. тогда нам нужно чуть-чуть убавить огонь; 𝟕. доводим омлет до полной готовности под крышкой еще 2-3 минуты. можно добавить сыра или зелени по желанию.
✧ тост с творожным сыром и авокадо ♡ ингредиенты: 🤩кусочек свежего хлеба (выбери свой любимый сорт); 🤩1/2 авокадо; 🤩2 ст. ложки творожного сыра; 🤩соль и перец по вкусу; 🤩лимонный сок (по желанию); 🤩зелень (укроп, петрушка) для украшения. ♡ приготовление: 𝟏. поджарь кусочек хлеба на гриле или в тостере до золотистости; 𝟐. размягчи половину авокадо в миске вилкой, добавь соль, перец и по желанию лимонный сок; 𝟑. намажь на хлеб творожный сыр; 𝟒. нанеси слой пюре из авокадо сверху; 𝟓. посыпь зеленью и приправь по вкусу.
✧ творожный омлет с сыром и зеленью ♡ ингредиенты: 🤩творог зерненый 5%, 100 гр; 🤩молоко, 50 мл; 🤩яйца, 2 шт; 🤩масло растительное, 2 гр; 🤩соль, перец. ♡ приготовление: 𝟏. яйца разбиваем и слегка взбиваем венчиком; 𝟐. добавляем творог, но не перетираем: нам нужны крупинки в консистенции омлета; 𝟑. добавляем молоко и хорошо перемешиваем; 𝟒. разогреваем сковороду с каплей масла на среднем огне; 𝟓. выливаем массу на сковородку и закрываем крышкой; 𝟔. примерно через 5–7 минут омлет схватится и заметно побелеет. тогда нам нужно чуть-чуть убавить огонь; 𝟕. доводим омлет до полной готовности под крышкой еще 2-3 минуты. можно добавить сыра или зелени по желанию.
The administrator of a telegram group, "Suck Channel," was sentenced to six years and six months in prison for seven counts of incitement yesterday. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said. Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” Users are more open to new information on workdays rather than weekends. The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins.
from us
