ترک خودارضایی مردان آگاه / aware_men_tark

اینکه ارتباطات اجتماعی سالم چقدر برای سلامت جسمی و روانی ما مهمه. تحقیقات جدید نشون دادن که هرچی سیستم پاداش مغز ما بیشتر به سمت ایجاد ارتباطات اجتماعی با دیگران تنظیم بشه، احتمال اینکه هم از نظر جسمی سالم‌تر باشیم و هم از نظر روانی متعادل‌تر باشیم، بیشتر میشه.

حالا این چه ربطی به اعتیاد به ... داره؟

اینجاست که مشکل اصلی فپ و دیدن فیلم جنسی مشخص میشه. این اعتیاد باعث میشه سیستم پاداش مغز به جای اینکه به سمت یه پاداش سالم، یعنی ایجاد یه ارتباط واقعی و صمیمی با یه نفر دیگه، تنظیم بشه، به سمت یه نوع پاداش ناسالم بره که کاربر رو از ارتباط اجتماعی دور می‌کنه و اغلب باعث میشه احساس تنهایی و شرم کنه به جای اینکه احساس ارتباط و حمایت کنه.

😬یعنی چی؟
یعنی اینکه به جای اینکه انرژی‌ت رو بذاری برای ایجاد روابط واقعی و معنادار با آدم‌های اطرافت، داری اون انرژی رو صرف یه چیزی می‌کنی که در نهایت بهت احساس تنهایی و شرمندگی میده. این می‌تونه یه چرخه معیوب ایجاد کنه که توش هی بیشتر احساس تنهایی می‌کنی و هی بیشتر به ... پناه می‌بری تا از اون حس فرار کنی.

#فکت
#مهارت_زندگی
#ترک_خودارضایی
@aware_men_tark

www.tgoop.com/aware_men_tark/746

7.4K viewsSep 17, 2024 at 10:47

اینکه ارتباطات اجتماعی سالم چقدر برای سلامت جسمی و روانی ما مهمه. تحقیقات جدید نشون دادن که هرچی سیستم پاداش مغز ما بیشتر به سمت ایجاد ارتباطات اجتماعی با دیگران تنظیم بشه، احتمال اینکه هم از نظر جسمی سالم‌تر باشیم و هم از نظر روانی متعادل‌تر باشیم، بیشتر میشه.

حالا این چه ربطی به اعتیاد به ... داره؟

اینجاست که مشکل اصلی فپ و دیدن فیلم جنسی مشخص میشه. این اعتیاد باعث میشه سیستم پاداش مغز به جای اینکه به سمت یه پاداش سالم، یعنی ایجاد یه ارتباط واقعی و صمیمی با یه نفر دیگه، تنظیم بشه، به سمت یه نوع پاداش ناسالم بره که کاربر رو از ارتباط اجتماعی دور می‌کنه و اغلب باعث میشه احساس تنهایی و شرم کنه به جای اینکه احساس ارتباط و حمایت کنه.

😬یعنی چی؟
یعنی اینکه به جای اینکه انرژی‌ت رو بذاری برای ایجاد روابط واقعی و معنادار با آدم‌های اطرافت، داری اون انرژی رو صرف یه چیزی می‌کنی که در نهایت بهت احساس تنهایی و شرمندگی میده. این می‌تونه یه چرخه معیوب ایجاد کنه که توش هی بیشتر احساس تنهایی می‌کنی و هی بیشتر به ... پناه می‌بری تا از اون حس فرار کنی.

#فکت
#مهارت_زندگی
#ترک_خودارضایی
@aware_men_tark

BY ترک خودارضایی مردان آگاه / aware_men_tark